初中體育教學(xué)案例1

1、教學(xué)案例: 初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)案例 周衛(wèi)東 蓮池鎮(zhèn)胡樓中學(xué) 初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)案例 教學(xué)背景： 以“健康為主 ,安全第一”為宗旨 ; 重視學(xué)生的主體地位 , 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興 趣,促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí) ;關(guān)注差異 ,面向全體 ,使每一個(gè)學(xué)生獲得最大的收獲。 一、教材分析： 根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) 對初中跳躍項(xiàng)目的要求， 立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)屬于 水平段四的要求范圍（初中階段） ，它是初中體育與健康的主要教學(xué)內(nèi)容， 也是初中體育會(huì)考的必考項(xiàng)目。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的， 又是為初中體育會(huì)考打下基礎(chǔ)， 另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)， 還能有效發(fā)展速度、 協(xié)調(diào)、 力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管

2、系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢 直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價(jià)值。所以在初中體育與 健康教學(xué)中占有重要的地位。 本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)， 我準(zhǔn)備配合輔助教材跳臺(tái)階共同完成， 把 二者安排在一起是因?yàn)椋?一是根據(jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則， 發(fā)展腿部力量 的下肢練習(xí)， 二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則， 結(jié)合人體適應(yīng)性的 基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把 課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā) 了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。 學(xué)生情況分析： 由于當(dāng)前獨(dú)生子女?dāng)?shù)量大、

3、 吃苦精神、 個(gè)性差異差等原因我校的學(xué)生普遍存 在身體素質(zhì)和接受能力都比較差， 學(xué)習(xí)注意力也不是很集中， 所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué) 內(nèi)容一定要合理按排。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去， 就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。 因此，在立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)中， 每節(jié) 課都需要采用學(xué)生喜聞樂見的情境， 緊緊地抓住學(xué)生的心理， 使他們積極主動(dòng)地 投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 二、教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)技能。 2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立 定跳遠(yuǎn)水平。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)

4、生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。 三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 依據(jù)教材的知識體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律， 可確定本節(jié)課的教學(xué)重難 點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖， 確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面： 一是快速有 力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績的關(guān)鍵， 因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)， 我將通過激烈游 戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決； 二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱， 做到空中展髖動(dòng)作有 些難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)， 我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度 來解決。 四、教法： 將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興 奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的， 根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)， 有感性思維較強(qiáng)，

5、理性思維 較差的特征， 因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)， 讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。 因 此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法： 1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐 認(rèn)知 再實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先 使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先 學(xué)后教”的基本原則。 3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn) 的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 4、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法 : 在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò) 誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。 5、表揚(yáng)法：利用學(xué)生的好

6、勝心理，多鼓勵(lì)多表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主 動(dòng)性。 五、學(xué)法： 根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法： 1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組， 組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了 學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。 2、大膽嘗試練習(xí)法： 在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。 其目的 是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣， 建立自信心， 并在不斷的嘗試過程中找出 最佳的方法。 六、動(dòng)作要點(diǎn)、易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法： 動(dòng)作要點(diǎn)： 預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺 時(shí)，屈膝降低重心，上

7、體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合， 體稍前傾。 起跳騰空： 兩腳快速用力蹬地， 同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)， 向前上方 跳起騰空，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要 充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。 落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。 要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。 易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法： 1、預(yù)擺不協(xié)調(diào) 糾正辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。 2、騰空過高或過低 糾正辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯(cuò)誤效果很好。 3、收腿過慢或不充分 糾正辦法：反

8、復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部 靠，動(dòng)作要及時(shí)。 4、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異 解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置 標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識地踩踏標(biāo)志物。 七、教學(xué)過程： 1、熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分） ：大約用時(shí) 10 分鐘。具體步驟為：首先是課堂 基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等） 。然后是游戲。然后是徒手操 練習(xí)。 2、發(fā)展階段 （基本部分 ） ：大約用時(shí) 25 分鐘。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則， 這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分兩步完成， 一是利用輔助練習(xí)跳臺(tái)階和立定多級跳遠(yuǎn)來提高學(xué) 生興趣和跳遠(yuǎn)的收腹舉腿動(dòng)作要領(lǐng)。二是在立定

9、跳遠(yuǎn)中增加一塊或二塊小墊子， 在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體 驗(yàn)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范， 讓學(xué)生明白， 只有快 速有力的起跳才能保證起跳的高度， 并提出問題：“ 有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？” 然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平， 選擇難度， 并讓其帶著問題進(jìn)行第二個(gè)游戲 “看誰 跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子， 最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想 跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力， 又要保證身體的充分伸展。 然后進(jìn)入第二個(gè)游戲， 讓學(xué)生齊心協(xié)力， 爭創(chuàng)第一， 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新

10、能力， 并通過比賽的形式強(qiáng)化所學(xué) 的內(nèi)容。鞏固所學(xué)知識， 既符合了動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律， 同時(shí)也解決了本節(jié) 的重難點(diǎn)。 3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時(shí)45分鐘。具體步驟為：放松運(yùn)動(dòng) （4X8拍）教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng) 學(xué)生的自信心。 安排值日生收回器材， 培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。 最后師生有禮 貌的再見。 八、教學(xué)反思： 立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)， 枯燥的項(xiàng)目， 所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者球類 的體育課，而在以往的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式， 教師先示范講解， 然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí)， 一遍又一遍的練習(xí)， 整堂 課下來，學(xué)

11、生學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)的動(dòng)作變形，有的學(xué)生還坐在地上偷懶，而 且學(xué)生每次測驗(yàn)的成績也不是很理想。 現(xiàn)在，體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革， “深化教育改革，促進(jìn)教育創(chuàng)新”的提出， 打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆， 強(qiáng)調(diào)以 教師為主導(dǎo)， 以學(xué)生為主體 。要求教師通 過自己的主導(dǎo)作用， 充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性， 積極性和創(chuàng)造性， 使學(xué)生在參與教 學(xué)的過程中做到樂學(xué)， 會(huì)學(xué)，善學(xué)，從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的 發(fā)揮和發(fā)展，所以，在本次課的設(shè)計(jì)中，我對突出 主體性教學(xué) 的方法，做了一 些嘗試，主教材的部分采用了分組教學(xué)方式競賽評比法游戲教學(xué)法。 1. 讓學(xué)生自由組合， 79 人為一小組，由小組長負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員

12、進(jìn)行立定跳遠(yuǎn) 練習(xí)，教師到每組實(shí)行檢查。 2. 每組可選送 2 名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出 34 個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。 通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會(huì)。 分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法， 調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的 積極性，全體學(xué)生的共同參與， 也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象， 從而有效 地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病， 利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng) 造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)， 相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼， 提高了學(xué)習(xí)效果。 學(xué)生通過分組比賽， 進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力， 從學(xué)生的練習(xí)程度上不難 看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量， 也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力， 同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。 因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參 與能力