二下體育第16-18周

1、 二 年級體育實踐課教案第 1 課時教材1.雙手向前、后拋實心球 2.秧歌墊步舞教學任務1. 學會投擲時正確的用力順序，向前后上方拋出，動作協(xié)調。2. 發(fā)展速度及力量素質。3. 培養(yǎng)刻苦、頑強的品質。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操完整練習。（1-12節(jié)）要求：1強調動作的準確性和一致性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練

2、習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 2624*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一投擲：雙手向前、后拋實心球。教學重點：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時動作協(xié)調。1專項準備活動。2講解、示范雙手投擲的正確方法和用力順序。3請學生試做拋擲的兩種方法。4分組練習二.集體舞：秧歌墊步舞。教學重點：學會秧歌墊步舞中的部分舞蹈動作。二素質練習：立定跳遠一組織：如圖二 1. 手腕、肩、腰腹的準備活動。2. 提示投擲時應兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時要協(xié)調有力。3. 教師講評，要求學生特別注意用力順序的要領。4. 先練習向前

3、拋，再練習向后拋。二.組織：雙圈站立。教法：1. 講解示范秧歌墊步。2. 隨節(jié)奏練習。3. 男女交換練習邀請者的動作。二組織：如圖二要求：8-10次。402060408030大中大結束部分5一整理放松。二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材操場、實心球20只、錄音機1只技術技能1. 80%的學生能做出投擲時正確的用力順序。2. 學生能學會集體舞中的部分舞蹈動作。練習密度課后小結有部分同學沒運用下肢力量，應注意改進。30%平均心率125強度指數(shù)1.5 二 年級體育實踐課教案第 2 課時教

4、材1.蹲踞式跳遠 2.沖過火力網教學任務4. 學生能學會快速助跑和準確起跳結合的動作。5. 發(fā)展跳躍能力和腿部力量。6. 培養(yǎng)勇于進取和頑強的精神。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操完整練習。（1-12節(jié)）要求：1強調動作的準確性和一致性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖

5、二 2624*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一跳躍：蹲踞式跳遠教學重點：快速助跑與準確起跳相結合的技術。1單腳交換向前跳10m2快速跑20米。3講解、示范助跑與準確起跳相結合的動作。4分組練習，快速助跑15米，在踏跳區(qū)準確起跳。5請?zhí)暮玫耐瑢W表演。二游戲：沖過火力網教學重點：提高奔跑能力和投擲能力。1學生分成兩隊2講解游戲方法、規(guī)則3記分比賽。二素質練習：蟹行一組織：分組練習。1跳得輕松、自然。2練習助跑的節(jié)奏感。3關鍵能在踏跳區(qū)準確起跳。4動作連貫，協(xié)調有力。5教師指出優(yōu)缺點。二組織：如圖二 1一隊攻一隊守，守隊每人一個沙包。2發(fā)

6、令后，攻隊一個接一個向前沖，安全通過得一分，被擊中暫時退出。3統(tǒng)計得分。二組織：如圖二要求：8米3次3020808040大大大結束部分5一整理放松。二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材操場、跑道、沙坑、小沙包20只、墊子2只技術技能3. 80%的學生能初步做到準確踏跳。4. 大部分同學能從中體驗到樂趣并提高了投擲及躲閃能力。練習密度課后小結對于屈膝上提的動作要不斷鞏固，強調。30%平均心率125強度指數(shù)1.5 二 年級體育實踐課教案第 3 課時教材1.雙手向前、后拋實心球 2.秧歌墊

7、步舞教學任務7. 學會投擲時正確的用力順序，向前后上方拋出，動作協(xié)調。8. 發(fā)展速度及力量素質。9. 培養(yǎng)刻苦、頑強的品質。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操完整練習。（1-12節(jié)）要求：1強調動作的準確性和一致性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 5060120小中課

8、的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一投擲：雙手向前、后拋實心球。教學重點：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時動作協(xié)調。1專項準備活動。2講解、示范雙手投擲的正確方法和用力順序。3請學生試做拋擲的兩種方法。4分組練習二.集體舞：秧歌墊步舞。教學重點：學會秧歌墊步舞中的部分舞蹈動作。二素質練習：立定跳遠一組織：如圖二 5. 手腕、肩、腰腹的準備活動。6. 提示投擲時應兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時要協(xié)調有力。7. 教師講評，要求學生特別注意用力順序的要領。8. 先練習向前拋，再練習向后拋。二.組織：雙圈站立。教法：4. 講解示范秧歌墊步。5. 隨節(jié)奏練習。6.

