護眼燈并不護眼,白熾燈泡臺燈有利于預防近視

1、中國國情的又一大特色：青少年近視率位居全世界之首照明問題是導致近視率居高不下的隱型殺手幾十年前，戴眼鏡的人總是有著特定身份，他們大多是教授、醫(yī)生、工程師 等有知識有文化的特有群體。一雙如酒瓶底厚的玻璃片（現(xiàn)在的鏡片先進了很多） 架在鼻梁就是“知識份子”的標志，“眼鏡”這一稱呼也成了市井民眾對知識份 子的戲謔稱謂。那時的校園，除了遺傳和先天性的眼疾，因為后天看書學習而近 視的學生真不如現(xiàn)在這么普遍。從上個世紀70年代開始，全國上下的中小學每天都會播放同一個清脆的童 聲：“為革命保護視力，預防近視，眼保健操現(xiàn)在開始，閉眼”，這套眼操 一直持續(xù)到2008年新版的問世。只是，隨著眼保健操的推行，我國學

2、生的近視 率非但沒有降低，反而直線飆升，前兩年還在納悶為什么我國青少年近視率僅次 于日本位居世界第二時，兩年之后，其排名就毫無懸念地榮登世界第一的寶座。最近，我們隨機調(diào)查了兩個學校（安徽當涂中學和河北正定中學）的初中和高中學生，調(diào)查總?cè)藬?shù)1922人，近視人數(shù)為1472人，近視率達到77.6%。其中 初中總?cè)藬?shù)443人，近視人數(shù)275人，近視率為62.1%,高中總?cè)藬?shù)1479人， 近視人數(shù)1217人，近視率為82.3%。也就是說高中生10個人當中至少有8個人 近視，照這樣下去，估計等到上完大學，能保持不近視的學生肯定會像稀有動物 一樣珍貴。如今，近視率居高不下已成為困擾中國青少年健康的一大難題，

3、國家對這個問題也很重視，出臺了相應的政策和學生減負措施，2008年9月4日，教育部發(fā)布了中小學學生近視眼防控工作方案，重申了 “通過5年左右的時間，使 我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降”， 兩年過去了，近視率不但沒有下降，反而 從原來的僅次于日本的世界第二躍居為世界第一。究竟是什么原因?qū)е轮袊嗌倌甑慕暵示痈卟幌履?？很多人立刻會想到課業(yè)負擔過重、看電視時間過多、使用電腦時間過長、讀書姿勢不正確、遺傳、營養(yǎng)等導致近視的一系列原因，但很 少有人會聯(lián)想到身邊跟眼睛最密切相關(guān)的照明問題， 從我們這幾年對同事、朋友、 親戚家庭中的小孩做實驗和我們最新調(diào)查結(jié)果來看， 我們發(fā)現(xiàn)照明問題是導致近 視直線上升的

4、最主要原因。/ TARGET=_blank白熾燈泡的臺燈學習看書，實驗結(jié)果表明，一直堅持使用 白熾燈泡臺燈的小孩沒有近視，凡是中途使用護眼燈的小孩都有不同程度的近 視。這雖然是一個小范圍內(nèi)的實驗，但能反應一個問題，護眼燈并不護眼，白熾燈泡臺燈有利于預防近視。從最近我們調(diào)查的兩個學校的中學生晚上用臺燈情況來看，使用護眼燈的近視率為77.1% ，使用普通節(jié)能燈的近視率為 80%，使用LED燈的近視率為79.4% ，使用白熾燈泡的近視率為 72%。很 明顯，使用白熾燈的近視率最低，節(jié)能燈的近視率最高。護眼燈并不護眼這個已成定論，從護眼燈的工作原理、危害以及各大報紙新聞來看一下，我們就會一目了然。護眼

