大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

1、 大 學(xué) 生 心 理 健 康 教 育 活 動策劃書 主辦單位：航空維修工程學(xué)院承辦單位：心理健康輔導(dǎo)站策劃日期： 2014年9月策 劃 人：巨磊 大學(xué)生心理健康教育活動策劃書一、活動背景：當(dāng)代大學(xué)生是一個承載社會與家庭高期望值的特殊群體，也是社會中最活躍、最敏感的群體，他們是構(gòu)建和諧校園、和諧社會以及和諧人際關(guān)系的中堅力量。因此，大學(xué)生的心理健康不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。二、活動目的：進一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強大學(xué)生的自我心理保健意識，切實提高大學(xué)生心理素質(zhì)，豐富校園文化，營造有利于大學(xué)生心理健康發(fā)展的校園氛圍。二

2、、活動主題：大學(xué)生的自我認識和心理調(diào)控三、活動口號：悅納自我，包容他人四、活動時間：9月五、活動內(nèi)容：（一）大學(xué)生自我心理測評1、活動目的：為了幫助同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的心理健康意識，了解大學(xué)生普遍存在的心理健康方面所出現(xiàn)的問題，從而有針對性的進行疏導(dǎo)，進一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。2、活動時間：9月17日9月30日3、活動形式：調(diào)查問卷4、活動具體內(nèi)容：由航空維修工程學(xué)院學(xué)生會及心理輔導(dǎo)站成員隨機分發(fā)大學(xué)生心理調(diào)查問卷，對象為學(xué)院所有學(xué)生。5、活動流程：9月17日19日進行心理調(diào)查問卷測試后，收集所有問卷由心理老師進行總結(jié)。（二）心理健康教育老師專題講座1、活動目的：為加強同

3、學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的自我防護意識，進一步擴展大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富校園文化。2、活動時間及地點：9月22日9月26日晚上7:40，3號教學(xué)樓（教室另行申請）3、組織部門：航空維修工程學(xué)院學(xué)生會、心理健康輔導(dǎo)站4、活動形式：本次講座由謝老師就大學(xué)生普遍存在的心理問題以及調(diào)查問卷中出現(xiàn)的大學(xué)生心理方面的問題進行現(xiàn)場指導(dǎo)與總結(jié)，同時現(xiàn)場可進行心理咨詢，幫助在座學(xué)生解決心理問題。航修學(xué)院心理輔導(dǎo)站 2014年9月附：大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷近年來，加強大學(xué)生心理健康教育，構(gòu)建和諧校園的工作已經(jīng)引起高校的高度重視。但是，隨著社會的快速發(fā)展，大學(xué)生作為社會個體，其世界觀、價值觀都在發(fā)生劇

4、烈變化，大學(xué)生惡性事件也時有發(fā)生。因此，大學(xué)生心理健康狀況值得引起我們的共同關(guān)注。此調(diào)查問卷結(jié)果不會對您產(chǎn)生任何負面影響，希望您能抽出寶貴時間，配合我們完成這份問卷。謝謝！請您完成以下題目:您的年級： 大一 大二 大三 您的性別： 男 女1、目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請問您對“什么是心理健康”這一概念清楚嗎？（ ）a、非常了解 b、有點了解 c、朦朧 知道一點點 d、很不清楚2、現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快，您是否感受到生活非常緊張？（ ）a、是，經(jīng)常覺得壓抑 b、偶爾出現(xiàn)這種狀況 c、否，從來沒有過3、走路時遇到認識但不太熟的同學(xué)，您會（ ）a、主動打招呼 b、等待對方先打招呼 c、轉(zhuǎn)過

5、頭裝作沒看見4、當(dāng)自己不停忙碌時，您會（ ）a、感覺很充實 b、感覺不知在忙什么 c、感覺煩躁、緊迫、慌張5、學(xué)習(xí)或生活中遇到煩惱，您會向誰傾訴？（ ）a、家人 b、關(guān)系最好的同學(xué)，室友c、經(jīng)驗豐富的學(xué)長、老師 d、自己忍受，從不傾訴7、您是否有過輕生念頭？（ ）a、偶爾有 b、經(jīng)常有 c、從來沒有8、您認為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些（可多選）（ ）a、學(xué)習(xí)壓力大 b、對自己的專業(yè)不滿意 c、家庭條件比別人差 d、失戀 e、畢業(yè)后找不到工作 f、人際關(guān)系失敗 g、四級沒過拿不到畢業(yè)證書 h、其他 9、當(dāng)自己的觀點和父母觀點發(fā)生沖突時，您會（ ）a、盡量順從他們的意見，父母養(yǎng)育恩重，最好不讓他們

6、生氣b、心平氣和說明觀點，父母如仍舊反對，就隱瞞他們做自己的c、論述觀點，據(jù)理力爭，盡量達到自己的目的d、相信自己的判斷力，做自己認為正確的事10、目前的大學(xué)生活和您想象中的大學(xué)生活有差距嗎？（ ）a、有，且差距很大 b、有，但差異不大c、沒有，感覺一般 d、沒有，和想象的一樣11、您在生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒？（可多選）（ ）a、抑郁 b、嫉妒 c、焦慮 d、敵對情緒 e、愉快 f、充滿希望g、其他 12、目前給您的最大苦惱是什么？（可多選）（ ）a、學(xué)習(xí)壓力大 b、就業(yè)壓力大 c、家庭經(jīng)濟壓力大d、人際關(guān)系緊張 e、其他 13、在您的業(yè)余時間，您主要會做什么？（可多選）（ ）a、自習(xí)，溫習(xí)功課 b、去圖書館瀏覽感興趣的課外書籍c、玩網(wǎng)絡(luò)游戲 d、上網(wǎng)聊天或看電影 e、談戀愛f、和同學(xué)、朋友出行游玩 g、其他 14、您認為每個月的生活費夠用嗎？（ ）a、有剩余 b、基本夠用 c、不夠用15、與一群朋友在一起，你感過到孤獨或失落嗎？（ ）a、經(jīng)常感到 b、有時感到