B12開發(fā)的校本-----校本課程編排材料

1、校本課程編排材料一、 校本課程綱要的編寫內(nèi)容 硬筆書法的書寫 課程綱要一般項(xiàng)目主講教師：潘存梅教學(xué)材料：（改編、新編、篩選），參選了（ ）， 相關(guān)資料課題內(nèi)容：（限選或任選）授課時(shí)間：半學(xué)期、一學(xué)期、一學(xué)年授課對(duì)象：（一至三 ）年級(jí)二、 校本課程教材課題名稱：第課：養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解硬筆書法的特點(diǎn)。知道正確的握筆姿勢(shì)及坐姿，并能體現(xiàn)在自己的書寫過(guò)程中。懂得正確的坐姿和握筆姿勢(shì)是寫好字的首要條件，能在平時(shí)的書寫中注意 自己的書寫姿勢(shì)，并養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。教材分析：本教材要求掌握正確的握筆姿勢(shì)和坐姿，在書寫過(guò)程中，形成良好的書寫習(xí) 慣，有利于掌握好字形的結(jié)構(gòu)，有目的地欣賞好的書法作

2、品，可以提高鑒賞能力， 主要以欣賞為主。1、欣賞硬筆書法作品?？禃L(zhǎng)方有力度，行書自然飄逸，楷書嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范，我們有這里主要介紹的 是楷書，楷書又稱正書，或稱真書。其特點(diǎn)是：形體方正，筆畫平直，可作楷模， 故名。始于東漢?？瑫拿液芏?，如“歐體”（歐陽(yáng)詢）、“虞體”（虞世南）、 “顏體”（顏真卿）、“柳體”（柳公權(quán)）、“趙體”（趙盂附），初期“楷書”， 仍殘留極少的隸筆，結(jié)體略寬，橫畫長(zhǎng)而直畫短，在傳世的魏晉帖中，如鍾繇的 宣示表（左圖）、薦季直表、王羲之的樂(lè)毅論黃庭經(jīng)等，可為代表作。觀其特點(diǎn)，誠(chéng)如翁方綱所說(shuō)：“變 隸書之波畫，加以點(diǎn)啄挑，仍存古隸之橫 直”。2、欣賞作品，了解硬筆書法有什么特點(diǎn)

3、？ 硬筆書寫的漢字仍然是那個(gè)用軟筆創(chuàng)制的漢字字型，這是不可以違背的，否 則將不能被認(rèn)識(shí)。因此，硬筆書寫的漢字 仍然能夠或多或少地表現(xiàn)出漢字傳統(tǒng)的風(fēng) 格來(lái)。軟筆、硬筆有其特性，硬筆寫出來(lái) 的漢字有什么特點(diǎn)哪？我們也可以 把硬筆書寫的筆畫看作是 “線”。我們把 硬筆的書寫筆畫看作是“線”還因?yàn)樗?本已經(jīng)不能表現(xiàn)軟筆筆畫在線條粗細(xì)變化 反差上的表現(xiàn)力了（異型硬筆除外）。硬筆 筆畫僅是線條，傳統(tǒng)的 “使轉(zhuǎn)”技法也就 失去了它的運(yùn)用意義了。如此說(shuō)來(lái)，硬筆 書寫的漢字就只是線條的組合，很有點(diǎn)清 代創(chuàng)制的“鋼絲篆”的味道。什么是硬筆書法？所謂硬筆書法，就是以 鋼筆、圓珠筆、蘸筆、鉛筆、竹片、塑頭 筆等為工

4、具，來(lái)表現(xiàn)漢字書寫技巧，再抒 發(fā)作者情感的方法及活動(dòng)。 學(xué)習(xí)硬筆書法不僅要追求高層次的藝術(shù)水平，還要注重其實(shí)用價(jià)值。而要體現(xiàn)其實(shí)用價(jià)值，就 必須做到書寫上的正確化、規(guī)范化、勻稱化。二、怎樣才能寫好硬筆字？要掌握三點(diǎn)：1、 要有正確的坐姿及握筆姿勢(shì)；身體端正，全身放松，一般是右手執(zhí)筆，前三 手指握筆桿，第四指壓靠，手中空，轉(zhuǎn)動(dòng)自如。2、 要學(xué)會(huì)看字帖，不同的字帖有不法的讀法，楷書以方正為主，筆鋒外露，字 體飽滿，結(jié)構(gòu)完整，個(gè)個(gè)獨(dú)立成品。3、 要學(xué)會(huì)正確的運(yùn)筆方法，并寫出自己的個(gè)性。按照傳統(tǒng)方法，練習(xí)每一種筆 劃的寫法，以及完整字的書寫效果，逐步要有自己的特點(diǎn)。三、正確的坐姿身體坐正，兩腿自然平放

5、，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。 當(dāng)孩子要寫字時(shí)，首先提醒他注意姿勢(shì)，然后再幫助他糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。只要持之 以恒，孩子一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢(shì)。四、正確握筆書寫教師講解，學(xué)生操作，筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間，食指在 前，拇指在左后，中指在右下，食指應(yīng)較拇指低些，手指尖應(yīng)距筆尖約 3厘米。 筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關(guān)節(jié)略彎曲。我的收獲1、2、3、練習(xí)并朗讀并以書法的形式書寫。鹿柴王維空山不見人但聞人語(yǔ)響返景入深林復(fù)照表苔上自己在課外找一些硬筆書法作品，進(jìn)行練習(xí)。 教學(xué)建議：主要