5、燈的工作原理:護眼燈就是把低頻閃提高至高頻閃，它使用了變頻電子鎮(zhèn)流器，加快閃爍速 度，提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬次，閃爍的速度超過了人眼的神經(jīng)反應速度， 因此在這種燈光下學習、辦公，短時間內(nèi)人們會覺得眼睛比較舒服。 但高頻閃絕 對不等于無頻閃，護眼燈跟普通熒光燈相比確有一定的好處， 但它絕不像廣告中 所說的那樣無頻閃，它所發(fā)出來的光仍然是不連續(xù)的， 是一亮一滅的光，長時間 在這種燈光下看書，眼睛同樣會產(chǎn)生疲勞護眼燈的危害：一、護眼燈發(fā)出的白色光線過于強烈, 刺眼，引起視疲勞和視力下降。在這種光線下看書寫字會感到反光或由于目前所有的護眼燈都是采用熒光燈管作為發(fā)光源，而絕大多數(shù)熒光燈發(fā) 出的都是

6、白光，白光相比黃光的缺點是會讓人感到反光或刺眼， 所以當學生在白 色光線下看東西，時間一長（一般15分鐘以上），眼睛就會感到疲勞或酸漲。為 什么會這樣呢？其實，人眼內(nèi)部的黃色斑區(qū)（也就是說眼睛底色是黃色的） 最能 接受的是黃光而不是白光，這也就是為什么在黃光下看書寫字會感到柔和、 舒服， 而在白光下會感到刺眼或疲勞的根本原因。 有家長說家里用的護眼燈發(fā)出的光色 也是黃色的。那么，你要問清楚促銷員用的燈到底是燈泡還是燈管？如果是燈管 做的，發(fā)出的光色是黃色的，那么，促銷員就可明確地告訴他：“這種黃光是在 燈管內(nèi)涂了一種黃色物質(zhì)的情況下發(fā)出的，這種燈所產(chǎn)生的光本質(zhì)上還是白色 的，而真正的黃光是指暖

7、光，只有燈泡做的燈所發(fā)出的光才是真正的黃光。 所以， 雖然你家的燈是黃光，但那是假黃，與燈泡所產(chǎn)生的黃光有本質(zhì)的區(qū)別， 在這種 黃光下看東西還是會刺眼的，只不過比其它熒光燈發(fā)出的白光稍微好一些而二、用熒光燈做的護眼燈都會產(chǎn)生嚴重的紫外線輻射，對學生的眼睛和皮膚 會造成一定的傷害。由于目前所有的護眼燈都是采用熒光燈管作為發(fā)光源，而熒光燈必需是通過 紫外線激發(fā)熒光粉來產(chǎn)生光亮，紫外線消毒燈就是利用這個原理來產(chǎn)生紫外線消 毒的。所以凡是熒光燈都會產(chǎn)生紫外線輻射，包括最常用的日光燈。但是，為什 么我們不說日光燈有危害而護眼燈就有了呢？那是因為，日光燈一般都離我們?nèi)梭w較遠（至少2.5米以上），而熒光燈所

8、產(chǎn)生的紫外線輻射在1 2米的距離內(nèi)會 對人眼有一定的傷害，如果在0.6米以內(nèi)則傷害會加劇，而護眼燈離學生的距離 肯定低于0.6 米,所以日光燈所產(chǎn)生的紫外線輻射對人不構(gòu)成危害， 但是護眼燈 產(chǎn)生的紫外線輻射對人就會有很大的傷害。 復旦大學眼科醫(yī)院的眼科主任周教授 就曾經(jīng)在新聞晨報上寫到：如果長時間經(jīng)受紫外線輻射會對眼睛晶狀體和視網(wǎng)膜 造成損害，導致視力下降，甚至失明！、護眼燈最大的問題是電磁輻射對學生大腦會造成很大的危害。所謂護眼燈最主要的賣點是指無頻閃， 也就是說這種燈的光線穩(wěn)定，不會一 閃一閃。這是相對日光燈而比較的，由于日光燈的電流頻率是50赫茲，所以日光燈的光線會產(chǎn)生一閃一閃的感覺（頻

