科學(xué)坐月子與新生兒護(hù)理.ppt

1、科學(xué)坐月子,孕期保健知識講座,一、產(chǎn)褥期的定義,分娩結(jié)束后，產(chǎn)婦全身各器 官（除乳房外）恢復(fù)或接近正常未 孕狀態(tài)的一段時(shí)間，稱產(chǎn)褥期，一 般規(guī)定為6周，俗稱坐月子,1、血液循環(huán)系統(tǒng)的變化： 妊娠血容量上升，心臟負(fù)荷加重（原有心臟病復(fù)發(fā)）危險(xiǎn)期有三個(gè)(妊娠32-34周;分娩時(shí);產(chǎn)后24小時(shí)以內(nèi)) 2、泌尿系統(tǒng)變化： 分娩過程中，膀胱區(qū)受壓、粘膜充血、水腫、肌張力下降，加上產(chǎn)后傷口疼痛尿無力排出（尿潴留） 膀胱充盈影響子宮收縮產(chǎn)后出血,二、產(chǎn)褥期母體變化,二、產(chǎn)褥期母體變化,3、消化系統(tǒng)變化： 產(chǎn)后12天感口渴，喜歡湯食，胃腸肌張力蠕動(dòng)減弱，食欲下降2周恢復(fù),二、產(chǎn)褥期母體變化,4、心理變化： 1

2、).依賴別人，較多談?wù)撟约喝焉锖头置涞母惺?，此時(shí)應(yīng)得到丈夫及家人幫助和鼓勵(lì)。 2).親自喂哺,但容易壓抑，應(yīng)加倍關(guān)心產(chǎn)婦，特別是丈夫和家人，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)提供護(hù)嬰知識、喂養(yǎng)知識，產(chǎn)婦從疲勞中恢復(fù),三、產(chǎn)褥期注意事項(xiàng),1).環(huán) 境：冷暖適宜，每天至少通風(fēng)兩次，每次1小時(shí) 2).注意個(gè)人衛(wèi)生：產(chǎn)后24小時(shí)體力恢復(fù)后可用溫開水淋浴，術(shù)后2周內(nèi)采用擦浴，此后可以淋浴，42天內(nèi)禁盆浴，產(chǎn)后一周可洗頭，防著涼， 注意口腔清潔，保持會(huì)陰傷口清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，多向健側(cè)睡,三、產(chǎn)褥期注意事項(xiàng),飲食方面：要合理營養(yǎng)，品種多樣化，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)宜流質(zhì)或半流質(zhì)，產(chǎn)后一周內(nèi)禁食人參，少食催乳食品，重點(diǎn)是開胃而不是滋補(bǔ)，

3、宜清淡，產(chǎn)后二周可適時(shí)多食補(bǔ)血調(diào)理血?dú)猓鸿坭剑?dāng)歸，黃芪，花生等。催乳有：通草，花生，鯽魚，豬手,四、產(chǎn)褥期食譜,姜醋煲豬腳，有驅(qū)風(fēng)祛寒，養(yǎng)血補(bǔ)虛的作用,花生豬蹄湯 ：血通乳，此湯主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏,四、產(chǎn)褥期食譜,黃芪燉雞湯 ：原料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，母雞1只，蔥1棵，生姜2片，鹽、米酒適量，適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥,四、產(chǎn)褥期食譜,豬腰杜仲湯：杜仲補(bǔ)益腰腎，強(qiáng)壯筋骨的功效,維生素，鈣，鐵的重要性，剖宮產(chǎn)的飲食：6小時(shí)可飲水，24小時(shí)稀粥，排氣后過渡普通飲食,產(chǎn)后保健要點(diǎn),1、產(chǎn)后洗澡 做到“冬防寒，夏防暑，春秋防風(fēng)”，產(chǎn)后42天內(nèi)用淋浴的方式，禁用

4、盆浴，浴后要立即擦干身體，穿好衣服，防止受涼,產(chǎn)后保健要點(diǎn),產(chǎn)后洗澡藥水配方 （1）黃芪防風(fēng)方：黃芪100克，防風(fēng)50克，煎水去渣。 用法：先用溫開水洗身上塵垢，再用藥水遍體擦洗，洗畢擦干即可，適宜：產(chǎn)后汗多。 （2）防風(fēng)生姜方：防風(fēng)50克，生姜50克，捶破，煎水去渣洗浴。 用法：同上方。適宜：素有風(fēng)寒濕痹，肌肉關(guān)節(jié)疼痛者。 （3）開水米酒各半加10克鹽或用茶葉水加鹽,產(chǎn)后保健要點(diǎn),2、產(chǎn)后頭發(fā)的保養(yǎng) 產(chǎn)后一周可以洗頭，但應(yīng)及時(shí)吹干，頭發(fā)未干時(shí)不可扎頭發(fā)，不可立即睡覺，否則濕邪侵襲易致頭痛等。 洗頭藥水：生姜60克（捶破），柏樹葉250克（或單用生姜）煎水去渣洗頭。 用法：先用溫開水洗去頭上塵

5、垢，再用藥水揉搓，浸泡5-6分鐘，擦干即可，切忌清洗. 注意：饑餓、飽食后不可洗澡洗頭,新生兒護(hù)理,一、新生兒的特殊的生理狀態(tài),1、乳腺增大：無論是女孩還是男孩，生后即可見乳腺增大，這是母體的雌孕激素刺激新生兒的乳腺所致，會(huì)自行消失，防擠壓，以免感染。 2、假月經(jīng)：女嬰出生后3-4天有血性分泌物自陰道排出，約5-7天自然消失,二、新生兒常見護(hù)理,1、抱BB姿勢(示范) 2、防溢奶：拍背(示范) 3、嬰兒睡眠姿勢:防窒息 4、大小便情況：吃人奶:大便稀，一般一天4-5次，而配方奶粉的大便次數(shù)少，較硬，有兩天排便的規(guī)律。 5、尿布疹的預(yù)防：選擇吸收力強(qiáng)，透氣性好的尿布，勤換尿布，用溫開水洗凈保持干潔,二、新生兒常見護(hù)理,接種疫苗：乙肝疫苗：0，1，6個(gè)月注射；卡介苗：出生后24小時(shí)后，左上臂外側(cè)三角肌，3周后接