團(tuán)體心理輔導(dǎo)

1、課程名稱：團(tuán)體心理輔導(dǎo) 課程代碼： 開課系：勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)與人力資源管理系 制定人： 曹文妍 審核人： 制定時(shí)間：2007年5月21日 廣東金融學(xué)院教務(wù)處 制一、課程簡介課程類別：專業(yè)選修課授課對象：06級本科層次學(xué)時(shí)與學(xué)分：36學(xué)時(shí) 2學(xué)分使用教材：劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年參考教材：白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年 二、教學(xué)目的與教學(xué)要求：本課程以自我成長、人格完善為重點(diǎn)，從身體、情緒和心靈三個(gè)層面介入，以發(fā)展良好的心理能力為目標(biāo)，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)知識的講授以及一系列的團(tuán)體心理活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松、活潑的氛圍下，初步了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并親身深刻的體會到

2、課程的各個(gè)主題內(nèi)容，使身心得到訓(xùn)練，從而端正價(jià)值觀、人生觀和世界觀個(gè)人。力求通過此課程擴(kuò)展學(xué)生的視野，讓學(xué)生能初步活用團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)的相關(guān)知識于工作、生活中，同時(shí)提升學(xué)生看待問題的高度，讓學(xué)生更了解自己的內(nèi)心世界，正確引導(dǎo)學(xué)生理性客觀的看待問題和處理問題，初步解決一些一般性的心理困惑和沖突。第 一 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 讓大家在初步了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)概念的同時(shí)相互認(rèn)識、熟悉起來本次課教學(xué)難點(diǎn)： 改變學(xué)生一向的溝通模式，讓學(xué)生學(xué)會新的溝通模式本次課教學(xué)內(nèi)容：第一章 團(tuán)體形成篇 我們有緣，相識在新的團(tuán)體中第一節(jié) 課程性質(zhì)、內(nèi)容、目標(biāo)、規(guī)則的簡單介紹一、 提問大家在選修時(shí)看到這門課的感受？能選上的感

3、受？今天來到這里的感受？二、 從大家的回答中引申介紹本課程的性質(zhì)、內(nèi)容、目標(biāo)、規(guī)則1. 性質(zhì)；團(tuán)體心理訓(xùn)練課。心理訓(xùn)練實(shí)質(zhì)上是一種特殊的教育過程，它是自心理學(xué)的科學(xué)原理和方法的基礎(chǔ)上，根據(jù)身心互動(dòng)理論設(shè)計(jì)和組織一系列活動(dòng)，通過團(tuán)體內(nèi)人際的交互作用，促進(jìn)個(gè)體成員認(rèn)識自我、探索自我、接納自我、完善自我，同時(shí)調(diào)整和改善與他人的廣西，學(xué)習(xí)積極的態(tài)度與行為方式，從而達(dá)到生理、心理、精神之間關(guān)系的平衡與良性發(fā)展。2. 內(nèi)容：主要就是一系列游戲互動(dòng)、練習(xí)、量表測評等3. 目標(biāo)：每節(jié)課都有一個(gè)主題，每個(gè)主題就是一個(gè)小目標(biāo)，通過這些小目標(biāo)最后要達(dá)到認(rèn)識自我、探索自我、接納自我、完善自我最終目標(biāo)。4. 規(guī)則:（1

4、） 保密原則：在課堂上、小組里，要對涉及成員隱私的部分保密，為的是不要傷害他人；（2） 不要攻擊他人，不做傷害他人的事情，保證氛圍溫暖、安全；（3） 在進(jìn)行小組活動(dòng)時(shí)，不要做影響他人和活動(dòng)的事，如接手機(jī)、手機(jī)沒有關(guān)聲音、遲到、半途離開等；（4） 要投入，投入多少收獲多少。第二節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作一、 相識活動(dòng)：人際互動(dòng)滾雪球游戲1. 兩人一組自我介紹2. 變4人一組他人介紹。經(jīng)過自我介紹的兩個(gè)組合并成4人小組，每位成員將自己剛才認(rèn)識的朋友介紹給另外兩位新朋友3. 8人組兩代介紹。兩個(gè)4人小組合并成8人租后，從其中一個(gè)人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個(gè)內(nèi)容：姓名、所屬、最主要

5、的特點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人說完后，后面的人可以相互協(xié)助他完整、正確地表達(dá)，從而在多次重復(fù)過程中彼此了解和記住他人信息。二、 根據(jù)他們的分組，讓每個(gè)小組建立一份契約，內(nèi)容包口組名、組長、口號、組歌、規(guī)則。1. 每個(gè)組發(fā)一張大的白紙，一支彩筆2. 讓大家共同商討出小組契約內(nèi)容，全體簽名3. 讓大家上臺分享各個(gè)小組的契約成果，三、 每個(gè)小組抽取一個(gè)問題討論（事先準(zhǔn)備好問題）第三節(jié) 分享、總結(jié)一、 讓大家分享今天參加活動(dòng)的感受二、 對今天活動(dòng)作總結(jié)三、 發(fā)反饋表讓學(xué)生填寫，了解他們對課程的需求和建議四、 每人發(fā)一張紙寫今天的感受教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主，輔助團(tuán)體活動(dòng)手段，師生有適當(dāng)?shù)幕?dòng)；2.

6、時(shí)間分配第一節(jié)約20分鐘，第二節(jié)約25分鐘，第三節(jié)約15分鐘3.重點(diǎn)通過互動(dòng)活動(dòng)突出，難點(diǎn)通過討論然后老師指引解決作業(yè)布置： 1. 平時(shí)你是如何認(rèn)識新朋友的？今天的活動(dòng)給了你什么啟發(fā)？2. 請談?wù)勀銓F(tuán)體心理輔導(dǎo)的初步理解？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年2. 白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：1.相識活動(dòng)：人際互動(dòng)滾雪球游戲2.根據(jù)他們的分組，讓每個(gè)小組建立一份契約，內(nèi)容包口組名、組長、口號、組歌、規(guī)則。3.每個(gè)小組抽取一個(gè)問題討論（事先準(zhǔn)備好問題）課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行

7、評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 二 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 讓大家在初步了解身、心、靈的關(guān)系的同時(shí)學(xué)會如何投入到活動(dòng)中本次課教學(xué)難點(diǎn)： 身、心、靈的關(guān)系本次課教學(xué)內(nèi)容：第二章 探索篇 敞開心扉，探尋心靈的奧秘第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？二、 回去后的思考或改變？三、 對今次課的期待？四、 對回答中的錯(cuò)誤認(rèn)知進(jìn)行澄清，引出今日的主題內(nèi)容第二節(jié) 身、心、靈的關(guān)系（一）一個(gè)完整的人由身、心、靈三者所構(gòu)成。人的心理狀態(tài)和生理狀態(tài)相互影響。在身心靈互動(dòng)健康模式中，“身”，是指身體、軀體；“心”，即心理，主要指心情、情緒；“靈”，主要是指精神、心靈，如人對生命意義、人生

