團隊建設活動方案

1、團隊建設活動方案一、組織人員分工指揮員：XXX培訓師：XXX裁判員：XXX二、團隊比賽1破冰活動時間：20分鐘活動LI的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是 樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的 輕松、愉快。活動內容：1）將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑22.5米，選一位 隊員站在中央。2）每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對 話。中心隊員：“我叫（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全 體團隊成員回答：準備好了?！迸嘤枎熚业沽?？”全體團隊成員“倒吧!”3）這時整個身體完全倒在

2、團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推 動兩圈。4）建議小組中的每位成員都來試一試。5）要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。協(xié)作系數：體能要求：危險系數：2、信任背摔1）游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6 米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任 的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動 中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。2）游戲人數3）場地要求4）需要器材5）游戲時間6）活動訂標12-16

3、 人咼臺最宜束手繩30分鐘左右培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的 協(xié)作系數： 體能要求： 危險系數：3、過軟橋時間：60分鐘活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳 的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內通過 軟橋?；顒覮I的：打破心理舒適區(qū)生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適 區(qū)一跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。協(xié)作系數：體能要求：危險系數：4、坐地起身1）項H類型：團隊合作型2）道具要求：無需其他道具3）場地要求：空曠的場地一塊4）項目時間：20分鐘-30分鐘5）詳細游戲規(guī)則：a、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;b、在不用手撐地站起來；c、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。 在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅 持一下。6）活動LI的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項H主要讓大家明口合 作的重要性。協(xié)作系數：體能要求：危險系數：三、團隊野餐團隊比賽預U- 17： 00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。四、保護環(huán)境、熱愛生活保護環(huán)境是人類最深遠、長久的課題。近兒年，世界各國遭受著不同程度的 自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建