6、的任務(wù)還是放在欣賞和興趣上。第課：硬筆書法的特點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：什么是硬筆書法。硬筆書法的特點(diǎn)。仿寫練習(xí)作品。教材分析：大家知道，用硬筆書寫字體，實(shí)際本課可以用多種方法，例如，用木棒蘸墨 或者墨水，寫在普通白紙上，也可以寫在宣紙或者布紙上，其它材料上也行，不 論用哪種方法，了解了硬筆書法的特點(diǎn)，寫起來(lái)就會(huì)做到心中有數(shù)。硬筆書法是書法藝術(shù)百花園中一朵璀璨的奇葩。它的書寫工具包括鋼筆、圓 珠筆、蘸筆、鉛筆、塑頭筆、竹筆、木筆、鐵筆等，以墨水為主要載體，來(lái)表現(xiàn) 漢字書寫技巧。具有攜帶方便、書寫快捷、使用價(jià)值廣等特點(diǎn)。它與毛筆的區(qū)別 在于變軟筆的粗壯點(diǎn)畫為纖細(xì)的點(diǎn)畫，去其肉筋存其骨質(zhì)。1、硬筆書法特點(diǎn)書法不

7、僅要追求高層次的藝術(shù)水平，還要注重其實(shí)用價(jià)值。而要體現(xiàn)其實(shí)用 價(jià)值，就必須做到書寫上的正確化、規(guī)范化、勻稱化。漢字仍然是那個(gè)用軟筆創(chuàng)制的漢字字型，這是不可以違背的，否則將不能被 認(rèn)識(shí)。因此，硬筆書寫的漢字仍然能夠或多或少地表現(xiàn)出漢字傳統(tǒng)的風(fēng)格來(lái)。軟 筆、硬筆有其特性，硬筆寫出來(lái)的漢字有什么特點(diǎn)哪？當(dāng)我們用“模糊”的思維 方式，把軟筆書寫的筆畫看作是“面”時(shí)，我們也可以把硬筆書寫的筆畫看作是 “線”。我們把硬筆的書寫筆畫看作是“線”還因?yàn)樗疽呀?jīng)不能表現(xiàn)軟筆筆 畫在線條粗細(xì)變化反差上的表現(xiàn)力了（異型硬筆除外）。硬筆筆畫僅是線條，傳 統(tǒng)的 “使轉(zhuǎn)”技法也就失去了它的運(yùn)用意義了。如此說(shuō)來(lái)，硬筆書寫

8、的漢字就 只是線條的組合，很有點(diǎn)清代創(chuàng)制的“鋼絲篆”的味道。2、學(xué)生練習(xí)楷書體寫法一篇作品。3、選擇自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí) 2、對(duì)照字帖完成一幅作品。教學(xué)建議：要從興趣入手，在不知不覺中，去了解硬筆書法的特點(diǎn)，掌握硬筆字 在不同時(shí)期的不同特點(diǎn)和風(fēng)格，極大地提高了學(xué)習(xí)興趣，才能去深入地研究硬筆 書法，才能夠認(rèn)真研究，才想寫，從網(wǎng)絡(luò)上多找一些視頻看，也是很不錯(cuò)的。第課：正確的執(zhí)筆方法學(xué)習(xí)目標(biāo)：怎樣才能寫好硬筆字？正確的坐姿寫字？仿寫練習(xí)作品。教材分析：硬筆執(zhí)筆方法沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，我們一直強(qiáng)調(diào)要學(xué)生牢記并遵照?qǐng)?zhí)行的執(zhí)筆 方法竟沒(méi)有統(tǒng)一的說(shuō)法，其要求竟各不相同。執(zhí)筆是寫字的基礎(chǔ)，執(zhí)筆方法的混 亂和不科

9、學(xué)影響是很大的。第一，學(xué)生執(zhí)筆方法不科學(xué)造成寫字姿勢(shì)不正確導(dǎo)致 脊柱彎曲、近視等問(wèn)題，嚴(yán)重影響學(xué)生身體健康；第二，執(zhí)筆方法不科學(xué)造成寫 字累；第三；不同的執(zhí)筆方法指、腕用力大小、方向不同，運(yùn)筆方法不同，比畫 的主導(dǎo)方向（如橫的傾斜方向）必然不同，寫出的字形必然有較大區(qū)別，一種執(zhí) 筆方法的學(xué)生用另一種執(zhí)筆方法寫的字帖練字效果必然不好，影響練字效率。一、寫字的字體已經(jīng)成形，能不能改，怎樣改法？能改，而且用不多久。很多同志認(rèn)為：寫字已經(jīng)成形，年齡已經(jīng)漸大了，不 能改了，這種看法不對(duì)。要知道，寫好字并不是什么難事，也不是高不可攀， 而是極其好學(xué)，只要你方法對(duì)頭，改正舊的寫字習(xí)慣。具體地說(shuō)，在你練寫的時(shí)

10、 候，必須端正寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆方法，這是首要條件。現(xiàn)在列舉先人練字二例，現(xiàn)結(jié)合本身體會(huì)，談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。大家知道，中國(guó)書圣王羲之，他先從衛(wèi)鑠學(xué)書，之后又多見先代名家鐘繇等 名著，遂改變初學(xué)。正是他，繼往開來(lái)，把古樸的書體變成嬌美流暢的今體，對(duì) 楷、行、草書均有創(chuàng)造性的貢獻(xiàn)，這就是王羲之在中國(guó)書法史上的歷史功績(jī)。再說(shuō)顏真卿，他初學(xué)褚遂良，后從張旭得法。他參用了篆書筆意，寫出了端 莊雄偉的楷書。是他開創(chuàng)了二王以外的新風(fēng)格。有人提出：寫鋼筆字摹仿毛筆字帖行嗎？實(shí)踐證明，可以，其效果一樣。 寫好鋼筆字和毛筆字，不論年齡大小，不論你寫字是否成形，只要勤字當(dāng)頭，下定決心，認(rèn)識(shí)到對(duì)工作對(duì)前途有著相關(guān)的重要性，

