面試的儀表舉止注意事項(xiàng)

1、資料內(nèi)容僅供您學(xué)習(xí)參考，如有不當(dāng)或者侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系改正或者刪除。面試的儀表 /舉止注意事項(xiàng)面試中如何展示自己的風(fēng)度面試測(cè)評(píng)的指標(biāo)體系中 , 一般包括對(duì)參試者風(fēng)度評(píng)價(jià)的內(nèi)容。在面試中 , 影響風(fēng)度的指標(biāo)主要有三個(gè) : 語(yǔ)言表示、 動(dòng)作舉止和服飾儀表。美國(guó)學(xué)者曾提出過(guò)一個(gè)公式 : 一個(gè)信息表示的總效果 =7%的語(yǔ)言 +38%的聲音 +55%的面部表情。 從中我們能夠看出 , 在面試中 , 除答題的內(nèi)容外 , 應(yīng)試者的表情、 聲音等其它因素 , 對(duì)面試成績(jī)的影響也不可小視。因?yàn)?, 良好的氣質(zhì)風(fēng)度能夠凸顯應(yīng)試者的個(gè)人魅力 , 加深考官和評(píng)委良好的感覺(jué)和印象 , 從而在面試中取得勝人一籌的成績(jī)。在公選面

2、試中 , 不少同志因?yàn)轱L(fēng)度欠佳而影響了成績(jī)。 其主要問(wèn)題能夠歸納為 :一是在面試中語(yǔ)言表示的效果欠佳 , 聲音低沉嘶啞 , 吐字不清 , 發(fā)音顫抖 , 口頭禪過(guò)多 , 語(yǔ)速節(jié)奏把握不當(dāng)。二是面試答題時(shí) , 表情木然 , 神情緊張或過(guò)于嚴(yán)肅 , 目光吊滯 ; 行為舉止不當(dāng) , 過(guò)分謙恭 , 彎腰躬背 , 兩手下意識(shí)地揉搓 , 點(diǎn)頭哈腰 ; 回答問(wèn)題時(shí)輔助性的手勢(shì)較零碎 , 頻度過(guò)高 , 讓人覺(jué)得滑稽可笑 ; 坐姿不正 , 出現(xiàn)搖頭晃腦、 抖腿、 架二郎腿等下意識(shí)的動(dòng)作。三是儀表過(guò)于隨便, 給人留下不夠莊重的感覺(jué)。那么 , 如何在面試中恰到好處地展示自己的風(fēng)度 , 給考官留下最佳印象呢 ? 一、

3、在語(yǔ)言的表示上 , 要做到準(zhǔn)確、 精練、 平易、 生動(dòng)。一是要準(zhǔn)確。要掌握答題的思維技巧 , 遣詞造句要能準(zhǔn)確表情達(dá)意 , 如實(shí)反映自己的思想。切忌故弄玄虛、華而不實(shí)和生造詞語(yǔ)。二是要精練。簡(jiǎn)潔洗練, 要言不煩 , 言簡(jiǎn)意賅 , 適當(dāng)運(yùn)用成語(yǔ)、諺語(yǔ)和簡(jiǎn)短明快的短句。力戒空話套話、口頭禪和重復(fù)累贅之語(yǔ)。三是要平易。面試答題應(yīng)盡量通俗易懂, 多用口語(yǔ)化的語(yǔ)言和明快的短句, 多用自己的語(yǔ)言。 四是要生動(dòng)。 要掌握語(yǔ)言技巧, 不能用吊板的念稿子似的語(yǔ)調(diào)來(lái)回答問(wèn)題 , 那樣只會(huì)降低吸引力。應(yīng)吐字清晰 , 嗓音響亮悅耳 , 圓潤(rùn)柔和 , 富有情感。 要注資料內(nèi)容僅供您學(xué)習(xí)參考，如有不當(dāng)或者侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系改正