9、 男女交換練習邀請者的動作。二組織：如圖二要求：8-10次。402060408030大中大結束部分5一整理放松。二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材操場、實心球20只、錄音機1只技術技能5. 80%的學生能做出投擲時正確的用力順序。6. 學生能學會集體舞中的部分舞蹈動作。練習密度課后小結學生在拋實心球練習時沒有充分運用下肢的力量。在今后的練習中應多加強調。30%平均心率125強度指數(shù)1.5 二 年級體育實踐課教案第 4 課時教材1.屈腿懸垂擺動 2.“8”字接力跑教學任務10. 初步

10、學會握杠方法。11. 發(fā)展上肢、胸背和腰腹肌力量。12. 培養(yǎng)熱愛集體和團結合作的精神。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操完整練習。（1-12節(jié)）要求：1強調動作的準確性和一致性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 2624*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組

11、 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一.單杠：屈腿懸垂擺動1. 教師講解、示范。2. 正手握杠做屈腿懸垂。3. 學生練習。4. 加助力練習。二.游戲：“8”字接力賽跑。1. 學生分成人數(shù)相等的兩隊。2. 教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。3. 進行游戲。二素質練習：并腳跳臺階920-25厘米高，跳上跳下）一組織：男女分組輪換。1. 講清要求。2. 反復練習。3. 從一腳蹬地，一腿屈腿前擺開始，做屈腿懸垂擺動。4. 助力不可過大，以免發(fā)生危險。二組織：分組輪換。1. 各隊第一人手持接力棒。2. 請學生試做。3. 教師糾正錯誤動作。重點：發(fā)展奔跑能力。難點：彎道跑的技術。二組織：男女分組練習要

12、求：10次3組4020808040中大大結束部分5一整理放松。二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材操場、單杠、臺階、接力棒2只技術技能7. 80%的學生能學會正確的握杠方法。8. 大部分同學能在游戲中體驗到樂趣并提高彎道跑的技術。練習密度課后小結對于學生之間的保護幫助要提出要求，并加以正確引導。30%平均心率125強度指數(shù)1.5 二 年級體育實踐課教案第 5 課時教材1.對墻投擲輕物 2.韻律活動和舞蹈教學任務13. 學生初步學會原地側向投擲壘球的正確動作。14. 發(fā)展投擲能力。15

13、. 培養(yǎng)學生舞步練習的興趣和動作的表現(xiàn)力。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1腿部運動2全身運動3跳躍運動4整理運動一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 2624*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一投擲：對墻投擲小沙袋。1集體做專項

14、練習。2講解、示范原地側向投擲壘球動作。3繼續(xù)講解要領。4分散練習。5分組對墻投擲練習。重點：學會原地側向投擲動作，揮臂迅速二集體舞：秧歌墊步舞教學重點：繼續(xù)學會第二遍音樂節(jié)拍中的部分舞蹈動作。難點：學生動作配合的協(xié)調性與音樂合拍。二素質練習：立定跳遠一組織：先分散后分組練習1. 手腕、兩肩練習。2. 學生隨教師的講解做投擲預備動作。反復練習，學會預備動作。3. 徒手做投擲分解動作。4. 體會動作要領。5. 側向投擲動作，快速有力。二組織：成里外圈站立。1. 復習、鞏固上次課中的舞蹈動作。2. 教師講解部分動作方法。3. 學生將部分動作連貫起來練習。二組織：如圖二要求：8-10次4080120

