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文檔簡介

1、健康黑板報(bào)內(nèi)容特征碼標(biāo)簽:特征碼世界健康日由來(一)每年的4月7日是世界衛(wèi)生日world health day (翻譯為中文也叫世界健康日)。旨在引起世界對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注,提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí),強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。1948年,第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。有害健康的八種行為(二)1、吸煙;2、飲酒過量;3、不恰當(dāng)?shù)姆帲?、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉,或突然運(yùn)動(dòng)量過大;5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制;6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)

2、療保健7、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng);8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。吸煙對(duì)人體健康的危害(三)1、煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油 一氧化碳等有害物質(zhì),可導(dǎo)致氣管炎、肺癌、高血壓、冠心病等多種疾病。2、吸煙污染空氣。()3、孕婦吸煙影響胎兒發(fā)育。怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣(四)一日三餐要吃好,按時(shí)定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃飽,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有規(guī)律,身體強(qiáng)健發(fā)育好。吃飯時(shí)要做到;細(xì)細(xì)嚼,慢慢咽,不說笑,不打鬧,還要做到吃飯不用湯、水泡。健康的作文(五)俗話說的好,身體是革命的本錢。沒有好的身體我們什么事情也做不了,對(duì)于這句話我是深有體會(huì)。前幾天因?yàn)樘鞖獾脑?/p>

3、因,原本身體就不是很好的我就感冒了。雖然是個(gè)小感冒,但是整個(gè)人都不舒服,腦袋沉沉的,鼻子老是不聽話的流出來,一大卷紙都用光了還是止不住那煩人的鼻涕。即使是吃了一些藥,效果還是不大,上課總是昏昏欲睡。沒有辦法,媽媽就請(qǐng)了一天的假帶我到醫(yī)院打針。到了打針室才發(fā)現(xiàn)每天有那么多人生病,老人小孩,叔叔阿姨,什么人都有,大家有的人精神看起來還不錯(cuò),但有的人就看起來面色發(fā)黃,病泱泱的歪坐在椅子上,任憑點(diǎn)滴一點(diǎn)點(diǎn)輸入自己的體內(nèi)。我被一個(gè)面無表情的護(hù)士阿姨領(lǐng)到靠里邊的一個(gè)座位上。她利索的為我扎皮筋,抹酒精和碘酒消毒,把針扎入我的的手背上之后就離開了。吊針打的真是慢啊,不一會(huì)我就感到了深深地困意,還好媽媽在一邊陪著我,她輕輕拍了我,說了句乖,你睡會(huì)兒吧,媽媽在旁邊陪著你。我點(diǎn)點(diǎn)頭,很快入睡了。不知過了多久,媽媽把我叫醒了。我低頭看了看手臂,針頭不知何時(shí)就已經(jīng)拔掉了。我站了起來,不知道是睡了一覺還是打了一針的緣故,頓時(shí)覺得整個(gè)人都精神了好多。

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