校園足球的安全防范與應(yīng)急處理

1、校園足球的安全防范與應(yīng)急處理足球運(yùn)動(dòng)能使人產(chǎn)生無(wú)窮的樂(lè)趣，但運(yùn)動(dòng)時(shí)如不注意安全防范，就有可能出現(xiàn)傷害事故。注意足球運(yùn)動(dòng)中的安全防范，了解一些傷害事故的處理辦法，可以為學(xué)生提供一個(gè)安全的校園足球環(huán)境，那樣訓(xùn)練者可以專心關(guān)注校園足球活動(dòng)本身，而不必去過(guò)多的擔(dān)心和害怕意外后果。學(xué)生可以在沒(méi)有危險(xiǎn)的情況下發(fā)展?jié)撃芎蛯ふ覙?lè)趣，老師和家長(zhǎng)才能放開(kāi)手腳參與校園足球活動(dòng)，從而促進(jìn)校園足球的開(kāi)展。一、校園足球活動(dòng)中安全防范的重要性開(kāi)展校園足球活動(dòng)目的是為了鍛煉意志，提高體能，增進(jìn)健康，通過(guò)校園足球這一平臺(tái)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。體育與健康課程中有生命安全教育目標(biāo)，因此廣大體育教師和足球教練員應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家教育部

2、頒發(fā)的中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確定體育與健康課程學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)中安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，按照課程標(biāo)準(zhǔn)中所規(guī)定的生命安全教育的目標(biāo)制定并設(shè)制相應(yīng)的校園足球活動(dòng)內(nèi)容。在生命安全教育目標(biāo)的指引下，教育學(xué)生對(duì)從事的校園足球活動(dòng)中容易發(fā)生傷害事故的技術(shù)動(dòng)作，思想上有清楚的認(rèn)識(shí)，這樣在行動(dòng)上就有了針對(duì)性，從而可以不斷提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)的預(yù)見(jiàn)能力和安全意識(shí)發(fā)展的水平。二、校園足球活動(dòng)中安全防范的幾個(gè)方面校園足球活動(dòng)安全防范主要集中在體育課上的足球課教學(xué)、足球隊(duì)專項(xiàng)訓(xùn)練課、足球大課間活動(dòng)、足球節(jié)趣味活動(dòng)和比賽這四大活動(dòng)中。安全防范貫穿于這四大活動(dòng)的始終，不同的活動(dòng)內(nèi)容就有不同的安全要求。（一）學(xué)

3、生保險(xiǎn)及體質(zhì)健康狀況調(diào)查問(wèn)卷每學(xué)期初對(duì)全體學(xué)生發(fā)放保險(xiǎn)及體質(zhì)健康狀況調(diào)查問(wèn)卷，家長(zhǎng)簽字確認(rèn)，整理出相關(guān)學(xué)生的健康信息，讓活動(dòng)的組織者心中有數(shù)。購(gòu)買保險(xiǎn)是必要的預(yù)防突發(fā)事故的方法。因此所有學(xué)生必須被保險(xiǎn)后才能被允許參加體育練習(xí)，所有學(xué)生只有在身體器官機(jī)能正常的情況下才能參加比較劇烈的校園足球活動(dòng)，參加足球比賽的學(xué)生必須購(gòu)買了專項(xiàng)保險(xiǎn)后才可以參加，體育教師和足球教練都必須體檢以保證他們自身的健康，目的是為了給所開(kāi)展的校園足球活動(dòng)進(jìn)一步提供意外保障。（二）體育課上的足球課教學(xué)體育教師在教學(xué)中應(yīng)遵循足球教學(xué)規(guī)律，學(xué)生要有安全意思，教師多提醒，多關(guān)注，熱身活動(dòng)一定要充分，學(xué)生必須穿著適宜的服裝、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地

4、要平整、器材要穩(wěn)固。體育課由于學(xué)生水平差異大，因此，體育教師一定要合理組織好，分組教學(xué)，兵教兵落實(shí)到實(shí)處。由于學(xué)生的好奇心和好動(dòng)性，因此要嚴(yán)格要求，練習(xí)動(dòng)作時(shí)要服從命令聽(tīng)指揮。如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成傷害。一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能在場(chǎng)地里亂跑。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生損傷。因此對(duì)常規(guī)性的東西要有預(yù)見(jiàn)性。1、穿著適宜：衣服要寬松合體（有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服）、穿一般的球鞋或一足球鞋、不佩戴各種裝飾物、口袋不裝堅(jiān)硬的東西。 2、重視體育設(shè)施的安全問(wèn)題：要親自檢查器材場(chǎng)地，努力克服體育活動(dòng)中的場(chǎng)地器材的不安全因素。3、尊重教學(xué)規(guī)律：熱身運(yùn)動(dòng)充分、