15、408020中中大結束部分5一整理放松：二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材風雨操場、小壘球20只、錄音機1只技術技能9. 80%的學生能初步學會原地側向投擲壘球的正確動作。10. 繼續(xù)學會9-16拍中的舞蹈動作。練習密度課后小結女生在舞蹈時，較為投入，顯得生動活潑。男同學應繼續(xù)努力。30%平均心率125強度指數(shù)1.5二年級體育理論課教案第 6 課時 【教學內容】體育常識：跑、跳、投擲和體操對身體的作用【教學目標】1. 讓學生了解跑、跳、投擲和體操對身體的重要意義。2. 提高學生學習

16、的積極性和自覺性。【教學過程】一、導入1. 總結上學期體育考核情況，明確今后體育學習中的目標2. 提出這個學期的新任務：體育“達標”3. 再次強調體育課的課堂常規(guī)二、新授1. 跑、跳、投擲和體操對身體的作用（板書）（1） 跑、跳、投擲和體操對身體的重要意義 跑、跳、投擲是人體的基本活動，是參加生產勞動和保衛(wèi)祖國的重要的實用技能。跑、跳、投擲這二個項教材，鍛煉身體的效果很好，而且簡單易行。 小學的體操教材，內容十分豐富，對促進學生身體的正常發(fā)育、身體素質的全面發(fā)展，改善身體形態(tài)，促進身體機能的發(fā)展，以及對意志品質的培養(yǎng)有很大的作用。（2） 跑、跳、投擲和體操對身體的作用（提問、討論、教師總結）

17、能促進少年兒童的生長發(fā)育和身體機能的發(fā)展。 使內臟機能得到增強。 可以養(yǎng)成正確的身體姿勢。 可以使身體素質得到全面的發(fā)展。 促進兒童身體基本活動能力的發(fā)展，掌握生活的實用技能。 【教學內容】游戲：追趕球【教學目標】1. 學生初步學會依次雙手傳球的方法。2. 發(fā)展靈敏素質。3. 培養(yǎng)學生自覺遵守競賽規(guī)則和的良好的體育道德品質。【教學重、難點】重點：傳接球【教學過程】一、 教師講解游戲方法和規(guī)則，并組織學生試做一次。二、 傳球路線：縱傳 橫傳（23次）。三、 傳球時不能用拋擲方法。四、 教育學生傳球動作規(guī)范，注意安全，不能亂拋。五、 分組比賽12次【教學后記】 二 年級體育實踐課教案第 7課時教材

18、1.原地投擲壘球 2.立定跳遠（考核）教學任務16. 學生初步學會原地側向投擲壘球的正確動作。17. 發(fā)展投擲能力。18. 培養(yǎng)認真學習和遵守紀律的品質。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間秒強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1腿部運動2全身運動3跳躍運動4整理運動一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 5060120小中課的

19、結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一投擲：原地投擲壘球。（女生）重點：學會原地側向投擲動作的正確方法，揮臂迅速有力。二.立定跳遠重點：合理安排，順利完成考核任務。二素質練習：斗牛一組織：先分散后分組練習教法：1. 兩人一組對壓肩練習。2. 持繩做鞭打練習。3. 兩人一組，一人在其背后，拉住練習者手中的繩結，練習者做蹬地、送髖、轉體挺胸成“滿弓”動作。4. 手持繩結練習原地側向投擲動作。5. 分組對面站立，用繩結做投擲練習。6. 分組對面站立，用壘球練習投擲動作。二組織：分組考核教法： 1. 講清考核要求。2. 分組練習。3. 分組考核。4. 小結考核情況。二組織：

20、如圖二要求：30秒*2組30035060中中大結束部分5一整理放松：二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材風雨操場、小壘球20只、跳繩20根、直尺技術技能11. 80%的學生能初步學會原地側向投擲壘球的正確動作。12. 順利完成考核任務練習密度課后小結順利考核任務。30%平均心率125強度指數(shù)1.5 二 年級體育實踐課教案第 8 課時教材1.原地投擲壘球 2.立定跳遠（考核）教學任務19. 學生初步學會原地側向投擲壘球的正確動作。20. 發(fā)展投擲能力。21. 培養(yǎng)認真學習和遵守紀律的品

