心理健康教案】五年級(jí)-第四課-外面的世界很精彩

1、五年級(jí) 第四課 外面的世界很精彩【主題說(shuō)明】鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間、節(jié)假日放下手機(jī)，離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化，領(lǐng)略自然風(fēng)光，欣賞自然美，使之體驗(yàn)到美的感受和愉悅的心情，成為一個(gè)能與大自然和諧相處的人，對(duì)維護(hù)和保持小學(xué)生的心理健康具有重要意義。隨著高科技的不斷發(fā)展與普及，網(wǎng)絡(luò)、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)對(duì)小學(xué)生不再陌生。小學(xué)生也越來(lái)越多把閑暇時(shí)間用于玩電腦、手機(jī)游戲上，而很少參與戶外活動(dòng)，從而也減少了對(duì)大自然的接觸，這顯然對(duì)小學(xué)生的健康發(fā)展是不利的。鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間、節(jié)假日放下手機(jī)，離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化，領(lǐng)略自然風(fēng)光，欣賞自然美，使之體驗(yàn)到美的感受和愉悅的心情，成為一個(gè)

2、能與大自然和諧相處的人，對(duì)維護(hù)和保持小學(xué)生的心理健康具有重要意義。本課通過(guò)看圖回憶、分享出游經(jīng)歷、小組畫及等一系列活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)“外面世界”的精彩，從而減少學(xué)生沉溺于虛擬世界的程度，鼓勵(lì)學(xué)生多參與戶外活動(dòng)，并在此基礎(chǔ)上制定計(jì)劃，切實(shí)行動(dòng)起來(lái)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、認(rèn)知目標(biāo)：逐步引導(dǎo)學(xué)生觀察、認(rèn)識(shí)并體會(huì)戶外世界、大自然的美。2、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)大自然的熱愛之情。3、行為目標(biāo)：學(xué)生制定觀察自然、參加戶外郊游的小計(jì)劃，切實(shí)行動(dòng)起來(lái)?！窘虒W(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】重點(diǎn)：激發(fā)和培養(yǎng)小學(xué)生熱愛大自然的情趣。難點(diǎn)：讓學(xué)生制定并執(zhí)行戶外郊游的小計(jì)劃，培養(yǎng)觀察、熱愛大自然的習(xí)慣?！菊n前準(zhǔn)備】教師：教學(xué)PPT，對(duì)學(xué)生課余生活

3、進(jìn)行小調(diào)查。學(xué)生：繪畫彩筆、紙張，郊游照片等?！窘虒W(xué)設(shè)計(jì)】教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán) 節(jié)目 標(biāo)過(guò) 程建 議觀察島（熱身暖心）通過(guò)觀看圖片引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。1、首先老師請(qǐng)學(xué)生看教材上觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），1、老師與學(xué)生一起看教材上觀察島中的圖片，或用多媒體呈現(xiàn)學(xué)生真實(shí)的郊游照片，并請(qǐng)同學(xué)簡(jiǎn)單描述。2、讓學(xué)生們回想最近一次戶外游玩的經(jīng)歷。3、請(qǐng)同學(xué)分享自己的體會(huì)。4、教師總結(jié)：戶外游玩使我們更好的接觸大自然，并促進(jìn)我們身心健康，我們應(yīng)該積極參與戶外探索。引出主題。1.此處教師可用多媒體，也可用一些照片來(lái)呈現(xiàn)學(xué)生郊游情境。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)不超過(guò)5分鐘?；顒?dòng)營(yíng)（體驗(yàn)分享）通過(guò)兩

4、個(gè)有趣的活動(dòng)，讓學(xué)生“做導(dǎo)游”、“畫美麗秋天”，切身體會(huì)戶外活動(dòng)的樂趣及大自然變化的美妙，并分享感受。活動(dòng)一：我來(lái)當(dāng)導(dǎo)游1、請(qǐng)12名學(xué)生擔(dān)任導(dǎo)游，向全班同學(xué)推薦介紹自己游覽過(guò)的風(fēng)景名勝，要說(shuō)明比較吸引你的是什么？2、聽完導(dǎo)游同學(xué)的介紹分享，老師要求大家填寫教材上的問(wèn)題。3、教師給予反饋和補(bǔ)充：引導(dǎo)學(xué)生感悟大自然的美好，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)該多接觸大自然，欣賞大自然。4、領(lǐng)悟大自然的美好：不僅風(fēng)景優(yōu)美，而且能讓我們心情舒暢。4、教師總結(jié)：領(lǐng)悟大自然的美好：不僅風(fēng)景優(yōu)美，而且能讓我們心情舒暢?；顒?dòng)二： 畫秋天5、老師指導(dǎo)學(xué)生以小組為單位，共同在一張較大的白紙上作畫，畫出秋天的美麗景色。各組畫好后，張貼在

