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1、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷分學(xué)生用和家長(zhǎng)用兩種。心理素質(zhì)將是21世紀(jì)人類(lèi)生存和發(fā)展的重要素質(zhì),心理健康將成為21世紀(jì)對(duì)人才選擇的重要條件,為此特舉行這次小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀問(wèn)卷調(diào)查,希望同學(xué)們?nèi)鐚?shí)填寫(xiě)。(注:年級(jí)、班級(jí)、性別必須填寫(xiě),姓名可不寫(xiě);總共21道選擇題,每一道只能選擇一個(gè)答案;希望同學(xué)們?nèi)鐚?shí)填寫(xiě))小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷學(xué)生用: 年級(jí) 班級(jí) 性別 姓名1、你上學(xué)讀書(shū)是為了( )a、沒(méi)有知識(shí)不能生存 b、替老師學(xué)習(xí) c、替父母學(xué)習(xí)d、讀書(shū)后 賺大錢(qián) f、同學(xué)間好玩2、課堂上老師提問(wèn)( )a、馬上回答 b、想一會(huì)再回答 c、等別人答 d、老師抽問(wèn)才答,一般不回答3、老師布置的作業(yè)( )a
2、、認(rèn)真完成 b、完成一些 c、不完成 d、邊做邊玩4、期末考試時(shí)( )a、心情緊張 b、有點(diǎn)緊張 c、無(wú)所謂 d、有信心,不緊張5、爸爸媽媽回家晚了感到不安。( )a、是 b、不是6、看電視遇到傷心或感人處時(shí)( )a、跟著流淚 b、沒(méi)有眼淚 c、那是假的 d、非常激動(dòng)7、和同學(xué)在一起,你感到( )a、快樂(lè) b、 一般 c、不合群 d、孤獨(dú) e、自卑8、見(jiàn)了認(rèn)識(shí)的長(zhǎng)輩( )a、主動(dòng)熱情招呼 b、不好意思 c、躲起來(lái)9、家里來(lái)了陌生客人:( )a、喜歡 b、主動(dòng)招呼 c、不理睬 d、怯生10、與新朋友在一起( )a、主動(dòng)邀請(qǐng)一起玩 b、不好意思接近 c、只顧自己玩11、受到委屈時(shí)( )a、為自己辯
3、解 b、與人爭(zhēng)吵 c、獨(dú)自生悶12、你心中的秘密最想告訴( )a、老師 b、 家長(zhǎng) c、 好朋友 d、誰(shuí)也不說(shuō)13、當(dāng)別人不小心踩了你一腳時(shí)( )a、原諒 b、要求對(duì)方道歉 c、 罵對(duì)方 d、 反踩他一腳14、學(xué)校做清潔時(shí)( )a、認(rèn)真做 b、老師在就認(rèn)真,不在就馬虎c、邊做邊玩 d、不做要受罰,只好做15、對(duì)左右為難的事要果斷選擇一種方法( )a、是 b、不是16、做事不成功時(shí),你是( )a、不服氣,再做 b、總結(jié)教訓(xùn) c、請(qǐng)別人幫助 d、不再做17、對(duì)小動(dòng)物,你( )a、喜歡 b、不傷害 c、捉弄 d、喜歡弄死18、對(duì)學(xué)校的紀(jì)律和常規(guī)要求( )a、自覺(jué)遵守 b、老師來(lái)就遵守 c、有時(shí)違犯
4、d、 經(jīng)常違犯19、競(jìng)選干部時(shí)( )a、我能行 努力爭(zhēng)取 b、當(dāng)干部要多做事 c、無(wú)所謂d、不愿當(dāng) e、我不行20、你是這樣想的或這樣做的請(qǐng)打,否則打。a、校園有紙屑,不是我丟的,我才不撿。( )b、在操場(chǎng)上體育課,教室燈亮著,不關(guān)我的事。( )c、自來(lái)水沒(méi)關(guān),又不是我交錢(qián),不管它。( )21、你到學(xué)校的心情是( )a、愉快 b、一般 c、有時(shí)煩 d、不愉快小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷家長(zhǎng)用:為了使對(duì)小學(xué)生的心理健康教育更加有實(shí)效、更加深入,設(shè)計(jì)了這次問(wèn)卷調(diào)查,希望您能同我們密切合作,如實(shí)、認(rèn)真地加以回答。我們對(duì)您的支持表示深切的感謝!請(qǐng)您仔細(xì)閱讀問(wèn)卷中的每一道題,根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況,選擇感
