冬天瘦臉的最有效方法男生瘦臉的最有效方法

1、【冬天瘦臉的最有效方法】男生瘦臉的最有效方法 圓嘟嘟的臉雖然很可愛(ài)，卻不是審美標(biāo)準(zhǔn)之一，冬天身體胖胖 的，臉也肉嘟嘟的可不好看哦。那么，冬天瘦臉的最有效方法有哪些 呢?帶你去了解一下吧。1. 正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會(huì)影響你勻稱的臉型，甚至?xí)谷鶐妥?得特別突出， 這樣即使你吃的再少也會(huì)覺(jué)得很胖。 正確的咀嚼方式是 最好一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼 15到25下，而且要慢慢的咀嚼， 這 樣才能使臉部立體。2. 飯后黑咖啡消臉腫造成臉部浮腫難消的其中一個(gè)原因就是體內(nèi)多余水分沒(méi)有及時(shí) 被排除，每天起來(lái)先洗個(gè)熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將 體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外， 其后運(yùn)用黑咖啡的消

2、腫功能來(lái)幫 助消除臉部浮腫。3. 毛巾熱敷用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一 些臉部運(yùn)動(dòng)的話瘦臉 的效果會(huì)更好。一般每 5 分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。每次熱敷時(shí)間 1520 分鐘。4. 蜂蜜排毒蜂蜜富對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中 的主要成分葡萄糖和果糖， 很容易被人體吸收利用。 常吃蜂蜜能達(dá)到 排出毒素、 美容養(yǎng)顏的效果。 而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而 達(dá)到瘦臉的效果。5. 芹菜瘦臉將西柚去皮，洗凈芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機(jī)中榨 成汁。涂抹在臉上， 15 分鐘后用溫水洗凈。這款芹菜面膜的功效是 清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，祛除皮膚油

3、脂，緊致面部。這款面膜 的瘦臉?biāo)俣瓤?，非常值得一試哦? 、抬頭仰望，用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得 到 _的放松，這個(gè)可以平緩壓力的熱身動(dòng)作持續(xù) 30 秒鐘。接著從你 的下顎骨開(kāi)始用食指和中指， 輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組 織至耳垂處，此動(dòng)作得堅(jiān)持不懈地重復(fù) 5 次。2 、用食指和中指的指肚，從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。 堅(jiān)持 10 秒再?gòu)姆捶较虬茨貋?lái)。這樣能使你的面頰減緩松弛。3 、用食指和中指擺出“ V的勝利手勢(shì)。閉上雙眼，食指放在 眉毛下面中指放在眼睛下面， 用指肚輕輕地來(lái)回按摩。 這樣有助于消 除眼袋。4 、根據(jù)你額頭的寬度， 用三根或四根手指溫柔地來(lái)回按摩額頭。 從一邊太陽(yáng)穴慢慢地按摩到另一邊的太陽(yáng)穴。 這樣可以有效幫助你清 理臉部多余的紋理。5 、雙手沿額頭中心點(diǎn)到太陽(yáng)穴，分別往兩側(cè)方向，以指腹用力 按壓 5 次。6 、雙手握拳，用第二指關(guān)節(jié)用力分別按壓兩側(cè)顴骨，以有一點(diǎn) 痛為標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù) 5 次。7 、雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重復(fù) 10次。8 、以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重復(fù) 5 次9 、以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。 猜你感興趣的文章：1. 怎樣可以讓臉變瘦2. 快速瘦臉的小妙招3. 物理瘦臉的方法4. 該怎樣運(yùn)動(dòng)