素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)范例

1、素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)范例良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵下面是小編為大家整理的關(guān)于素質(zhì)拓展活動(dòng)的總結(jié)范例歡迎大家的閱讀上周天注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天正所謂人生處處是課堂只要去用心去體會(huì)何處不修行它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸我相信在我們這個(gè)大家庭中不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難我們都能夠手牽著手共同去克服因?yàn)槲覉?jiān)信： 團(tuán)結(jié)就是力量！在這個(gè)過程中我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過程歷歷在目在困難和挑戰(zhàn)面前大家都能凝心聚力充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)的精神沒有

2、凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭力如果沒有團(tuán)隊(duì)精神這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、 自私自利、違法亂紀(jì)勢(shì)必一盤散沙工作就是難出成就相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心同舟共濟(jì)在驚濤駭浪面前就能無所畏懼就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)就能順利地到達(dá)勝利的彼岸這次訓(xùn)練的全過程中所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用正是由于大家嚴(yán)格要求自己注重了細(xì)節(jié)一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口才順利地完成了任務(wù)這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限可以說是一次非常難得的經(jīng)歷這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目

3、就能夠達(dá)到理想效果的通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ψC明了自己超越了自己通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)大家都各司其職、 各負(fù)其責(zé)在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)不斷形成一種默契這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了 克服困難的信心和 勇氣提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式?jīng)]有不可能超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡4 月 1113 日星源電建公司與計(jì)財(cái)部共

4、同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練雖然天公不作美但同事們?nèi)允菬崆楦邼q斗志昂揚(yáng)盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式嚴(yán)格謹(jǐn)慎強(qiáng)調(diào)紀(jì)律旨在激勵(lì)人的斗志激發(fā)人的潛在能力創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、 心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)

5、卻是一筆永久的精神財(cái)富無論我們身處何種工作崗位只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟在這里讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、 “攀巖”、“智力電網(wǎng)”、 “八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、 “勝利墻”、 “快樂傳真”、 “一塊五” “蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義而是相互幫助與協(xié)作就如游戲中過 “勝利墻” 一樣 4 米 2 筆直的木板墻近三個(gè)人高沒有任何工具當(dāng)時(shí)我就想著過得去肯定有人要拖后腿； 不可思議的是在全體隊(duì)員的密切配合下肩并著肩、 手握著手下面的撐起上面的

6、拉住眾志成城所有隊(duì)員都成功翻越只用我們的身體無任何工具！ 這就是我們的潛能吧！ 這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是： 沒有完美的個(gè)體只有完美的集體只要大家團(tuán)結(jié)一致、 齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過 “勝利墻” 一樣那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)二、樹立合作意識(shí)合理分配資源“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞而且看上去都不足夠大對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候看到一雙雙有力地雙手正托著

7、每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小集體的力量是多么的壯大面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析全面、 系統(tǒng)地看待問題做出正確的規(guī)劃同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)這樣我們才能少走彎路充分發(fā)揮個(gè)人特長高效地解決問題圓滿的完成我們共有的任務(wù)三、突破創(chuàng)新、迎難而上在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想鼓勵(lì)大家積極發(fā)言認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新才能挖掘出自己最大的潛力平時(shí)大家都

8、在不同的崗位工作而且工作都很忙交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)在這三天里大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟在體悟中受益在受益后帶入工作中這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！ 蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束但我還不時(shí)會(huì)想起那 “驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、 “高空獨(dú)木橋”還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、 “爬山”所有情節(jié)歷歷在目令我難以忘懷4

9、月 9 日晚飯后我們來到了會(huì)議室 60 多個(gè)人被分成 3 個(gè)團(tuán)隊(duì)我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、 隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì)一共有 23 人隊(duì)長是郁雄文副隊(duì)長是劉行；隊(duì)歌是向前、向前、向前；隊(duì)呼是“所向披靡勇者無敵”第二天晨跑后教練把我們帶到了斷橋底下從小到大我一直恐高跨越斷橋是我想也不敢想的事站在 8 米高斷橋下我心里十分緊張、 害怕所以當(dāng)教練問誰來記時(shí)時(shí)我第一個(gè)舉起手爭著說 “我來我來” 我的目的顯而易見既然 “逃不掉” 那只想最后一個(gè)上我的隊(duì)友都很優(yōu)秀不論是感覺如履平地的還是慢慢克服恐懼勇敢跳過去的都給我很大鼓舞當(dāng) 15 名隊(duì)員成功跨過 “斷橋” 后女隊(duì)員只剩下我

10、一個(gè)沒跳于是隊(duì)友們讓我上我還想推托可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說只好硬著頭皮上隊(duì)友們圍過來把手放在我的頭上喊著對(duì)呼“所向披靡勇者無敵”為我壯膽、加油在一片歡呼和鼓舞聲中我開始攀登梯子當(dāng)我站在斷橋上時(shí)我的心狂跳不止絲毫不敢動(dòng)我聽見隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”我盯著對(duì)面的柱子做著深呼吸調(diào)整緊張、 恐懼的心里然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上我猶豫了一下聽著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙?、二、三”?dāng)喊到“三”時(shí)我鼓起勇氣一躍過去了！不加猶豫接著我又從對(duì)面跳回來成功了！ 我笑了原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來如此簡單只要你肯跨出第一步看起來難以克服的困難就會(huì)向你

11、妥協(xié)了但我知道： 如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)沒有前面隊(duì)友們的榜樣作用我無論如何不可能在 8 米高的斷橋上跳躍我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們有了跳斷橋的“經(jīng)驗(yàn)”當(dāng)過獨(dú)木橋時(shí)我想不會(huì)有什么問題但我錯(cuò)了當(dāng)我再一次站到8 米高的獨(dú)木橋時(shí)不知回事我的腿不由自主的發(fā)抖同時(shí)感覺整個(gè)獨(dú)木橋也在顫抖巨大的恐懼一下向我襲來止不住狂跳的心頭也有點(diǎn)暈嘗試了幾次都不敢向前邁出一步我曾想到放棄但聽著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊心里的勇氣頓時(shí)倍增我自己給自己鼓勁不斷告誡自己： 不要害怕我一定行！ 我深深呼吸了幾口氣鎮(zhèn)定了一下勇敢地向前邁步?jīng)_去我又一次成功了！此時(shí)我的心里說不出的激動(dòng)既為自己高興也為教練、隊(duì)友們對(duì)我的鼓勵(lì)而心存感激在接下來的拓展項(xiàng)目中這種倍受鼓勵(lì)和心存感激的心里一直持續(xù)著特別是爬山開始都是臺(tái)階只是感覺很累但并不危險(xiǎn)、害怕但快到上頂時(shí)山路變得異常難行開始還是走到后來變成名副其實(shí)的爬了手腳并用特別是下山用