小班幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)

1、.小班幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)小二班 張惠一、幼兒良好生活習(xí)慣的內(nèi)涵俗話說“習(xí)慣成自然”，一種行為只要有意識、目的的多次重復(fù)，就會成為一種習(xí)以為常的習(xí)慣。好的習(xí)慣如此，壞的習(xí)慣也是如此。良好的習(xí)慣是一種高層次的自覺行為。幼兒生活習(xí)慣是指在幼兒生活方面所表現(xiàn)出的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)和行為方式良好的生活習(xí)慣，包括五個方面內(nèi)容：個人衛(wèi)生、飲食、遵守時(shí)間、生活自理、睡眠。現(xiàn)在的幼兒大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們是家里的“中心”、“小太陽”。幾代人都圍著一個孩子轉(zhuǎn)， 漸漸使孩子養(yǎng)成了依賴性。剛?cè)雸@的小班幼兒，他們從熟悉的家庭來到一個陌生的集體環(huán)境中，生活上親情依戀特別強(qiáng)烈，顯得很不適應(yīng)。有的幼兒吃飯需要老師喂著吃，有

2、的睡覺時(shí)，要老師抱著才能睡，有的大小便后不會自己拉褲子，有的玩了玩具到處扔等。 二、具體要求1、個人衛(wèi)生習(xí)慣洗手、洗臉的習(xí)慣。一般先用肥皂把手洗干凈，手心，手背，手指之間都要洗到，在將毛巾攤開接水洗臉，先洗臉部，然后洗臉頰，頸部，最后洗嘴和鼻部。飯前便后要洗手，從室外回家第一件事情應(yīng)洗手。要有洗澡的習(xí)慣，刷牙涑口的習(xí)慣還有剪指甲的習(xí)慣，每周應(yīng)給孩子剪一次手指甲，兩周剪一次腳趾甲，但注意不要剪的太短，要圓滑無角。幼兒的公共衛(wèi)生習(xí)慣主要培養(yǎng)幼兒自覺遵守社會的文明衛(wèi)生行為習(xí)慣。讓幼兒做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙削，不隨地大小便等社會文明習(xí)慣。2、飲食習(xí)慣現(xiàn)今幼兒飲食方面的壞習(xí)慣比較多，主要是挑食，偏

3、食。幼兒應(yīng)有的飲食習(xí)慣包括定時(shí)定量，不挑食，不吃湯泡飯，安靜用餐，吃東西細(xì)嚼慢咽，異物不入口等。不要以請求，逗引，許愿等方式要求孩子吃飯。鼓勵孩子學(xué)會吃各種食物，并讓他懂得樣樣食物都愛吃的孩子身體才會健康的道理。具體做法：(1) 及時(shí)調(diào)查、了解幼兒的偏食情況 在了解中，我發(fā)現(xiàn)幼兒的偏食習(xí)慣形成原因有以下幾種：家長從未提供或很少提供某種食物；身體因素，如脾胃不合等；生活習(xí)慣；情緒不穩(wěn)定等。(2) 因人而異，實(shí)施不同的教育方法 A.榜樣示范法。根據(jù)小班幼兒“喜模仿”“愛表揚(yáng)”的特點(diǎn)，我就利用集體氛圍的渲染，用情緒感染他們，為他們樹立榜樣。告訴他們老師最愛吃了，不知道哪些小朋友跟老師一樣愛吃，并及時(shí)

4、表?xiàng)?，為他們樹立榜樣，幼兒的情緒一下子高漲起來，爭先恐后地大口大口吃起來。 B.“打預(yù)防針”的方法。 我班有些幼兒對某種食物高興時(shí)能吃一些，不高興就少吃和一口不吃。對待這類幼兒，我采用“打預(yù)防針”的方法。在飯前，先做一些愉快安靜的游戲，然后讓孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我一語說了許多，最后我告訴他們今天吃的是一種營養(yǎng)特別豐富的菜，多吃它會長高，長聰明，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的情緒被調(diào)動，相互比著吃，往往會吃得很香。 C.逐漸加量的方法。有些幼兒從小就不吃某種食物，因此要他一下子改過來是不太可能的，也是不太現(xiàn)實(shí)的。對這類幼兒我采用“逐漸加量”的方法。如我班有些小朋友不吃綠色蔬菜，開

5、始她一看到綠色的蔬菜就搖頭，現(xiàn)在能稍微吃點(diǎn)了。 D.物質(zhì)鼓勵法。對偏食、剩飯的幼兒我那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我都給予鼓勵，發(fā)給孩子一朵小紅花，小貼畫、小卡片等，調(diào)動幼兒的積極性，促使幼兒改正偏食和剩飯的不良習(xí)慣。 3、遵守時(shí)間的習(xí)慣在家中家長可以幫助孩子制定一張?jiān)缤砘顒訒r(shí)間表，幾點(diǎn)起床，點(diǎn)上幼兒園，幾點(diǎn)睡覺等，并堅(jiān)持執(zhí)行，久而久之，能使幼兒從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。4、生活自理習(xí)慣學(xué)做力所能及的事情，自己的事情自己做，別人的事情幫著做。凡是生活自理能力強(qiáng)的人，他的自信心也高?！昂⒆酉胱龅氖虑楣膭詈⒆幼约鹤?，孩子自己的事情要求孩子自己做，孩子不會的事情引導(dǎo)孩子學(xué)

