活動游戲與懲罰大全

1、團(tuán)隊室內(nèi)互動小游戲（轉(zhuǎn)） 2008年 04月 06日 星期日 下午 01:361 、你們玩過夾彈珠 嗎?就是用那種滑的筷子 , 把在水里的彈珠夾到邊上另一個容器里 , 有一定難度哦 !在一 分鐘之內(nèi) , 幾人一起比賽 , 看誰夾的最多 ,給他一個棒棒糖 ! 2、貼鼻子 ,在黑板上畫個大臉 ,隨便什么臉型 , 畫上眼睛 , 嘴巴, 讓貼的人蒙上眼睛去貼 保證笑料百出 ! 3、托乒乓球。此游戲可 4 人同時進(jìn)行，準(zhǔn)備乒乓球拍和乒乓球，每人分別繞教室 2 圈，中間還有障礙物，誰不掉就贏啦 4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當(dāng)然，人在酒瓶的上方 6、我教你 1 個魔術(shù)，用蠟燭在白紙上寫字，然后用棉花

2、沾很多墨水，把整張白紙都涂 黑，剛才用蠟燭寫的字就不會涂黑?？梢詫?友情萬歲 的話 10 、交頭接耳：組織者準(zhǔn)備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是 點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于 12 人）派一名代 表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達(dá) 至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。 11、牽手：一個隊員被蒙上雙眼，由同組另一隊員牽著他的一只手走過平坦的路、坎 坷的路解開眼罩后，每個同組隊員握一下該隊員的手，由他找出誰是剛才牽手的 人。 12、風(fēng)中勁草：由一位隊員站在圓心位置，其他隊員以

3、半徑1 米面向圓心站成一圈， 當(dāng)中的隊員身體繃直向后斜傾并以腳跟著地，周圍的隊員通過手上的推搡動作使其旋 轉(zhuǎn)起來。 13、超低空飛行：所有參加的人集體鉆過不斷降低水平高度的橫竿，要求身體只能后 仰、不能前傾，將橫竿碰落的人被淘汰。 14、三人夾球跑：每組三人，每組以一支氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手， 將氣球夾在三人當(dāng)中進(jìn)行折返跑，過程中氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走， 通過計時計算成績。 15、天氣預(yù)報：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風(fēng)暴雨跺腳。先自己拍，再兩三 人一組互相拍。不同效果比較， 30 思考，協(xié)作的作用。再做一遍。 16、跑的快：所有人圍坐一圈，伸出雙手，左手食指和

4、拇指握圈，右手食指放在旁邊 人的手指圈里。主持人喊 123，每個人都一手抓，一手跑。 word 可編輯 . 17、蹲起：“少說”蹲，“多做”起?！熬瘛毕露?；“集中”起來，一邊 蹲起，一邊喊數(shù)字，做 6次， 2/5 不喊，做 8 次，2/6 不喊。 18、幾條腿：所有人參與，要求說 4 只腳著地之前不能溝通。只能手、腳觸地，身體 其他部分不著地。主持人喊， 9條腿， 4條腿， 0條腿。（想象力、創(chuàng)造力） 19、棋盤：兩隊人對面站，只能前進(jìn)，不能后退，只能隔著對方的人跳過一格 20、傳遞空水瓶：一個空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸夾住，傳遞一圈，不得用手 接觸。 21、警察抓小偷：兩組人成兩排，面

5、對面站立，互相伸出手，交錯，互擊。喊1 左邊 隊拍右邊隊員的手、喊 2 右邊隊拍左邊隊、喊 3 停住不動。做錯的做蹲起。 22、老鼠獅子大象：兩組人成兩排，面對面站立。排頭第一人說一個代號，然后向自 己的隊員耳語傳遞，每個人都知道后，裁判喊開始，兩隊人一起大聲喊出自己的代 號，大象抓獅子，獅子抓老鼠，老鼠抓大象。 23、松鼠房子：（超過 20人）全體人圍成圈 1、2、3報數(shù)，1和 3搭房子， 2做松 鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵 人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地 震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要