8、價(jià)值的思考以及生死觀、苦樂觀、幸福感等。“身心靈”作為一個(gè)整體，三者之間存在互動(dòng)關(guān)系。（二）心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)手段研究證實(shí)，與心理有關(guān)的生理變化主要有以下幾方面： 循環(huán)系統(tǒng)的變化。 呼吸系統(tǒng)的變化。 腺體的變化。 肌肉的變化。 此外，情緒還會引起腦電波和皮膚電阻的變化。心理與生理變法之間并非是單向的關(guān)系，它們之間存在雙向的作用。不僅心態(tài)的變化可以引起生理的變化，而且生理活動(dòng)的變化也可以影響情緒的變化。生理的疾病只是損傷人的肌體，而心理狀態(tài)不僅影響人的生理狀態(tài)，甚至可以說影響到人一生的成功與幸福（三）從健康狀態(tài)到心理疾病狀態(tài)，一般可分為個(gè)等級：健康狀態(tài)，不良狀態(tài)，心里障礙，心理疾病。健康狀態(tài)，又稱

9、常態(tài)，是一個(gè)身心健康的人在一般情況下的正常心理狀態(tài)。不良狀態(tài)，又稱第三狀態(tài)或偏態(tài)。這是界于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài)，是正常人群組中常見的一種亞健康狀態(tài)。心理障礙，又稱變態(tài)。由于持續(xù)的內(nèi)外因素刺激使心理活動(dòng)產(chǎn)生變異，并形成一種固有的動(dòng)力定型，造成心理狀態(tài)的某一方面或幾方面發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。心理疾病，又稱病態(tài)。心理疾病是由于內(nèi)外因素引起個(gè)體強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，在思維、情感、意志或動(dòng)作行為等方面明顯失常，并伴有明顯的身體不適感，是大腦功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。第三節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作一、價(jià)值拍賣游戲目的：促進(jìn)對人生價(jià)值觀的托索，了解人生目標(biāo)。操作程序：1. 今天各位都很幸運(yùn)，每人都中

10、了彩，擁有100000的現(xiàn)金，下面我們一起來到了一間拍賣行，大家根據(jù)給出的拍賣品，作出個(gè)人購買預(yù)算，每種價(jià)值基本底價(jià)為1000元。2. 請3名自愿的學(xué)生到臺上做拍賣官和查驗(yàn)員3. 所有成員一起參加競拍，每次舉手示意加價(jià)為1000元，也可以在舉手的同時(shí)說出你能出的總價(jià)。4. 知道所有拍賣品拍出，游戲結(jié)束5. 討論：（1）哪一樣你最想買，有沒有買到？ 若沒買到，為什么？（2）有沒有買到你不想要的？為什么？（3）為什么你什么都沒買到？（4）為什么你要花那么多錢買那一樣？二、“我的五樣”游戲目的：協(xié)助反省和澄清個(gè)人價(jià)值觀，懂得珍惜自己生活中最有價(jià)值的東西操作程序：1. 讓大家放松入靜，請大家寫出個(gè)人生

11、命中最珍貴的五樣事物。這些事物可以是人，也可以是事件；可以是已過去的，也可以是未來的；可以很具體，也可以很抽象。書寫時(shí)不必排列次序。2. 由于現(xiàn)在面臨一個(gè)特殊環(huán)境，個(gè)人不能再全部擁有這五項(xiàng)珍貴的東西，一定要放棄其中之一，待作出決定后，劃掉放棄的那一項(xiàng)。3. 請你再放棄一次，思考后作出選擇。4. 請你再劃掉一項(xiàng)，只剩兩項(xiàng)。5. 迫不得已，你還得作最后的選擇，只能夠剩下最后一項(xiàng)。6. 交流與討論：你為什么留下那一項(xiàng)？第四節(jié) 澄清、總結(jié)一、讓大家分享今天參加活動(dòng)的感受二、對今天活動(dòng)作總結(jié)三、發(fā)調(diào)查表讓學(xué)生填寫，了解他們對課程的意見四、每人發(fā)一張紙寫今天的感受教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主

12、，輔助團(tuán)體活動(dòng)手段，師生有適當(dāng)?shù)幕?dòng)；2.時(shí)間分配第一節(jié)約10分鐘，第二節(jié)約25分鐘，第三節(jié)約35分鐘，第四節(jié)約10分鐘3.重點(diǎn)通過互動(dòng)活動(dòng)突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1. 是什么妨礙了你的人生發(fā)展？2. 你在玩“我的五樣”游戲時(shí)，放棄過程中的心理感受和作出最后決定的想法是怎么樣的？請做一小結(jié)和記錄。本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年2. 白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：1. 價(jià)值拍賣游戲2. “我的五樣”游戲課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式

13、作出調(diào)整。第 三 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 團(tuán)體心理輔導(dǎo)本次課教學(xué)難點(diǎn)： 團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)本次課教學(xué)內(nèi)容：第三章 團(tuán)體輔導(dǎo)概論第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？二、 回去后的思考或改變？三、 對團(tuán)體輔導(dǎo)的理解？ 第二節(jié) 團(tuán)體的概念和類型一、 團(tuán)體的概念團(tuán)體是指一定的目標(biāo)引導(dǎo)下，通過成員之間的互動(dòng)，滿足成員一定的心理需求的組織。具體可以從四方面來理解： 團(tuán)體是一種有序的組織； 團(tuán)體必須有一個(gè)共同的目標(biāo)； 團(tuán)體成員之間具有互動(dòng)性； 團(tuán)體具有整體感；二、 團(tuán)體的類型 根據(jù)團(tuán)體目標(biāo)的不同來分類：教育團(tuán)體、討論團(tuán)體、任務(wù)團(tuán)體、成長團(tuán)體、咨詢與治療團(tuán)體、支持團(tuán)體、自助團(tuán)體 根據(jù)團(tuán)體成員的背