11、經(jīng)過(guò)一番努力，是能寫好的。 起步雖晚猶可追，古往今來(lái)，有許多三十而立后學(xué)成才的名師。宋朝的梁顥，八十二歲才考上進(jìn)士，他詠道：“也知少年登科好，爭(zhēng)奪龍頭屬老成?！泵鞒?贄，棄官就學(xué)，立志著書的時(shí)候已是五十四歲了，他的名著焚書，藏書 先后在六十四歲和七十三歲時(shí)完成的。成就的取得，不在于年齡大小，關(guān)鍵在于志向和恒心。二、寫字應(yīng)當(dāng)從何學(xué)起？先要選好你所理想的字帖，又要考慮是否近似你所寫的字形，選好了，先看 上幾遍，分析其中字形要點(diǎn)和結(jié)構(gòu)的規(guī)律。這叫“意在字先”，然后用透明白紙 先描摹，后臨摹，熟記每個(gè)字中的關(guān)鍵部位。具體步驟分述如下：寫字的姿勢(shì)和執(zhí)筆（1） 坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，

12、更不要低；兩眼距桌 面約一尺，前胸距桌沿約三寸。（2） 執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜，（只要掌心放平些，筆尖就自 然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內(nèi)斜，就寫不好捺，寫不 好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動(dòng)一下右手。同時(shí)，寫出的 線條一無(wú)骨氣，二無(wú)韻律，字形也就談不到舒展大方。（3） 筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些， 筆桿斜度稍小。一般的斜度應(yīng)傾斜在食指關(guān)節(jié)處，超過(guò)這個(gè)部位，寫出的筆畫， 不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當(dāng)，筆速要受到局限的，并且不可能寫出飄 然、神韻的字形來(lái)，因此不應(yīng)傾斜“虎口”處。（4） 握筆要輕松，運(yùn)筆才自如；握

13、筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。據(jù) 在中學(xué)講課所見，一個(gè)有五十人的班級(jí)里，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內(nèi)斜， 大學(xué)里也是這樣，正是這個(gè)緣故，這些同學(xué)寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆 畫全是平拖堆砌。前已說(shuō)過(guò)，寫字好壞，在姿勢(shì)和執(zhí)筆上有絕對(duì)關(guān)系。如同木工鋸木一樣，如 果姿勢(shì)和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，你也要鋸?fù)岬?。這和寫好字的道理 是一樣的。三、學(xué)書法的步驟應(yīng)當(dāng)怎樣安排？先從楷書基本筆畫學(xué)起，即點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。 一個(gè)字好比一臺(tái)機(jī)器，基本筆畫練好，等于把“零件”加工好；練好偏旁部首，就好比開始“組裝”；練整個(gè)字形，就等于進(jìn)入“總裝”。就是說(shuō)，先學(xué)“分 解”，后學(xué)“連貫”。

14、所以說(shuō)，楷書是基礎(chǔ)，而基本筆畫則是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。在練寫基本筆畫時(shí)，要分類去練。如練寫“丶”時(shí)，要把丶、丿、丶、丨等 分別練好，然后后再寫“連貫”，進(jìn)行組合。一般的規(guī)律：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字 形結(jié)構(gòu)；五練分行布局。兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右 手執(zhí)筆寫字，左手按紙，紙要放正。要配備高矮合適的桌椅。寫字時(shí)，首先注意姿勢(shì)，糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。只要持之以恒，就一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢(shì)。 你會(huì)正確握筆書寫嗎？正確的執(zhí)筆方法是：拇指、食指、中指分別用第一節(jié)從三個(gè)方向合力捏住筆 桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右夾住筆桿，食指稍前伸

15、，而中指以指甲 的上后側(cè)抵住筆桿的后下方。距離筆尖約一寸左右，指尖低于拇指、食指。無(wú)名 指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對(duì)中指起運(yùn)筆協(xié)調(diào)作用，不能接 觸紙面。筆桿上端斜靠在食指第三節(jié)的最高骨處，向右后方傾斜，和紙面早 50 度左右的角度。教學(xué)建議：執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是下指握筆要實(shí)，掌心要空，空若 蛋形。這樣，書寫時(shí)才能靈活運(yùn)筆，提高書寫效果1、 選擇自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。2、 對(duì)照字帖完成一幅作品。、第課：寫好鋼筆字的意義和正確的學(xué)習(xí)方法 學(xué)習(xí)目標(biāo)：練習(xí)的方法。字帖的選擇。仿寫練習(xí)作品。教材分析：首先它有利于培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！芭囵B(yǎng)中小學(xué)生寫好字，不一定要人人都成

16、為書法家，總要把字寫得合乎規(guī)范，比較 端正、干凈、容易認(rèn)。這樣養(yǎng)成習(xí)慣有好處，能夠使人細(xì)心，容易集中 意志，善于體貼人，草草了事，粗枝大葉，獨(dú)斷專行，是容易誤事的。” 一名學(xué)生如果每天能夠踏踏實(shí)實(shí)地練字，認(rèn)真、干凈、一筆一畫地完成 每天的作業(yè)，實(shí)際上就是在培養(yǎng)自己的性格，培養(yǎng)自己踏實(shí)、穩(wěn)健、不 慌張、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的好習(xí)慣，這種潛移默化的作用，正是對(duì)自己意志和品 德的磨練與考驗(yàn)。其次它有利于身心發(fā)展。因?yàn)闀鴮憰r(shí)人的精神集中，排除了雜 念，一心鉆到寫字中去了，聽?wèi){心手相應(yīng)，筆紙接觸，這樣長(zhǎng)期的書寫 訓(xùn)練，久而久之會(huì)使人的身心處于平靜狀態(tài)，其情緒達(dá)到了寧?kù)o安詳?shù)?境地，心態(tài)平靜，辦事自然就沒(méi)那么浮躁了！