5、興趣的至少五個(gè)問(wèn)題(也可以全選)作答,并將答案寫(xiě)在答卷紙上。第十題為必答題。答題完后,請(qǐng)您在答卷紙的相應(yīng)欄里填上評(píng)定日期和您的姓名。姓名: 填表日期:一、您的孩子了解了哪些心理健康的知識(shí)?是通過(guò)什么渠道了解的?二、您主動(dòng)給自己的孩子講過(guò)有關(guān)心理健康的知識(shí)嗎?三、您認(rèn)為學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康課有必要嗎?四、您是否經(jīng)常同孩子談心,了解孩子內(nèi)心的想法?五、孩子是否愿意主動(dòng)向您傾訴煩惱?六、對(duì)于畢業(yè)班的孩子,您認(rèn)為老師和家長(zhǎng)應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注他們哪些方面的問(wèn)題?七、您希望學(xué)校從哪些方面對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)?八、學(xué)校開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),需要您的配合,您愿意光臨嗎?九、您的孩子是否做好了進(jìn)入青春期的知識(shí)和心理準(zhǔn)備?家
6、長(zhǎng)篇 第二版本一、選擇題。 1、您平時(shí)( )孩子的心理健康 a、關(guān)注 b、不太在意 c、不關(guān)心 2、您認(rèn)為孩子如果心理有問(wèn)題,主要是( )的原因 a、家庭 b、老師c、孩子自身d、社會(huì) 3、您平時(shí)( )和孩子的溝通 a、很注重 b、偶爾 c、無(wú)所謂 d、從不 4、您認(rèn)為家庭教育對(duì)于孩子的心理健康( ) a、很重要 b、一般重要 c、沒(méi)有關(guān)系 5、對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)您( ) a、很了解 b、一般了解 c、不在意 6、您認(rèn)為孩子的身心健康發(fā)展( ) a、正常 b、 一般 c、不在意 d、不知道 e、不正常 7、孩子的個(gè)性發(fā)展您認(rèn)為和( )有關(guān) a、家長(zhǎng)的影響 b、學(xué)校教育 c、孩子的天性 d、其他
7、外界影響 8、孩子對(duì)待陌生人能( ) a、喜歡 b、主動(dòng)招呼 c、不理睬 d、怯生 9、孩子與新朋友在一起時(shí)( ) a、主動(dòng)邀請(qǐng)一起玩 b、不好意思接近 c、只顧自己玩 10、孩子受到委屈時(shí)( ) a、為自己辯解 b、與人爭(zhēng)吵 c、獨(dú)自生悶氣 d、找家長(zhǎng)述說(shuō)11、孩子有話最想對(duì)( )說(shuō) a、老師 b、 家長(zhǎng) c、 好朋友 d、誰(shuí)也不說(shuō) 12、孩子對(duì)于您的要求總是( ) a、言聽(tīng)計(jì)從 b、無(wú)所謂 c、狡辯 d、從不遵守 13、對(duì)小動(dòng)物,孩子( ) a、喜歡 b、不傷害 c、捉弄 d、喜歡弄死 14、您平時(shí)( )學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)方面的知識(shí) a、會(huì)主動(dòng) b、不怎么注意c、不會(huì) 15、您認(rèn)為孩子到學(xué)校的
8、心情( ) a、非常愉快 b、一般c、不開(kāi)心 d、不了解二、簡(jiǎn)答題。 1、請(qǐng)適當(dāng)列舉一些您孩子的優(yōu)點(diǎn)(越多越好)。 2、請(qǐng)您就家庭教育對(duì)于孩子在情感、態(tài)度、責(zé)任、個(gè)性、意志等各個(gè)方面的影響,談?wù)勀目捶▽?dǎo)言:關(guān)注少年兒童,尤其是小學(xué)生的心理健康具有重大的歷史和現(xiàn)實(shí)意義。據(jù)我國(guó)有關(guān)部門(mén)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明,目前,近30%的小學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題。因此,我利用實(shí)習(xí)時(shí)間,對(duì)我所在的實(shí)習(xí)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行了心理健康問(wèn)卷調(diào)查,了解小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、并分析了其形成原因、制定實(shí)施有效的策略。都說(shuō)現(xiàn)在的孩子是蜜罐里泡大的,而當(dāng)孩子們一邊享受著現(xiàn)代文明所帶來(lái)的無(wú)限美麗時(shí),也不得不忍受著心靈上的空虛。日益樹(shù)起的高樓大廈
9、使我們的孩子失去了與泥土親近的機(jī)會(huì);嚴(yán)實(shí)的鐵門(mén)使我們的孩子們失去了自由的活動(dòng)空間;電腦時(shí)代的到來(lái),使部分孩子沉浸于虛擬的時(shí)代之中而不能自拔;“麥當(dāng)勞”、“肯德基”潮涌而來(lái),使孩子們?cè)絹?lái)越熱衷時(shí)毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的速成食品。實(shí)踐調(diào)查設(shè)想:為了解小學(xué)生的心理現(xiàn)狀,利用實(shí)習(xí)時(shí)間,對(duì)我所在的實(shí)習(xí)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行了心理健康問(wèn)卷調(diào)查,了解小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、并分析了其形成原因、制定實(shí)施有效的策略。