14、景相似度或問題的性質(zhì)來分類：同質(zhì)團(tuán)體與異質(zhì)團(tuán)體 根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)有無計(jì)劃與目標(biāo)來分類：結(jié)構(gòu)式團(tuán)體與非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體 根據(jù)團(tuán)體目的德不同來分類：訓(xùn)練團(tuán)體、個(gè)人發(fā)展團(tuán)體與學(xué)習(xí)團(tuán)體 根據(jù)學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)的組織模式來分類：發(fā)展性團(tuán)體、訓(xùn)練性團(tuán)體與治療性團(tuán)體 根據(jù)團(tuán)體成員的固定程度來分來：封閉式團(tuán)體與開放式團(tuán)體第四節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱團(tuán)體心理咨詢，是相對一對一的個(gè)體心理輔導(dǎo)而言的。它是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的咨詢形式，由領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性或成員自發(fā)組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)越性在于將團(tuán)體當(dāng)作一

15、個(gè)微型社會，為那些在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折、壓抑的成員提供了一個(gè)寬松的環(huán)境。（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)與團(tuán)體心理治療團(tuán)體心理輔導(dǎo)與團(tuán)體心理治療是一個(gè)連續(xù)體，不存在質(zhì)的差別，但在某些具體特征上存在著不同點(diǎn)。（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)充分重視與利用人類的樂群性本質(zhì)特征，應(yīng)用范圍廣泛，是一種最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)相比具有四個(gè)優(yōu)勢： 團(tuán)體輔導(dǎo)的感染力強(qiáng)，具廣泛的影響性； 團(tuán)體輔導(dǎo)效率高，省時(shí)省力； 團(tuán)體輔導(dǎo)的效果容易鞏固與遷移； 特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。第五節(jié) 團(tuán)體輔導(dǎo)的功能和目標(biāo)（一） 團(tuán)體輔導(dǎo)的功能教育功能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個(gè)借助成員之間的互動(dòng)而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過程

16、。團(tuán)體心理輔導(dǎo)非常重視成員的主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我評估、自我改善，有利于參加者的自我教育。發(fā)展功能。團(tuán)體輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循的反戰(zhàn)模式的直接體現(xiàn)。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差態(tài)度與行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)其健全的人格。預(yù)防功能。團(tuán)體輔導(dǎo)是預(yù)防心理問題發(fā)生的最佳途徑。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可使成員加深對自己的了解與認(rèn)識，懂得什么是適應(yīng)行為，什么不是適應(yīng)行為；可提供更多的機(jī)會與成員之間交換彼此的意見，互訴心聲，討論日后可能遇到的困難及應(yīng)對策略，增進(jìn)對問題獨(dú)立處理的能力，預(yù)防心理問題的發(fā)生或減少心理問題發(fā)生的機(jī)率。治療功能。心理治療學(xué)家強(qiáng)調(diào)人類行為的社會相互作用。團(tuán)體活動(dòng)

17、的情景比較接近日常生活與現(xiàn)實(shí)狀況，以此處理情緒困擾與心理偏差行為容易受到效果。在團(tuán)體中個(gè)人的問題或困擾可以借助一般化作用而勇敢面對，借助澄清與回饋獲得了解，借助凈化作用與洞察獲得舒解。（二） 團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo) 團(tuán)體目標(biāo)的四個(gè)功能：導(dǎo)向性、聚焦性、激勵(lì)性、評估性 分類一：直接目標(biāo)、間接目標(biāo)、終極目標(biāo) 分類二：一般目標(biāo)與特殊目標(biāo) 分類三：獨(dú)特性目標(biāo)和一般性目標(biāo) 團(tuán)體活動(dòng)過程中都會包含的目標(biāo)：（） 通過自我探索的過程幫助成員認(rèn)識自己、了解自己、接納自己，使他們能夠?qū)ψ晕矣羞m宜性看法；（） 通過與其他成員溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人；（） 幫助成員培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心而敏銳地察覺

18、他人的感受和需要，更善于理解他人；（） 培養(yǎng)成員的歸屬感與被接納感，從而更有安全感，更有信心面對生活中的挑；（） 增強(qiáng)成員獨(dú)立自主、自己解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾；（） 幫助成員澄清個(gè)人的價(jià)值，協(xié)助他們做出評估、修正和改正。教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主；2.時(shí)間分配第一節(jié)約20分鐘，第二節(jié)約15分鐘，第三節(jié)約30分鐘，第四節(jié)約25分鐘3.重點(diǎn)通過講授來突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1. 團(tuán)體的類型有哪些？2. 團(tuán)體輔導(dǎo)的功能有哪些？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版

19、社，2003年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：對團(tuán)體輔導(dǎo)的理解的討論 課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 四 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 健全的自我意識本次課教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)會悅納自我本次課教學(xué)內(nèi)容：第四章 認(rèn)知篇 認(rèn)識自我，悅納自我第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？二、 對今次課的期待？第二節(jié) 主題探討：健全自我意識第三節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作一、20個(gè)“我是誰”游戲目的：認(rèn)識并接納獨(dú)特的自我，認(rèn)識并接納獨(dú)特的他人。操作程序：1. 先向一位同學(xué)連續(xù)問5次“你是誰”每次回答不能重復(fù)。從他的回答中提醒大家要回答一些反映個(gè)人特點(diǎn)

20、的，整整代表獨(dú)一無二的你的語句，而非我是一個(gè)男生這些普通語句。2. 然后大家邊思考便寫出20句“我是一個(gè) 的人”。3. 將你所陳述的20項(xiàng)內(nèi)容作出下列歸類：（1） 身體狀況（2） 情緒狀況（3） 才智狀況（4） 社會關(guān)系狀況4. 接著評估一下你對自己的陳述是積極、肯定的還是消極否定的。在每句話的后面表上加號或減號?？纯茨愕募液门c減號的數(shù)量各是多少。5. 總結(jié)：如果你的加好大于減號，說明你的自我接納狀況良好。相反，你的減號將近一半甚至超過一半，這顯示你不能很好地接納自己，你的自尊程度較低，這是你需要內(nèi)省一番，尋找問題的根源。如哪一方面過低評價(jià)了自己？是什么原因造成的？有沒有改善的可能？二、三個(gè)“

21、我”游戲目的：協(xié)助個(gè)體自我反省，促進(jìn)協(xié)調(diào)整合自我。操作程序：1. 先描述“理想的我”。寫好后擱置一旁，暫時(shí)不準(zhǔn)再觀看。2. 具體描述“別人眼中的我”。 寫好后擱置一旁，暫時(shí)不準(zhǔn)再觀看。3. 具體描述“真實(shí)的我”4. 請核查一下，看看“理想的我”與“真實(shí)的我”是否協(xié)調(diào)一致。透過此關(guān)注點(diǎn)，可以發(fā)現(xiàn)兩者之間的差距，甚至矛盾之處。同時(shí)，也會發(fā)覺自己對人生所產(chǎn)生的一些深層感受和渴求。5. 讓大家分享感受三、羅森伯格自尊量表測驗(yàn)第四節(jié) 澄清、總結(jié)一、讓大家分享今天參加活動(dòng)的感受二、對今天活動(dòng)作總結(jié)三、發(fā)調(diào)查表讓學(xué)生填寫，了解他們對課程的意見四、每人發(fā)一張紙寫今天的感受教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論