21、質。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1腿部運動2全身運動3跳躍運動4整理運動一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 2624*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一投擲：原地投擲壘球。重點：學會原地側向投擲動作的正確方法，揮臂迅速有力。

22、二.立定跳遠（考核）重點：合理安排，順利完成考核任務。二素質練習：斗牛一組織：先分散后分組練習教法：7. 兩人一組對壓肩練習。8. 持繩做鞭打練習。9. 兩人一組，一人在其背后，拉住練習者手中的繩結，練習者做蹬地、送髖、轉體挺胸成“滿弓”動作。10. 手持繩結練習原地側向投擲動作。11. 分組對面站立，用繩結做投擲練習。12. 分組對面站立，用壘球練習投擲動作。二組織：分組考核教法： 5. 講清考核要求。6. 分組練習。7. 分組考核。8. 小結考核情況。二組織：如圖二要求：16161620161030035020中中大結束部分5一整理放松：二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分

23、放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材風雨操場、小壘球20只、跳繩20根、直尺技術技能13. 80%的學生能初步學會原地側向投擲壘球的正確動作。14. 順利完成考核任務練習密度課后小結考核完成較為順利。有部分同學成績提高較快。30%平均心率125強度指數(shù)1.5二年級體育理論課教案第 9 課時 【教學內容】體育常識：乒乓球【教學目標】3. 使學生初步了解乒乓球運動概況。4. 使學生知道乒乓球比賽的簡要規(guī)則。5. 培養(yǎng)學生對乒乓球運動的興趣與愛好?！窘虒W過程】一、導入 提問：你們知道我國的國劇是什么？那么我國的國球又是什么？對了，就是乒乓球

24、。（板書課題）二、新授2. 乒乓球運動的起源與發(fā)展（3） 外國人稱我國為“乒乓球王國”。（4） 大家可以交流一下你對我國乒乓球歷史的了解。（5） 教師補充總結:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木質球拍，擊球的速度慢、力量小，談不上什么旋轉，打法也單調，只是把球推來檔去。有個英國人想出了在木板上貼一層膠皮的方法，膠皮表面還有顆粒，擊球時增加了彈性和摩擦力，可以使球產生旋轉。歐洲人以為可以坐吃老本，不料日本運動員卻在秘密尋找對策，他們在球拍上作了更大改進，把膠皮換成海綿，海綿的彈性更大。這樣日本運動員嶄露頭角，奪得了多項世界冠軍。世界乒乓球的優(yōu)勢從歐洲轉移到了日本。這時，一個更強大的對手正在崛起，

25、這就是中國。中國乒乓球隊經過艱苦的探索和訓練，在技術上形成了“快、準、狠、變”的風格，創(chuàng)造了獨特的直拍近臺快攻打法。中國乒乓球要保持長盛不衰，出路只有一條，就是再創(chuàng)新局面。繼續(xù)保持“乒乓球王國”地位的重任將落在每一個少年兒童身上。3. 乒乓球比賽規(guī)則簡介（使用幻燈片進行教學）（1） 球臺（2） 球網（3） 比賽：在一局比賽中，先得21分的運動員為勝，但打到20平以后，先多得2分者為勝方。一場比賽可以采取一局一勝、二局兩勝或五局二勝制。每場比賽用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球，當比分達到5分之后，即換發(fā)球，依此類推，直到一局結束。當雙方比分達到20分以后，每個運動員每次只輪發(fā)一個球，直到一局結束。（4

26、） 學生討論判失一分的情況，教師補充。【教學內容】游戲：偷渡崗哨【教學目標】4. 學生能機智敏捷地越過“崗哨”。5. 發(fā)展靈敏素質。6. 培養(yǎng)學生機智、果斷等優(yōu)良品質?！窘虒W重、難點】重點：培養(yǎng)機智靈敏通過“崗哨”的技能【教學過程】六、 教師講解游戲方法和規(guī)則，并請12人試做一次。七、 結合游戲情節(jié)，教育學生學習解放軍在戰(zhàn)斗中勇敢、果斷、機智靈活的戰(zhàn)斗作風。八、 鼓勵學生多動腦筋想方設法通過“崗哨”?！窘虒W后記】 二 年級體育實踐課教案第 10 課時教材1.屈腿懸垂 2.快快跳起教學任務22. 能在幫助下完成動作。23. 發(fā)展上肢、胸背和腰腹肌力量。24. 培養(yǎng)熱愛集體和團結合作的精神。課的結