4、或者刪除。意語(yǔ)調(diào) , 說(shuō)話時(shí)應(yīng)掌握語(yǔ)法重音和邏輯重音, 根據(jù)語(yǔ)義、 語(yǔ)法及思想感情表示的需要而使語(yǔ)音顯出高低、抑揚(yáng)、 快慢、 輕重和停頓等變化。二、在行為舉止上 ,要盡量做到神情自若, 優(yōu)雅大方。由于面試的時(shí)間有限, 高超的體態(tài)語(yǔ)言會(huì)給評(píng)委留下深刻的第一印象, 是面試走向成功的良好開(kāi)端。相反,如果體態(tài)語(yǔ)言笨拙 , 由于 暈輪效應(yīng) 的作用 , 要想在有限的時(shí)間內(nèi)經(jīng)過(guò)精彩的答題來(lái)彌補(bǔ)和扭轉(zhuǎn)不良印象, 難度可想而知。那么, 如何運(yùn)用好體態(tài)語(yǔ)言呢? 一是要注意表情 , 以笑達(dá)意 , 以眼傳神。適時(shí)的微笑能夠融洽參試者與考官之間的關(guān)系, 縮短彼此的心理距離 , 給人以美感 , 表示出愉悅的的情緒體驗(yàn)和積

5、極的心境。二是要注意行為語(yǔ)言 , 坐姿要端正 , 舉止要得體。坐立行走時(shí)要挺直脊梁。坐下后要兩腿自然靠攏 , 給人以精神振奮的感覺(jué)。手的擺放要自然 , 在講話時(shí)能夠適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o助的手勢(shì) , 以吸引別人的注意, 并起到強(qiáng)調(diào)的作用 , 但切不可手舞足蹈, 給人作風(fēng)漂浮的錯(cuò)覺(jué)。三是有聲語(yǔ)言和動(dòng)作語(yǔ)言應(yīng)適時(shí)互補(bǔ)。面試時(shí)回答問(wèn)題的內(nèi)容再好, 若表情刻板 , 冷若冰霜 , 也會(huì)使語(yǔ)言表示遜色 , 讓人覺(jué)得乏味 , 影響到面試的成績(jī)。當(dāng)然 , 也要防止體態(tài)語(yǔ)的亂用 , 不要老是無(wú)目的、 單調(diào)、 機(jī)械地重復(fù)某種動(dòng)作 , 防止體態(tài)動(dòng)作太碎、 太多 , 給人留下不夠莊重的印象。三、 在服飾儀表上 , 要衣冠整

6、潔 , 頭發(fā)、 胡須要整理干凈。外表在很大程度上決定著人的第一印象 , 著裝應(yīng)依據(jù)整潔、 新穎、協(xié)調(diào)的原則 , 注意適合干部工作的職業(yè)特點(diǎn)和面試考場(chǎng)環(huán)境。 要符合自己的氣質(zhì) , 并能彌補(bǔ)性格的缺陷 ; 根據(jù)人的審美通感的需要 , 著裝上的冷暖色調(diào)與應(yīng)試者性格的剛?cè)崽厣泻?; 要經(jīng)過(guò)合適的服飾打扮來(lái)?yè)P(yáng)長(zhǎng)避短 , 如體形胖者穿衣顏色宜深 , 產(chǎn)生緊縮和勻稱(chēng)感 , 瘦者則應(yīng)相反 ; 另外 , 還要符合性別和年齡特征。要達(dá)到以上各方面的要求 , 增強(qiáng)自身的氣質(zhì)和風(fēng)度 , 平時(shí)就要從以下三個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練。資料內(nèi)容僅供您學(xué)習(xí)參考，如有不當(dāng)或者侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系改正或者刪除。第一 , 強(qiáng)化心理素質(zhì)。一是重視實(shí)踐

7、鍛煉。平時(shí)應(yīng)該積極爭(zhēng)取參加辯論、演講和即席發(fā)言的機(jī)會(huì), 在實(shí)踐中提高自己。二是要善于自我調(diào)節(jié)心理。學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)、疏導(dǎo)和暗示 , 以減輕心理壓力。三是準(zhǔn)備充分, 增強(qiáng)信心。如有可能, 應(yīng)事前模擬面試的情景 , 請(qǐng)朋友扮演考官, 并充分考慮到各種可能出現(xiàn)的情況, 以求在面試時(shí)保持最佳形象。四是要提前適應(yīng)面試的應(yīng)試環(huán)境, 盡早熟悉應(yīng)試的現(xiàn)場(chǎng), 以提高心理的適應(yīng)度。第二 , 重視點(diǎn)滴積累。臺(tái)上幾分鐘 , 臺(tái)下十年功。面試中 , 應(yīng)試者要想最大限度地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力 , 平時(shí)就要處處做有心人 , 從言談舉止、 坐立行走等生活的點(diǎn)滴之處入手, 培養(yǎng)自己的風(fēng)度。 要注意經(jīng)過(guò)自我審視來(lái)改進(jìn)自身的外在形象

