高考考前一周如何備考和調整狀態(tài)

1、高考考前一周如何備考和調整狀態(tài) 2011-06-02 11:14:02 來源: 人參與中國網手機看新聞有2核心提示：高考沖刺階段，不少考生出現(xiàn)異常，就連一些平時很乖的孩子竟也頻頻與異性聯(lián)系。不少家長開始心急，不知所措。 考前一周這樣安排 6月1日6月2日：按照高考的時間安排，做一套模擬題，以保證自己的生物鐘和高考時間安排一樣，并對照答案，自己評卷。 6月3日6月5日：仿照6月1日6月2日的安排，再做一次模擬測試和自我評卷。6月5日晚上，可以開始整理考試必要的物品，如果有缺漏的還能有時間及時補上。 6月6日：建議考生不要再看書，調整好心態(tài)，好好休息，晚上適當看會兒電視，為自己第二天的考試開拓思路

2、。 離高考僅剩一周時間了，“看書沒狀態(tài)”“這么多課本，怎么復習？”東方今報高考服務生QQ里，考生紛紛發(fā)牢騷、抱怨。俗話說：臨陣磨槍，不快也光。東方今報記者咨詢了省實驗中學的老師們，讓他們給學生們支支招。 考前這幾天，仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。考生每天要做的事，第一是看課本，按照課本目錄回憶所學知識，將知識點系統(tǒng)化；二是做題，維持自己的做題狀態(tài)。 考生在這幾天不要平均安排各個學科的復習，精力要多投入在較薄弱的學科上面，而且要根據(jù)各科的特點安排時間，對于文綜這種需要記憶的科目，考前這段時間應是提分最快的時期，考生要盡可能多背一些知識點。 而對于數(shù)學和理綜，則要回歸課本。做題時

3、，盡量把做題時間跟高考時間同步，即每天9：0011：30、15：0017：00，中午稍微休息一下，但不要超過半個小時，在23點前入睡，使自己的生物鐘符合高考的時間安排。 歷年來，許多考生在最后這幾天只顧著看書，結果進入考場后感到手生，很難進入角色。為保持已達到的境界，考生在最后幾天一定要堅持每天練3個至5個中低檔題。當然，要把主要精力放在查缺補漏上，不可在某難題上浪費過多的時間和精力。 名師指點：考試最后備戰(zhàn)的“六要點” 2011-06-02 11:22:19 來源: (北京) 人民網人參與手機看新聞2有資深高三班主任支招高考備戰(zhàn)，最后沖刺階段，考生堅持三原則：少課外(指課外資料)、多課本，少

4、做題、多反思，少繁復、多容易。 人民網訊 進入最后的倒計時，資深高三班主任支招高考備戰(zhàn)，最后沖刺階段，考生堅持三原則：少課外(指課外資料)、多課本，少做題、多反思，少繁復、多容易。 考生備戰(zhàn)“六要點” 鞏固優(yōu)勢科目 一天都不能間斷 4 / 1 一位在四星高中執(zhí)教多年的高三班主任稱，考生在最后階段沖刺，要回歸教材，忠實課本。他說，高考中每道題都能在課本里找到對應知識點?！昂芏鄬W生沒有意識到課本重要性，仍一味看課外資料，搞題海戰(zhàn)術，這是不對的。”專家說，考生應老老實實回歸課本，對課本上每個知識點進行一一梳理。 少做題多反思 如何梳理課本的知識點？專家表示有兩大法寶筆記和錯題集?？忌Y合自己歸納整理

5、的筆記，依次將課本上的知識點進行梳理，查漏補缺。比如數(shù)學，各種公式、定理等都要過一遍，牢記于心。遇到自己當時打重點符號或問號的地方，一定要多思考，將來龍去脈想一遍，強化重點，消化問題，不要繼續(xù)留下問題。 對于翻閱錯題集來說，專家認為是高考沖刺階段最好的搶分方法。在翻閱錯題集時，專家提醒考生要注意將做錯原因及解決辦法完全弄清楚，做到舉一反三，而不是死記硬背。如果考生沒有錯題集，他建議將平?？荚囋嚲矸鰜?，逐一看每道錯題，把它完全弄懂。 最后幾天要不要做點新題？專家稱可以做新題，練習一下狀態(tài)，但要嚴格控制每道題的答題時間。同時，每科每天的做新題的時間不要超過20分鐘，找點感覺就行了，不要搞題海戰(zhàn)術

6、。 少繁復多容易 專家說，臨考階段考生不要去突擊、挑戰(zhàn)優(yōu)勢科目的高難度題，這沒有意義。高考試卷絕大多數(shù)都不是難題，而是基礎題和中檔題。做好了這兩類題，就可取得很好成績。如果不鞏固好優(yōu)勢科目，最終拖后腿的有可能是平常最擅長的。 “最后10天，穩(wěn)中求勝是上上策。”專家說，保證自己強項不丟分就是最大勝利。在弱勢科目中，要鞏固自己拿手的知識點，而不是繼續(xù)去想法攻破不懂得、棘手的問題。 另外，專家建議考生每天花在語文上的時間不要超過半小時，因為語文是長期積累的過程，短期提升的空間不大。 高考理綜物理復習七大問：怎樣回歸課本？ 2011-05-18 13:54:12 來源: 0人參與中國教育在線手機看新聞