27、構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操完整練習。（1-12節(jié)）要求：1強調動作的準確性和一致性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 2424*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一.單杠：屈腿懸垂教學重點：體后倒，同時收腹、屈膝

28、、舉腿、兩腿從兩臂中間穿過。保護與幫助：一手握手腕，另一手托臀，加助力幫助完成，當其兩腿穿臂后，一手托腿慢放落地。二.游戲：快快跳起教學重點：要求學生按規(guī)定動作跳。二素質練習：退著慢跑一組織：男女分組輪換。1. 復習屈腿懸垂擺動。2. 教師講解、示范。3. 教師講解保護方法和要求，請1-2個學生試做4. 指定專人保護，5. 教師做屈體懸垂，回落成預備姿勢示范。6. 學生繼續(xù)練習。二組織：分組輪換。教法：1. 教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則，并請一個隊的學生試做。2. 進行游戲。3. 一次比賽結束后，教師小結，強調規(guī)則和要求后再繼續(xù)進行游戲。二組織：如圖二要求：注意上、下肢動作協(xié)調。15米*3組2

29、520035050大大中結束部分5一整理放松。二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材操場、單杠技術技能15. 80%的學生能在保護與幫助下完成動作。16. 學生能學會游戲方法并能按規(guī)定的動作跳動。練習密度課后小結學生在退著慢跑時，因不協(xié)調，導致摔倒，應引起注意。30%平均心率120強度指數(shù)1.4 二 年級體育實踐課教案第 11 課時教材1.屈腿懸垂擺動 2.“8”字接力跑教學任務25. 初步學會握杠方法。26. 發(fā)展上肢、胸背和腰腹肌力量。27. 培養(yǎng)熱愛集體和團結合作的精神。課的結構

30、教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操完整練習。（1-12節(jié)）要求：1強調動作的準確性和一致性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 2624*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一.單杠：屈腿懸垂擺動5. 教師講解、示范。6. 正

31、手握杠做屈腿懸垂。7. 學生練習。8. 加助力練習。二.游戲：“8”字接力賽跑。4. 學生分成人數(shù)相等的兩隊。5. 教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。6. 進行游戲。二素質練習：并腳跳臺階920-25厘米高，跳上跳下）一組織：男女分組輪換。5. 講清要求。6. 反復練習。7. 從一腳蹬地，一腿屈腿前擺開始，做屈腿懸垂擺動。8. 助力不可過大，以免發(fā)生危險。二組織：分組輪換。4. 各隊第一人手持接力棒。5. 請學生試做。6. 教師糾正錯誤動作。重點：發(fā)展奔跑能力。難點：彎道跑的技術。二組織：男女分組練習要求：10次3組4020808040中大大結束部分5一整理放松。二講評。二收還器材。四布置課后作業(yè)

32、，宣布下課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚有進步的學生。二第一排同學。四師生互道再見。80小預 計 效 果場地器材操場、臺階、接力棒2只技術技能17. 80%的學生能學會正確的握杠方法。18. 大部分同學能在游戲中體驗到樂趣并提高彎道跑的技術。練習密度課后小結30%平均心率125強度指數(shù)1.5 二 年級體育實踐課教案第 12 課時教材1.原地投擲壘球 2.秧歌墊步舞教學任務28. 進一步學習原地側向投擲壘球動作。29. 發(fā)展投擲能力。30. 培養(yǎng)認真學習和遵守紀律的品質。課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度開始準備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內容二隊列隊形練習：1立正、稍息2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。二.準備活動：第二套兒童廣播體操1腿部運動2全身運動3跳躍運動4整理運動一組織：如圖一 要求：整隊迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認真練習。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習。二組織：如圖二 2624*8拍5060120小中課的結構教 學 內 容組 織 教 法運動負荷次數(shù)時間強度基本部分25一投擲：原地投擲壘球。重點：改進