20XX年最新拓展心得

1、20XX年最新拓展心得12月6-7日，蘇州新凱一行有 40名精英員工前往東山 雨花勝境拓展基地參加為期兩天的拓展活動(dòng)，首先教練給大 家清楚的解釋了這兩天的活動(dòng)形式及意義，也提前跟大家表 明了這兩天活動(dòng)的困難及辛苦，這時(shí)候很多人可能還不是很 清楚面臨的挑戰(zhàn)是什么，完不成任務(wù)需要接受怎么的懲罰， 好多人的心態(tài)可能只有一個(gè)字一一玩。破冰環(huán)節(jié)中，沒有按照要求完成任務(wù)，懲罰已經(jīng)開始， 相信很多人還沒能真正的體會(huì)懲罰的意義，在他們心里或許 只是個(gè)游戲。午飯后的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是高空斷橋，對于一部分人來 說，面臨高空的恐懼，怎樣克服心理障礙是個(gè)很大的難題。 對于團(tuán)隊(duì)來說這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下，即使

2、害怕也要完成這巨大的任務(wù)，這個(gè)時(shí)候每個(gè)人心里都有了團(tuán) 隊(duì)的概念。第二個(gè)活動(dòng)是呼吸的力量，每個(gè)人都在積極融入 自己的團(tuán)隊(duì)中，分工合作，共同搭建呼吸的橋梁。這兩個(gè)項(xiàng) 目，每個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)付出努力，都在體會(huì)團(tuán)隊(duì)配合的重要 性。團(tuán)隊(duì)剛剛發(fā)展起來，需要融入需要磨合，高空斷橋和呼 吸的力量正是給大家一個(gè)磨合的機(jī)會(huì)，教練并沒有給學(xué)員太 多的壓力，各隊(duì)也沒有因?yàn)橥瓴怀扇蝿?wù)而受到嚴(yán)重懲罰，這 時(shí)候還沒有質(zhì)疑的聲音出現(xiàn)。接下來領(lǐng)袖的風(fēng)采正是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目了，隊(duì)長帶 領(lǐng)大家來完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)之間pk,輸?shù)舻男〗M要由隊(duì)長接受 懲罰，也就是團(tuán)隊(duì)中學(xué)員的失誤隊(duì)長來接受懲罰?？粗?duì)長 一遍一遍的做著俯臥撐，已經(jīng)很累了還在

3、咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著， 有些學(xué)員開始質(zhì)疑了，不就是個(gè)游戲嗎 ？干嘛這么認(rèn)真？干嘛 這么嚴(yán)厲？這個(gè)游戲我不要做了，太做作了，就是一場作秀。 隊(duì)長和其他學(xué)員勸說著，這不是一個(gè)游戲，這是我們團(tuán)隊(duì)的 榮譽(yù)，這是我們來到這里并且成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必須要接受的 挑戰(zhàn)，我們再努力一點(diǎn)，在堅(jiān)持一下，我們是可以克服的。對于大部分的人來說，都羞于表達(dá)自己心里的想法，教 練正是要大家能夠把心里的想法表達(dá)出來，激發(fā)大家說出心 里的想法。好多隊(duì)員心疼隊(duì)長，流著淚陪著隊(duì)長堅(jiān)持著俯臥 撐，在一下輪的挑戰(zhàn)中，更加的賣力?？梢钥吹矫總€(gè)人的心 里都抱著一種想法，我要努力，不能讓隊(duì)長替我們的失誤受 罰。第二天的奪寶奇兵活動(dòng)，我看到了全力以赴

4、，不拋棄不 放棄，看到了為了團(tuán)隊(duì)的勝利一遍遍的接受懲罰，一遍遍的 闖關(guān)?；顒?dòng)中有人犯規(guī)，隊(duì)長就要接受懲罰，每次教練指出 有人犯規(guī)時(shí)，隊(duì)長就會(huì)迅速的趴下做俯臥撐，而其他隊(duì)員會(huì) 爭分奪秒的繼續(xù)闖關(guān)。這種所有人擰成一股力的精神讓人感 動(dòng)，更讓人佩服團(tuán)隊(duì)的融合。闖關(guān)任務(wù)很困難，所有團(tuán)隊(duì)一遍遍的失敗，一遍遍的回 到草地做著俯臥撐。好多隊(duì)員已經(jīng)很疲憊，個(gè)別隊(duì)員已經(jīng)有 放棄的念頭了，隊(duì)長激勵(lì)著大家，我們不能放棄，堅(jiān)持到底， 無論如何我們堅(jiān)持到最后。看著他們有些沮喪的表情，我有 些不忍心，跟教練求情，放他們一馬。教練冷冷的說，不行 這是拓展，不是游戲，遇到困難就要克服，完不成就要接受 懲罰，戰(zhàn)場上沒有網(wǎng)開一面