6、著做，孩子能做事情督促孩子堅(jiān)持做”。由于家長明確了活動的意義，所以在家里不僅督促幼兒，還教給幼兒一些掌握技能的竅門。例如：怎樣分清衣服、褲子的前后，鞋子的正反等等。5、睡眠習(xí)慣要養(yǎng)成獨(dú)自上床，起床，按時(shí)睡，按時(shí)醒安靜入睡，早睡早起等好習(xí)慣。三、小班幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則：1、循序漸進(jìn)原則:良好的生活習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，而是在長期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個方面。我們應(yīng)善于抓住一日生活的各個環(huán)節(jié)。譬如，孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣是在他飲食、起居等活動中逐漸養(yǎng)成的，文明禮貌習(xí)慣是孩子在待人接物的過程中培養(yǎng)的，愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣往往是在游戲中形成的，愛勞動的習(xí)慣是在自我服務(wù)

7、和為他人服務(wù)的過程中培育的。只要我們堅(jiān)持要求，日積月累孩子的大腦神經(jīng)活動才能形成“定型”。這時(shí)孩子做起來會感到輕松、自然、舒服、愉快，主動地去做，慢慢形成了習(xí)慣。幼兒期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好地飲食、進(jìn)餐行為習(xí)慣，攝取豐富的營養(yǎng)是幼兒健康成長的保證。鑒于此，我園從一日保教入手，在小班開展良好進(jìn)餐行為養(yǎng)成教育，以此促進(jìn)幼兒身心健康和諧的發(fā)展。針對小班幼兒的實(shí)際情況，我們從幼兒的年齡特點(diǎn)，理解能力和身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，潛移默化、循序漸進(jìn)的對幼兒進(jìn)行以下進(jìn)餐行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。(1)、衛(wèi)生進(jìn)餐（飯前用香皂洗手、洗臉、飯后漱口、擦臉，不擁擠、不打鬧、不玩水、認(rèn)真清洗，保持桌面清潔）。(2)、健康

8、進(jìn)餐（不厭食，愉快的進(jìn)餐。不挑食，細(xì)嚼慢咽地吃完自己小碗中的飯菜）。(3)、禮貌進(jìn)餐（不大聲喧嘩、不讓餐具碰撞發(fā)出過大的響聲、不敲碗筷、正確使用餐具、不用手抓飯、用餐后餐具物品分類放到指定的盆中） 2、直觀性原則:孩子善于模仿，特別是對于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對象，我們要無時(shí)無刻注意自己的舉止。 3、反復(fù)性原則:一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“養(yǎng)”不難，養(yǎng)成就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷的強(qiáng)化。在這個過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識，所以需要成人的提示和幫助

9、。所以，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，關(guān)鍵在于“滲透”和“堅(jiān)持”。教師要把培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣滲透于孩子們一日生活的各個環(huán)節(jié)中，內(nèi)容要具體化、生活化，可操作。為幼兒制訂一個生活日程表，從小就依照一定的時(shí)間進(jìn)食、睡眠、活動，為以后的良好生活習(xí)慣打下基礎(chǔ)。對孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，一方面要進(jìn)行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光說不練是沒有用的。孩子的意志力較差，教師要保持高度的責(zé)任感，并且以身作則，潛移默化地幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。例如，在培養(yǎng)孩子講衛(wèi)生的習(xí)慣時(shí)，就要養(yǎng)成孩子每次上玩廁所要洗手，吃東西前要洗手的習(xí)慣，剛開始時(shí)，孩子們肯定不會很自覺，但相信經(jīng)過大人的一次又一次地提醒，過一段時(shí)間后，孩子們就會養(yǎng)成勤

10、洗手地好習(xí)慣。4.一致性原則家庭是幼兒第一學(xué)校，孩子的成長離不開社會的關(guān)心，學(xué)校的培養(yǎng)，更離不開家庭的熏陶。而培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，特別需要成人在教育上要求一致，不僅做到家園要求一致，更要做到家長一致要求。特別是幾代同堂的家庭，一家人圍著一個孩子轉(zhuǎn)，當(dāng)父母嚴(yán)格要求時(shí)，奶奶卻說：“就這么一個孩子，從小讓他干這干那，于心何忍。”父母要求孩子自己的事情自己做，爺爺說了：“孩子還小。動作慢，還是我來做好了?！遍L時(shí)間這樣，孩子自然遇到困難就找救星，還有的孩子上幼兒園后，在老師的教育和同伴的影響下，生活已基本上能自理了，但一回到家卻又“飯來張口，衣來伸手”，一個小寶兩個樣，良好的生活習(xí)慣很難養(yǎng)成。四、小

