05~06高一理論課

1、體育理論知識簡介一、簡要介紹體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)的知識（一）、課程的性質(zhì)：高中體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，它具有鮮明的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和綜合性，是高中課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。（二）、高中體育與健康新課程的設(shè)置與安排：為了滿足學(xué)生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，高中體育與健康新課程內(nèi)容劃分為必修和選修兩部分。設(shè)置了兩級學(xué)習(xí)水平（水平五、水平六）和七個(gè)系列（包括田徑類項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、體操類項(xiàng)目、水上或冰雪項(xiàng)目、民族民間體育類項(xiàng)目、新興運(yùn)

2、動(dòng)類項(xiàng)目六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列以及一個(gè)健康教育專題系列）。為了滿足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)的需要，高中體育與健康新課程在水平五和水平六的運(yùn)動(dòng)技能中各設(shè)立六個(gè)系列。每個(gè)系列包含若干模塊，一個(gè)模塊由某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如籃球、有氧操、短距離跑、中長跑、太極拳、輪滑等）中相對完整的若干內(nèi)容組成，一般為18學(xué)時(shí)（9個(gè)周時(shí)間）。學(xué)生每完成一個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格即可獲得1個(gè)學(xué)分。高中三年，學(xué)生在六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列中選修10學(xué)分（其中田徑類項(xiàng)目系列必修1學(xué)分），在健康教育專題系列必修1學(xué)分，修滿11學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。學(xué)生在完成11個(gè)必修學(xué)分的基礎(chǔ)上，有志于向體育運(yùn)動(dòng)及相關(guān)專業(yè)方向發(fā)展的學(xué)生，可在水平六至少再選

3、擇5個(gè)學(xué)分以上的體育與健康課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。二、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)知識（一）、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。本標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，按百分制記分。（二）、初中及以上各年級 （含大學(xué)）測試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測項(xiàng)目。選測項(xiàng)目為三項(xiàng)：從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測一項(xiàng)；男生從臺(tái)階試驗(yàn)、1000米跑中選測一項(xiàng)，女生從臺(tái)階試驗(yàn)、800米跑中選測一項(xiàng)；男生從坐位體前屈、握力中選測一項(xiàng)，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項(xiàng)。（三）、等

4、級評定與登記：各個(gè)測試項(xiàng)目的得分之和為最后得分，86分以上為優(yōu)秀，7685分為良好，6075分為及格，59分以下為不及格。每學(xué)年評定一次成績并記入學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡。學(xué)生畢業(yè)年級的等級評定，按畢業(yè)當(dāng)年的成績和其他學(xué)年平均成績（各占50%）之和評定。（四）、獎(jiǎng)勵(lì)與降低分?jǐn)?shù)的辦法：1、屬下列情況之一者，獎(jiǎng)勵(lì)5分，不同項(xiàng)可累計(jì)加分：早操、課間操和課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98以上，并認(rèn)真鍛煉者； 獲等級運(yùn)動(dòng)員稱號者； 參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)及以上體育比賽獲名次者； 學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。 2、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計(jì)超過應(yīng)出勤次數(shù)110或因病、事假缺勤

5、，一學(xué)年累計(jì)超過 13者，其標(biāo)準(zhǔn)成績應(yīng)記為不及格，該學(xué)年標(biāo)準(zhǔn)成績最高記為59分。（五）、學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)良好等級及以上者，方可評為三好學(xué)生、獲獎(jiǎng)學(xué)金（高等學(xué)校）；達(dá)到優(yōu)秀成績者，方可獲獎(jiǎng)學(xué)分（高等學(xué)?；?qū)嶒?yàn)新高中課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)校）。對標(biāo)準(zhǔn)測試成績不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格，則學(xué)年評定成績不及格。學(xué)生畢業(yè)時(shí)標(biāo)準(zhǔn)成績達(dá)到60分為及格，準(zhǔn)予畢業(yè)；標(biāo)準(zhǔn)成績不及格者，高等學(xué)校按肄業(yè)處理。（六）、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計(jì)超過應(yīng)出勤次數(shù)110或因病、事假缺勤，一學(xué)年累計(jì)超過 13者，其標(biāo)準(zhǔn)成績應(yīng)記為不及格，該學(xué)年標(biāo)準(zhǔn)成績最高記為59分。三、虎山中學(xué)08屆學(xué)生實(shí)施體

6、育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)的具體做法根據(jù)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)水平五的目標(biāo)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)，努力體現(xiàn)課程的科學(xué)性、實(shí)效性和時(shí)代性；再結(jié)合本校班級數(shù)量、體育設(shè)施、設(shè)備和體育師資的實(shí)際，制訂以下實(shí)施方法。一、首先各任課教師認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)知識，并要積極宣傳 體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施的必要性和可行性。二、加強(qiáng)年級備課組的集體備課，集體制訂水平教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、學(xué)時(shí)教學(xué)計(jì)劃和評價(jià)方法與標(biāo)準(zhǔn)；遇到問題，集體討論解決。三、高一級第一學(xué)期19周主要把規(guī)范學(xué)生在學(xué)校的課堂常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形操練、

