中醫(yī)學中的對身體素質探討

1、中醫(yī)學中的對身體素質探討特征碼標簽:特征碼中醫(yī)學中的對身體素質探討中醫(yī)學中的對身體素質凡此種種，均說明了體質的偏頗是造成機體易于感受某病的根本原因。1體質與病因中醫(yī)病因學對體質決定某種致病因素和某些疾病的易感性和耐受性這一現(xiàn)象早有認識，所謂“同氣相求” 之說，指的就是不同體質對某些病因和疾病有著特殊易感性，如偏陽質者易感受風、暑、熱之邪而耐寒；偏陰質者易感受寒濕之邪而耐熱；肥人多痰濕，善病中風；瘦人多火，易得癆嗽；年老腎衰，多病痰飲咳喘；小兒氣血未充，稚陰稚陽之體，常易感受外邪或因飲食所傷而發(fā)病。臟氣偏聚盈虛的改變，形成體內情感好發(fā)的潛在環(huán)境，使人對外界刺激的反應性增強，使情志癥狀的產(chǎn)生有一定

2、的選擇性和傾向性。如素問宣明五氣篇指出：“精氣并于心則喜，并于肺則悲，并于肝則憂，并于脾則畏，并于腎則恐?！狈泊朔N種，均說明了體質的偏頗是造成機體易于感受某病的根本原因。2體質與發(fā)病中醫(yī)學認為，正氣虛是形成疾病的內在根據(jù)，而邪氣只是疾病形成的外在條件。疾病發(fā)生與否，主要取決于正氣的盛衰，而體質正是正氣盛衰偏頗的反映。邪之所客必因正氣之虛。正氣虛，則邪乘虛而人；正氣實，則邪無自人之理。正氣決定于體質，體質的強弱決定著正氣的虛實。因此，發(fā)生疾病的內在因素在很大程度上是指人的體質因素。3體質與病機體質因素決定病機的從化。在中醫(yī)學中，病情隨從體質而變化，稱之為從化。人體遭受致病因素的作用時，由于體質的

3、特殊性，病理性質往往發(fā)生不同的變化， 不同的體質類型具有不同的病變特點。六氣之邪，有陰陽的不同，其傷人也不同，又隨人身陰陽強弱變化而為病。如同為感受風寒之邪，陽熱體質者得之往往從陽化熱，而陰寒體質者則易從陰化寒。又如同為濕邪，陽熱之體得之，則濕易從陽化熱，而為濕熱之候，陰寒之體得之，則濕易從陰化寒，而為寒濕之證。因稟性有陰陽，臟腑有強弱，故機體對致病因子有化寒、化熱、化濕、化燥等區(qū)別。從化的一般規(guī)律是：素體陰虛陽亢者，機能活動相對亢奮，受邪后多從熱化；素體陽虛陰盛者，機能活動相對不足，受邪后多從寒化；素體津虧血耗者，易致邪從燥化；氣虛濕盛者，受邪后多從濕化。體質因素決定疾病的傳變?；颊唧w質不同

4、，其病變過程也迥然有別。傳變并非一成不變，一切都因人而異。體質主要從兩個方面對疾病的傳變發(fā)生作用：正氣的強弱，決定發(fā)病和影響傳變， 如體質強壯者則正能敵邪而病自愈， 而體質虛弱者易病情多變甚至發(fā)生重證或危證；病邪的“從化”而影響傳變。如素體陽盛陰虛者，感邪多從陽化熱，疾病多向實熱或虛熱方面演變；素體陰盛陽虛者，則邪多從陰化寒，疾病多向實寒或虛寒方面轉化?？傊?，疾病傳變與否，雖與邪之盛衰、治療得當與否有關，但主要還是取決于體質因素。4體質與辨證體質是中醫(yī)辨證的基礎，體質決定臨床證候類型。所謂“異病同證”和“同病異證”,在一定程度上以體質學說為依據(jù)。同病異證是指同一致病因素或同一種疾病，由于患者體

5、質各異，其臨床證候類型則有陰陽表里寒熱虛實之別。如同樣感受寒邪，因患者體質的不同和所感風寒之邪的偏重，有人表現(xiàn)為太陽中風證，有人表現(xiàn)為太陽傷寒證。同病異證的決定因素，不在于病因而在于體質。又如傷寒的傳變途徑一般是由太陽而陽明而少陽，然后傳人三陰。為何有人從厥陰而熱化，有人卻從少陰而寒化。其原因就在于，從熱化者素體陰虛，從寒化者素體陽虛。異病同證亦與體質有關。5體質與治療體質是中醫(yī)治療的重要依據(jù)。在疾病的防治過程中，按體質論治既是“因人制宜”的重要內容，又是中醫(yī)治療學的特色。臨床所見同一種病，同一治法對此人有效，對他人則不但無效，反而有害，其原因就在于病同而人不同，體質不同，故療效不一。體質與治

6、療有著密切的關系，體質決定著治療效果。由于體質受先天稟賦、年齡、性別、生活條件及情志所傷等多種因素的影響，故“因人制宜”其核心應是區(qū)別體質而治療，把“審機論治”、“辨證論治”、“辨病論治”有機的結合起來，同時還要考慮到“因時、因地制宜”的體質治療的基本原則，從而獲得最好的療效。6體質與養(yǎng)生中醫(yī)學的養(yǎng)生方法很多， 如順時攝養(yǎng)、調攝精神、起居有常、勞逸適度、飲食調養(yǎng)及運動鍛煉等貫穿于衣食住行的各個方面。然而善養(yǎng)生者，無論選擇何種調攝方法，都應兼顧個體的體質特點。如在飲食調養(yǎng)方面，體質偏陽者，飲食宜涼而忌熱；體質偏寒者，飲食宜溫而味厚忌寒；形體肥胖者，食宜清淡而忌肥甘；陰虛火旺者，食宜甘涼滋潤而忌辛熱，陽虛之體宜多食溫補之品。在精神調攝方面，也是根據(jù)個體體質特征，采用各種心理調節(jié)方法，如抑郁質之人，應注意情志的調節(jié)，消除其不良情緒。在體育鍛煉方面，要因人而異，不同體質的人，應根據(jù)自身的體力和愛好，選擇適宜的鍛煉方法和強度。中醫(yī)學中的對身體素質在音樂娛心養(yǎng)性時，須因個體心理特征的不同，而選擇適宜的樂曲?？傊?，中醫(yī)體質學作為一門應