教師專題講座

1、教師專題講座說明：學生可以在提供的參考題目以外自擬題目完成學習報告，學習報告不少于1500字，成績合格獲得教師專題講座學分。參考題目一、 教師職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)策略劉曉明1. 教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀分析一一如何看待教師的職業(yè)倦??？2. 教師職業(yè)倦怠的原因探討一一如何認識教師職業(yè)倦怠的成因？3. 教師職業(yè)倦怠的自我調(diào)適一一如何改善教師的職業(yè)倦?。慷?、 中小學生的發(fā)展特征和教育策略劉曉明1. “一切為了每一位學生的發(fā)展”一一你如何看待當前我國中小學生的發(fā)展特點？2. 貫徹”以人為本“的教育理念一一你認為如何根據(jù)中小學生的發(fā)展特征進行教育?三、學校主題教育活動設計石艷四、 我國家庭教育的問題與選擇趙剛五、

2、當前語文教學中存在的若干問題孫立權六、學校事故的歸責與安全管理曲正偉教師職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)策略摘要：“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師?！?教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去洗滌心靈的 職業(yè)，被譽為人類靈魂的工程師。而隨著改革的不斷推進，教師沿襲多年的傳 統(tǒng)教育思想，教學手段面臨改進與革新，很多教師角色轉(zhuǎn)換跟不上改革的步伐, 因不適應而感到不自信，挫折感加劇。過于封閉的工作環(huán)境使教師很難與領導, 同事經(jīng)常溝通，不能得到他人的關愛和理解，孤獨感增強，悲觀情緒滋生。由 此教師的“職業(yè)倦怠”心里悄然形成，而且具有一定的普遍性，關注并解決教 師的職業(yè)倦怠心里，對教師發(fā)

3、展，學校發(fā)展，教育發(fā)展極為重要。我就個人工 作倦怠的實際情況，談談教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀、主要原因及可采取的有效調(diào)節(jié) 策略。關鍵詞：中小學教師；倦怠心里；調(diào)適策略、教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)教師要完成各種教學任務，面對越來越個性化的學生，要適應國家教 育的改革與變化，而且教學工作量大，任務繁重，工作時間長，極易產(chǎn)生職業(yè) 倦怠。中小學教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)在生理、心理和行為三個方面：（一）生理方面：經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，失眠、食欲不振、喉嚨嘶啞、背痛、頭暈、 全身酸疼、內(nèi)分泌功能紊亂、血壓升高等，女教師還會出現(xiàn)生理紊亂、月經(jīng)失 調(diào)等。（二）心理方面：在認知方面，感受到工作沒有意義，沒有價值，將其看做是 枯燥的機械重復的瑣

4、碎事務，覺得前途暗淡，沒有希望；在情感方面，對工作 失去興趣，往往將興趣轉(zhuǎn)移到自己所愛好的事情上去，并從中獲得滿足感，喪 失教師職業(yè)自豪感； 表現(xiàn)在意志方面，在工作中碰到困難就躲，不愿鉆研。 教師的低成就感，再加上情緒衰竭和性格改變，就會在生活和事業(yè)方面表現(xiàn)出 失敗感。（三）行為方面：心理上的轉(zhuǎn)變直接在行為上有所反映，表現(xiàn)為對工作敷衍了 事，教學工作得過且過，教學方法簡單、落后 。由于經(jīng)常感到壓抑、焦慮， 普遍對工作缺乏進取心，減少接觸或拒絕接納學生，將學生視為沒有感情的動 物，用固定化的語言來描述學生個體，對待同事也常常持多疑的態(tài)度。 二、教師職業(yè)倦怠的原因教師由于其所從事職業(yè)的特殊性，其心

5、理問題產(chǎn)生的原因，在某種意義上顯 得更為復雜。這里既有客觀原因，又有主觀原因；既有共性因素，又有特性因 素；既有內(nèi)部壓力，又有外部壓力；既有宏觀方面，又有微觀方面。眾多因素 相互交織，共同作用，最終導致了這個不容忽視的問題。其主要原因在于：（一）傳統(tǒng)倫理道德對教師期盼受中國傳統(tǒng)儒家文化思想的影響，人們認為教師這個職業(yè)承擔著光榮而神 圣的使命 - 傳道、授業(yè)和解惑，而承擔這一使命的人 - 教師那就是無所不會、 無所不能，是正義和智慧的化身。這就要求教師要為人師表，要高尚圣潔，要 永遠都當圣人。這種約定俗成的認識，對提升教師這一職業(yè)從業(yè)人員的業(yè)務素 質(zhì)、思想認識、道德觀念都有積極的促進作用和正面影