5、分組合理、技術(shù)動(dòng)作教學(xué)循序漸進(jìn)、多放松練習(xí)。4、重視安全教育：加強(qiáng)生命安全教育、重視學(xué)生練習(xí)中的保護(hù)與自我保護(hù)。 （三）足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練課 1、訓(xùn)練場(chǎng)地要安全：基本設(shè)施要保持一個(gè)好的狀況，那樣的話就不會(huì)在訓(xùn)練中危及到任何人，如球門柱要確保固定在地上，移動(dòng)球門的放置要離開(kāi)球場(chǎng)端線2米的距離外，周圍不能有其它堅(jiān)硬的東西等，裝備設(shè)施完好無(wú)損，不能存在有對(duì)小孩在運(yùn)用時(shí)潛在的傷害。2、足球運(yùn)動(dòng)裝備齊全：足球鞋、足球襪、護(hù)腿板、護(hù)膝、護(hù)肘、守門員手套等，隊(duì)員不帶飾物或其他堅(jiān)硬物品。訓(xùn)練者在比賽或訓(xùn)練中要經(jīng)常通過(guò)行為和勸誡來(lái)教育小孩關(guān)于穿著裝備和行為的規(guī)范，為學(xué)生的終身發(fā)展打好基礎(chǔ)。 3、訓(xùn)練者要照看和教育小孩

6、，特別是在休息的時(shí)候要避免他們相互間吵鬧或進(jìn)行一些可能會(huì)傷害到他們的游戲。運(yùn)動(dòng)后要注意放松、注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健、合理補(bǔ)充物質(zhì)，比如讓他們補(bǔ)水（多次少量），理想的補(bǔ)水量是：每15-20分鐘200毫升，但是劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不要馬上大量飲水，吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。 4、必須配備簡(jiǎn)單的急救器材，急救器材在針對(duì)輕度受傷時(shí)必須能及時(shí)到位。如果發(fā)生突發(fā)狀況，在沒(méi)有專業(yè)急救人員時(shí)，訓(xùn)練者必須要有一定的急救能力。緊急情況時(shí)能及時(shí)撥打救護(hù)電話。5、有效的熱身與控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：在比賽前進(jìn)行好的、有效的熱身；有疲勞，但承受得住；采用正確的休息方式，適當(dāng)休息后，體力恢復(fù)正常。6、嚴(yán)格按照規(guī)則、尊重規(guī)則，這不

7、僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是劇烈比賽過(guò)程中，更要遵守規(guī)則，還要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，因?yàn)檫@時(shí)人快速跑起來(lái)后，身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷更不要在爭(zhēng)搶中有野蠻的犯規(guī)動(dòng)作而傷及他人，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。7、學(xué)會(huì)安全保護(hù)的方法：掌握一些基本的自我保護(hù)方法（正確倒地姿勢(shì)）、加強(qiáng)保護(hù)幫助（同學(xué)之間互相幫助）、注意間歇性恢復(fù)（科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)） （三）足球大課間活動(dòng)足球大課間活動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生愛(ài)好踢足球的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、永不放棄的精神。從而不斷提高學(xué)校的足球運(yùn)動(dòng)水平。那是學(xué)校同時(shí)參加足

8、球活動(dòng)人數(shù)最多的時(shí)段，學(xué)生基本全員參與，人員多，場(chǎng)地緊，所以潛在風(fēng)險(xiǎn)很大，因此一定要事先規(guī)劃，指定好活動(dòng)方案和應(yīng)急預(yù)案。1、要建立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)：足球大課間領(lǐng)導(dǎo)小組、場(chǎng)地器材組、突發(fā)事件處理小組、技術(shù)指導(dǎo)小組。 2、要有明確的職責(zé)分工：全校所有師生全員參與，盡力確保安全，各每個(gè)班級(jí)落實(shí)相應(yīng)技術(shù)指導(dǎo)者、組織者及班主任為主體構(gòu)成的管理組；足球總教練領(lǐng)頭的足球隊(duì)訓(xùn)練組等 3、各班級(jí)都要要有明確的活動(dòng)區(qū)域劃分表 4、各年級(jí)都要有明確的活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則，并每間隔一段時(shí)間更換活動(dòng)項(xiàng)目。如：快樂(lè)運(yùn)球、圓圈傳搶球、繞桿運(yùn)球射門（每班分若干組，每組前后成一排，從排頭開(kāi)始運(yùn)球繞過(guò)三個(gè)桿現(xiàn)再瞄準(zhǔn)正對(duì)自己前方的球門射門