9、閃），而這種一閃一閃的速度正好是每秒 鐘50個來回（也就是100次）。護眼燈就是為了避免這種一閃一閃的感覺，禾U用高頻電子整流器將電流頻率調(diào)整到幾千赫茲甚至幾萬赫茲，也就是說將光線一閃一閃的速度調(diào)整到每秒鐘幾千次甚至幾萬次。 當光一閃一閃的速度達到每秒鐘幾 千幾萬次的時候，人眼的反應已經(jīng)跟不上這種速度了，這時就會產(chǎn)生一種感覺： 這種光線沒有一閃一閃，是穩(wěn)定的。（舉列說明：當自行車騎地較慢時，我們能 看清車輪是有鋼絲組成的，但當自行車騎地很快時，我們根本看不到鋼絲，只看 到一個圓）。所以，護眼燈從真正意義上說：不應是無頻閃而是高頻閃，是高到 人眼感覺不出的速度而已。正是護眼燈的這個特點，它所發(fā)出

10、的光線相比日光燈 而言更穩(wěn)定更舒服。但是，高頻電子整流器會帶來一個很嚴重的問題，那就是會產(chǎn)生高頻電磁輻射。高頻電磁輻射對人是有害的，特別是對正處于發(fā)育階段的學 生的大腦。很多家長都知道手機的電磁輻射對學生是有害的，所以孩子應盡量少用手機，但卻不知道護眼燈產(chǎn)生的電磁輻射的危害要遠遠大于手機，因為其頻率更高，使用的時間更長。很多新聞和報紙已經(jīng)報導了護眼燈的負面效果1、央視，護眼燈玄機揭秘投訴稱視力下降 專家否定護眼效果2、現(xiàn)代快報3、廣東衛(wèi)視，護眼燈無統(tǒng)一標準護眼效雖然護眼燈并不護眼已成定論，但市場上賣護眼燈的商家還是很多， 而且比 普通臺燈貴很多，這給很多家長在給學生選臺燈時造成一種誤導，往往消

11、費者都有這樣一種消費心理，認為貴一點的臺燈肯定是好臺燈，而且護眼燈這個名字會 讓人聯(lián)想到“護眼”效果，不是每一位家長在選購臺燈時都去仔細去了解一下護 眼燈的原理和危害，新聞報導的力量也只能帶來一小部分效果， 畢竟還有很大范 圍的家長并不知道護眼燈的原理和危害， 也沒有看到新聞報導，希望國家在這方 面最好能出臺相應的法律條文或措施來整治規(guī)范一下護眼燈市場，盡最大可能消除護眼燈給青少年近視帶來的巨大影響， 這對降低我國的近視率會帶來很明顯的 效果。另外，學生在學校使用的日光燈也是導致近視的又一大殺手。日光燈是一種氣體放電燈，它有很強的頻閃性，即隨著50Hz單相交流電壓的 正弦周期交變，其發(fā)光光通量

12、也相應發(fā)生周期性變化。通常接入單相交流電路的日光燈的光波動達 55%而白熾燈由于鎢絲的熱慣 性，其光的波動僅為5%13%這種頻率的閃爍雖難以被肉眼所分辨，但當用日 光燈照射轉(zhuǎn)動物體時，就會明顯地反映出來。它使人眼產(chǎn)生物體慢轉(zhuǎn)、停轉(zhuǎn)（當被照物體的轉(zhuǎn)動頻率是日光燈閃爍頻率的整數(shù)倍時 ），甚至倒轉(zhuǎn)的錯覺。雖然日光燈的頻閃性往往被大部分人所忽略， 而事實上對人的視力是有影響 的。特別是當電網(wǎng)供電電壓過低或很不穩(wěn)定、環(huán)境溫度低、日光燈的燈管老化、 電容被擊穿或接觸不良時，這種閃爍就更為嚴重，極易導致人的視覺疲勞，這對成長發(fā)育中的青少年的影響尤為嚴重此外，日光燈含有較多的紫外線成分，其峰值功率波長為430

