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1、表 達 性 藝 術(shù) 治 療,表達唯有表達,讓沉重的身體得以放松,讓疲憊的心靈得到洗滌,關(guān)于藝術(shù)我們所知道的是藝術(shù)可以用來調(diào)劑身心、培養(yǎng)氣質(zhì)。 那么,藝術(shù)可以用來治療嗎,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,其實,藝術(shù)治療的起源,甚至可以追溯到史前時代的人類出于對自然現(xiàn)象的畏懼與恐慌,而在巖洞中留下壁畫以表達敬畏之心,史前的壁畫,到了近代,心理學蓬勃發(fā)展,因藝術(shù)具有表達、符號象征和創(chuàng)作等元素,而被越來越多的應(yīng)用到心理治療當中。弗洛伊德、榮格等心理學大師都曾用繪畫的方式來記錄夢境和分析,藝術(shù)治療的媒介囊括了繪畫、雕刻、舞蹈、音樂、文學等多方面,可以是單獨進行,也可以

2、使用團體形式。 藝術(shù)治療的創(chuàng)作氣氛,是一種無危險、無威脅性的環(huán)境,可以穿越時空的限制,達成與自我的對話,為什么叫表達性藝術(shù)治療,日本京都大學名譽教授、國際箱庭療法學會副會長山中康裕先生首次將“表現(xiàn)性療法”取代藝術(shù)療法。 他認為“藝術(shù)療法”這個概念容易引起人們的錯覺即人們?nèi)菀讓⑹挛锩阑?,將“美麗”、“漂亮”等詞聯(lián)系在一起,這樣容易導致泛化,他認為不論是“藝術(shù)療法”還是“表達性藝術(shù)療法”,歸其實質(zhì)都可以稱為“表達性藝術(shù)治療,表達性藝術(shù)治療(expressive art therapy,表達性心理治療是一種新起的心理治療方法,它通過游戲、活動、繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介,以一種非純口語的溝通技

3、巧來介入,釋放被言語所壓抑的情感經(jīng)驗,處理當事人情緒上的困擾,幫助當事人對自己有更深刻的對不同刺激的正確反映,重新接納和整合外界刺激,達到心理治療的目的,為什么我們往往從理性上接受了一切,可就是走不出來,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,這是因為那些沉痛的創(chuàng)傷記憶深深地印刻在了我們的右腦。思維的左腦其實是力不從心的。 美國心理學家Ley說:“用左腦的鑰匙打不開右腦的鎖,成功之道教育機構(gòu) Key to Success Edu . Group,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,左腦 我們大腦的左半球 主管邏輯、推理、演算、判斷

4、,存儲的是知識、經(jīng)驗等機械記憶,右腦 右腦主管形象感知、直覺判斷、空間定位、情感表達等,直接處理圖像信息,存儲的是情感和情景記憶,人的大腦,經(jīng)歷創(chuàng)傷的人,右腦中往往印刻著很多的災(zāi)難圖景與情緒,而“表達性藝術(shù)治療”則可以作用于右腦,起到不同于言語性的治療方法的作用,表達性藝術(shù)治療可以直接作用于右腦,表達性藝術(shù)治療的特色,許多的研究中都發(fā)現(xiàn)表達性藝術(shù)治療有其特色(Wadeson,1980;Dalley,1984;Liebmann): (一)藝術(shù)作品不受時空限制,而且是真實存在的。 (二)藝術(shù)表達較能突破口語表達的限制。 (三)可以減低當事人的防衛(wèi)機轉(zhuǎn)。 (四)藝術(shù)治療過程是一個建構(gòu)、復演(rehe

5、arsa)的過程。 (五)藝術(shù)治療比一般傳統(tǒng)心理治療的對象要更廣泛。 (六)在藝術(shù)治療團體中,成員藉著分享討論作品的過程,易接納的已開放經(jīng)驗,流露真情感,體驗者會有哪些收獲,透過表達性藝術(shù)尋找自我,與真實自我連結(jié),并經(jīng)驗自我 提升對自我內(nèi)在的覺察、探索自身內(nèi)在能量和喜樂的源頭 提升自我情緒與壓力管理技巧 享受駕馭界限的美妙自我、人際和團隊和諧互動經(jīng)驗 找到一條自助之路,與自己為伴、讓步入其道的不同的人自主成長,適合對象或人群,適合所有有需求的人士包括: 積極關(guān)注和投資創(chuàng)造健康人文環(huán)境的企業(yè)和團體 追求個人成長和自我表現(xiàn)豐富的人士 提高自我覺知和觀照的人士 渴望舒解自身情緒及內(nèi)在壓力的人士 希望

6、激發(fā)內(nèi)在創(chuàng)造力的人士 人力資源管理者、團隊培訓師 人文學者、社會工作者、教育工作者、藝術(shù)工作者 管理顧問、經(jīng)理、私人教練 心理學愛好者、心理及相關(guān)專業(yè)學生 心理教師、心理咨詢師、心理治療師、精神科醫(yī)師/護士 尋求家庭關(guān)系/夫妻關(guān)系/親子關(guān)系/工作關(guān)系改善者,暫別紛擾的職場,釋放體內(nèi)的能量,通過舞蹈肢體藝術(shù)除去浮躁,一個動作一個眼神終于能夠體會到自己真正想要的是什么。體會到了潛藏在自己心底的那種力量,補充新能量,向內(nèi)探索,很多感激,我做了許多病人的心理治療,大多充滿了悲傷和壓抑,只有藝術(shù)治療讓人真正感到了快樂,參加工作坊的學員感言,Jennifer 企業(yè)管理者,王先生 DHL中外運敦豪,周女士

7、醫(yī)學博士,此課程是一個禮物,一次引導我們面對事實,面對痛苦和困惑,打開封閉自我,處理內(nèi)在情緒,迎回真我、喜悅、寧靜的生命禮物的美妙約會,是一個形式新穎、富有創(chuàng)意、凈化心靈的好課程,參加工作坊的學員感言,陳小姐 汕頭大學藝術(shù)中心,Tom 心理咨詢師,導師:童玉娟,童玉娟女士 畢業(yè)于臺灣地區(qū)中國文化大學心 理輔導研究所,從事幼兒教育二 十年,專長于心理諮商輔導,兒童 繪畫療育。 曾任臺灣輔仁大學推廣部、經(jīng)國管理暨健康學院、中華兒童發(fā)展教育公益協(xié)進會講師。長期在臺灣帶領(lǐng)表達性藝術(shù)治療工作坊,是臺灣知名的表達性藝術(shù)治療專家,教學認真風趣幽默,理論與實務(wù)兼顧,深得學生喜愛與信任,中國心理學家大會組委會 李小嬌Thank You,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,2010 成功之道教育機構(gòu). All rights reserved,2010 成功之道教育機構(gòu). A

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