9、，最好運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)射門，射完后，射門的同學(xué)撿球，下一排的同學(xué)上前，撿球回來(lái)的同學(xué)將球交給下一排沒(méi)球的同學(xué)后站到最后。要求學(xué)生注意安全，不能大力踢球，要對(duì)著自己的球門射門，不能隨便亂踢，能用腳內(nèi)側(cè)的同學(xué)盡量使用腳內(nèi)側(cè)踢球。）、“三門”球、游戲“穿山洞” 、過(guò)人射門接力（分若干組，每組前后成一排，每排前5m左右站一位學(xué)生搶球，從排頭開(kāi)始運(yùn)球過(guò)人瞄準(zhǔn)正對(duì)自己前方的球門射門。在球門左右兩邊站2位同學(xué)拿住球門，把球兜住。抬起球門后讓球從網(wǎng)中漏下，把球踢給射完門的同學(xué)，讓其運(yùn)球到起點(diǎn)給下一位同學(xué)開(kāi)始游戲。要求學(xué)生注意安全，不能大力踢球，要對(duì)著自己的球門射門。）等各種足球游戲活動(dòng)。 只有組織到位，管理到位，全

10、校師生一盤棋，態(tài)度端正，真正寓教于樂(lè)，才能盡可能地避免足球活動(dòng)中傷害事故的出現(xiàn)。 （四）足球節(jié)趣味活動(dòng)和比賽 1、檢查基本設(shè)施和足球場(chǎng)地周邊情況；安排好巡視人員 2、制定好活動(dòng)與比賽預(yù)案。 3、足球節(jié)對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)主體是足球游戲活動(dòng)，因此要事先規(guī)劃好游戲的項(xiàng)目、游戲道具、游戲規(guī)劃、裁判人員，我們應(yīng)該多挑選一些具有趣味性，競(jìng)爭(zhēng)性，能充分體現(xiàn)出比賽、競(jìng)技樂(lè)趣和激發(fā)學(xué)生熱情的游戲項(xiàng)目。如足球大明星游戲（游戲道具：足球2只、小球門1個(gè)、2只足球用于游戲中替換，球門可以用縮小10倍標(biāo)準(zhǔn)版的。游戲規(guī)則：簡(jiǎn)單說(shuō)就是足球進(jìn)攻的臨門一腳，足球和球門的距離大約5米，沒(méi)人有五次機(jī)會(huì)，獲得的次數(shù)和獲獎(jiǎng)的禮品相對(duì)應(yīng)。

11、游戲評(píng)價(jià)：游戲操作簡(jiǎn)單、時(shí)尚、潮流，是許多男女學(xué)生都喜歡的，參與性高。） 4、足球比賽時(shí)做好服務(wù)和安全保護(hù)工作：隊(duì)員嚴(yán)格遵守規(guī)則，不做危險(xiǎn)動(dòng)作；觀看學(xué)生距離球場(chǎng)要有一定距離，文明觀看，注意力集中，防止球飛入人群；學(xué)生觀看時(shí)按規(guī)定區(qū)域就坐，不亂跑亂走；加油鼓勵(lì)，文明觀看。我們一要要做到：樹(shù)立安全意識(shí)、人人做安全員、人人當(dāng)安全監(jiān)督員；二要樹(shù)立自我保護(hù)的意識(shí)、時(shí)時(shí)刻刻記住安全第一、遵守紀(jì)律，牢記運(yùn)動(dòng)常規(guī)，減少傷害。三、足球活動(dòng)過(guò)程中常見(jiàn)傷病的應(yīng)急處理足球活動(dòng)由于動(dòng)作大，變向多，如果熱身不充分，注意力不集中，態(tài)度不端正，在活動(dòng)過(guò)程中，特別容易出現(xiàn)損傷，因此我們應(yīng)該事先有預(yù)案，一旦出現(xiàn)突發(fā)狀況，根據(jù)損傷