22、為主，輔助團(tuán)體活動(dòng)手段，師生有適當(dāng)?shù)幕?dòng)；2.時(shí)間分配第一節(jié)約10分鐘，第二節(jié)約25分鐘，第三節(jié)約35分鐘，第四節(jié)約10分鐘3.重點(diǎn)通過講授和討論突出，難點(diǎn)通過互動(dòng)活動(dòng)來解決作業(yè)布置： 1.如何健立健全的自我意識？2.為什么說悅納自我是發(fā)展健康的自我體驗(yàn)的核心和關(guān)鍵？三個(gè)“我”游戲中，讓你最深刻的感受是什么？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：20個(gè)“我是誰”游戲三個(gè)“我”游戲羅森伯格自尊量表測驗(yàn)課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形

23、式作出調(diào)整。第 五 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 理性情緒團(tuán)體輔導(dǎo)理論本次課教學(xué)難點(diǎn)： 讓學(xué)生通俗的了解抽象的理論本次課教學(xué)內(nèi)容：第五章 團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？第二節(jié) 理性情緒團(tuán)體治療理論一、 RET的背景與基本假設(shè)（一） 理性情緒治療是20世紀(jì)50年代由美國心理學(xué)家亞伯特艾利斯（Albert Ellis）創(chuàng)立的。（二） RET的十個(gè)基本假設(shè)二、RET的理論 （一）情緒困擾的根源 （二）ABC理論三、RET團(tuán)體目標(biāo)與特點(diǎn) （一）RET的團(tuán)體目標(biāo) （二）RET團(tuán)體的特點(diǎn)四、RET團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色五、RET的治療技術(shù)六、RET馬拉松團(tuán)體第三節(jié) 個(gè)人中心式團(tuán)

24、體治療理論一、 個(gè)人中心治療的發(fā)展（一） 個(gè)人中心治療發(fā)展的三個(gè)階段二、個(gè)人中心治療的原理 （一）人性觀 （二）個(gè)人成長的治療性條件 （三）治療氣氛 （四）治療關(guān)系的特征三、個(gè)人中心團(tuán)體的發(fā)展階段四、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色與功能第四節(jié) 心理劇團(tuán)體治療理論一、 什么是心理劇二、心理劇的構(gòu)成要素 （一）導(dǎo)演 （二）主角 （三）配角 （四）觀眾 （五）舞臺三、心理劇的基本過程（一）暖身階段 （二）表演階段 （三）分享與討論階段四、心理劇的治療技術(shù)（一）自我介紹 （二）角色轉(zhuǎn)換 （三）獨(dú)白 （四）替身技術(shù) （五）鏡照技術(shù) （六）魔幻商店 （七）未來投射教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主；2.時(shí)間分配

25、第一節(jié)約10分鐘，第二節(jié)約20分鐘，第三節(jié)約35分鐘，第四節(jié)約20分鐘3.重點(diǎn)通過講授來突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1.你對個(gè)人中心式團(tuán)體輔導(dǎo)理論的理解？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：插入討論課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 六 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 良好的個(gè)性關(guān)系到個(gè)人的生存與發(fā)展 本次課教學(xué)難點(diǎn)： 氣質(zhì)與性格的區(qū)別與關(guān)系本次課教學(xué)內(nèi)容：第六章 個(gè)性篇 塑造良好個(gè)性，盡顯人格魅力第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？

26、二、 回去后的思考或改變？第二節(jié) 主題探討：個(gè)性決定命運(yùn)第三節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作一、 自畫像游戲目的：促進(jìn)自我觀察，強(qiáng)化成員自我認(rèn)識道具：A4白紙，彩筆活動(dòng)程序：1. 學(xué)員在白紙上畫出自己的自畫像，背面寫上自己的自我介紹或特點(diǎn)，愛好等；2. 分組，每組將組員的將畫像收集后，發(fā)給學(xué)員其他人的畫像，要求其通過畫像的特征尋找畫像的主人。3 被找到的學(xué)員做自己介紹。二、 天生我才小組討論目的：協(xié)助成員了解自己的個(gè)性特征，學(xué)習(xí)自我欣賞、自我肯定、自我悅納操作程序：1.成員填寫練習(xí)表2.在小組中交流自己所寫的內(nèi)容，每位成員都講完一項(xiàng)后，再開始下一項(xiàng)。通過自我分享和聆聽他人，發(fā)掘自我與他人的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自

27、信和對人的信任。三、 投射練習(xí)目的：幫助成員認(rèn)清 自己想要成為什么樣的人，想要做什么事情操作程序：1.完成9個(gè)句子2.與大家分享第四節(jié) 澄清、總結(jié)一、 讓大家分享今天參加活動(dòng)的感受二、 對今天活動(dòng)作總結(jié)三、 發(fā)調(diào)查表讓學(xué)生填寫，了解他們對課程的意見四、 每人發(fā)一張紙寫今天的感受教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主，輔助團(tuán)體活動(dòng)手段，師生有適當(dāng)?shù)幕?dòng)；2.時(shí)間分配第一節(jié)約10分鐘，第二節(jié)約25分鐘，第三節(jié)約35分鐘，第四節(jié)約10分鐘3.重點(diǎn)、難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1. 氣質(zhì)與性格的區(qū)別與關(guān)系？ 2. 如何理解良好的個(gè)性直接關(guān)系到個(gè)人的生存與發(fā)展？3. 從自己的自畫像看到了什么

28、？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年2. 白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：1. 自畫像游戲2. 天生我才小組討論3. 投射練習(xí)課后自我總結(jié)分析： 通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 七 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 團(tuán)體初期階段本次課教學(xué)難點(diǎn)： 團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段本次課教學(xué)內(nèi)容：第七章 團(tuán)體發(fā)展階段（一）第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？第二節(jié) 團(tuán)體發(fā)展階段的劃分一、 Garland，Jones和Kolodny（1965）提出團(tuán)體發(fā)展歷程包括五個(gè)階段：（一