17、這樣既練了字，又培養(yǎng)了 性情，真可謂一舉兩得啊！另外字寫的好，有利于人際交往，增進(jìn)互相了解和友誼，有助 于學(xué)習(xí)和工作，有助于學(xué)習(xí)毛筆書法，有助于審美情操的提高。學(xué)習(xí)硬筆書法，寫好字將是受益于終身的大好事，其意義十分重 大。一、練習(xí)寫字的方法字帖和書體的問(wèn)題解決以后，面臨的問(wèn)題就是摹寫和臨寫。摹，就是描，即可以在印好的紅模字上描，也可用透明度好的薄紙蒙在帖上 描。摹寫的過(guò)程主要是讓初學(xué)者通過(guò)比較準(zhǔn)確地描劃，熟悉字的結(jié)構(gòu)形態(tài)和筆畫 變化，從而進(jìn)一步向臨寫過(guò)渡。摹寫速成的好辦法。臨，可以說(shuō)是每個(gè)學(xué)寫字的人都必須經(jīng)過(guò)的歷程。有些功成名就的老書法家， 雖然造詣卓深，但每日仍臨池不輟，沒(méi)有天生不臨帖就會(huì)寫

18、好字的人。臨習(xí)是練 字和從事書法創(chuàng)作的不二法門，誰(shuí)也不可能另辟蹊徑。二、字帖的選擇初學(xué)者應(yīng)當(dāng)特別注意字帖的選擇，因?yàn)樽痔暮脡膶?duì)初學(xué)者的練習(xí)及以后 的發(fā)展有很大影響。我們認(rèn)為練習(xí)鋼筆字還是選鋼筆字帖為宜，特別對(duì)于初學(xué)者， 使用毛筆字帖進(jìn)行鋼筆字的學(xué)習(xí)，那是事倍功半的。選擇鋼筆字帖原則： (1)要選自己喜歡的范本。自己喜歡，才會(huì)有熱情。 (2) 要選擇行家公認(rèn)的優(yōu)秀范本。目前社會(huì)上確有一些質(zhì)最低劣的字帖流行，這是商 品社會(huì)內(nèi)的必然現(xiàn)象。如果初學(xué)者隨便亂選，則將誤入歧途不僅浪費(fèi)了時(shí)間和精 力，還可能沾染一些不良的習(xí)氣。1、臨帖和摹帖臨帖和摹帖是學(xué)習(xí)書法的必經(jīng)之路，要堅(jiān)定不移。摹帖和臨帖各 有所長(zhǎng)

19、，效果各異。 ”摹帖，就是把薄紙蒙在帖上，直接描畫，如同描紅，多摹 幾遍，有利于把握字形結(jié)構(gòu)。臨帖，就是看著字帖，照著去寫。只要仔細(xì)認(rèn)真， 便容易掌握筆法筆意，從而把范本的精髓學(xué)到手。只摹不臨，雖然間架不錯(cuò)，但 沒(méi)有筆法，字就僵化，缺乏神采。初學(xué)者宜臨摹并用，相互補(bǔ)充。 2 、臨帖的方 法臨帖要做到三要：一要眼到手到心到；二要少而精；三要不斷比較。眼到手到 心到，是指臨帖時(shí)思想高度集中，全神貫注，不僅用眼睛看，用手認(rèn)真寫，而且 要開動(dòng)腦筋，思考怎樣臨才能臨得象。少而精，是指每天規(guī)定五到十來(lái)個(gè)字，反 復(fù)寫，集中力量打殲滅戰(zhàn)，盡量消化它，最好能掌握它；如果字一下子臨得很多， 往往會(huì)象抄書一樣，印象

20、不深。不斷比較，是指臨了一遍后，把自己臨的字同帖 上的字進(jìn)行比較，看那一筆寫得好，那一筆寫得不好。字形結(jié)構(gòu)是否擺穩(wěn)，到底 象不象；要找出差距看出缺點(diǎn)，從而加以改進(jìn)。臨一遍，比較一遍，改進(jìn)一遍； 不斷臨，不斷比較，不斷改進(jìn)，就會(huì)越寫越象，越寫越好了。 3、連續(xù)不斷，持 之以恒任何事情都有一個(gè)從量變到質(zhì)變的發(fā)展過(guò)程。課間練習(xí)：進(jìn)行仿寫練習(xí)，寫20至40個(gè)字的練習(xí)。教學(xué)建議：寫字是人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦凶钇胀ǖ囊患隆０炎謱懫粒?又是大多數(shù)人的愿望。希望越來(lái)越多的人字寫得越來(lái)越漂亮！1、 選擇自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。2、 對(duì)照字帖完成一幅作品。第課：正確的寫字姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)學(xué)習(xí)目標(biāo)：講解正確的寫字姿

21、勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)，學(xué)生掌握正確的寫字姿勢(shì)和執(zhí)筆姿勢(shì)。 仿寫練習(xí)作品。教材分析：執(zhí)筆還在指實(shí)掌虛，即是三指握牢，手掌虛空，這些老師都會(huì)指導(dǎo)的， 無(wú)名指起輔助固定作用，按要求去做。小指相對(duì)自由些，可以有你的個(gè)人習(xí)慣。 初學(xué)者，起初不適應(yīng)是正常的，畢竟和你的壞習(xí)慣不一樣，一個(gè)習(xí)慣要養(yǎng)成要 21 天，你堅(jiān)持 21 天后就習(xí)慣了學(xué)習(xí)書法貴的堅(jiān)持，在于修心養(yǎng)性，若能堅(jiān)持就沒(méi)問(wèn)題。一、正確的寫字姿勢(shì)1) 1、頭正身直：眼睛和本子距離一尺左右，頭要端正，背要伸直、自然，向前 微傾，切不可撲向桌子，彎得像大蝦。1) 臂開肩平：兩臂平放桌面上，兩肘相對(duì)，左右一樣，雙肩要平，不可左右高 低不同。2) 足安胸舒：胸與課桌