13、納米，而人眼 對光最敏感的波長為550納米的黃綠光，這樣其顯色性就較差。隨著電視和電腦的日益普及，人們對于閃爍的熒屏 (CRT)對人視力的傷害已 有清醒的認識。為了減低這種傷害，設計人員正將早期的隔行掃描逐步向逐行掃 描和100Hz掃描發(fā)展，生產(chǎn)出所謂“不閃爍”的產(chǎn)品，這與日光燈照明的閑爍性 對人眼的損傷在原理上是一致的。由于日光燈與白熾燈相比，其發(fā)光效率高、平均壽命長、在相同照度條件下 支付電費較少的優(yōu)點，而被全國普遍采用。這樣，在現(xiàn)實生活中出現(xiàn)下述種種現(xiàn) 象就容易得到解釋了：相當多的青少年在學齡前并不近視，但自從讀小學、初中后視力不斷下降， 部分學生急劇下降。醫(yī)療保健人員通常以兒童上學后，

14、功課多、視力疲勞、讀寫 姿勢不端正、教室照度木足等原因來解釋。雖然這也是重要的影響因素，但畢竟 忽視了日光燈照明對青少年視力所產(chǎn)生的不利影響。許多老同志都有這樣的體 會，四五十年前，社會經(jīng)濟貧窮而落后，中小學教室大多是采用自然光來照明的。 陰天和早晚時光線很暗，即使有照明裝置，也只有幾盞白熾燈。在家晚自習或做 作業(yè)，用的是冒著黑煙、昏暗的油燈，最好的也只有帶玻璃罩的煤油燈，有人連 這也用不起。就是在這種惡劣條件下；患近視(特別是深度近視)的學生并不太多。 相反，在經(jīng)濟條件改善后，學校教室里普遍用上了日光燈，此時近視患者卻反而 增加。這說明教室的日光燈照明對青少年近視的形成直接相關(guān)日光燈屬于熒光

15、燈的一種，在市政協(xié) 屆三次會議上，政協(xié)委員李光男的 一紙?zhí)岚?，可謂給眾多正在使用熒光燈的家庭提了個醒。 熒光燈更易損傷孩子視 力，盡管熒光燈在節(jié)能、照明等方面具有不可替代的作用， 但在使用中也潛在著 一些不為人知的缺陷，包括“光污染”、“電磁波污染”、“化學污染”和“廢 渣污染”。光污染易傷視力熒光燈一直被當做節(jié)能燈，它的光閃頻率通常為100次/秒，如果長時間在 這種光頻閃下讀書看報，容易使眼睛感到疲勞；其用肉眼感覺不到的紫外線時間 長了還會損傷眼球結(jié)膜和角膜。另外，熒光燈工作時產(chǎn)生的電磁波也對人體健康 有一定影響。有研究資料表明，與白熾燈相比，熒光燈更容易造成兒童和青少年近視。 廣 東省某科

16、研機構(gòu)的調(diào)研資料顯示，采用熒光燈照明的班級，半年后視力下降的學 生占總數(shù)的15.12%;而采用白熾燈照明的班級，視力下降者僅占 4.6%。隨后， 兩組照明燈具對調(diào)使用 3個月后的結(jié)果顯示，改用白熾燈照明的班級，占總數(shù)1.07%的學生視力有所恢復這幾篇論文都從不同的角度說明了日光燈對視力的巨大影響，而白熾燈對視力的影響要小得多。綜上所述，我們不難發(fā)現(xiàn)為何中國青少年的近視率為何如此之高，而且每年都在不斷上升了，護眼 燈和日光燈的照明問題才是導致我國青少年近視率居高不下的重要原因。在此之前，國家也采取了相關(guān)措 施來降低近視率，但效果不是很顯著，家長也意識到了近視問題的嚴重性，但只是在電腦、電視、寫字恣 勢、營養(yǎng)上形成重視，沒有從與孩子用眼直接相關(guān)的照明入手，給孩子挑選合適的臺燈，從根源上來控制 近視。我相信，如果從現(xiàn)在開始，國家出臺相關(guān)的政策整治護眼燈市場，更換學校的日光燈照明工具，家 長也給孩子挑選合適的臺燈，我國的近視率立馬會有很大