29、） 組合前期。接近與逃避是此階段的顯著特點(diǎn)。成員開始相互接觸與認(rèn)識的同時(shí)，心理上伴隨著要保持一定的距離，帶有自我保護(hù)的心理傾向。（二） 權(quán)利與控制期。成員開始角逐團(tuán)體內(nèi)的地位，開始權(quán)利的爭取，有時(shí)會與團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生權(quán)利上的矛盾。有些成員會因不能取得權(quán)利而請求推出團(tuán)體，或因不想受到團(tuán)體規(guī)范的約束而有所變化。（三） 親密期。團(tuán)體成員經(jīng)過相互的了解而彼此依賴，關(guān)系處于密切狀態(tài)，并且有感情互轉(zhuǎn)的傾向，而且要尋找團(tuán)體的目標(biāo)。（四） 分辨期。團(tuán)體已經(jīng)達(dá)到整合，成員之間可以自由發(fā)表各自的看法語感受，彼此的溝通很融洽，不再出現(xiàn)權(quán)力的爭斗。（五） 分離期。團(tuán)體活動(dòng)的目的基本已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者提出結(jié)束團(tuán)體時(shí)，往往

30、遭到部分成員的拒絕。此階段常見成員回味團(tuán)體的歷程，此時(shí)需要團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者組織一次評估與總結(jié)，使成員做好團(tuán)體結(jié)束的心理準(zhǔn)備。二、Mahler（1969）將團(tuán)體發(fā)展分為五個(gè)階段：形成階段、接納階段、過渡階段、工作階段、結(jié)束階段。三、其他一些外國學(xué)者對團(tuán)體發(fā)展階段的劃分四、我國學(xué)者樊富珉（1996）提出，任何形式的團(tuán)體咨詢都會經(jīng)歷團(tuán)體的創(chuàng)造階段、過渡階段、成熟階段和結(jié)束階段。第三節(jié) 團(tuán)體初期定向探索階段一、團(tuán)體初期階段的特征團(tuán)體的初期階段是一個(gè)定向與探索的時(shí)期：確定團(tuán)體的結(jié)構(gòu)，相互熟悉、探討成員的期望。具體來說，定向與探索階段具有如下主要特點(diǎn)： （一）團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者檢查團(tuán)體氣氛。 （二）團(tuán)體成員了解團(tuán)體規(guī)范

31、、被期望的內(nèi)容以及團(tuán)體如何發(fā)揮功能，學(xué)習(xí)怎樣參與一個(gè)團(tuán)體。（三）團(tuán)體成員表現(xiàn)出被社會所接受的行為，承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)相對較少，所做的探索是試驗(yàn)性的。（四）如果團(tuán)體成員愿意表達(dá)他們所思考和所感受的，團(tuán)體凝聚力和信任感將逐漸確立。（五）團(tuán)體成員關(guān)心他們是否被接受或排斥，他們開始確定自己已在團(tuán)體中的位置。（六）負(fù)面情緒首先出現(xiàn)，以此作為確定是否素有情緒都會被接受的一種檢查方法。（七）核心問題是信任對不信任。（八）存在一段沉默和畏懼時(shí)期，團(tuán)體成員回尋求指導(dǎo)，想了解這個(gè)團(tuán)體究竟是做什么的。（九）團(tuán)體成員正在確定他們能信任誰，他們將在多大程度上進(jìn)行自我表露；這個(gè)團(tuán)體的安全感有多大；他們喜歡誰、不喜歡誰，以及要付出

32、多大的投入。（十）團(tuán)體成員正在學(xué)習(xí)尊重、同理、接受、關(guān)心、反應(yīng)等基本態(tài)度，這都有助于建立信任的態(tài)度。二、領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)三、團(tuán)體成員的任務(wù)四、不同類型團(tuán)體聚會開始的方法第四節(jié) 團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段一、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段的特征團(tuán)體歷程的轉(zhuǎn)換階段是以成員的焦慮和各種抗拒形式為典型特征的。團(tuán)體成員往往會表現(xiàn)出：（一）想知道如果他們增強(qiáng)自我意識，將會怎樣看待他們自己。（二）想知道團(tuán)體中其他人是接受還是拒絕自己。（三）掙扎于是否袖手旁觀或投入團(tuán)體中去體驗(yàn)爭取控制權(quán)的感覺，以及去體驗(yàn)跟其他成員或領(lǐng)導(dǎo)者之間產(chǎn)生的某種沖突。（四）檢驗(yàn)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員，以確定團(tuán)體環(huán)境的安全性。（五）體驗(yàn)到某些爭取控制權(quán)的努力，以及與成員或領(lǐng)

33、導(dǎo)者之間的矛盾沖突。（六）學(xué)習(xí)怎樣解決矛盾沖突和面質(zhì)。（七）感受到不愿全力投入解決自己的個(gè)人問題，因?yàn)椴荒艽_認(rèn)團(tuán)體是否關(guān)心自己。（八）觀察團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，并評價(jià)領(lǐng)導(dǎo)者是否值得信任。（九）從領(lǐng)導(dǎo)者那里學(xué)習(xí)如何解決矛盾沖突。（十）學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己，以使他人能夠傾聽自己的發(fā)言。二、團(tuán)體成員的任務(wù)三、領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)四、焦慮與矛盾沖突的控制第五節(jié) 團(tuán)體工作階段一、團(tuán)體工作階段的特征工作階段是團(tuán)體成員認(rèn)識到要對自己生活承擔(dān)起必要責(zé)任的時(shí)期，其典型特點(diǎn)是團(tuán)體探討重大問題和采取有效行動(dòng)，以促成成員的理想行為的改變。此階段的具體特征包括：（一）團(tuán)體的信任感、凝聚力層次很高。（二）團(tuán)體內(nèi)溝通流暢自由，能夠?qū)φ隗w驗(yàn)的內(nèi)

34、容做出準(zhǔn)確表達(dá)。（三）團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的功能往往由團(tuán)體成員分擔(dān)，成員自由而坦率地彼此交流。（四）團(tuán)體成員愿意冒險(xiǎn)暴露令人畏懼的內(nèi)容，使自己被他人了解，將自己想要討論和更想了解的個(gè)人問題帶到團(tuán)體之中。（五）團(tuán)體成員之間認(rèn)識彼此的矛盾沖突，并得到直接和有效的解決。（六）回饋可以自由地給予和接受，成員的心理防衛(wèi)明顯減弱或消失。（七）發(fā)起面質(zhì)的成員避免給他人貼上批判性質(zhì)的標(biāo)簽。（八）成員樂于在其日常生活中嘗試行為的改變。（九）團(tuán)體成員感受到他人對自己嘗試性改變的支持，愿意冒險(xiǎn)嘗試新的行為模式。（十）團(tuán)體成員感到充滿希望，感覺到如果愿意采取行動(dòng)，就一定能改變自己，成員并不感到處于無助狀態(tài)。二、團(tuán)體成員的任務(wù)三