11、班幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的有效途徑：1、利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣陶行知說過“喚興味起。學(xué)生有了興味，就肯用全副精神去做事體，所以“學(xué)”和“樂”是不可分離的。喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動中接受教育，在他感興趣的游戲活動中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應(yīng)該擾亂一定的生活習(xí)慣，讓幼兒從小就知道生活一個集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲。如：排隊(duì)時(shí)不能擁擠，不能大聲喧嘩，玩玩具時(shí)不能爭搶別人的玩具，不損壞玩具，而且玩完之后會把玩具擺放整齊，看書時(shí)不能撕書，不破壞幼兒園的東西。這些都是讓幼兒在日常生活中主動形成的生活習(xí)慣。但有的幼兒不是很好地按要求去做，這就需要我們用

12、心教誨。游戲是對幼兒進(jìn)行生活習(xí)慣教育的良好手段。如2、結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能在常規(guī)活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項(xiàng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子們不是把先后順序弄錯，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動作的先后順序。如在飯前洗手和飯后漱口這一常規(guī)的實(shí)施過程中，我和孩子們一起學(xué)了兒歌洗小手（小朋友來洗手/卷起袖淋濕手/抹上肥皂搓呀搓/搓搓手心和手背/清水沖，臟水流 /再用毛巾擦一擦/我的小手真干凈。）和歌曲漱口(手拿小花杯/喝口清清水/抬起頭，閉上嘴/咕嚕咕嚕吐出水)。3、堅(jiān)持正面教育，多表揚(yáng)多鼓勵陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多

13、”。心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。對于小班幼兒來說，表揚(yáng)與鼓勵常常是達(dá)到教育目的的最有效的方法。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)小朋友把玩具弄得滿地都是時(shí)，大聲斥責(zé)是起不了多大效果的，而這時(shí)你輕輕地說一聲：“我來看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈?！比缓笤俦頁P(yáng)幾個正在揀玩具的小朋友真能干，必要時(shí)獎勵幾個五角星。那么，地上的玩具會在頃刻間被揀的干干凈凈了。小朋友為了爭做好寶寶，得到小紅花，努力認(rèn)真地遵守著各項(xiàng)常規(guī)。在家里同樣請家長最好不通過批評就達(dá)到教育的效果。過分的指責(zé)，會使孩子畏畏縮縮，產(chǎn)生逆反心理

14、，甚至形成乖僻的性情。與其對一件件細(xì)小的事加以指責(zé)，不如讓他幫忙做些家務(wù)，以激起其積極性，根據(jù)情況，把一些家務(wù)分配給孩子，孩子會因?yàn)榘l(fā)揮自己的能力，嘗到成功的喜悅，從而激發(fā)上進(jìn)心，為使他們做得更好，父母要對日常家務(wù)安排好，并自己帶頭遵守，比如游戲時(shí)間，晚飯前做家務(wù)時(shí)間，看電視時(shí)間，睡覺時(shí)間，都井井有條地安排好，這就避免了一整天不停地訓(xùn)斥孩子“看電視要看到什么時(shí)候”等等。如果孩子完成得好，一定要對他的成績給予肯定：“把桌子擦得這么干凈，真是幫媽媽大忙了，謝謝！”對于孩子來說，得到肯定就如同得到表揚(yáng)，會信心大增，無論做家務(wù)，還是其他方面，都會更積極地去努力。例如；我曾帶過的力力小朋友的家長就根據(jù)自

15、己孩子的年齡特點(diǎn)和存在的問題，設(shè)立了評比表，具體內(nèi)容：早起早睡；有禮貌；獨(dú)立進(jìn)餐；自己的事情自己做；早晚刷牙；愛勞動；不挑食，不挑穿，愛護(hù)收拾玩具。每項(xiàng)文字邊上有圖示，便于家長與幼兒共同評價(jià)，日期為星期一星期日，用標(biāo)記表示幼兒的表現(xiàn)情況，好中差，在備注一欄里，寫寫今天孩子在家做的好人好事，講講有趣的事情，或根據(jù)幼兒自己的表現(xiàn)，增添項(xiàng)目，家長堅(jiān)持每天給予認(rèn)真的記錄，每周的情況在周日晚上總結(jié)，對在某些方面有明顯進(jìn)步的進(jìn)行表揚(yáng)和一定的獎勵；力力小朋友的媽媽發(fā)現(xiàn)評比表對培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣起了很大的促進(jìn)作用，在老師的提議下，力力媽媽在我們班的第一次家長會上做了介紹，讓更多的家長朋友們學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒知識，感受成功的快樂。后來，的確有很多家長加入了力力媽媽的行列，也取到了一定的效果。XX小朋友原來在家里不做事，依賴性強(qiáng)，在家過著衣來伸手，飯來張口的日子，自從她媽媽聽了力力媽媽的介紹后，回家也制定了一張?jiān)u比表，她把孩子的一些物質(zhì)要求當(dāng)作孩子進(jìn)步的獎勵。開始，孩子不是很配合，但媽媽在執(zhí)行中意志堅(jiān)定，慢慢地，孩子也就只好配合媽媽，最后也開始喜歡這張?jiān)u價(jià)表了。媽媽告訴我：自有了評比表后，永樂在家里變得勤快多了，早上也能按時(shí)起床，自己學(xué)著穿衣服了，早飯也愿意吃了，每天還會