7、身體素質(zhì)練習(xí)、學(xué)會(huì)第二套全國中學(xué)生廣播體操時(shí)代在召喚、田徑必修（1學(xué)分）作為教學(xué)目標(biāo)；1119周主要是兩個(gè)籃球班、一個(gè)足球班、一個(gè)羽毛球班（1學(xué)分）。高一級第二學(xué)期開設(shè)兩個(gè)籃球班、一個(gè)足球班、一個(gè)羽毛球班供學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)（2學(xué)分）。高二級開設(shè)籃球、足球、羽毛球、乒乓球供學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)（4學(xué)分）。高三級第一學(xué)期開設(shè)籃球、足球、羽毛球、乒乓球供學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)（2學(xué)分）；高三級第二學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中放松身心，不安排學(xué)分，但要保證學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間。健康教育專題的學(xué)習(xí)，每學(xué)年安排6學(xué)時(shí)，由專職教師講授，高三級第一學(xué)期學(xué)完后（滿18學(xué)時(shí)），考勤合格即可獲得1學(xué)分。（注：具體開設(shè)的選項(xiàng)以開課前

8、學(xué)校公布的為準(zhǔn)）四、學(xué)生選定項(xiàng)目后，有一周的考慮時(shí)間，如果要換項(xiàng)目，可以在這一周內(nèi)向任課體育教師提出換項(xiàng)申請，老師可根據(jù)實(shí)際進(jìn)行更改，一周后，年級備課組以尊重第一志愿為原則進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分班，分班后如各班人數(shù)不均，則按第二志愿進(jìn)行適當(dāng)調(diào)配，一旦各班名單確定下來，需學(xué)習(xí)一學(xué)年，中途不得隨便轉(zhuǎn)換項(xiàng)目。參加羽毛球課程學(xué)習(xí)的學(xué)生請自備球拍，參加乒乓球課程學(xué)習(xí)的學(xué)生也可自備球拍，其它項(xiàng)目不能帶器材。五、學(xué)分的認(rèn)定由各項(xiàng)執(zhí)教教師審定，每一選項(xiàng)修滿18學(xué)時(shí)后，從出勤（20%）、技術(shù)及技能測評（60%）、參與表現(xiàn)（20%）三個(gè)方面對每一位學(xué)生進(jìn)行綜合測評，滿分為100分，測評分達(dá)60分以上即可獲得該選項(xiàng)1學(xué)分，59

9、分以下，要補(bǔ)考或重修及格方獲得1學(xué)分，如果該生在該選項(xiàng)學(xué)習(xí)過程中如果曠課累計(jì)超過兩節(jié)或請假（遲到、早退）累計(jì)超過6節(jié)，所修模塊不予學(xué)分認(rèn)定，且該學(xué)期成績不及格，最高記為59分。另補(bǔ)考工作由任課教師負(fù)責(zé)安排，重修則要由學(xué)校統(tǒng)一處理。六、學(xué)期與學(xué)年成績的評定：學(xué)期成績 = 本學(xué)期各模塊綜合測評分的平均成績；學(xué)年成績 = 早操、課間操和課外體育活動(dòng)（10%）+（第一學(xué)期+第二學(xué)期）2 （60%）+學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績（30%）。另如果學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績不及格，則該生當(dāng)年的學(xué)年成績最高記為59分。七、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試初定安排在每學(xué)年第二學(xué)期四、五月份進(jìn)行。八、高一的任課教師：張誼瑞、伍

10、人樂、何繼強(qiáng)、賴萬良四、虎山中學(xué)體育課課堂常規(guī)：1、體育委員上課前應(yīng)主動(dòng)與老師聯(lián)系，明確上課的地點(diǎn)、課的內(nèi)容與要求及器材。2、上課前三分鐘預(yù)備鈴響后，體育委員應(yīng)迅速把隊(duì)伍集合好，清點(diǎn)人數(shù)。集合做到快、齊、靜。3、上課鈴響后，體育委員應(yīng)向教師報(bào)告出勤情況，隨后下達(dá)“稍息”口令入列。師生相互問好4、學(xué)生因傷、病不能正常上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)向教師說明情況，教師根據(jù)具體情況予以分別處理5、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)穿輕便服裝和膠鞋（或布鞋），不得穿大衣、皮鞋、拖鞋、高跟鞋；不準(zhǔn)戴帽子、圍巾、頭巾；不攜帶小刀、鑰匙、鋼筆、紀(jì)念章等硬物，以免發(fā)生傷害事故。6、上課時(shí)，應(yīng)按課堂內(nèi)容和教師的要求，在組長的帶領(lǐng)下，有組織有紀(jì)律地進(jìn)行練習(xí)，不得亂搞蠻干、嘻笑打鬧，不得做與本課無關(guān)的事情，不經(jīng)教師的允許，不得擅自離開課堂。7、運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使思想、肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)等運(yùn)動(dòng)器官有充分準(zhǔn)備，以免受傷；運(yùn)動(dòng)后，要做放