6、趁機(jī)搶房子。沒了房子的松鼠要有 懲罰。 24、認(rèn)識他嗎：自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說XX旁邊 的自己的名字，第三個人說 XX旁邊的 XX 旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到 自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個人，第一個人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名 字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象。 25、自我介紹：姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，如不得重 復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等?？蓭椭蠹一ハ嘤涀∶趾吞卣鳌?26、坐地起身：這是一個讓大家明白合作重要的游戲。1、首先要大家四個人一組，圍 成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地

7、，正常來說一個坐在地上的人， word 可編輯 . 是無法手不著物的站起來的） 2、四人手 橋 手，然后要他們一同站起來。很容易 吧？那么再試試多人一點，如六至七個人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一 同站起來，那難度就會較高了。 室內(nèi)團(tuán)隊游戲 一、游戲名稱：蒙眼作畫 教具：眼罩、紙、筆，所需時間 10-15 分 人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們 自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時我們有沒有 想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。 目標(biāo)： 1使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得

8、的效果不同。 2說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。 規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的 家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。 討論： 1為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？ 2怎樣是這些工作更容易些？ 3在工作場所中，如何解決這一問題？ 變化： 1讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙 掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。 2教員用語言描述一樣?xùn)|西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫 的圖并思考 . 二、游戲名稱：解手鏈 形式：

9、 10 人一組為最佳 時間： 20 分鐘 材料：無 適合對象：全體人員 活動目的：讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以 及團(tuán)隊的合作精神。 操作程序： 1培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈 word 可編輯 . 2培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一 個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張 亂網(wǎng)解開。 3告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。 4如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行 時必須馬上封閉。 討論： 1你開始的感覺怎樣，是否

10、感覺思路混亂？ 2當(dāng)解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？ 3最后問題解決以后，你是否感覺很開心？ 四、游戲名稱：串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹， 但是要說：我是 * 后面的* ，第三名隊員說：我是 *后面的*的后面的* ，依次 下去，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復(fù)述一遍。 分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解 十、游戲名稱：勇于承擔(dān)責(zé)任 規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左 轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。 當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到

11、大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲 說：“對不起，我錯了！” 做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？ 面對錯誤時，大多數(shù)情況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯 了，但沒有勇氣承認(rèn)，因為很難克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來承認(rèn)自己錯 了。 在日常工作中也有很多這樣的現(xiàn)象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主 管和一位職員。辦事處剛成立時需要申報稅項，由于當(dāng)時很多這樣性質(zhì)的辦事處都沒 申報，再加上這家辦事處沒有營業(yè)收，所以這家辦事處也沒申報。兩年后，在稅務(wù)檢 查中，稅務(wù)局發(fā)現(xiàn)這家辦事處沒有納過稅，于是做出了罰款決定，數(shù)額有幾萬。這家 辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管

12、“你當(dāng)時怎么想的，現(xiàn)在發(fā)生這 要的事情？”這位主管說“當(dāng)時我想到了稅務(wù)申報，但職員說很多公司都不申報，我 們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢，我也就沒再考慮，并且這些事情都是由 職員一手操辦的?！崩习逵终业竭@位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司 省錢的角度，再加上我們沒有營業(yè)收入和其它公司也沒申報，我把這種情況同主管說 了，最終申不申報還應(yīng)由主管做決定，他沒跟我說，我也就沒報?！?十一、游戲名稱：猜五官 游戲說明： 1、兩人面對面 2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？” word 可編輯 . 3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方

13、指著自己的鼻子問這 是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何 其它五官。 4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3 個問題之后，雙方互換。 十二、游戲名稱：交換名字 內(nèi)容：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了， 但 若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。 方法： （1）人數(shù)在 10 個人最適合 （2）參加者圍成一個圓圈坐著。 （3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。 （4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。 （5）當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回 答，而必須由更換成張三的名字