35、、領(lǐng)導(dǎo)者的任務(wù)四、團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體效能五、團(tuán)體主題的引導(dǎo)教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主；2.時(shí)間分配第一節(jié)約10分鐘，第二節(jié)約10分鐘，第三節(jié)約25分鐘，第四節(jié)約20分鐘，第五節(jié)約15分鐘3.重點(diǎn)通過講授來突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1.團(tuán)體發(fā)展階段可劃分為哪幾階段？2.團(tuán)體初期階段的特征有哪些？3.團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段的特征有哪些？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：插入討論 課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 八 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)

36、重點(diǎn)： 自我暗示與自我激勵(lì)的作用本次課教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)會肯定地請求和拒絕本次課教學(xué)內(nèi)容：第八章 激勵(lì)篇 多一點(diǎn)自信，最有力的依靠是你自己第一節(jié) 課前分享一、 對今次課的期待？第二節(jié) 主題探討：自我暗示與自我激勵(lì)第三節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作一、 自我肯定練習(xí)目的：練習(xí)堅(jiān)定的原則與溫和的表達(dá)操作程序：1. 輔導(dǎo)者在白色屏幕上打出了一個(gè)黑色的原點(diǎn)。問：“你們看見了什么？”果回答說：“一個(gè)黑點(diǎn)?！蹦敲粗f對了極少一部分，屏幕中最大的部分是空白。只見小，不見大，就會束縛我們的思考力。成千上萬的人不能突破自己的原因就在這里。這個(gè)黑點(diǎn)恰似人的缺點(diǎn)，盯著自己的缺點(diǎn)不放，你會成為一個(gè)自卑而怯懦的人；盯著別人的缺點(diǎn)

37、不放，你則會失去周圍所有的朋友。2. 請對照以下條目，在自己能做到的項(xiàng)目后面畫“”，看看你對自己的掛乃是否足夠。（1） 停止對自己的批評（2） 不要自己嚇自己（3） 保持溫柔、善良和忍耐（4） 好好對待自己（5） 悅納自己、稱贊自己、支持自己（6） 保重身體（7） 注重自己的感受（8） 現(xiàn)在就做討論1.現(xiàn)在閉上眼睛，從小聲道大聲地反復(fù)背誦這句話：“無論你怎樣待我或說什么，我仍然是個(gè)有價(jià)值的人！”2.提高練習(xí)效果的方法：兩人一組，其中一個(gè)人先說一句職責(zé)、挑剔的話，另一個(gè)人聽完別人的批評與指責(zé)，延緩數(shù)秒鐘，平靜自己的惱怒心情，然后用平和沉穩(wěn)的語氣說：“無論你怎樣待我或說什么，我仍然是個(gè)有價(jià)值的人！

38、”3.幾分鐘后，角色互換，進(jìn)行同樣的操練，相互強(qiáng)化。4.總結(jié)：這看來簡單，但反復(fù)練習(xí)，會有很大的影響。它可以去掉深植于心中的悲觀念頭，重建新的信心。二、 肯定地請求與拒絕游戲目的：練習(xí)以平穩(wěn)的方式表達(dá)自己的感受與意見操作程序：1. 兩人一組，互相注視對方眼睛30秒，不可以躲閃，目光注視表示自信及誠懇，同時(shí)肯定地作自我介紹.2. 根據(jù)成員自己遇到過的情景或輔導(dǎo)者提供的情景，相互對應(yīng)練習(xí)。3. 另一方看著對方清楚地說“不”。4. 互換角色，輪流表達(dá)5. 讓大家分享剛才活動(dòng)的感受、意義及如何應(yīng)用到日常生活中去第四節(jié) 澄清、總結(jié)一、 讓大家分享今天參加活動(dòng)的感受二、 對今天活動(dòng)作總結(jié)三、 發(fā)調(diào)查表讓學(xué)

39、生填寫，了解他們對課程的意見四、 每人發(fā)一張紙寫今天的感受教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主，輔助團(tuán)體活動(dòng)手段，師生有適當(dāng)?shù)幕?dòng)；2.時(shí)間分配第一節(jié)約分鐘，第二節(jié)約分鐘，第三節(jié)約分鐘，第四節(jié)約分鐘3.重點(diǎn)通過互動(dòng)活動(dòng)突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1.運(yùn)用自我激勵(lì)的時(shí)候要注意哪幾點(diǎn)原則？2.自信者和自卑者都有哪些特質(zhì)？3.堅(jiān)定，你在平時(shí)做到了嗎？什么影響你不夠堅(jiān)定？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年2. 白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：1.自我肯定練習(xí)2.肯定地請求與拒絕游戲課后自我總結(jié)分析：通

40、過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 九 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 積極傾聽技術(shù)、反映技術(shù)本次課教學(xué)難點(diǎn)： 面質(zhì)技術(shù)本次課教學(xué)內(nèi)容：第九章 領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體的基本技術(shù)（一）第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？第二節(jié) 積極傾聽技術(shù)積極傾聽是指領(lǐng)導(dǎo)者要聽到團(tuán)體成員說話的內(nèi)容、聲音和肢體語言的信息，更要讓談話者感覺到自己的講話正在被領(lǐng)導(dǎo)者關(guān)注。對于領(lǐng)導(dǎo)者而言，積極傾聽既是一種友好的態(tài)度，也是一種清楚覺察人際信息的能力。第三節(jié) 反映技術(shù)反映是指領(lǐng)導(dǎo)者以重復(fù)方式來傳遞對團(tuán)體成員說話的內(nèi)容和情緒體驗(yàn)的了解。反映可分為內(nèi)容反映和情感反映。示例演示第四節(jié)

41、澄清技術(shù)澄清是指領(lǐng)導(dǎo)者協(xié)助成員清楚覺察自己的敘述。領(lǐng)導(dǎo)者可以借助發(fā)問、復(fù)述和利用其他成員來實(shí)現(xiàn)澄清的目的。領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用澄清技術(shù)的意義在于： 1.可協(xié)助成員搞清楚自我表達(dá)的目標(biāo)所在； 2.可使團(tuán)體其他成員積極參與團(tuán)體討論，對團(tuán)體產(chǎn)生興趣和活力； 3.有利于確定團(tuán)體內(nèi)的有效溝通，混亂的信息如果沒有及時(shí)而適度地澄清，將使團(tuán)體產(chǎn)生挫折并使團(tuán)體能量枯竭示例演示第五節(jié) 面質(zhì)技術(shù)一、 面質(zhì)的概述。面質(zhì)是指領(lǐng)導(dǎo)者指出成員存在于各匯總態(tài)度、思想、行為之間的矛盾。面質(zhì)的意義不是要告訴成員他做錯(cuò)了什么事情，也不是領(lǐng)導(dǎo)者向成員表達(dá)自己不同的觀點(diǎn)的機(jī)會，而是向成員直接指出其存在的混亂不清、自相矛盾、實(shí)質(zhì)各異的觀點(diǎn)、態(tài)度或

