南坳中學陽光體育活動方案

1、南坳中學陽光體育活動方案為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質(zhì)，促進和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、縣各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動。一、 活動宗旨貫徹落實各級學校體育工作會議精神 ，牢固樹立“健康第一”、“以人為本” 的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體 、以體育運動為題材 ，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、活動要求人人有項目 班班有活動 學校有評比

2、四、組織機構(gòu)組 長：孟繼存副組長：聶衍茂成 員：劉武貴、王朝暉、郝 珺、郭 斌、郭海濱、趙軍才五、實施內(nèi)容、方法與要求（一）實施內(nèi)容：第一階段以學生興趣愛好入手 ，帶領(lǐng)學生全員參與 ，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣 ，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。1、規(guī)范作息時間，堅持科學規(guī)范的學生作息制度 ，制定科學的作息時間表，保障學生參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。2、堅持陽光活動，確保學生每天1 小時體育活動時間。下午沒有體育課的班級進行課外陽光活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。（器材按各種的項目分類發(fā)給各班，由班級自己保管易耗器材及時補充

3、）3、開足開齊體育課，堅定不移的執(zhí)行每周2 節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。4、突出特色建設(shè)，學校著重加強體育特色項目的建設(shè) ，充分發(fā)揮學校體育教師的特長，進一步加強學校田徑隊和籃球隊的訓(xùn)練工作，提高體育競技水平。5、開展月競賽活動，每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。第二階段采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質(zhì)的目標。1、繼續(xù)深入開展第一階段活動。2、開展月競賽活動，按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。3、做好學生體質(zhì)健康標準測試，深入做好學生體質(zhì)健康標準測試工作，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度

4、，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實學生體質(zhì)健康標準。4、做好體育科目測試，堅持和完善體育科目測試工作 。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。5、舉行成果展示，學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動 。積極開展“喜迎亞運，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。（二）實施方法：1、各年級保證開齊開足體育課 、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。2、下午大課間操活動時間 ，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。3、開展豐富多彩的體育競技比賽 ，確

5、定每個階段的主要項目 ，全面推進學校陽光體育運動。（三）實施要求：1、嚴格按照國家新課程標準要求 ，進一步深化課改工作，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進一步提高對學校體育工作重要性、必要性的認識。把開展陽光體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。2、積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身體素質(zhì) ，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優(yōu)、強健

6、體魄”為目標，以全面實施學生體質(zhì)健康標準為基礎(chǔ)，努力達到使每位學生掌握至少 2 項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。3、通過開展陽光體育運動展示活動 ，推進體育課教學改革。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，并保證學生平均每個學習日至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建中學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設(shè)。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。4、

7、要營造良好體育活動氛圍 。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動 ，廣泛傳播健康理念 ，使“健康第一”、“ 達標爭優(yōu)、強健體魄”、“ 每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。5、要加強對開展陽光體育運動的組織領(lǐng)導(dǎo) 。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責， 學校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學生班級體育活動。結(jié)合奧運，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。六、參加對象： 全體師生七、活

8、動時間：2010 年 10 月 26 日至 2011 年 4 月 2 日，利用體育課、大課間、陽光體育星期一星期二星期三星期四星期五七年級：148、149七年級：150、151七年級：152、153七 年 級 ： 148 、七 年 級 ： 151 、149、150152、153八 年 級 ： 142 、八 年 級 ： 145 、八年級：142、143八年級：144、145八年級：146、147143、144146、147九年級：136、137九年級：138、139九年級：140、141九 年 級 ： 136 、九 年 級 ： 139 、137、138140、141活動時間、節(jié)假日時間。八、參加

9、對象：九、活動項目：第一組：籃球 3 只、短繩 5 根、長繩 1 根、橡皮筋 3 根、毽子 10 只、呼啦圈 1 個第二組：羽毛球 3 付、乒乓板 1 付、短繩 5 根、長繩 1 根、橡皮筋 3 根、毽子 10 只、呼啦圈 1 個第三組： 以方陣跑為主練習為主。先將器材分到各班 ，一周活動結(jié)器材進行交換 （交換時間為：每周五中午），其中長繩、短繩、橡皮筋、毽子、呼啦圈不用交換 。然后進行活動項目、活動地點(如 148142136)輪換十、組織過程：1、下課鈴聲響了以后，在班主任的帶領(lǐng)下，快速地到指定地點集合。2、到達指定地點后，由體育委員口令指揮本班學生做準備活動。3、準備活動后，由班長分發(fā)活

10、動器材，開始活動。4、活動結(jié)束后，班長清點器材，體育委員集合整隊，由班主任帶領(lǐng)，有秩序回教室。5、每周，由班長負責填寫好活動記錄表，周五放學前上交到體育組。十一、指導(dǎo)老師安排：1、各班由班主任及一位跟班老師進行指導(dǎo)，具體安排如下：七班級148149150151152153康進科姓 名趙寶林王瑞芳郭 斌張振平李素琴齊瑞琴總負責八班級142143144145146147候溫和姓 名岳喜慶李 茂王海珍李文娥翟翠英梁海亮總負責九班級136137138139140141任 偉姓 名王雁冰賈永平劉武貴袁福貴王旭明王瑞全2、體育老師巡視、指導(dǎo)，具體分配如下：七年級：康進科老師，教學樓前側(cè)八年級：候溫和老師，

