原來,你就是這樣毀了孩子的專注力卻毫不知情

1、原來，你就是這樣毀了孩子的專注力卻毫不知情常用的是無意識的快思維，系統(tǒng)lo它依賴情感、記憶和經(jīng) 驗(yàn)迅速作岀判斷；它見聞廣博，使我們能夠迅速對眼前的情 況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)1也很容易上當(dāng)，任由偏見、錯覺等引 導(dǎo)我們作出錯誤的選擇。有意識的慢思維，系統(tǒng)2,需要通過調(diào)動注意力來分析 和解決問題，并作出決定，它不容易出錯，但費(fèi)神費(fèi)力，比 較少被人類采用。在人類大腦發(fā)展過程中，需要大量的慢思維，而專注 力是慢思維的一個非常重要的因素。一般來說，3歲兒童能 集中注意3到5分；4歲兒童能集中注意10分鐘，5至I6歲 幼兒能集中注意15分鐘左右。專注力不是被培養(yǎng)出來的，是被保護(hù)出來的。當(dāng)孩子 專注地玩時，如果大

2、人讓他不受干擾地完整地做完他想做完 的事情，孩子就會有持久的專注能力。孩子哪怕很小時，也 能安靜下來專注做一件事，而專注的時間隨著孩子年齡增長 而增長。這是一個自然的過程，只要家長不干預(yù)，大部分孩 子都會是一個安靜而專心的孩子。除了不要破壞孩子的專注力，大人也可以有意識地引 導(dǎo)孩子進(jìn)入專注的狀態(tài)，幼兒的自我約束、自我控制能力差, 需要大人的引導(dǎo)。讓孩子在下面的圖片中需找三角形，大人 從1數(shù)到10,在中間漏掉幾個數(shù)字讓孩子答岀來等都是很好 的專注力引導(dǎo)游戲。但是，很多父母在寶寶玩或在專注一件事情的時候， 覺得寶寶長時間在那玩不喝水不吃東西怕寶寶餓著。于是, 一會兒問寶寶要不要喝水，一會兒拿點(diǎn)水果

3、過來喂寶寶吃, 一會兒又問寶寶要不要尿尿，一會又好好的專注力就在這 種無知的愛的情況下被破壞了。所以我們應(yīng)該學(xué)會保護(hù)寶寶的專注力，當(dāng)寶寶在玩的 時候，給寶寶充分的自由空間，讓寶寶去探索，不要打擾寶 寶，久而久之，寶寶的專注力自然就被培養(yǎng)出來了。不隨意打斷寶寶寶寶在專注地做某一件事的時候，譬如畫畫，看書, 玩水，玩積木、琢磨某一件器具時，任何人都不要去打斷他。但是對于日常生活中有時間點(diǎn)要求的活動，例如吃飯、 睡覺等，則必須要控制寶寶的專注時間，并且讓寶寶養(yǎng)成固 定的習(xí)慣，以免寶寶生活作息因?yàn)橐Ｗo(hù)專注力而變得不正 常就不好了！每次給寶寶玩具不超過2個媽媽把幾大箱子玩具都放在客廳里面，想當(dāng)然地認(rèn)為 寶寶想玩什么就玩什么。其實(shí)這種做法是非常錯誤的。寶寶玩具多他自己也不知道玩什么，很容易導(dǎo)致寶寶 注意力分散。建議每次給寶寶玩具最多不超過2個，如果寶寶對于2個玩具都很喜歡，則可以教導(dǎo)寶寶玩完一個玩具再玩下一個。吃飯時不準(zhǔn)看電視很多媽媽有不良的習(xí)慣，吃飯的時候喜歡看電視，餐 桌上還放有很多玩具，這樣的話寶寶注意力是很容易分散的。吃飯的時候就是吃飯，把所有的東西都收起來，甚至要把電視給關(guān)掉，讓寶寶一次只做一件事，專注地吃飯。讓寶寶遠(yuǎn)離噪音如果長期把寶寶放在噪音環(huán)境下會影響寶寶的聽力狀 態(tài)，這樣做也會影響寶寶后期的專注力，過度的噪音會讓寶 寶無法將注意力集中在該專注的事物上，甚至影響到