5、。這就是拓展的意義，無論你多努力，但是教練看到的是 結(jié)果，沒有成功就是沒堅(jiān)持到底，就要接受懲罰。我以為有 些隊(duì)員要放棄了，但是沒有，每個(gè)人都在堅(jiān)持著，一遍一遍 的做的俯臥撐，每個(gè)人都在釋放著正能量。這個(gè)環(huán)節(jié)很讓人 感動(dòng)，每次看到他們迅速跑回去的背影，都感覺有淚水在眼 圈打轉(zhuǎn)。更多的是勵(lì)志，是振奮人心的士氣。最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻，好多人在看到這面墻的時(shí)候，肯 定在想，不借助外力，根本不可能翻過去的。但是團(tuán)隊(duì)的力 量永遠(yuǎn)是不可預(yù)估的。當(dāng)因?yàn)椴糠謱W(xué)員犯規(guī)，而所有已經(jīng)翻 過去學(xué)員不得不再次重新開始的時(shí)候，沒人在想這面墻翻不 過去，每個(gè)人只有一個(gè)念頭，繼續(xù)。作為底座的隊(duì)員毫無怨言的一遍遍的被腿踩著肩背。沒

6、 人說我累了，這個(gè)項(xiàng)目我不參加了。當(dāng)又一次因?yàn)榉敢?guī)，而 所有已經(jīng)翻過去的隊(duì)員不得不重新開始的時(shí)候，教練終于發(fā) 火了。大聲的訓(xùn)斥的，你們一遍遍的犯規(guī)，一遍遍的踩著別 人的肩，心里有壓力嗎，有考慮過這些為你們付出的底座嗎， 你們稍微用心一些，錯(cuò)誤就不會(huì)發(fā)生，就不會(huì)讓這些人一遍 遍的受累，你們犯的錯(cuò)為什么要?jiǎng)e人來承擔(dān)后果。所有人都 沉默了，作為底座的他們輕聲說，我們沒關(guān)系，大家繼續(xù)努 力。我想這就是團(tuán)隊(duì)的包容，不抱怨不拋棄。當(dāng)所有人都翻過這面墻的時(shí)候，可以看到他們的喜悅。 沒有人抱怨什么，所有人只有一個(gè)想法，我們完成了這看似 不可能完成的任務(wù)，而且僅僅用了不到六分鐘的時(shí)間。這個(gè) 項(xiàng)目，有底座，有在上

7、面拉人的，相信他們都很累。上面拉 人的學(xué)員，每拉一個(gè)人上去，都可以聽到他們大聲喘氣的聲 音。女學(xué)員們也在下面盡力保護(hù)著上面的伙伴，或是想辦法 托一把還在墻上的同伴。兩天的活動(dòng)結(jié)束了，我看到的是感動(dòng)，教練看到的是美 中不足。教練跟大家分享著，你們雖然都很努力，但是我看 到的是冷漠，你們都在為著團(tuán)隊(duì)付出，都在為著團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù) 感而努力，但是你們有想過為你們付出過的伙伴嗎？兩天中，你們有對為你們付出過的隊(duì)長說一句謝謝嗎，最后一個(gè)項(xiàng) 目，好多翻過墻的學(xué)員，你們下來第一件事是什么，是去關(guān) 心被你們踩過的底座還是去找你們的鞋子。所有人都沉默 了，現(xiàn)在已不是勝利的喜悅， 而是沉思著這兩天活動(dòng)的不足， 自己有哪些過時(shí)是別人為自己承擔(dān)的后果。好多學(xué)員此時(shí)已默默的流著淚，每個(gè)人心里都在感動(dòng) 著。好多隊(duì)員從剛開始的質(zhì)疑，至U中途的想要放棄，至U最后 的感動(dòng)流淚。沒有人此時(shí)還想著這兩天僅僅是個(gè)游戲，盡力 而為就可以了。每個(gè)人都在思考著這兩天有沒有全力以赴， 還存在哪些失誤，還有哪些是別人承擔(dān)后果，而自己還沒來 得及感謝的。最后每個(gè)人都站出來說出心里的感謝，對幫助 過自己的隊(duì)友說著謝謝，不善言辭的也是深深的鞠一躬。我 想這就是拓展的最終意義，不僅僅是團(tuán)隊(duì)凝聚力，更多的是 每個(gè)人能夠發(fā)自內(nèi)心的接納別人，發(fā)自內(nèi)心的感謝這