8、,善于自我否定, 有意識(shí)地從細(xì)枝未節(jié)上矯正自身存在的一些不良習(xí)慣, 如聳肩、晃腿、 擠眉弄眼、 說(shuō)話時(shí)唾沫紛飛等 , 決不能把平時(shí)的一些不好的行為帶到面試考場(chǎng)去。第三 , 注意知識(shí)的積累。在注意學(xué)習(xí)、 提高素質(zhì)的同時(shí) , 也要注意搜集、 學(xué)習(xí)和揣摩有關(guān)增強(qiáng)風(fēng)度修養(yǎng)方面的資料 , 以這方面的成功人士作為范例和楷模來(lái)借鑒和仿效 , 并經(jīng)常自我對(duì)照 , 從而彌補(bǔ)自身氣質(zhì)形象上存在的不足和缺陷。 經(jīng)過(guò)自已知識(shí)素養(yǎng)的提高 , 將自己的風(fēng)度氣質(zhì)推進(jìn)到理想的境界。小動(dòng)作大意味面試中注意非語(yǔ)言交流面試 , 在你說(shuō)第一句話之前就已經(jīng)開(kāi)始了。面試官會(huì)經(jīng)過(guò)你的外表、姿勢(shì)、 神情對(duì)你進(jìn)行判斷。以下是一些需要提防的非語(yǔ)

9、言陷阱:握手 : 這是你與面試官的初次見(jiàn)面。如果面試官伸出手, 卻握到了一只軟弱無(wú)力、濕乎乎的手 , 那么這不是一個(gè)好的開(kāi)端。你的手應(yīng)當(dāng)是干暖的, 握起手來(lái)堅(jiān)實(shí)有力,但不要太使勁。你可在剛到面試現(xiàn)場(chǎng)時(shí), 用涼水或熱水沖一沖。姿勢(shì) : 站如松、 坐如鐘。你應(yīng)表現(xiàn)出精力和熱忱。沒(méi)精打采的姿勢(shì)看上去會(huì)顯得疲憊不堪或漫不經(jīng)心。資料內(nèi)容僅供您學(xué)習(xí)參考，如有不當(dāng)或者侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系改正或者刪除。眼睛 : 看著面試官時(shí)不要瞪視 , 因?yàn)闀?huì)顯得太有進(jìn)攻性。 如果說(shuō)話時(shí)不停地環(huán)視房間 , 則顯得缺乏自信或?qū)λ勗掝}感覺(jué)不舒服。手 : 說(shuō)話時(shí)做些手勢(shì)是很自然的 , 但太專(zhuān)注于手勢(shì)可能會(huì)分散人的注意力。另外 , 避免說(shuō)

10、話時(shí)觸摸自己的嘴。不要坐立不安 : 面試中 , 沒(méi)有什么比撫弄頭發(fā)、 按筆帽、 腳拍地或不由自主地觸摸身體某部分更糟糕的了。面試的著裝藝術(shù)面試中 , 失敗者的穿戴常常不合時(shí)宜。 男士西裝筆挺 , 卻不打領(lǐng)帶 , 腳蹬跑鞋 , 或一身牛仔 ;女士則可能身著短裙 , T 恤飄飄灑灑 , 腳下是一雙起碼 5cm 的高跟鞋?？赡?, 她們認(rèn)為自己這樣 靚麗 不俗 , 卻不明白 , 這一身穿著無(wú)異于在公共場(chǎng)面自我 曝光 表明自已”不入流”并蔑視注重與周?chē)h(huán)境協(xié)調(diào)一致的人而這恰恰是面試官希望看到的人。一位面試官評(píng)論某位應(yīng)聘小姐說(shuō) : x 小姐的著裝 , 讓我們很難接受她。 她美麗活潑 ,衣著奇特 , 我認(rèn)

