學(xué)生在家表現(xiàn)反饋表

1、精品文檔學(xué)生在家表現(xiàn)反饋表日期：星期家長建議與檢查項目一二三四五六日簽字按時起床按時回家行為習(xí)講衛(wèi)生，生活自理慣書桌擺放整齊寫作業(yè)時， 坐姿不搖晃，不東倒西歪有禮貌，不與父母頂嘴在家表有愛心，幫助父母現(xiàn)做家務(wù)正確使用電腦， 不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲早讀有預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)的習(xí)慣自覺學(xué)習(xí)， 無需父學(xué)習(xí)習(xí)母督促慣表現(xiàn)合理安排學(xué)習(xí)時間，有計劃的學(xué)習(xí)作業(yè)按時完成， 不抄襲，不漏做改正一個壞習(xí)慣一個好的習(xí)慣堅進(jìn)步持兩天.做的比昨天好精品文檔養(yǎng)成良好的習(xí)慣，只需21 天21 天效應(yīng)指的是在行為心理學(xué)中，人們把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要 21 天的現(xiàn)象，稱之為 21 天效應(yīng)。這是說，一個人的動作、或想法，如

2、果重復(fù) 21 天就會變成一個習(xí)慣性的動作或想法。也就是說，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成，一種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，只需要21 天。心理學(xué)家對習(xí)慣的大致形成階段進(jìn)行了以下劃分：第一階段： 1-7 天左右，順從階段。 此階段表現(xiàn)為“刻意，不自然”，需要十分刻意的提醒自己。就是表面接納新理念，或開始新習(xí)慣，在外顯行為上表現(xiàn)出盡量與新的要求一樣，而在實(shí)質(zhì)上未發(fā)生任何變化。此時，最易受到外部獎勵和懲罰的影響，因?yàn)轫槒目色@得獎勵，不順從就會遭到懲罰。第二階段： 7-21 天左右，認(rèn)同階段。 此階段表現(xiàn)為“刻意，自然”但還需要意識控制。認(rèn)同是在心理中主動接納新理念、新習(xí)慣的影響，比順從更深入一層，因此，此時意識成分更加濃

3、厚，不再是被動的無奈的，而是主動地、有意識地加以變化，使自己盡可能接近新理念、新習(xí)慣。第三階段： 21-90 天左右，內(nèi)化階段。 此階段表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然”，無需意識控制。此時新理念、新習(xí)慣已完全融于自身之中，無任何不適之處，以徹底發(fā)揮新理念、新習(xí)慣的作用。.學(xué)生在家表現(xiàn)反饋表日期：星期家長建議與檢查項目一二三四五六日簽字按時起床按時回家行為習(xí)講衛(wèi)生，生活自理慣書桌擺放整齊寫作業(yè)時，坐姿不搖晃，不東倒西歪有禮貌，不與父母頂嘴在家表有愛心，幫助父母現(xiàn)做家務(wù)正確使用電腦， 不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲早讀有預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)的習(xí)慣自覺學(xué)習(xí)，無需父學(xué)習(xí)習(xí)母督促慣表現(xiàn)合理安排學(xué)習(xí)時間，有計劃的學(xué)習(xí)作業(yè)按時完成， 不抄襲，不漏做改正一個壞習(xí)慣一個好的習(xí)慣堅進(jìn)步持兩天做的比昨天好精品文