實(shí)踐調(diào)查的具體目標(biāo) 、小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀 、當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn) 、當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對(duì)策調(diào)查實(shí)施對(duì)象:三角塘小學(xué)生0708屆五(三)班全體學(xué)生實(shí)施調(diào)查步驟:1、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)收集相關(guān)的資料和翻閱相關(guān)文獻(xiàn)。2、和
10、學(xué)生面對(duì)面交流調(diào)查。3、學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查,問(wèn)卷調(diào)查在三角塘小學(xué)進(jìn)行,共發(fā)問(wèn)卷100份。部分問(wèn)卷如下:調(diào)查結(jié)果分析對(duì)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查分析,在三角塘小學(xué)進(jìn)行,共發(fā)問(wèn)卷100份,回收有效問(wèn)卷95份,接近理想的高效樣本數(shù),結(jié)果表明小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時(shí)代特征。1、厭學(xué)情緒很高。學(xué)校理應(yīng)是孩子們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的樂(lè)園,可調(diào)查結(jié)果表明:30的小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情,具體體現(xiàn)在學(xué)習(xí)“不主動(dòng)”或“有時(shí)主動(dòng)”。54的學(xué)生坐到書(shū)桌前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)時(shí),會(huì)馬上或有時(shí)感到厭煩。20的學(xué)生會(huì)在對(duì)學(xué)習(xí)厭煩時(shí)找“頭痛”或“肚子痛”等借口。36的學(xué)生對(duì)學(xué)校的環(huán)境不適應(yīng),主要體現(xiàn)在由于不喜歡某老師而討厭其執(zhí)教學(xué)科。尚有10左右的學(xué)生感到老師討厭
11、自己。情況更糟的是,高年級(jí)學(xué)生厭學(xué)情緒更為突出。2、絕對(duì)自我中心。這一些孩子凡事都是以自我為中心去考慮問(wèn)題,認(rèn)為最好的總是應(yīng)該是自己擁有,堅(jiān)信自己的判斷正確無(wú)誤。這類(lèi)孩子往往不屑考慮別人的意見(jiàn)或做法,對(duì)自己不善進(jìn)行自我分析和自我批評(píng)。例如,六年級(jí)某位同學(xué)在班中成績(jī)屬于中上等,有一次小組合作討論一道數(shù)學(xué)題目,幾個(gè)同學(xué)都不約而同想到了這題的一個(gè)簡(jiǎn)便方法,老師請(qǐng)她代表小組講解,她在講解后補(bǔ)充了一句:“老師,這題的解法是我先想到的。”同學(xué)們?cè)谡n后指責(zé)她搶功,可她卻說(shuō):“沒(méi)有我,憑你們?cè)趺磿?huì)想到?!?、面對(duì)考試感到焦慮。小學(xué)生的心理焦慮主要表現(xiàn)在考試上。面對(duì)考試,20的小學(xué)生情緒緊張,高年級(jí)學(xué)生面臨的壓
12、力更大,拿高分是直接的心理動(dòng)機(jī),已能體驗(yàn)或預(yù)計(jì)到考試結(jié)果對(duì)自身潛在威脅,因此擔(dān)憂更加明顯。47出現(xiàn)輕微焦慮,24屬于過(guò)度焦慮。考試焦慮同時(shí)又輻射產(chǎn)生了小學(xué)生對(duì)人的焦慮,通常表現(xiàn)為過(guò)度關(guān)注自我,在眾人面前感到不安。4、抗挫折能力差。人的成長(zhǎng)是無(wú)法離開(kāi)挫折的,有人說(shuō):沒(méi)有被拍打的皮球,算不得皮球,沒(méi)有經(jīng)過(guò)挫折的人生,就不能算真正的人生,也不可能真正走向成熟??捎^察身邊的有些孩子,他們?cè)诿鎸?duì)挫折和不順心的事時(shí),缺少自我調(diào)控的能力,覺(jué)得世界都在他眼前塌了,他們那脆弱的心理承受力甚至到了不堪一擊的程度。五年級(jí)的某位同學(xué)一直在班中擔(dān)任要職,五下年級(jí)班委改選,他落選了,他一下子對(duì)前途失去信心,成績(jī)直線下降。