22、要保持一拳距離，不能緊抵桌沿。要使全身各部位感到 舒服，輕松、自然、靈便。兩腳分開，與肩同寬，平放地上，不可并攏或一前一 后，更不可交疊。3) 本子放正：寫字時(shí)，本子不能斜放，從上到下書寫，本子隨之由下往上移動(dòng)。 否則，會(huì)影響保持正確姿勢(shì)，把桌面文具盒及多余課本放入課桌里。二、正確的執(zhí)筆姿勢(shì)正確的執(zhí)筆方法是三指執(zhí)筆，五指并用。1、大姆指、食指、中指輕握筆桿。食指與大姆指相對(duì)不相碰，距筆尖2cm左右。 2、姆指在左，食指在右，中指第一指節(jié)（指甲蓋與肉相連處）與指甲間在內(nèi)上 托，以取得平衡。無(wú)名指與小指緊靠中指后面。 3、掌心要虛空，虎口要圓。小 手指和掌外側(cè)成環(huán)狀輕貼紙面，隨之上下左右移動(dòng)。 4

23、、筆桿斜靠虎口處，筆桿 向右下方偏斜，與紙面成45左右，與方格對(duì)角線相符。食指在大姆指前面。如 大姆指在食指前面，則要遮住視線，頭自然會(huì)向左偏斜，影響寫字姿勢(shì)。 6、執(zhí) 筆不能太緊，特別是切忌大拇指壓在食指上面，影響用筆的提按；食指不能過(guò)分 彎曲，以免影響三指關(guān)節(jié)屈伸的變化。學(xué)生中常見的毛病有：（1）執(zhí)筆太低、太緊、太直。（2）大姆指在食指前面并且兩指相碰。（3）大姆 指壓在食指上面。（4）大姆指不用指肚而用指甲右邊貼著筆桿，食指過(guò)分彎曲。（ 5）虎口不呈圓形，而呈細(xì)長(zhǎng)形，如同鳳眼。（ 6）掌心不虛，小指彎到掌心。 （7）筆桿未靠在虎口處，較直，與紙面向右垂直。（8）手腕向內(nèi)彎曲，呈扣狀。 （

24、9）書寫時(shí)，手腕空抬。三、學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)結(jié)束后，進(jìn)行仿寫練習(xí)，按照老師的要求，寫20至40個(gè)字 的練習(xí)，教師課間巡視，即時(shí)糾正學(xué)生完成時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。小知識(shí)：很多人覺得可以上溯到上古時(shí)期人們用石片、刀子刻畫龜甲獸骨，并以此證明硬筆書法是產(chǎn)生于毛筆書法之前的藝術(shù)形式。但是刀子、石片畢竟跟 我們現(xiàn)在所用的硬筆書寫工具相去甚遠(yuǎn)，刻畫和書寫還是有一定差別的，這也是 書法和篆刻雖然有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系、卻始終是兩種藝術(shù)的原因。相比而言，我 更愿意把篆刻的歷史追溯到甲骨時(shí)代。1、 選擇自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。2、 對(duì)照字帖完成一幅作品。第課：正確的運(yùn)筆方法教學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)講解運(yùn)筆方法，讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)筆方法

25、。仿寫練習(xí)作品。教材分析：運(yùn)指與運(yùn)腕。硬筆書法與毛筆書法相比，指與腕移動(dòng)的幅度要小得多， 但也須要運(yùn)指與運(yùn)腕。運(yùn)指與運(yùn)腕是指在書寫時(shí)執(zhí)筆的手指和手腕隨著筆畫的變 化作前后左右的運(yùn)動(dòng)。字大，則運(yùn)動(dòng)的幅度就大；反之則小。如在書寫時(shí)只運(yùn)筆 而不運(yùn)腕，寫出的筆畫就僵直而缺少?gòu)椥裕挥兄竿笈浜喜拍軐懗隽鲿掣挥凶兓?的線條。1）運(yùn)筆方法，是指書寫點(diǎn)畫時(shí)書寫工具移動(dòng)運(yùn)行的具體方法，又稱“行筆法”。 鋼筆的運(yùn)筆方法借鑒毛筆的運(yùn)筆方法。有起筆、行筆、收筆三個(gè)過(guò)程。每一種點(diǎn) 畫的書寫都要按照這個(gè)方法，缺了任何一個(gè)環(huán)節(jié)，其點(diǎn)畫就不完美。起筆、行筆、 收筆等動(dòng)作各有要領(lǐng)。2) 起筆。有露鋒和藏鋒兩種。鋼筆寫字大都為露

26、鋒。只有個(gè)別筆畫（如平捺或 單獨(dú)出現(xiàn)的捺）例外。起筆有作頓、輕作頓、不作頓三種。一般起筆有提、有按、 有輕、有重。3) 行筆。是運(yùn)筆第二步。通常提筆運(yùn)行。但行筆時(shí)不能簡(jiǎn)單地平拖而過(guò)，要講 究輕重快慢，提按頓挫，如人在行走時(shí)，兩腳必須一起一落，隨時(shí)結(jié)合著才能行 走，提按動(dòng)作也是如此，才按便提，才提便按。4）收筆。回鋒收筆是完成整個(gè)點(diǎn)畫書寫的最后一步，有起必有收。收筆方式有 兩種：一是回鋒收筆。筆鋒行到點(diǎn)畫尾處，不能直接提起收筆，而應(yīng)放慢速度， 稍作停頓，如垂露豎畫應(yīng)將筆鋒向上回收；橫畫則將筆鋒向左回收。使起筆與收 筆相互照應(yīng)。點(diǎn)畫含蓄，渾厚有力。二是出鋒收筆。即筆鋒直接順勢(shì)出鋒，在空 中收筆。如