42、言行。二、面質(zhì)的三種類型（一）成員的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的差異（二）成員的思維、情感與實(shí)際行動(dòng)之間的差異（三）成員自己的體驗(yàn)與成員的領(lǐng)導(dǎo)者對其體驗(yàn)印象的差異三、有效面質(zhì)必須遵循的一些重要原則四、示例演示教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主；2.時(shí)間分配第一節(jié)約10分鐘，第二節(jié)約15分鐘，第三節(jié)約20分鐘，第四節(jié)約15分鐘，第五節(jié)約20分鐘3.重點(diǎn)通過講授和演練來突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1.你對積極傾聽的理解？2.面質(zhì)有哪些類型？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：插入討論和演練課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生

43、最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 十 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 情緒的產(chǎn)生本次課教學(xué)難點(diǎn)： 情緒反應(yīng)得四個(gè)層面本次課教學(xué)內(nèi)容：第十章 情緒篇 把握情緒，換一種心情去生活第一節(jié) 課前分享一、 對今次課的期待？第二節(jié) 主題探討：解讀你的情緒第三節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作一、 辨識情緒游戲目的：通過角色扮演，使學(xué)生體驗(yàn)到他人的感受，強(qiáng)化對別人情緒的關(guān)注，從而更好地管理自己的情緒，操作程序：1. 分別請幾位學(xué)員用肢體動(dòng)作、面部表情表演某種情緒，表演過程中不能說話。2. 其他人觀察、識別表演者到底出在什么情緒狀態(tài)，并填寫情緒辨識單。3. 若表演者被觀察者猜對

44、，雙方就都得分。4. 總結(jié)：了解和辨識情緒，才能使我們掌握各種情緒所傳遞的信息，有效解決真正的問題。二、 認(rèn)知重建游戲目的：認(rèn)知改變和認(rèn)知重建的自我訓(xùn)練，以便緩和、疏解不良情緒。操作程序：1. 小組討論生活中常見的扭曲想法及應(yīng)對策略。2. 小組分享3. 總結(jié)：情緒不是來自行為本身，而是來自我們內(nèi)心。人類情緒的來源是我們信念、價(jià)值和規(guī)則系統(tǒng)的產(chǎn)物，外來的十五只不過是誘因而以，內(nèi)在的信念才是決定的因素。三、 三欄目技術(shù)游戲目的：運(yùn)用一種由尋找、挑戰(zhàn)、解決三個(gè)部分組成的方法，從而用全新的事業(yè)和積極的觀點(diǎn)來對待你自身以及你的生活。操作程序：1. 為了克服一些一起玩股的消極情緒的影響，我們必須采取三個(gè)步

45、驟：（1） 認(rèn)識并記錄下內(nèi)心的消極自責(zé)的判斷（2） 弄清這些判斷失真的根源并對此提出挑戰(zhàn)（3） 進(jìn)行“自衛(wèi)反擊”并發(fā)展出一個(gè)更加現(xiàn)實(shí)的自我評價(jià)系統(tǒng)。（4） 填寫三欄目技術(shù)表2. 總結(jié)：消極的自我判斷是一種習(xí)慣和自動(dòng)的行為。只有意識到他們的存在，你才能通過一定的方法適當(dāng)?shù)丶右愿淖儭５谒墓?jié) 澄清、總結(jié)一、 讓大家分享今天參加活動(dòng)的感受二、 對今天活動(dòng)作總結(jié)三、 發(fā)調(diào)查表讓學(xué)生填寫，了解他們對課程的意見四、 每人發(fā)一張紙寫今天的感受教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主，輔助團(tuán)體活動(dòng)手段，師生有適當(dāng)?shù)幕?dòng)；2.時(shí)間分配第一節(jié)約分鐘，第二節(jié)約分鐘，第三節(jié)約分鐘，第四節(jié)約分鐘3.重點(diǎn)、難點(diǎn)通過講授和

46、討論來解決作業(yè)布置： 1. 情緒反應(yīng)有哪四個(gè)層面？2. 如何控制情緒？3. 不良情緒如何影響著你？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年2. 白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：1. 辨識情緒游戲2. 認(rèn)知重建游戲3. 三欄目技術(shù)游戲課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 十一 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 微型演說和提供信息技術(shù)本次課教學(xué)難點(diǎn)： 團(tuán)體基調(diào)的設(shè)定技術(shù)本次課教學(xué)內(nèi)容：第十一章 領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體的基本技術(shù)（二）第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感

47、受？第二節(jié) 概述技術(shù)（一） 概述的概念。概述就是領(lǐng)導(dǎo)者將團(tuán)體成員的口語敘述、情緒感受和行為進(jìn)行分析綜合，以整理過的形式向成員表述出來。概述可以看成是一個(gè)談話主題或一次團(tuán)體活動(dòng)的總結(jié)。（二） 概述的意義（三） 運(yùn)用概述技術(shù)時(shí)需要注意的地方（四） 示例演示第三節(jié) 微型演說和提供信息技術(shù)微型演說是指在帶領(lǐng)團(tuán)體的過程中，領(lǐng)導(dǎo)者需要針對某些主題做35分鐘的小型演說，來幫助團(tuán)體的焦點(diǎn)集中、深入，或協(xié)助成員解答其心理困惑。成功的微型演說的關(guān)鍵點(diǎn)是簡潔明了地提供新而有趣的信息。提供信息是指領(lǐng)導(dǎo)者針對團(tuán)體成員所關(guān)心的問題提出建議，給予指導(dǎo)性或參考性的信息，協(xié)助成員思考其問題和作出決策。示例演示第四節(jié) 鼓勵(lì)和支持