13、四年級(jí)的某位同學(xué)因一次考試成績(jī)下降了許多,挨了老師的批評(píng),逃學(xué)在家,經(jīng)老師、家長(zhǎng)多方做工作,才到校上學(xué),可每次考試,他訴說(shuō)總覺(jué)得頭痛。小學(xué)生心理成因原因分析:1、教育對(duì)學(xué)生心理的影響。雖然近年來(lái),心理健康教育已越來(lái)越引起重視,但是心理教育的施行受師資等條件的限制,普及不夠,方法較簡(jiǎn)單。而且,學(xué)校教育仍存在“重智育輕德育,知行不一”的問(wèn)題,心理教育意識(shí)淡泊,缺乏系統(tǒng)研究??荚囍笓]棒依舊左右學(xué)校、教師的教學(xué)行為。學(xué)生學(xué)業(yè)越來(lái)越重,考試越來(lái)越頻繁,分?jǐn)?shù)越來(lái)越被看重。教師勞累,學(xué)生更遭殃。教師的壓力也就理所當(dāng)然地變成了學(xué)生過(guò)重的心理及學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校教育是影響小學(xué)生心理的主要因素。2、家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生心理
14、的影響。父母祖輩都把自己的愿望寄托在孩子身上,他們對(duì)孩子愛(ài)得過(guò)分,照顧過(guò)度,期望過(guò)高。使孩子們長(zhǎng)期處于養(yǎng)尊處優(yōu)的境地。相當(dāng)一部分家長(zhǎng)缺乏“施愛(ài)”的技巧,因而孩子們無(wú)法體會(huì)“被愛(ài)”的溫暖。另一方面,在孩子的學(xué)業(yè)上又加大了砝碼,令其上輔導(dǎo)班,為其請(qǐng)家教;教輔用書(shū)、過(guò)關(guān)練習(xí)一大套,做完課內(nèi)做課外。家長(zhǎng)的溺愛(ài)、高期盼,這一矛盾體,滋生了孩子諸多的行為與心理問(wèn)題。少數(shù)學(xué)生父母離異,家庭破碎,使孩子心靈受到極大傷害,這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的直接原因。小學(xué)生心理教育幾點(diǎn)建議:1、建構(gòu)有利于小學(xué)生心理健康的學(xué)校“經(jīng)營(yíng)”運(yùn)作機(jī)制。各級(jí)教育行政管理部門(mén),結(jié)合素質(zhì)教育及新一輪基礎(chǔ)教育課程改革,應(yīng)盡快建立相關(guān)的
15、考試評(píng)價(jià)系統(tǒng)及切實(shí)有效的監(jiān)控機(jī)制,扭轉(zhuǎn)考試指揮棒,加強(qiáng)對(duì)學(xué)校的政策導(dǎo)向、微觀調(diào)控,建立自上而下的有利于小學(xué)生心理健康的學(xué)校“經(jīng)營(yíng)”機(jī)制。2、開(kāi)展有利于小學(xué)生心理健康的學(xué)?!靶挠背R?guī)活動(dòng)。小學(xué)生的心理健康教育是預(yù)防性的教育,學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上。學(xué)生的心理健康教育要貫穿學(xué)校教育工作的始終,倡導(dǎo)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,采用多種方式,寓心理健康教育于無(wú)痕中,學(xué)校要根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)舉辦各種“健康講座”、開(kāi)展“心理咨詢”服務(wù),開(kāi)辟專職心理輔導(dǎo)教師的“心里咨詢室”,成立以班主任為心理輔導(dǎo)員的“心里咨詢站”,解決小學(xué)生中一些“特別”的心理問(wèn)題,幫助他們度過(guò)一些“特殊”的
16、心理歷程,為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供指導(dǎo)性、建設(shè)性意見(jiàn)。同學(xué)們:你們知道什么是健康嗎? 健康不僅僅是身體健康,其實(shí)也包括心理健康、道德健康。那么怎樣才是心理健康的呢? 心理健康就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己,能夠友好地與他人相處,能成功了不驕傲,失敗了不灰心,敢于和困難作斗爭(zhēng),熱愛(ài)生活、熱愛(ài)大自然、愛(ài)學(xué)習(xí)、不向困難低頭,追求成功,這就是心理健康的人?;蛟S,聽(tīng)起來(lái)你們會(huì)覺(jué)的太深?yuàn)W了!那么請(qǐng)你認(rèn)真傾聽(tīng)一個(gè)心理健康的小學(xué)生應(yīng)該具有的行為表現(xiàn)。(比一比,今天誰(shuí)的記憶力最好,注意力最集中。)那么心理健康的小朋友應(yīng)該是什么樣子的呢? 活潑、開(kāi)朗,喜歡和小伙伴玩耍,熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)勞動(dòng),有自己的愛(ài)好、興趣。 能同家庭成