14、的人來回答：“恩，今天早上我 7 點鐘起床！” ? （6）當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。 （7）最后剩下的一個人就是勝利者。 十三、游戲名稱：代號接龍 內(nèi)容：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位 置。 方法： 1、人數(shù)在 10 個人以內(nèi)最適合 2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1 人做鬼。 3、參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的 人都 是 1 號，鬼的右邊第一位是 2 號，依次為 3 號 ? 4、游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“ 1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。 5、2

15、號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“ 2、5”的話， 2 當(dāng)時就 是自己的代號， 5 則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。 6、如此一直進(jìn)行比賽。 7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。 8、鬼的代號是從 1 開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。 word 可編輯 . 重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良 好的靈敏反應(yīng)。 十四、游戲名稱：數(shù)字傳遞 游戲步驟： 1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員 5 名-8 名左右，并選派每組一名組員出來擔(dān)任監(jiān)督 員； 2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師

16、向全體參賽學(xué)員 和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則 3、游戲規(guī)則： 1）各隊代表到主席臺來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個數(shù)字，你們必須把這個數(shù)字通 過 姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數(shù)字寫到講臺前的 白紙上 （寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最準(zhǔn)確；” 2）全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進(jìn)行表達(dá)，通 過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數(shù)字寫在白紙上； 3）比賽進(jìn)行三局（數(shù)字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利 積 5 分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。 小組討論： 1、P（計劃） D（實施）

17、 C（檢查） A（改善行動）循環(huán)中，在這個游戲中如何得到體 現(xiàn)？ 2、四個循環(huán)中，哪個步驟更為重要？ 十五、游戲名稱：找變化 1、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴 （partner） 2、背對背 ,給你們 3 分鐘, 在身上做 3 個變化 3、回過頭 ,彼此找找對方的變化 4、再背對背 , 給你們 3 分鐘, 在身上做 10 個變化 5、回過頭 ,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的 , 請舉手！ 十六、游戲名稱：責(zé)任 1、每隊 4 個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊； 2、站著的兩個人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说?鼻子； 3、輸方

18、輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局； 游戲點評： 1、如何看待責(zé)任？ 2、當(dāng)別人失敗的時候，有沒有抱怨？ 3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？ 十七、游戲名稱：圓球游戲 word 可編輯 . 游戲規(guī)則： 1、所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1 、2、3 號球 2、游戲要求將球按 1 、2、3 號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者 手 里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。 3、球掉在地上一次額外加 10 秒 培訓(xùn)師必讀： 1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三 組的成績，例如分別

19、為 17 秒、 18 秒和 50 秒。 2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?8 秒?！迸嘤?xùn)師 可以 向所有小組提出挑戰(zhàn)。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑 下，所用 時間僅為 4 秒！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法，培訓(xùn)師需要不斷啟 發(fā)學(xué)員 去思考新的方法。） 培訓(xùn)師點評： 有的隊員在看到成績連自己都不敢相信“開始覺得三十秒已是不可 思議的！”“能不 能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊?“9 秒”、 “5 秒”、“ 4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！ 通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的

20、事情擺到面前時， 這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功 不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發(fā)揮團(tuán)隊智慧，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意，一件不可 能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時 也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。 對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框為你的發(fā)展立下了汗馬功勞，但 一味的遵循就易淪 為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和“沖破框架”的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從 而開發(fā) 突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機(jī)會。 十九、游戲名稱：溝通能力 形式： 20 人左右最為合適 時間： 15 分鐘

21、材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的 A4 紙（廢紙亦可） 適用對象：所有學(xué)員 活動目的： 為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見 仁見智， 個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又 會怎樣 呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好 word 可編輯 . 的？這 要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。 操作程序 1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙 2、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令： 大家閉上眼睛 全過程不許問問題 把紙對折 再對折 再對折 把右上角撕下來，轉(zhuǎn) 180 度，把左上角也撕下來 爭開眼睛，把紙打