11、操場西側(cè) 九年級：任 偉老師，操場東側(cè)十二、保障措施 ：總負責1、增加學校體育工作的經(jīng)費投入 ，學校經(jīng)費按一定的比例專項用于學校體育工作。2、按規(guī)定配足配齊體育器材 。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。3、為了使活動具有更強的可操作性 ，能夠長期有效的開展下去 ，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進，把握發(fā)展方向，年末進行總結(jié)，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。4、嚴格考核評比，把積極參加體育

12、鍛煉活動情況納入學生體育課程 、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容 ，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導(dǎo)學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。南坳中學體育組2010.9陽 光 體 育 活 動 方 案南坳中學2010.9第四屆陽光體育冬季長跑活動方案一、指導(dǎo)思想：以深入貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見和國家中長期教育改革發(fā)展規(guī)劃綱要 為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)我校學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高我校學生身體素質(zhì)和

13、意志品質(zhì)。特制定南坳中學第四屆體育冬季長跑活動方案二、活動主題陽光體育與健康同行。三、參加對象全體師生。 四、活動時間2010 年 11 月至 2011 年 4 月（含寒假）五、活動內(nèi)容1、2010 年 11 月中旬，學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。2、冬季長跑每天長跑距離基數(shù)為：初中七九年級每天 1500 米。在法定工作日每天以上午大課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，同時結(jié)合早操、體育課與體育課外活動、體育中考項目一起進行。節(jié)假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校體育組負責教職工冬季長跑的倡議、動員及組織，鼓勵教職工積極參與，強身健體。3、活動場

14、地分配（大課間活動）七年級：教學樓前側(cè)；八年級：操場西側(cè)；九年級：操場東側(cè)每個班 4 路縱隊，前后兩個班保持 5 米間距，要求每班整齊劃一、步調(diào)一致跑步前行，體育教師組織并帶隊，班主任酌情伴跑。4、各班級由班主任督促體育委員做好每日每生長跑里程登記，在冬季長跑活動結(jié)束后，統(tǒng)計每個學生長跑的總里程，登記表由德育辦發(fā)放。一定要實事求是做好登記并保管好。5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。6、鼓勵學生堅持寫長跑日記，并把文字材料上報德育辦。7、各班級每月一次總結(jié)，對做得不好的地方提出整改方案。8、體育課安排一定的時間進行長跑知識講座，同時也安排適量

15、的長跑活動。六、評選表彰學校對各班開展的冬季長跑活動全程檢查，對在活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入學生綜合素質(zhì)評價手冊。對于特別突出的班級、班主任和學生，學校將擇優(yōu)推薦參加市級先進評比。（一）優(yōu)秀班級評比條件：1、冬季長跑活動組織健全，措施具體；2、長跑按時到，紀律好，全體參與，充分發(fā)動班干部共同參與管理和組織；3、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。4、登記表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整，抽查均符合要求；5、活動期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。6、有一定的文字材料上報德育辦。（二）評選出陽光體育長跑先進個人評

16、選條件：1、積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；2、能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動；3、本人能完成每天長跑的基數(shù)。七、注意事項1、注意安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步；2、各班一定要按時到達指定地點集合，在跑動過程中班與班之間保持5 米距離，后面班級不允許超越前面的班級；3、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，學生在隊伍中不能有打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生；4、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習；5、各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑

17、活動的技術(shù)指導(dǎo)。6、雨雪大霧活動暫停。八、活動口號與標語：1、陽光體育與健康同行；2、每天運動一小時，快樂學習每一天；3、推進陽光體育運動深入開展，促進兒童少年素質(zhì)全面提高。九、組織機構(gòu)為保證我校陽光體育冬季長跑活動有序有效開展，學校成立“陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組”，其組成人員如下：組 長：孟繼存副組長：聶衍茂組 員：郝 珺、王朝暉、劉武貴、各年級組長、各班主任、體育組全體教師大課間長跑組織及考核安排：體育組體育課長跑組織安排：體育組體育課外活動長跑組織安排：體育組橫幅宣傳布置：政教處宣傳報道：政教處（陽光體育官方網(wǎng)站的注冊和交流活動） 十、工作要求1、要充分認識開展中小學生冬季長跑活動的

18、重要意義，體育組要根據(jù)實際制訂操作性強的實施方案，讓冬季長跑活動成為學校陽光體育運動的重要抓手。2、學校校根據(jù)活動主題把冬季長跑活動納入教育教學、體育和團隊組織的工作計劃，將中小學生冬季長跑活動與體育課、早操、大課間活動、課外體育活動和國家學生體質(zhì)健康標準達標活動有機結(jié)合，讓長跑活動覆蓋到每個班級，每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動人人踴躍參加、班班積極組織、形成十四中的特色。3、學校要千方百計創(chuàng)建條件開展冬季長跑活動，克服場地條件不足和教學時間緊的困難，根據(jù)我校校園環(huán)境和地域特點，因地制宜，精心設(shè)計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。4、要結(jié)合學校運動會、團隊活