6、響。但另一方面這種認 識和評價體系無形中對教師也是一種壓力，是不可能完全做到的。對經(jīng)濟收入、 社會地位都相對較低的中小學教師來講，如果這種有形無形的壓力不能得到有 效的緩解和釋放的話，那么對身心不特別成熟的某些教師而言，就是導致職業(yè) 倦怠心理的誘發(fā)因素。（二）教育體制改革中的壓力教育體制改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力。近年來，我國的教育體制正進行著全面 改革，諸如職稱評定、骨干評選、教師聘任、考核排序、按績?nèi)〕?、績效獎?等等，這是前所未有的壓力。而高付出、重壓力、低收入、高消費之間的矛盾 是實際生活中無法回避又難以解決的問題，物質(zhì)利益得不到滿足，其他如發(fā)展 與價值實現(xiàn)的需要、尊重與認同的需要、人際

7、交往與社交活動的需要等都等于 紙上談兵，根本實現(xiàn)不了。這對于一些心理比較脆弱的教師則很難避免會導致 心理不平衡、心態(tài)不平和、倦怠心理等心理危機。（三）教育管理中的升學率實施素質(zhì)教育，更新了學校教育理念，但不管教育理念如何更新，教學成績始 終是衡量辦學質(zhì)量的重要標準。來自各方面的壓力最終落在教師的身上，尤其 是社會和家長對學校升學率的過高期待。教師的工作量過大，延伸性過長，是 普遍現(xiàn)象?？疾煌甑脑嚕霾煌甑幕?，操不完的心，壓得教師們透不過氣來， 整日心緒不寧！升學壓力過大、工作超負荷，長時期的體力上過于辛苦勢必會 使心理不堪重負，超出了心理承受極限，“物極必反”，開始厭倦工作。（四）新課程改革的

8、實施新課程改革的實施，需要教師有過硬的素養(yǎng)，對教師的高要求與大部分教師個 人素質(zhì)跟不上的矛盾，導致教師的精神壓力越來越大，使教師群體中出現(xiàn)厭倦 情緒。另一方面，對于課程改革能否成功，人們對教師寄予種種期望，至于期 望是否實現(xiàn)則完全交付老師，期待一旦失敗，責任也就完全歸咎于教師，教師 由此而生的心理壓力可想而知。（五）各級各類評優(yōu)教育行政部門設置了不同類別的榮譽稱號，在客觀上起到了積極的評價作用， 調(diào)動了部分教師的工作積極性和成才的愿望，因“名額有限”，獲得榮譽稱號 的只是教師隊伍中的一小部分，對大多數(shù)教師來講，盡管他們有強烈的榮譽需 求，榮譽仍然與他們無緣，形成了不當?shù)木駢毫ΑｉL此以往，打消

9、了他們上 進的積極性，產(chǎn)生了“憤世嫉俗”的職業(yè)倦怠心理。以上五個方面，更多的是從宏觀層面探討形成教師職業(yè)倦怠心理問題的客觀原 因，當然不排除教師自身的主觀原因，以及微觀環(huán)境中特別是中學時期學生逆 反心理和叛逆行為較重對教師的心理健康形成的壓力。三、教師職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)策略如何改變自己、讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢？（一）正視工作倦怠 ，不要過于責備自己，要熱愛本職工作。要堅信 - 有時適度的壓力反而是進步的原動力。（二）不斷學習，提高自我。通過學習來更新自己內(nèi)在固有的認知結(jié)構，最大 限度地充實自己，適應當前的教育形式。（三）增強自我效能感。主要有教育教學的成績、教育科研的成果、學

10、生成才 的人數(shù)、社會家長對自己的評價等等?？傊３謽酚^的工作態(tài)度是重要基 礎。（四）積極應對，培養(yǎng)良好心態(tài)。要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。 盡量摒除那些不切實際的想法，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。心態(tài)對于 心理的健康發(fā)展有著明顯的消極影響。（五）參與課余活動。豐富的課余活動可以極大地改善一個人的心態(tài)，調(diào)節(jié)一 個人的情緒。無論工作多么忙，都應該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康 的活動，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，在多彩的生活中增強自己的生活樂趣。生活的 情趣可以對職業(yè)心理產(chǎn)生積極的影響。（六）尋找宣泄場所。心情不好時，可以找同事朋友交往、溝通，找他人傾訴、 宣泄，傾聽別人的工作感受和經(jīng)驗是非常便捷的克服職業(yè)倦怠的方 法。（七）善于尋找路子。從事一種職業(yè)就有多種元素，在這多種元素中間，尋找 一個平衡點，來滿足自己的需要，千萬不要鉆進死胡同。（八）保持良好的身體狀態(tài) 。注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，以及進行適