5、四周的墻壁上，大家一起欣賞。6、每組派代表在全班交流分享，你喜歡秋天嗎？春天有哪些美景？看到同學(xué)畫中的美景時(shí)，你有何感受？。7、教師給予反饋和補(bǔ)充8、心理引導(dǎo)：從理解角度培養(yǎng)學(xué)生的情趣和美感，學(xué)會(huì)欣賞自然美景，體會(huì)其中的樂趣。2、學(xué)生在填寫時(shí)，教師要巡視。3、學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。4、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在15分鐘以內(nèi)。分享屋（總結(jié)提升）首先請(qǐng)同學(xué)們對(duì)以上活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)歸納，老師進(jìn)行補(bǔ)充，鼓勵(lì)同學(xué)們親近自然。1、精彩大自然圖片播放（PPT播放并配上舒緩的輕音樂）2、 組織學(xué)生小組討論，交流大自然的美好，如何親近大自然3、 每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果4、老師總結(jié)：美麗的大自然帶給我們無(wú)盡的歡樂

6、，陶冶我們的性情，豐富我們的生活。同學(xué)們應(yīng)該多去戶外走走，在課余時(shí)間、節(jié)假日，放下手機(jī)，離開電腦，約上三五好友，去球場(chǎng)痛快地踢場(chǎng)球，去郊外盡情地奔跑，去呼吸清新的空氣，感受大自然博大的胸懷和無(wú)盡的魅力。1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。2.本環(huán)節(jié)用時(shí)至少10分鐘。拓展園（拓展延伸）動(dòng)員學(xué)生行動(dòng)起來(lái)，去感受外面世界的精彩1、老師指導(dǎo)學(xué)生制定一份外出游玩的計(jì)劃。2、要求學(xué)生游玩歸來(lái)后，寫一篇游記，記錄自己的收獲和感受。2、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)?！净顒?dòng)反饋】1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否有興趣。2、學(xué)生是否能夠制定一份可行的戶外游玩計(jì)劃?！揪毩?xí)題】1、 人與自然的關(guān)系是怎樣的？（）A、人與自然

7、相互獨(dú)立 B、人定勝天 C、人與自然和諧相處2、 參與戶外活動(dòng)給你帶來(lái)了什么？（）A、 浪費(fèi)了時(shí)間 B、健康的生活方式 C、不了解自然界常識(shí)【教學(xué)參考素材】一、課余生活小調(diào)查1、你的課余生活是怎樣的？（ ）（1）宅在家里 （2）做作業(yè) （3）看電視 （4）玩電腦 （5）其他： 2、課間休息做些什么？（ ）（1）做作業(yè) （2）玩手機(jī) （3）和同學(xué)聊天 （4）操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng) （5）其他： 3、周末外出通常做什么？（ ）（1）學(xué)習(xí) （2）游玩 （3）購(gòu)物 （4）走親訪友 （5）其他： 4、假期的主要安排是（ ）（1）學(xué)習(xí) （2）旅游 （3）看電視 （4）社會(huì)實(shí)踐 （5）其他： 5、你到過(guò)哪些地方游玩？

8、你對(duì)自己現(xiàn)在的課余生活滿意嗎？說(shuō)說(shuō)理由。二、名言啟示：“培養(yǎng)好人的秘訣就是讓他在大自然中生活” 美國(guó)文學(xué)家愛默生“那些感受大地之美的人，能從中獲得生命的力量，直至一生”蕾切爾卡遜（寂靜的春天作者百年諾貝爾科學(xué)家啟示錄一書中提到：“在100年來(lái)榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的475名科學(xué)家中，大多數(shù)人在青少年時(shí)代都有過(guò)與大自然親密接觸的經(jīng)歷，其中許多人就是在這一過(guò)程中產(chǎn)生了對(duì)大自然奧秘的向往，并由此走上了科學(xué)研究的道路”。1989年諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者美國(guó)化學(xué)家切赫說(shuō)，由于他學(xué)生時(shí)代對(duì)大自然的愛好引導(dǎo)他選擇科學(xué)研究作為終生事業(yè)?！拘睦韺W(xué)背景知識(shí)】澳大利亞和英國(guó)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，壓力大時(shí)，擁抱大樹和綠色能讓你身心變輕松。

9、在澳大利亞清晨的公園里或街邊的林蔭道上， 經(jīng)常會(huì)看到一群上班族和大樹“親密接觸”，還有些人會(huì)提前下車，從林蔭道步行到工作單位。英格蘭埃塞克斯大學(xué)的研究者進(jìn)行了一項(xiàng)研究， 他們將受訪者分成兩組， 一組在林蔭道上走，一組一直待在室內(nèi)。結(jié)果顯示，前者中有90的人覺得信心大增，而壓力緩解；后者中只有22的人覺得壓力減輕，50的人感覺壓力更大。對(duì)此， 國(guó)際生態(tài)療法協(xié)會(huì)創(chuàng)始人琳達(dá)巴澤爾薩爾茨曼指出，在新工作即將開始的清晨，抽出一點(diǎn)時(shí)間親近自然， 就是在有意放慢生活的節(jié)奏， 讓人擺脫前一天的壓力， 從而輕松自在地投入新工作。尤其是在晨光普照的清晨， 陽(yáng)光照射可以抑制體內(nèi)褪黑素的產(chǎn)生， 從而喚起體內(nèi)新陳代謝功能，再加上滿眼綠色，就猶如注入了天然的減壓“興奮劑”。參考文獻(xiàn)1 彭聃玲. 普