17、員、老師、同學(xué)之間能建立良好的人際關(guān)系,以誠(chéng)懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度對(duì)待所有的人。特別是同學(xué)之間本著“寬容、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài),不計(jì)較小事,以和為貴。 能夠正確的認(rèn)識(shí)自己,了解自己,努力發(fā)展身心潛能。不會(huì)因?yàn)榱w慕別人而怨天尤人,產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為,同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的誘惑。 思想應(yīng)該有條理,行為前后統(tǒng)一,注意力比較集中,學(xué)習(xí)上有一定的毅力,能夠正確的面對(duì)挫折。并且有較好的心理承受能力,能適應(yīng)環(huán)境變化,樂(lè)于接受新生事物。并且不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐,敢于從哪里跌倒便從哪里爬起。 同時(shí),心理健康的小學(xué)生,應(yīng)該具有良好的情緒,活潑、開(kāi)朗,能夠經(jīng)常保持愉快的
18、心態(tài),遇事冷靜,處理謹(jǐn)慎,同情老幼傷殘,憎恨壞人壞事。 一個(gè)外表看起來(lái)很好的一個(gè)蘋(píng)果,如果里面生了蟲(chóng)子,過(guò)不了多久這個(gè)蘋(píng)果就會(huì)爛掉,而我們小朋友如果心理不健康了,對(duì)什么事情都不會(huì)在意,總是快樂(lè)不起來(lái),看什么都不順眼。根據(jù)調(diào)查了解,通常我們把小朋友們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)的不健康的心理歸納為五個(gè)方面: (1)懶惰(不愿意寫(xiě)作業(yè),不愿意勞動(dòng) )(互動(dòng):從身邊找找這種現(xiàn)象,咱們一同幫他分析這樣做到底好不好?以后該怎么做?) (2)自控力差(課堂上總是管不住自己,總想乘老師不注意和同桌說(shuō)說(shuō)話,甚至看見(jiàn)別的同學(xué)有個(gè)好東西,明知道不能亂拿別人的東西,可還是忍不住將伙伴的東西裝進(jìn)自己的口袋 )(互動(dòng):該怎么克
19、制呢?) (3)多動(dòng)癥(互動(dòng)) (4)焦慮 (5)說(shuō)謊 (互動(dòng)) 針對(duì)大家存在的一系列的問(wèn)題,有什么好辦法可以幫助自己解決呢?(今天,老師教你們一招,一定要記住哦?。?學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè)起來(lái),也就是學(xué)會(huì)放松。比如:繪畫(huà)、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、和小伙伴做自己感興趣的游戲! 與好朋友談心。要知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助,在學(xué)??梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象,如心理咨詢電話等等,總之把自己一切的不愉快說(shuō)出來(lái)。 可以把自己的心事用寫(xiě)句子和寫(xiě)日記的方式表達(dá)出來(lái),既可以提高自己的寫(xiě)作能力,又可將心事找個(gè)朋友說(shuō)一說(shuō),豈不是兩全其美? 遇到令自己不開(kāi)心的事情,而你又不想
20、讓別人知道,憋在心里又很難受的時(shí)候,把你的煩惱寫(xiě)在紙上,找一個(gè)有垃圾桶的地方把煩惱撕得粉碎,而后扔進(jìn)垃圾桶,記住一定要保護(hù)環(huán)境哦!因?yàn)槭孢m的環(huán)境也可以讓我們的心情好起來(lái)。 總之,不要慌張,不要擔(dān)心和害怕,更不能把自己的不快樂(lè)建立在別人的痛苦上,(最常見(jiàn)的:打人、罵人 ),一定要學(xué)會(huì)坦然的面對(duì)自己和小伙伴。特別是作為新時(shí)期的小朋友,更應(yīng)該小學(xué)生更勇敢的向生活和學(xué)習(xí)中的困難發(fā)起挑戰(zhàn),你們不妨在學(xué)習(xí)和生活中多向自己提幾個(gè)要求: 1、在學(xué)習(xí)的時(shí)候不對(duì)自己過(guò)分苛求,提過(guò)高的要求。為了避免挫折感,應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己能力的所及之內(nèi),逐步提高要求,到達(dá)進(jìn)步。 2、遇到難題時(shí)要多動(dòng)腦筋思考,不要因?yàn)閿?shù)字過(guò)大而放
21、棄思考,早不早就對(duì)自己下“我不行”的定義,要知道只有自己相信自己行,才會(huì)我能行。即便是自己真的努力了卻進(jìn)步不大,也不要灰心,只要堅(jiān)持不懈才可以成功。挫折具有雙面性,挫折會(huì)給人以打擊,帶來(lái)?yè)p失和痛苦,但也能使人奮起、成熟,從中得到鍛煉。所以時(shí)時(shí)提醒自己善于利用你的挫折,讓它成為你學(xué)習(xí)進(jìn)步的動(dòng)力。 3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。發(fā)怒時(shí)盡量把怒火泄于其他方面,如:打球和唱歌之上,以消火泄憤。 4、能伸能屈。當(dāng)大前提不受影響的情況下,無(wú)需過(guò)分計(jì)較小處,以減少自己的煩惱。 5、向別人傾訴煩惱。把不高興的事情長(zhǎng)埋于心底,只會(huì)令自己郁郁寡歡,變得更加的不快樂(lè),假如把內(nèi)心的煩惱告訴知己和好友,心情會(huì)頓時(shí)感愉快。 6