48、技術(shù)鼓勵(lì)和支持反映的是領(lǐng)導(dǎo)者對團(tuán)體成員的一種接納態(tài)度和能力。這種態(tài)度和能力對于協(xié)助成員處理面對新情境的焦慮以及成員間真誠分享個(gè)人想法或感受時(shí)，很有價(jià)值和意義。示例演示第五節(jié) 團(tuán)體基調(diào)的設(shè)定技術(shù)團(tuán)體基調(diào)的設(shè)定是指領(lǐng)導(dǎo)者為所帶領(lǐng)的團(tuán)體建立的一種心情和團(tuán)體氣氛。領(lǐng)導(dǎo)者必須考慮為團(tuán)體設(shè)定什么性質(zhì)的基調(diào)，這對整個(gè)團(tuán)體的氣氛和態(tài)度來說，是很微妙的和很重要的。領(lǐng)導(dǎo)者要認(rèn)識到團(tuán)體的基調(diào)是通過自己的行動(dòng)、語言以及允許團(tuán)體中發(fā)生何種事情而設(shè)定的。示例演示教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主；2.時(shí)間分配第一節(jié)約10分鐘，第二節(jié)約15分鐘，第三節(jié)約20分鐘，第四節(jié)約15分鐘，第五節(jié)約20分鐘3.重點(diǎn)通過講授來

49、突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)布置： 1. 微型演說和提供信息的概念？2. 團(tuán)體基調(diào)設(shè)定的意義？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：插入討論和示例課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 十二 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 了解壓力，化解壓力本次課教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)會管理壓力本次課教學(xué)內(nèi)容：第十二章 調(diào)節(jié)篇 化解壓力，為心靈創(chuàng)造一片明朗的天空第一節(jié) 課前分享一、 對今次課的期待？第二節(jié) 主題探討：壓力與應(yīng)對第三節(jié) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐操作一、 壓力問題腦力震蕩游戲操作

50、程序：1. 成員各自填寫生活中的種種壓力，并寫出最常出現(xiàn)的負(fù)面思考2. 分組列出壓力最大的前三項(xiàng)事件，討論有效適應(yīng)和應(yīng)對的方法3. 各組代表報(bào)告討論結(jié)果4. 總結(jié)：通過活動(dòng)幫助成員選擇在生活中最適合運(yùn)用的應(yīng)對方法，拓展思路，群策群力，體驗(yàn)朋輩的支持系統(tǒng)。二、 漸進(jìn)肌肉放松練習(xí)操作：1. 舒適地坐在椅子上，胳膊和手放在椅子的扶手或自己的腿上，比上雙眼。2. 隔膜式呼吸放松練習(xí)3. 循環(huán)漸進(jìn)地放松肌肉群4. 總結(jié)：面對生活中的壓力或刺激因素，你的身體如何反應(yīng)，對這個(gè)問題的認(rèn)識能力是非常有用的。你的身體對于壓力的感知要比你的心理感受快得多。身體感知是了解壓力和減輕壓力程序的第一步。三、 人際支持網(wǎng)絡(luò)

51、游戲操作程序： 清在下面的人及支持系統(tǒng)網(wǎng)中寫下你在遇到困難和壓力時(shí)，蘇喲有可以尋求到幫助的資源 現(xiàn)在請你看一看，你填在第一位的是誰？誰離你最近？你為什么選他（她）？在你遇到困哪和挑戰(zhàn)的時(shí)候，你是怎樣向他（她）尋求支持的？ 小組分享你剛完成的人及網(wǎng)絡(luò)圖第四節(jié) 澄清、總結(jié)一、 讓大家分享今天參加活動(dòng)的感受二、 對今天活動(dòng)作總結(jié)三、 發(fā)調(diào)查表讓學(xué)生填寫，了解他們對課程的意見四、 每人發(fā)一張紙寫今天的感受教學(xué)組織：1.課堂教學(xué)方法以講授、討論為主，輔助團(tuán)體活動(dòng)手段，師生有適當(dāng)?shù)幕?dòng)；2.時(shí)間分配第一節(jié)約分鐘，第二節(jié)約分鐘，第三節(jié)約分鐘，第四節(jié)約分鐘3.重點(diǎn)通過互動(dòng)活動(dòng)突出，難點(diǎn)通過講授和討論來解決作業(yè)

52、布置： 1. 青年時(shí)期的生活世界里的壓力源主要有哪些？2. 壓力過重的信號有哪些？本次課推薦和參考文獻(xiàn) 1. 劉勇，團(tuán)體咨詢治療與團(tuán)體訓(xùn)練廣東高等教育出版社，2003年2. 白羽，改變心力，浙江文藝出版社，2006年本次課實(shí)踐教學(xué)設(shè)計(jì)：1. 壓力問題腦力震蕩游戲2. 漸進(jìn)肌肉放松練習(xí)3. 人際支持網(wǎng)絡(luò)游戲課后自我總結(jié)分析：通過學(xué)生最后書寫的反饋表和感受，來對教學(xué)進(jìn)行評估，以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容和形式作出調(diào)整。第 十三 次課 2學(xué)時(shí)本次課教學(xué)重點(diǎn)： 自我開放、截?cái)嗉夹g(shù)本次課教學(xué)難點(diǎn)： 引導(dǎo)技術(shù)本次課教學(xué)內(nèi)容：第十三章 領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體的基本技術(shù)（三）第一節(jié) 課前分享一、 提問大家對于上次課的感受？第二節(jié) 自我

53、開放技術(shù)一、 概念。自我開放也稱自我揭露，是指領(lǐng)導(dǎo)者將自己過去的或現(xiàn)在的經(jīng)驗(yàn)、體會、感受與團(tuán)體成員進(jìn)行分享的技術(shù)。二、 自我開放的作用（一） 有助于個(gè)人或團(tuán)體講演的分享；（二） 有助于建立和發(fā)展信任的、坦率開放的團(tuán)體氣氛和咨詢關(guān)系；（三） 給成員一種示范作用，領(lǐng)導(dǎo)者向成員示范在團(tuán)體中可以分享的深度，來促進(jìn)當(dāng)事人或團(tuán)體成員進(jìn)行自我剖析和自我開放；（四） 是營造團(tuán)體基調(diào)的重要方法。三、 示例演示第三節(jié) 非語言反應(yīng)技術(shù)一、概述。非言語反應(yīng)是指通過表情、眼鏡、聲調(diào)、語速、姿勢和手勢等實(shí)現(xiàn)的信息的交流。非語言的交流和反應(yīng)在傳遞比較微妙的感受、情緒和情感上，往往比語言方式更真切、可靠和有效。二、眼睛的有效運(yùn)用 眼睛的運(yùn)用作為非言語性活動(dòng)是交換信息和表達(dá)情感的重要手段。三、聲音的技術(shù) 領(lǐng)導(dǎo)者的聲音形態(tài)包括音調(diào)、音高、音速和音量，這些都對發(fā)揮團(tuán)體效能起著中喲阿而微妙的媒介作用。四、非語言反應(yīng)的訓(xùn)練方法第四節(jié) 截?cái)嗉夹g(shù)一、概念。截?cái)嗍侵割I(lǐng)導(dǎo)者以非懲罰性的方式來終止成員的