7、有(0) 轉發(fā)到微博核心提示：關于2011年高考物理的復習策略問題，是很多理科生關心的問題。名師指導，高考理綜物理復習七大問。 中國教育在線報道 關于2011年高考物理的復習策略問題，是很多理科生關心的問題，下面是賈保成老師解答的多數(shù)高三理科生關注的問題。 賈保成老師簡介：首師大附中全國著名物理特級教師，中央電視臺特邀解析“3+X”理綜考試專家，北京市海淀區(qū)中心教研組特約研究員、高考命題研究專家，金鑰匙學校夢之隊教師。賈老師講課直擊精髓，扣人心弦，被高三學生譽之為“牛人賈保成”。 問題一：如何對待外省高考物理題 問：您認為現(xiàn)在做哪個外省的題最有效？做新課標的題有效嗎？現(xiàn)在來說用做大量外地的理綜

8、卷么？ 4 / 2 答：學生沒有自主權，發(fā)什么試卷、做什么題由老師定，學生不可能自己搞一套。一般來說學生不要自己找題做。但如果你學有余力，想自己找外地高考題做一下并非不可。高考題比多數(shù)學校老師自己編的題更嚴謹，對提高復習成績更有效。 各省高考題各有千秋，說不清哪個省最好、最有用。只是注意幾點： 上海的大綱、教材跟咱們不一樣，有些題不對路，建議不要做。 外省有的考熱學，見到熱學題不用做。 物理單科卷的壓軸戲的難度比理綜卷大得多大，不宜做。 物理題分不清什么是新課標的題，估算題、探究性實驗、開放式設問、分析討論等等新題，在舊課程試卷中的比例不一定小。 問題二：怎樣回歸課本 問：現(xiàn)在回歸課本，我應該

9、重點看什么？ 答：到了復習后期，就有些老師把“回歸課本”掛在嘴上，這常常是一種誤導。有的同學就拿著課本翻一遍、又一遍，一個學生拿出所有課本去“回歸”是沒有 用處的，浮浮地從頭到尾翻一遍，不會有什么用處的。因為好幾本書，好大的篇幅，“翻閱”一定飄浮，不能深入，不能查清缺漏，是無效的?！凹氉x”固然好，哪 有時間？ 可行的辦法是，通過考試發(fā)現(xiàn)自己的知識漏洞時，找到相應部分的教材看看。有了目標，有了針對性就能夠深入了。在這種意義下的回歸課本才能奏效。當然，上面說的是到了復習的后期，也就是查漏補缺期，現(xiàn)在來說，同學們有充分的時間回歸課本，把基礎知識細讀一遍。 問題三：關于課本上的實驗 問：復習實驗能通過

10、課本嗎？ 答：課本要看，課本上的實驗是高考實驗題的祖宗，是命題人編制新題的出發(fā)點，課本上的規(guī)定實驗搞不清，不可能考好。 只看課本實驗是不夠的，為了適應高考實驗命題的“新穎、變化、靈活”。要做一些近年的高考的實驗題，以適應其出高考題的命題方式。高考中提出問題的高度和角度與課本的差別是很大的。沒有見過高考的“市面”，是考不好的。 問題四：正確對待錯題本 問：我現(xiàn)在還沒有錯題本，那我平時做題時應該怎么總結？不晚吧？ 答：一般同學的錯題本是錯題剪貼或者摘錄，帶有答案，帶有老師講評時的種種記錄，這樣的錯題本是不好的。你拿著這樣的錯題本，只有一遍遍復習和閱讀，閱讀式復習的效果是最差的。正確的做法是： 用空

11、白錯題本，只有原題，不沒有提示和答案。每次拿出錯題本，就重新審題、重新思考、重新做，如果是計算題，另外找紙寫出題解。不會了、打住車了再去查閱答案和老師的講解。明白后還是面對原題自己獨立寫題解。這時，你才是真正會了。比閱讀一遍的效果強多了。 一次會做了不能放下，過上三五天，等題的印象淡漠了（放涼了），再把原題拿出來，再重新做一遍，仍然能夠順利地寫出規(guī)范化的題解，才是真正會了。重 要的題可以先后做三遍，一般做兩遍就可以了。錯題賬最好用活頁紙，錯題賬上不要保留太多的題，真正會了就不必保存了。真會了，就把它從錯題賬上撕下來扔 了。 這樣的錯題賬，將是你上進的階梯。 4 / 3 問題五：實驗怎樣復習 問

12、：請問物理的實驗題怎樣訓練才能達到滿分？ 答：實驗是近年來高考考查能力的主陣地之一，出題講究“新穎、變化、靈活”，實驗題得滿分是挺不容易的。你既然問“物理的實驗題怎樣訓練才能達到滿 分？”，足見不是等閑之輩。請你在理解實驗原理和培養(yǎng)應變能力上下足功夫，本事足夠大，能力足夠強時，才能得滿分。祝你如愿以償。 問題六：近代物理知識怎樣復習 問：像不確定關系和相對論這樣的知識點該怎么復習？根本看不懂書 答：有關現(xiàn)代物理知識的內容，中學是作為科普知識介紹的，中學生不可能完全弄懂相對論和不確定關系。去年考試說明中列為“”級水平，只要求“知 道其內容及含義，并能在有關問題中識別和直接使用它們?！边@方面能記清其結論和內容即可，不可能學到“懂”的水平，理解水平高不了，考題決不會要求你靈活 運用或者說明道理，只可能是選擇題，問某個說法對不對，如此而已。 問題七：復習過程中遭遇瓶頸怎么辦 問：我平時120分的物理總考70多分，請問平時應該怎么復習才能提高??？。 答：你已經70多分，稍微努努力就能上線，大有希望。物理學科在前90分范圍內，提升成績是比較容易的。 提高水平最