27、撇、捺、懸針豎等，鋒芒外露，挺勁犀利。由于用筆有提按、輕重、 徐疾的節(jié)奏，所以線條才表現(xiàn)出剛?cè)岽旨?xì)的變化，字的結(jié)構(gòu)就有了如同音樂(lè)、舞 蹈等美的造型及韻律，字才耐看，有品味。練字故事：自小學(xué)四年級(jí)到初三畢業(yè)，字跡潦草就成了各個(gè)老師對(duì)我的共同評(píng)價(jià)，這也似乎成為我的 “標(biāo)志”了。今年的中考我考差了，放假后渾渾噩噩 地過(guò)日子，終日無(wú)所事事。有一天，媽媽和爸爸在散步時(shí)恰巧看到 “巨人五天 鋼筆字速成班”的廣告，于是便幫我報(bào)了名。然而，令我意想不到的是，在短短的五天中，我的字就有了質(zhì)的飛躍。第一天老師就教了我正確的執(zhí)筆方法和幾個(gè)簡(jiǎn)單的筆畫，因?yàn)橐牡粢?成習(xí)慣的執(zhí)筆姿式，所以我連幾個(gè)簡(jiǎn)單的筆畫都寫不好，一

28、連幾次都寫不好，我 便沒(méi)了耐心亂寫了起來(lái)， 老師看后，一點(diǎn)也不給我這個(gè)新生面子，批評(píng)我：“你 連這些都堅(jiān)持不下去，這么簡(jiǎn)單的筆畫都寫得一塌糊涂，你看看別人的”奇怪的是，我聽后并沒(méi)有產(chǎn)生以往的抵觸心理，而是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持寫下去。老師對(duì)我們說(shuō)：“回家后一定要多練、多寫，才會(huì)越來(lái)越熟練，越來(lái)越 得心應(yīng)手，練字最忌三分鐘熱度，一定要有耐心?！苯酉聛?lái)的每一天，我在家都 花上三個(gè)小時(shí)來(lái)練字，慢慢地，我喜歡上了這種練字的樂(lè)趣。最后一天，老師讓我寫了畢業(yè)作業(yè)，再讓我對(duì)比一下開學(xué)作業(yè)。一對(duì)比， 我頓時(shí)目瞪口呆，雖然也不像老師的那么漂亮，但跟我以前的比起來(lái)，簡(jiǎn)直就是 天壤之別。五天的時(shí)間一眨眼就過(guò)去了，通過(guò)這次練字

29、，不僅讓我體會(huì)到 “皇天 不負(fù)有心人”的滋味，更讓我懂得了不少做事的心態(tài)、做人的道理，這次練字令 我受益匪淺！教學(xué)建議：“學(xué)書有二，一曰筆法，二曰字形。”可見掌握好筆法是學(xué)好書法的堅(jiān)實(shí)一步。就硬筆的筆法而言，是指如何通過(guò)筆尖的運(yùn)行來(lái)寫出完美的筆畫 的方法。只有掌握了正確的運(yùn)筆方法，才能進(jìn)一步學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)結(jié)構(gòu)，才會(huì)寫出規(guī)范 漂亮的硬筆書法來(lái)。運(yùn)指與運(yùn)腕。硬筆書法與毛筆書法相比，指與腕移動(dòng)的幅度要小得多，但也 須要運(yùn)指與運(yùn)腕。運(yùn)指與運(yùn)腕是指在書寫時(shí)執(zhí)筆的手指與手腕隨著筆畫的變化作 前后左右的運(yùn)動(dòng)。字大，則移動(dòng)的幅度就大些；反之則小。如在書寫時(shí)只運(yùn)指而 不運(yùn)腕，寫出的筆畫僵直而缺少?gòu)椥裕挥兄竿笈浜喜拍?/p>

30、寫出流暢富有變化的線 條。提按結(jié)合。提筆與按筆不僅在毛筆的運(yùn)筆中非常講究，而且在硬筆的運(yùn)筆中 也不可輕視。提與按是硬筆運(yùn)筆的基本動(dòng)作。因?yàn)樘峁P與按筆的運(yùn)用可以寫出粗 細(xì)、快慢、輕重、虛實(shí)等不同變化的線條。在書寫中只按不提，筆畫呆板、笨拙； 只提不按，則筆畫輕軟無(wú)力，缺少個(gè)性。所以在書寫時(shí)要提按結(jié)合，寫出堅(jiān)實(shí)有 力，活潑而富有變化的線條，是寫好硬筆書法的重要一環(huán)。筆筆做到起行收。每一個(gè)筆畫的書寫都包括起筆、行筆、收筆三個(gè)過(guò)程。起 筆就是筆尖與紙面接觸時(shí)，也叫下筆。在起筆時(shí)，首先要弄清是輕落筆還是重落筆。如點(diǎn)畫、捺畫的起筆就是輕落筆；橫畫、豎畫的起筆就是重落筆。行筆就是 起筆后，通過(guò)手腕與手指的運(yùn)

31、動(dòng)，使筆尖在紙上按筆畫的方向運(yùn)行的過(guò)程。書寫 時(shí)要注意運(yùn)行過(guò)程中要有提與按、轉(zhuǎn)與折的變化，做到胸中有數(shù)，變化自然。收 筆就是筆畫寫到位后把筆收住。要根據(jù)筆畫特點(diǎn)提收與按收。如撇與鉤畫要提收； 橫與點(diǎn)畫要按收。在書寫時(shí)要看好分清筆畫的特點(diǎn)，哪里提，哪里按，行筆要流 暢，過(guò)渡要自然，做到胸有成竹。做到準(zhǔn)確起筆，輕松行筆，果斷收筆，寫出完 美流暢的線條來(lái)。二、課堂練習(xí)：寫20至40個(gè)字的練習(xí)。作業(yè)部分：1、 選擇自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。2、 對(duì)照字帖完成一幅作品。第課：正楷筆畫的名稱及寫法學(xué)習(xí)目標(biāo)：講解正楷筆畫的名稱及寫法，掌握正楷筆畫的名稱及寫法。仿寫練習(xí)作品。不同筆劃書寫方法：一、點(diǎn)：楷書中的點(diǎn)