11、為她應(yīng)該做演員或模特兒 , 而不適于是在我們這兒整理文件。 而這位小姐 , 她之因此如此穿著 , 可能只是選擇的錯(cuò)誤 , 她認(rèn)為這樣能表現(xiàn)她自己 , 卻忘了從面試官的角度考慮穿著。一般而言 , 面試官評(píng)判面試者的服裝的標(biāo)準(zhǔn)是 : 協(xié)調(diào)中顯示著人的氣質(zhì)與風(fēng)度的檔次 ;穩(wěn)重中表示著人的可信賴(lài)的程度 ;獨(dú)特中言說(shuō)著人的個(gè)性。不過(guò) , 你也不必太過(guò)拘泥。 或者 , 你曾聽(tīng)說(shuō) , 在面試這種正式場(chǎng)合 , 男士一定要西裝領(lǐng)帶穿得筆挺 , 頭發(fā)要一絲不亂 , 最好領(lǐng)帶夾、 西裝手帕也要準(zhǔn)備齊全 ; 而女士則一定要穿著端莊合體 , 露出女性曲線 , 毫不拖泥帶水 , 以給面試官留下精強(qiáng)能干、態(tài)度認(rèn)真、 工作勤

12、奮的印象。但如果你從不穿西裝 , 一身如此正兒八經(jīng)的服裝拘束住了你 , 該怎么辦 ?服飾的最高境界是自然協(xié)調(diào) , 如果你的衣著首先與你自已的個(gè)性、 品味不協(xié)調(diào)了 , 你又怎么去期望它與面試的氣氛相一致 ?資料內(nèi)容僅供您學(xué)習(xí)參考，如有不當(dāng)或者侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系改正或者刪除。面試的著裝是要鄭重一點(diǎn) ,但也不必為此而改變你日常中一貫的形象。比如, 如果你從來(lái)不穿西裝 , 大可不必為了面試而開(kāi)創(chuàng)自己的一個(gè)新記錄。要學(xué)會(huì)從過(guò)去的你的無(wú)數(shù)形象中選擇和面試相匹配的地方。要相信自己的審美能力和身旁的眾多參謀 的審美能力。色彩是服裝的重要的語(yǔ)言符號(hào), 無(wú)意中 , 面試官就會(huì)被你的服飾的色彩語(yǔ)言所打動(dòng)。紅色熱情、 積極

13、 , 它顯示著你的強(qiáng)大的個(gè)性強(qiáng)力, 它表述著你強(qiáng)烈的主觀意識(shí)和表現(xiàn)欲望。面試官習(xí)慣了沉悶的灰黑色,紅色的感染力很容易打動(dòng)她,令她振奮 ,印象深刻。但太濃烈的紅色會(huì)使人有排斥的情緒。黃色代表著豐富的想象力和自我滿足的傾向, 黃色言說(shuō)著你的自省能力、思考、分析及沉默往往超越你的行動(dòng)力。尋求公關(guān)、秘書(shū)的女性著黃色服裝, 易被面試官接受。綠色象征著平衡與和諧。 綠色在表示著你的協(xié)調(diào)與理性 , 它在告訴面試官你辦事干練可靠。這是面試官一般都可接受的色彩。藍(lán)色寧?kù)o。藍(lán)色表明著你穩(wěn)重而保守 , 藍(lán)色亦在提醒面試官 三思而后行 。因此 , 面試時(shí)盡量不要著藍(lán)色服飾。粉紅色隨隨便便, 但它易給人輕率、圓滑、虛榮

14、的印象。冷色調(diào)是男士面試時(shí)的最佳選擇 , 它們給面試官留下的 , 是你的沉穩(wěn)、 牢靠、 坦誠(chéng)、 樸實(shí)、 冷靜和負(fù)責(zé)。女士在紅色外可選擇中性色彩 , 它們向面試官傳達(dá)的 , 是你的親切、 善良、 自然和大方。服裝的款式又是另一種語(yǔ)言符號(hào)。面試中 , 著裝的款式宜簡(jiǎn)煉、 樸素、 不搶眼。服裝的款式可分為 風(fēng)格式服裝 和 門(mén)面式服裝 。 門(mén)面式服裝 , 純?yōu)榘b自己以博取別人的好印象 , 因此適于面試中 , 比如西裝、 套裙?？墒?, 如果一款 風(fēng)格式資料內(nèi)容僅供您學(xué)習(xí)參考，如有不當(dāng)或者侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系改正或者刪除。服裝 , 能盡現(xiàn)你的個(gè)性, 又與面試的氣氛相融合, 又何樂(lè)而不為呢?雖說(shuō)人不可貌相 ,

