顯性焦慮量表(MAS)

1、顯性焦慮量表 (MAS)測(cè)驗(yàn)說(shuō)明：請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一道題根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行作答：(每一道題有2個(gè)選項(xiàng)即A.符合 B.不符合)請(qǐng)從兩個(gè)選項(xiàng)中選擇一個(gè)更適合你的答案。在答題過(guò)程中不要漏題同時(shí)在同一題上不要斟酌浪費(fèi)太多時(shí)間根據(jù)自己看完 題后第一反應(yīng)進(jìn)行回答。建議施測(cè)時(shí)間： 20-30 分鐘試題題目：1. 手腳總是不太冷也不太熱。A.符合 B.不符合2. 工作的時(shí)候干得很緊張。A.符合 B.不符合3. 比賽中總想贏不想輸。A.符合 B.不符合4. 每個(gè)月常有幾次腹瀉。A.符合 B.不符合5. 不常發(fā)生因?yàn)楸忝囟鴤X筋的事。A.符合 B.不符合6. 突然情緒變壞就會(huì)嘔吐，很傷腦筋。A.符合 B.不符合7

2、. 選舉時(shí)，你經(jīng)常投不熟悉者的票。A.符合 B.不符合8. 兩三天一次被噩夢(mèng)魘住。A.符合 B.不符合9. 很難專心致志于一項(xiàng)工作。A.符合 B.不符合10. 有時(shí)我想過(guò)不可告人的壞事。A.符合 B.不符合11. 睡眠中斷，常常不能入睡。A.符合 B.不符合12. 自己也想，像別人那樣幸福該多好。A.符合 B.不符合13. 有時(shí)情緒不好就愛(ài)挑剔。14. 害羞時(shí)幾乎不紅臉。A.符合 B.不符合15 .我的確有信心。A.符合B.不符合16 .我經(jīng)常是幸福的。A.符合B.不符合17.胃不好。A.符合B.不符合18 .不買票進(jìn)電影院而擔(dān)心被人發(fā)現(xiàn)的話，恐怕我會(huì)這樣做的。A.符合B.不符合19 .有時(shí)認(rèn)

3、為自己是沒(méi)有用的人。A.符合B.不符合20 .我是好哭的人。A.符合B.不符合21. 有時(shí)很想臭罵一通。A.符合B.不符合22. 不容易疲勞。A.符合B.不符合23. 干事情的時(shí)候，手容易發(fā)抖。A.符合B.不符合24 .不經(jīng)常頭痛。A.符合B.不符合25. 在尷尬時(shí)，非常愛(ài)出汗，虛弱無(wú)力。A.符合B.不符合26. 我所熟悉的人，不一定都是我所喜歡的。A.符合B.不符合27 .不知為什么經(jīng)常擔(dān)心。A.符合B.不符合28. 幾乎沒(méi)有發(fā)生過(guò)心謊、氣喘的情況。29. 不能安穩(wěn)的坐著，精神不安。A.符合 B.不符合 30 .自己認(rèn)為同別人相比還不是神經(jīng)質(zhì)。A.符合B.不符合31. 有時(shí)議論別人。A.符合

4、B.不符合32. 即便是涼爽天氣也容易出汗。A.符合B.不符合33 .我充滿了自信心。A.符合B.不符合34.與朋友比，我是大膽的人。A.符合B.不符合35.我不一定什么時(shí)候都說(shuō)實(shí)話。A.符合B.不符合36 .一碰到危險(xiǎn)和困難就退縮。A.符合B.不符合37.我總是緊張地生活著。A.符合B.不符合38 .有時(shí)聽(tīng)到下流的玩笑，我也笑。A.符合B.不符合39. 我比普通人多愁善感。A.符合B.不符合40. 即便做點(diǎn)小事也張皇失措。A.符合B.不符合41 .為錢和工作的事發(fā)愁。A.符合B.不符合42. 與人相比，我不害羞。A.符合B.不符合43 .對(duì)很多的事和人都會(huì)憂愁擔(dān)心。A.符合B.不符合44.

5、我想與偉大的人結(jié)識(shí)，這樣自己也感覺(jué)偉大。45. 有時(shí)興奮得不能睡覺(jué)。A.符合 B.不符合46 .就算知道物或人對(duì)自己沒(méi)有傷害，但還是感到害怕。A.符合B.不符合47. 每天報(bào)紙社論不一定全讀。A.符合B.不符合48. 曾多次因?yàn)檎J(rèn)為自己能力不足，所以把工作放棄不做。A.符合B.不符合49 .我總把事情考慮得過(guò)難。A.符合B.不符合50. 在生人面前一般不會(huì)很靦腆。A.符合B.不符合51. 時(shí)常認(rèn)為很多的工作不能勝任，困難的事情很多。A.符合B.不符合52. 通常總是精神安定，不慌張。A.符合B.不符合53. 有時(shí)認(rèn)為自己非常不好。A.符合B.不符合54 .有時(shí)把當(dāng)天的工作推遲到第二天。A.符合

6、B.不符合55 .經(jīng)常有腹空的感覺(jué)。A.符合B.不符合56. 我經(jīng)常做夢(mèng)。A.符合B.不符合57. 有時(shí)擔(dān)心是不是發(fā)生了不幸的事。A.符合B.不符合58. 在家中吃飯不像在眾人面前吃飯那樣，常常沒(méi)有禮節(jié)。A.符合B.不符合59 .一等人，我就著急。60.有時(shí)因憂慮而失眠。A.符合 B.不符合 61 .我常常想自己的身體是否快要散架了。A.符合 B.不符合62 .我常常發(fā)怒。A.符合B.不符合63.我常過(guò)分擔(dān)心實(shí)際上沒(méi)有什么大不了的事情。A.符合B.不符合64 .我特別容易興奮。A.符合B.不符合65 .我經(jīng)常擔(dān)心是否臉紅。A.符合B.不符合顯性焦慮量表（MAS）答題卡編號(hào)姓名性別出生日期測(cè)驗(yàn)日期次序?qū)W校專業(yè)班請(qǐng)根據(jù)你的選擇結(jié)果，在對(duì)應(yīng)題目的選項(xiàng)上打“V”題號(hào)選項(xiàng)題號(hào)選項(xiàng)題號(hào)選項(xiàng)1A B2A B3A B4A B5A B6A B7A B8A B9A B10A B11A B12A B13A B14A B15A B16A B17A B18A B19A B20A B21A B22A B23A B24A B25A B26A B27A B28A B29A B30A B31A B32A B33A B34A B35A B36A B37A B38A B39A B40A B41A B42A B43A B44A