正面雙手上手傳球 2

1、 排球正面雙手上手傳球 教學內(nèi)容 1. 復習排球的準備姿勢 2. 學習正面雙手頭上傳球技術(shù) 教 學 目 標 1、認知目標：讓學生進一步了解排球傳球的動作的方法及動作要領(lǐng)，在頭腦中構(gòu)建動作表象。 2、技能目標：通過本次課的學習，讓70%的學生初步掌握正 面雙手頭上傳球的基本動作及要領(lǐng)。、情感目標：培養(yǎng)學生對排球的興趣，培養(yǎng)學生相互協(xié)作，3 互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。、體能目標：通過對上手傳球的學習，培養(yǎng)學生上下肢的4 跳等基本活動能力。協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)學生跑、 場 地 與 器 材 排球場一塊 排球若干個 教學重難點 雙手頭上傳球的觸球手型及全身的協(xié)調(diào)用一、教學重點: 力。 二、教

2、學難點：手指、手腕靈活的擊球動作。 課部的分 內(nèi)學 容教 法教 織 與 組 間 數(shù) 時 活 動 教 師 學 生 活 動 式形 組 織 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 、整隊集合、師生問1好。 、點名、安排見習生。23、宣布本次課的教學內(nèi)容與重點以及組織要求。 二、準備活動：、（一）圍繞場地慢跑 分鐘左右。7 （二）、行進間徒手 操： 41.擴胸振臂運動： 8拍 1.教師集合，大號考勤 器材，2.檢查服裝，安排見習生。場地， 3.教師講解動作要領(lǐng)并示范技術(shù)動 作。 1.學生積極配合教師，服從老師安排。 保持好課堂秩序 2. 整列3.學生隊聽從口令，齊，按節(jié)拍統(tǒng)一練 習。 一、集合隊形 * * *

3、 * * * * * * * * * * * * * * * 靜、齊；集合快、要求：見習生的要求：隨堂見 。習，協(xié)助老師上課 二、組織教法： 三、成體操隊形 開 始 部 分 2.肩繞環(huán)運動：48拍 拍3.體轉(zhuǎn)運動：48 4俯背運動：3. 8拍 84.弓步壓腿：4 拍 48拍側(cè)壓腿：5. 拍8壓指運動：6.4 4雙人壓肩：8.8拍 4.口令指揮練習要求：聲音洪亮，精神飽滿 要求學生做動4.作協(xié)調(diào)、用力、幅度大，講組織有紀 律。 學生做動作協(xié)要求：調(diào)、用力、幅度大，講 組織有紀律。 基 一、 復習排球準備姿勢 1. 復習基本姿勢： 重點： 對正來球，兩腳左右開立，約同肩寬，左腳稍前，右腳腳跟稍提起

4、，兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂彎曲置于胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手形，眼睛注視來球方向。 雙正面手習二、學 頭上 傳球技術(shù)： 、教師講解、示范排1 球基本姿勢講解動作技術(shù)要2、 領(lǐng)、示范時要采用3 分解動作，讓學生先分解練習后整個 動作連貫練習 、口令指揮練習4正錯5師指正糾、教示同學秀誤并讓優(yōu) 范； 學練法 練模仿 1.學生原地 習； 一、組織 密集隊形，二列橫隊， 教師講述排解； * * 本 聽教師口令，進行2. 首先講解傳1、講解：練習； 球技術(shù)在比賽中的作 用，然后講解傳球技 組成各動和作、傳球的作用：要1的術(shù)特點 正面雙手頭上傳球 種進攻戰(zhàn)術(shù)，即二傳；領(lǐng)。講解內(nèi)容的先后動作 部 接

5、攔回高球，順序：腳的站法，下接推攻球， 吊球，接發(fā)球和輕扣球，肢姿勢，身體動作， 手型、擊球點，觸球處理球。 按方面的部位，迎擊球的動2、傳球的分類：學生認真聽講，3. 背傳；分為正面、作及用力方法。 側(cè)面、 遵守課堂紀律。 跳傳；按支撐分為原地、 按用途分為二傳、假動 分 作、其他運用等。 、動作要領(lǐng)3 看清來 準備姿勢：1（） 側(cè)傳球 球，迅速移動到球的落教師先做完、示范：2 點，對正來球，兩腳左整傳球動作的示范， 右開立，約同肩寬，左然后再做分解示范， 腳稍前，右腳腳跟稍提正面示范、側(cè)面示范 起，兩膝微屈，上體稍 結(jié)合進行教學。 前傾，兩臂彎曲置于胸 前，兩肘自然下垂，兩 手成傳球手形，

6、眼睛注 背傳球 視來球方向。 基 擊球點在）擊球點：（2離球距上方約一額前 處。當手觸（3）傳球手形：球時，手腕稍后仰，兩手自然張開，手指微屈成半球狀。兩拇指相對成“一”字形或“八”字形，兩拇指間的距離不能過大，以防漏球。 、全面照顧，重點3 幫助差的同學。 程中找4、練習過 、學練法3）徒手模仿練習：1（姿準備手做傳球徒勢，聽教師的口令依次做蹬地、展體。伸臂擊球動作練習。重 跳傳球 1、組織教法 * 一兩個掌握好的同 * 點體會傳球前的準備 學示范，提高同學 姿勢，身體協(xié)調(diào)用力 學習的信心。 手球的和的動作傳 本 型。 地4（）擊（2）兩人組來球用力：球原一、指導學生練習，5 持球模仿練習：

7、兩人時，兩手微張迎球，用 并參與互動。一組，一人做好傳球拇指內(nèi)側(cè)，食指全部， 原地徒手練習 部的手型持球于臉前上中指的二三指節(jié)觸球的 方，另一人用手扶住后下部，無名指和小指 球，持球者以傳球動觸球兩端。用手指的彈 作向前上方伸展，體力、手臂和身體協(xié)調(diào)的 進 、對共性錯誤，6會身體和手臂的協(xié)調(diào) 力量將球傳出。 分行集體糾正。用力。要求另一人糾 正持球者的手型及身 體動作。 原地持球練習 并適、7巡回指導， 重點技術(shù)：）蹬地伸5（ 時予以點撥，糾正 一拋（3）兩人一組，臂對正球，額前上方迎 一傳練習。觸球手型呈半球，擊球； 指腕緩沖反彈球。 一拋一傳練習 對傳兩人一組，）（4 練。手型-擊球點-指力 對傳練習 一、整理、放松 學生聽老師口令1.帶領(lǐng)學生一起做1. 一、二、集合成上課隊形， 組織： 集隊。放松練習。 由二列橫隊密集隊形 1.總結(jié)本次的任務完成情 況，布置課外練習內(nèi)容講評本節(jié)課的上2. 2.