15、但應(yīng)試者當(dāng)天的穿著打扮對(duì)錄取與否 , 有著舉足輕重的影響。留下完美的第一印象未必會(huì)被錄取 , 但若給人留下壞印象 , 極可能因而名落孫山。因此 , 隨著面試日期的到來(lái) , 仍應(yīng)花費(fèi)心思為自己塑造一個(gè)良好的外在形象。以下分別介紹一下注意事項(xiàng)。男性在應(yīng)試時(shí)則應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1注意頭發(fā)修整, 如果稍嫌過(guò)長(zhǎng) , 應(yīng)修剪一下。2避免穿著過(guò)于老舊的西裝, 顏色以素凈為佳。3正式面試時(shí) , 以長(zhǎng)褲并熨燙筆挺為好。4襯衫以白色比較好。5盡量選擇顏色明亮的領(lǐng)帶。選購(gòu)時(shí)能夠征詢太太或女友的意見(jiàn)花哨 , 以能帶給她人明朗良好印象則較為適宜。6領(lǐng)帶不平整給人一種衣冠不整的觀感, 盡可能別上領(lǐng)帶夾。, 太過(guò)鮮艷顯得7西

16、裝胸袋放條裝飾手帕看起來(lái)頗為別致。8西裝和皮鞋的顏色以保守為原則, 面談時(shí)最好避免穿著過(guò)分、怪異的顏色。9戴眼鏡的朋友, 鏡框的配戴最好能使人感覺(jué)穩(wěn)重, 調(diào)和。一般說(shuō)來(lái) , 著裝打扮應(yīng)求端莊大方, 能夠稍事修飾 , 男生能夠把頭發(fā)吹得整齊一點(diǎn) , 皮鞋擦干凈一些最好的表現(xiàn)應(yīng)是, 平視考官 , 彬彬有禮 , 不卑不亢。忌諱 :穿著前衛(wèi)、濃妝艷抹 , 特別男生戴戒指、留長(zhǎng)頭發(fā)等標(biāo)新立異的穿著與裝飾不太合適 , 與機(jī)關(guān)工作人員的身份不符, 給考官的印象也不太好。考生入座以后 , 盡量不要出現(xiàn)晃腿、 玩筆、 摸頭、 伸舌頭等小動(dòng)作 , 容易給考官一種不成熟、 不莊重的感覺(jué)。資料內(nèi)容僅供您學(xué)習(xí)參考，如有

17、不當(dāng)或者侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系改正或者刪除。面試禮節(jié)的注意要點(diǎn)最好在面試通知時(shí)間的十分鐘前到達(dá)面試會(huì)場(chǎng):由求職者到達(dá)面試會(huì)場(chǎng)的時(shí)間,可看出其對(duì)時(shí)間管理的觀念?？刂泼嬖嚨竭_(dá)時(shí)間 , 過(guò)早到達(dá)或遲到都不合時(shí)宜, 最好在面試通知時(shí)間的十分鐘前到達(dá)面試會(huì)場(chǎng) , 最為合時(shí)宜。面試公司如果沒(méi)有總機(jī)人員的設(shè)置時(shí), 求職者到達(dá)面試公司后, 可對(duì)接待人員做簡(jiǎn)單的自我介紹 , 然后 , 直接前往面試會(huì)場(chǎng) , 切記到處東張西望。對(duì)于面試公司的職員 , 舉止動(dòng)作亦應(yīng)端正有禮。在到達(dá)面試會(huì)場(chǎng)前, 不論在走廊或電梯內(nèi) , 如果遇到面試公司的職員,都應(yīng)禮貌的問(wèn)候 , 并注意自己的言行舉止, 切記問(wèn)東問(wèn)西的。依面試公司人員指示的場(chǎng)所, 靜靜地坐好 : 一般在面試主考官未到達(dá)面試會(huì)場(chǎng)前,面試公司人員會(huì)指示求職者在等候室等待, 因此 ,求職者切記在未受指示前 ,隨意亂坐 , 這容易讓人產(chǎn)生過(guò)于隨便的負(fù)面印象。在等待時(shí) , 可不斷地預(yù)演面試的情境:在等候室等待面試時(shí) , 切記不時(shí)的看手表或做補(bǔ)妝的動(dòng)作