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1、橄欖油的作用橄欖油去黑頭的方法8、預防心腦血管疾病橄欖油它可以從多方面保護心血管系統(tǒng)它通過降低高半胱氨酸 (一種能損傷冠狀動脈血管壁的氨基酸 )防止炎癥發(fā)生，減少對動脈壁的損傷。通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動脈，降低血壓。橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低 lda 膽固醇的氧化的作用。橄欖油中所含有的一種叫角鯊烯的物質(zhì)，可以增加體內(nèi) hdl( 好膽固醇 )的含量，降低 ldl(壞膽固醇 )的含量，而體內(nèi) hdl 膽固醇的數(shù)量越多，動脈中氧化了的 ldl 膽固醇的數(shù)量就越少。最新的研究證明。中年男性服用橄欖油后，平均膽固醇下降了13% ，其中具有危險的“壞”膽固醇竟下降了21% 。橄欖油能通過增加

2、體內(nèi)ω-3脂肪酸的含量來降低血液凝塊形成的速度。橄欖油去黑頭的方法1、先用溫水清潔臉部，打開毛孔，然后又窩住掌心形成一定容量，將橄欖油倒入，以剛剛漫過掌心窩的用量為佳(一般的橄欖油即可 )。12、 用另一只手的中指蘸取少量食鹽。蘸取前可濕潤手指，使食鹽更容易被附著。3、 將蘸取食鹽的中指浸入橄欖油中，在掌心輕輕畫圈， 以便兩者充分融合。4、 用融有食鹽的橄欖油輕輕為面部按摩，按摩20 分鐘左右，能軟化角質(zhì)層并有效去除黑頭。5、用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環(huán)，可以達到收縮毛孔的效果。(1) 、按摩時應該注意采用上下揉搓的方法，鼻尖要采取畫圈方式輕輕按摩， 因為我們皮膚比較脆弱， 以后按摩時一定要注意不可用力過大。(2) 、橄欖油去黑頭建議一周一次，不要使用太過頻繁，使用頻繁容易導致肌膚受到傷害。結(jié)語：橄欖油在日常生活中非常的常見， 橄欖油不僅可以食用，還可以美容養(yǎng)顏， 那么本文就為大家介紹了橄欖油的作用以及橄欖油去黑頭的方法，感興趣的小伙伴趕緊試試吧。延伸閱讀：橄欖油的豐胸方法橄欖油有哪些作用橄欖油的美容方法橄欖油這樣護膚你知道嗎冬季寶寶長倒刺擦點橄欖油橄欖油加鹽 橄欖油

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