22、開 培訓(xùn)師會發(fā)現(xiàn)各種答案。 3、這時培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可 以問問題。 有關(guān)討論： 完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果（也許大家的反映是單向 溝 通不許問問題所以才會有誤差） 完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方 法 都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn) 換的過 程） 1、吸心大全 搞個撲克用嘴吸住，傳給旁邊的人，他在吸過去，依次傳下去，誰掉了就喝酒 2、兩個人一隊，一定要男女搭配哦。一個人口里含一口水或者飲料都可以，然后說裁判指 定的話，由另一人來猜。規(guī)

23、定時間里猜對最多的就算贏。 3、弄個超大的骰子（這個估計不太好弄到），說明擲到幾點是怎么個賞罰，比如說3 是加 入， 4是減少， 5 是指定， 6是喝掉，然后 A扔到 3，就可以往杯子里加任意的飲料或者物 品， B扔到 5，就可以指定參加游戲的一人喝掉，當(dāng)然喝的人就被淘汰掉了?；蛘咭部梢允?準(zhǔn)備很多杯子，比如第一個人扔到3，他就可以往第三個杯子里倒東西，然后下一個扔到3 的人就要喝掉這杯東西（當(dāng)然可以把幾種東西混在一起）。 4、準(zhǔn)備一個大盆子，比如臉盆什么的（最好是金屬的），由一個人拿著倒扣在頭上，當(dāng)然 word 可編輯 . 不要貼著自己的頭放，否則后果自負(fù)哦。一群人在后面，由其中一人敲擊這個

24、盆子（別太 狠了，畢竟下面還是腦袋類），然后由舉盆子的人來猜。后面的人就要在那邊互相做偽證 啦。呵呵，臺灣管這個叫“誰是大頭王”。 5、I NEVER，參見 LOST，比如說一個人說 I Never 看過 b 片，在場所有看過 b 片的人喝 酒。 不喝酒的時候。 四十四、為了讓大家過一個歡快的夜晚，經(jīng)小象精心策劃，擬在篝火晚會安排游戲節(jié)目如 下： 1、歌詞曲目大反串 用一首歌的曲調(diào)去唱另一首歌的歌詞，唱得好的勝出。 2、成語接龍 根據(jù)指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組 用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。 3、唱歌挑錯 唱歌者會故意把一首歌的部分歌詞改過

25、后唱出，看誰能及時挑出錯誤的地方，并能唱出正 確的歌詞，更正次數(shù)多者勝。 4、跳竹竿舞 四組一起輪流跳，夾到腳者淘汰，堅持到最后剩余人數(shù)多者取勝。 5、雙人頂氣球接力 兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取 勝。 6、用指定的表情、曲調(diào)與感情演繹指定的一首歌，唱得好者勝出。 7、大西瓜、小西瓜，喝啤酒 同組人排成一列，從第一人開始，喊大西瓜 的同時用手比劃小西瓜，第二人喊 小西瓜 的同時比劃大西瓜，如此接下去，錯的人多扣的分也多，最后得分多者勝出。 8、鉆竹竿 各組列隊鉆過竹竿，手不能觸地，身體后仰鉆過竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿從高向低調(diào) 整，到最后竹竿最

26、低的一組勝出。 四十五、歡迎大家多提寶貴意見，如有精彩的節(jié)目也可向組織者踴躍推薦，我們的目的是 讓大家玩得開心，玩得盡興。 word 可編輯 . 每個人準(zhǔn)備份新年小禮物 , 放在大大的紙箱子里 （外面貼上主題宣傳紙 ）; 每人上來抽禮物 ,互 相認(rèn)識禮物的主人 ,擁抱獻(xiàn)上新年的祝福 .人越多效果越好 - 領(lǐng)導(dǎo)包好 1200 元的信封摻雜 其中 ;產(chǎn)生意外驚喜 . 我每年都做 , 個人感覺氛圍熱烈 ,而且 ,新老同事有個親近的機(jī)會 ,來年互相協(xié)調(diào)工作的時候 明顯的比一般人親近 . F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后兩手同時拍一 下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳。 八段錦（配詞） 宜在晨跑、站樁后進(jìn)行。 踩汽球 上四對男女，每人右腳拖個汽球，互踩汽球，球破人下，最后 幸存