32、豐富多彩，有側(cè)點(diǎn)、垂點(diǎn)、挑點(diǎn)、撇點(diǎn)、長(zhǎng)點(diǎn)等。點(diǎn)的形 態(tài)雖然不同，但都如人的眼睛，顧盼生情，最為傳神。因此，點(diǎn)要寫得圓滿精致， 或象高山上滾下來(lái)的石頭，勢(shì)猛力足；或象蘋果中的內(nèi)核，渾厚圓潤(rùn)。點(diǎn)是筆畫 和筆法的基礎(chǔ)。所有筆畫都是從點(diǎn)開始延伸的。它在書寫結(jié)構(gòu)組合中起著 “畫龍 點(diǎn)睛 ”的作用。所謂 “一點(diǎn)成一字之規(guī)，一字乃終篇之準(zhǔn) ”。（1）右側(cè)點(diǎn)：因點(diǎn)取 側(cè)勢(shì)，故叫側(cè)點(diǎn)。寫法是落筆要輕，向右下45按筆，再順勢(shì)斜下頓筆，然后筆 尖向左內(nèi)迅速提起回鋒。表現(xiàn)為線條由細(xì)到粗，顏色由淺到深。如： “泛、掠、 濱”等。（2 ）左垂點(diǎn)：因形似垂露，故叫垂點(diǎn)。寫法是由輕到重，從右至左下呈 1520，再順勢(shì)向直下，

33、由快到慢按筆，然后筆尖向右內(nèi)迅速提起回鋒。表現(xiàn) 為由細(xì)到粗，由淺到深。如“小、濱、東、京”等字中的垂點(diǎn)。（3）挑點(diǎn)：形似挑 畫，但比挑畫短小有力。寫法是落筆由按到提，由重到輕，由慢到快，從右下45 頓筆，轉(zhuǎn)筆向右上呈45，迅速用力挑出。如：掠、勻、羊等字中的挑點(diǎn)。（4） 撇點(diǎn)：形似短斜撇，但更短小些。寫法是向右下45落筆，然后轉(zhuǎn)筆向左下45 迅速撇出。如六、只、總、普等字中的撇點(diǎn)。（5）長(zhǎng)點(diǎn)：是側(cè)點(diǎn)的延長(zhǎng)，故名。 寫法是落筆要輕，隨著向右下方45行筆逐漸用力，最后斜下按拉，頓筆回鋒收 筆。長(zhǎng)點(diǎn)的形態(tài)，上細(xì)下粗，顏色從淺到深?？瑫杏胁簧僮值霓喈嬍怯瞄L(zhǎng)點(diǎn)來(lái) 代替，故又稱 “反捺 ”。如 “女、以

34、、李、英 ” 等字中的長(zhǎng)點(diǎn)。 2 、橫：橫畫在漢字 中起著橫梁般的作用，它的長(zhǎng)短變化則平衡整個(gè)漢字結(jié)構(gòu)，因此，既要堅(jiān)挺扎實(shí)， 又要生動(dòng)活潑。寫橫畫不論長(zhǎng)短，為適合人的視覺效果，都要寫得左低右高，略 帶斜勢(shì)。但也不能太斜，以 57為宜，一般短橫要斜，長(zhǎng)橫基本平正。（1） 右輕橫： 因勢(shì)向下凹，故又稱凹橫。寫法是起筆作頓，然后轉(zhuǎn)筆向右上呈7斜 行，最后順勢(shì)輕按回鋒收筆。右輕橫大都在字的第一筆，快捷有氣勢(shì)。如 “土、 王、五、至”等字中的右輕橫。（2）左輕橫： 因勢(shì)向上仰，故又稱仰畫。寫法是 輕起筆，向右逐漸用力，最后輕頓筆回鋒收筆，左低右高，左細(xì)右粗。左輕橫常 和左豎相接，在筆畫中間，有時(shí)也可在第

35、一筆。如：“上、正、旦、直”等字中的 左輕橫。（3）長(zhǎng)橫： 因勢(shì)向下覆，故又稱覆畫。寫時(shí)起筆作頓，然后向右上行 筆，結(jié)束處頓筆回鋒收筆。由于頭尾用筆重，速度慢，中間用筆輕、速度快，因 此，整個(gè)橫畫是頭尾粗，中間細(xì)，在平直中略帶弧形，中間部分稍挺起，顯得很 有力量。如：“下、萬(wàn)、不、百”等字中的長(zhǎng)橫。還有在字的底部和中部的長(zhǎng)橫基 本平正。如“衛(wèi)、亞、安、青”等字中的長(zhǎng)橫。2、 豎：豎畫在漢字中起著支柱的作用，必須寫得挺拔堅(jiān)勁，它要象一個(gè)人立正 的樣子，胸腰挺起，精神抖擻，雄赳赳、氣昂昂；切不可左歪右斜，更不能彎腰 曲背。（1）懸針豎：形似一根扎鞋底的鋼針，故叫懸針豎。寫法是右下落筆，稍 用力按一

36、下，隨即轉(zhuǎn)筆直下；力量由重到輕，速度由慢到快，最后到 3/4 處提筆 出鋒，力到鋒端。收筆不能太快，太尖細(xì)如同鼠尾。懸針豎大都是字的最后一筆， 位置在中間居多，有的在右邊。如“中、平、年、都”等字中的懸針豎。（2）垂露 豎：象在一根木棒上懸著一滴露水，故叫垂露豎。寫法是右下落筆，稍按，然后 轉(zhuǎn)筆直下，收筆時(shí)順勢(shì)向下按拉，隨即空回鋒收筆。垂露豎大都是一個(gè)字的左豎 或右豎，少數(shù)是中豎。如“門、同、術(shù)、引”等字中的垂露豎。（3）短豎：起筆輕 作頓，隨即轉(zhuǎn)筆直下，順勢(shì)按拉回鋒收筆。短豎在與短橫相逢時(shí)，起筆不作頓。 如“日、且、貝、具”等字中的短豎。有時(shí)短豎稍向右斜，如“口、回、南、而”等 字中的短豎。