22、、助人為樂(lè)。幫助別人可以使自己忘卻煩惱,更可以獲得珍貴的友誼。小朋友們,面對(duì)任何困難應(yīng)該成為一個(gè)強(qiáng)者,應(yīng)該明白從哪里跌倒就從哪里爬起。學(xué)習(xí)上不能破罐子破摔,要知道每有哪一個(gè)孩子不用努力就可以很棒的,沒(méi)有哪一個(gè)孩子是十全十美的,但是我們可以要求自己做到最好,當(dāng)然或許很困難,但是只要你努力,我相信成功早就在向你招手了。加油吧!努力克服一切不良的的行為習(xí)慣,做一個(gè)心理、道德真正健康的孩子,加油!你們一定行! 蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇
23、螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄
24、螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁
25、蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿
26、薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆
27、薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄
28、蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿
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31、蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁
32、蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈
33、薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆
34、蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃
35、襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁
36、螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈
37、螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅
38、蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃
39、薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋
40、薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅
41、葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃
42、螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀
43、螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇
44、蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅
45、蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂
46、薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀
47、蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇
48、襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅
49、蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿
50、蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇
51、蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄薁螄膈莇螇蝕膇葿薀肈膆艿螅羄膅莁蚈袀膄蒃襖螆膃薅蚆肅膃芅葿羈節(jié)莇蚅袇芁蒀蕆螃芀腿蚃蠆艿莂蒆肈羋蒄螁羄芇薆薄袀芇芆螀螆芆莈薂肄蒞蒁螈羀莄薃薁袆莃芃螆螂羀蒅蕿螈罿薇襖肇羈芇蚇羃羇荿袃衿羆蒁蚆螅肅薄蒈肅肄芃蚄罿肄莆蕆羅肅薈螞袁肂羋薅螇肁莀螀肆肀蒂薃羂聿薅蝿袈腿芄
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