12、程度，按預(yù)案進(jìn)行操作，使損傷帶來(lái)的傷害后果最小化。常見(jiàn)的損傷如擦傷、扭傷、高溫中暑、暈厥、骨折等。1、運(yùn)動(dòng)中腹痛 足球運(yùn)動(dòng)比較劇烈，在活動(dòng)過(guò)程中尤其是在激烈的比賽中，很有可能出現(xiàn)肋間肌痙攣或者腹疼的情況，精神放松一下，現(xiàn)場(chǎng)處理用手按壓腹痛部位，減輕運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，點(diǎn)掐穴位足三里、內(nèi)關(guān)、中脘等穴位?？梢圆捎萌缦聨追N方式進(jìn)行預(yù)防：運(yùn)動(dòng)前不要過(guò)饑、過(guò)飽，運(yùn)動(dòng)前中不要大量喝水，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身活動(dòng)，使機(jī)體達(dá)到適應(yīng)大運(yùn)動(dòng)量的狀態(tài)。2、小腿、大腿肌肉拉傷三、小腿、大腿肌肉拉傷及痙攣大腿后群肌肉的拉傷最為常見(jiàn)，大腿內(nèi)收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三頭肌、在足球活動(dòng)中，由于準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)、機(jī)體疲勞或過(guò)度負(fù)荷、技

13、術(shù)動(dòng)作過(guò)猛或粗暴、氣溫的變化因素、突然用力過(guò)猛等一種或多種原因，極有可能出現(xiàn)大小腿肌肉局部腫痛拉傷或痙攣發(fā)硬（抽筋）的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)處理，可以早期冷敷、加壓包扎、把損傷肌肉置于放松位置，兩天后可開(kāi)始進(jìn)行按摩等治療方法，最嚴(yán)重的情況是肌肉、肌腱完全斷裂，那就需要手術(shù)縫合，才能縮短恢復(fù)的周期。可以采用以下幾種方式進(jìn)行預(yù)防：活動(dòng)前要充分做好熱身活動(dòng)；加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)量適度；糾正和改進(jìn)技術(shù)和動(dòng)作的缺點(diǎn)；不做或少做危險(xiǎn)、突然發(fā)力的動(dòng)作。3、擦 傷 擦傷是足球活動(dòng)中最多的傷病，相對(duì)來(lái)講，受傷程度較輕。如果傷口較小無(wú)污染的話，可以用紅藥水外涂局部。如果傷口有污染可以先用生理鹽水清洗、碘酒消

14、毒、包扎。避免感染。如果擦傷的傷口很大，還是送醫(yī)院處理。4、扭 傷 踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)扭傷是足球活動(dòng)中常見(jiàn)的傷病，比擦傷嚴(yán)重點(diǎn)。如果出現(xiàn)扭傷情況，相應(yīng)關(guān)節(jié)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并且就近加壓包扎，在同伴的攙扶下弄冷水或冰水中浸10分鐘左右，（沒(méi)有冷水或冰水的話，可以用自來(lái)水流水沖，也可以冰敷），間隔10分鐘再浸10分鐘，最多不超過(guò)30分鐘，防止凍傷，然后哦盡可能地提高患肢，使血液回流，48小時(shí)之內(nèi)內(nèi)不能接觸熱水，更不能進(jìn)行按摩和理療，防止加重傷勢(shì)。5、昏厥與中暑 足球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量大，消耗能量多，容易缺鹽、缺水、缺氧的狀況，在緊張的情況下，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)昏厥或中暑的情況。面對(duì)這種情況一定要先按預(yù)案進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救。

15、昏厥的話，可以使昏厥者“腳高頭低、平臥保暖”，然后按掐人中、涌泉、合谷、內(nèi)關(guān)穴等相應(yīng)穴位，由小腿向大腿推摩，昏厥者很快就可以換過(guò)神來(lái)?？梢酝ㄟ^(guò)下面幾種方式進(jìn)行預(yù)防：足球活動(dòng)時(shí)，如摔倒嚴(yán)重的話避免快速起立，快跑后不要馬上停止，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間憋氣用力；如果是中暑的話，相對(duì)昏厥，較為嚴(yán)重，急救時(shí)，可以現(xiàn)場(chǎng)將中暑者置于蔭涼通風(fēng)處，使中暑者仰臥，頭部墊高，冰袋或冷毛巾進(jìn)行冷敷，可以寬衣，然后用溫水或溶度50%的酒精擦身，想法讓患者少量、多次飲冷的淡鹽水或凍飲料，也可以對(duì)昏迷者點(diǎn)掐內(nèi)關(guān)、人中穴等穴位，讓中暑者慢慢恢復(fù)。6、 骨 折 骨折應(yīng)該是足球運(yùn)動(dòng)中較為嚴(yán)重的損傷。部位不同傷害的程度也不同，處理方法也不盡相同，常見(jiàn)的現(xiàn)場(chǎng)急救辦法是先包扎、止血，然后用消毒棉紗或干凈毛巾壓迫傷口，再想辦法臨時(shí)固定，（可以用木板、竹片將傷肢上下兩關(guān)節(jié)