37、3、 撇：撇如同人的手足，可伸可屈，在結(jié)構(gòu)組合中，它主要起到平衡字勢(shì)的作 用。撇的形態(tài)舒展，筆意流暢，瀟灑時(shí)如同蘭葉，豎實(shí)處恰似大象的長(zhǎng)牙，撇畫 用筆由按到提，由重到輕，速度由慢而快，線條由粗而細(xì)，顏色由深到淺。撇時(shí) 要行筆輕捷均呈撇尖形，撇尖角度要按字中所處的位置而定，力求準(zhǔn)確，使字搭 配穩(wěn)當(dāng)。（1）短平撇：一般在字的頂部，寫得短而平，否則，頭重腳輕，不成比 例。寫法是起筆向右作頓，隨即轉(zhuǎn)筆向左下15迅速提筆出鋒。宜平、宜短，“如 鳥啄食 ”。如 “千、反、毛、禾 ”等字中的短平撇。（2）短斜撇：一般在字的左肩 部位。寫法是起筆作頓，隨即轉(zhuǎn)筆向左下45快速出鋒。特點(diǎn)是短小，尖銳，有 力。如“

38、牛、升、生、行”等字中的短斜撇。（3）斜撇： 一般如同人的胳膊或腿， 與斜捺相對(duì)而出，呈45角度。寫法是起筆作頓，然后轉(zhuǎn)筆向左下，由慢而快撇 出，力到鋒端。斜撇要有一定弧度，切忌寫成直撇或彎曲過(guò)度。如“人、文、木、 米”等字中的斜撇。（4 ）豎撇：寫法是起筆作頓，隨即轉(zhuǎn)筆直下，約在三分之二 處，向左下撇出。撇出的地方常有弧形的意味。呈現(xiàn)多半是豎，很少一部分是撇。 如“月、用、師、病”等字中的豎撇。（5）豎斜撇：寫法是起筆作頓，隨即調(diào)轉(zhuǎn)筆 鋒向下，寫至一半時(shí)向左下45弧形撇出。通常和橫畫交叉時(shí)，豎斜撇和捺呈對(duì) 稱形式。一般橫畫以上較直，以下則漸成斜撇。如“大、夫、春、火、夾”等字中 的豎斜撇。（

39、6）直撇：寫法是起筆作頓，然后轉(zhuǎn)筆向左下呈45撇出，因筆畫較 直，故叫直撇。如：“在、老、考、孝”等字中的直撇。4、 學(xué)生進(jìn)行仿寫練習(xí)，寫20至40個(gè)字的練習(xí)。練習(xí)部分1、 選擇自己喜歡的字體進(jìn)行練習(xí)。1、 對(duì)照字帖完成一幅作品。教學(xué)建議：掌握了字的基本結(jié)構(gòu)，才能夠準(zhǔn)確地把字寫的規(guī)范，練習(xí)時(shí)，盡量 只學(xué)寫一兩個(gè)字，反復(fù)推敲，多練習(xí)，才能達(dá)到好的效果。第課：正楷筆畫的名稱及寫法學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)講解正楷筆畫的名稱及寫法，讓學(xué)生掌握正楷筆畫的名稱及寫法。 仿寫練習(xí)作品。教材分析：漢字的絕大多數(shù)是由偏旁部首與其他結(jié)構(gòu)單位組成的合體字。要 想寫好鋼筆楷書，就要研究它們的結(jié)構(gòu)形式和比例關(guān)系，掌握其特點(diǎn)及寫法

40、，在 這個(gè)字群中，它們的結(jié)構(gòu)形式可以分為七類。在每一類中，又可以根據(jù)各部構(gòu)件 所占比例的不同，再細(xì)分為幾種形式。（一）左右結(jié)構(gòu)這類字由左右兩部分橫向組合而成。根據(jù)左右兩部構(gòu)件所占位置比例的不 同，可分為以下三種形式。1.左右相等左右兩部構(gòu)件筆畫繁簡(jiǎn)相近，結(jié)構(gòu)大體相當(dāng)，所占寬度位置基本相等，即各 占寬度的 1/2，但要注意高矮不同。在書寫時(shí)要左右疏密適宜，既不擠，又不離。 如“粒”、“明”、“林“等字。2.左窄右寬左右兩部構(gòu)件筆畫繁簡(jiǎn)不同，結(jié)構(gòu)也不一樣。這類字右部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，是主體 結(jié)構(gòu)，所占比例較大，一般占 2/3，左部結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單筆畫較少，一般占 1/3，但高 矮有所不同。如“?！?、“他”、“打”、“悅”等字。3.左寬右窄這類字左部結(jié)構(gòu)復(fù)雜筆畫較繁，是主體結(jié)構(gòu)，所占比例大些，一般占 2/3， 右部窄些，一般占 1/3。寫時(shí)要注意左右相對(duì)高度有所不同，應(yīng)經(jīng)營(yíng)結(jié)構(gòu)，重心 平穩(wěn)。如“利”、“卸”、“刮”、“劍”等字。（二）左中右結(jié)構(gòu)這類字由左中右三個(gè)結(jié)構(gòu)單位橫向組合而成。根據(jù)各部構(gòu)件的寬窄不同又可 分為左中右相等和左中右不等兩種形式。1.左中右相等左中右三部構(gòu)件的寬窄基本相等，各占有 1/3。書寫時(shí)要將三部構(gòu)件的形體分別拉長(zhǎng)、變窄，并注