艾賓浩斯背單詞原理附計(jì)劃表

1、莄天 數(shù) 袁日期 螇初次記憶 襖復(fù)習(xí) 薁1 艿 List 薆2 羄 List 羂 List 羈 List 蕿3 肄 List 莃 List 蒈 List 莇4 List List List List 5 List List List List 6 List List List List 7 List List List List 8 List List List List List 9 List List List List List 10 List List List List List 11 List List List List List 12 List List List List L

2、ist 13 List List List List List 14 List List List List List 15 List List List List List List 16 List List List List List List 17 List List List List List List 18 List List List List List List 19 List List List List List List 20 List List List List List List 21 List List List List List List 22 List L

3、ist List List List List 23 List List List List List List 24 List List List List List List 25 List List List List List List 26 List List List List 27 List List List 28 List List List 29 List List 30 List List List 31 List List List 32 List List List 33 List List 34 List List 35 List List 36 List List

4、 37 List List 38 List List 39 List List 40 List 41 List 42 List 43 List 44 List 45 List 46 List 47 List 48 List 49 List 50 List 51 List 52 List 53 List 54 List 、?復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定 （根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定） ：?1?第一個(gè)記憶周期： 5 分鐘 ?2? 背誦復(fù)習(xí)策略： ? 第二個(gè)記憶周期： 30分鐘 ?3?第三個(gè)記憶周期： 12小時(shí)?4?第四個(gè)記憶周期： 1 天?5? 第五個(gè)記憶周期： 2 天 ?6?第六個(gè)記憶周期： 4 天?7?第七個(gè)記

5、憶周期： 7 天?8? 第八個(gè)記憶周期： 15 天? ?二、背誦方法： ? ?1?初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容： ?a）單詞外觀， b）?單詞的中文釋義， c） ?單詞的記憶法 ? ?2?每個(gè) list 的具體背誦過(guò)程（每個(gè) list 按?6 頁(yè)，每頁(yè) 10 個(gè)單詞計(jì)）：?a）?背完一頁(yè) （大 約 5 分鐘），立即返回該頁(yè)第一個(gè)單詞開(kāi)始復(fù)習(xí)（大約幾十秒）?b）?按上面方法背完 1 6 頁(yè)（大約在 30 分鐘），回到第 1 頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)（兩三分鐘） ?c）?按上面同樣方法背完 7 12 頁(yè)，一個(gè) list 結(jié)束 ? list 總 ?d）?相當(dāng)于每個(gè) list 被分為 6 個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；背一個(gè) 共需要半小時(shí)左右的時(shí)間。 ? ?3 ?復(fù)習(xí)過(guò)程： ? ?a)?復(fù)習(xí)方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來(lái)都記不住的單詞可以做 記號(hào)重點(diǎn)記憶。 ? ?b)?復(fù)習(xí)一個(gè) list 所需的時(shí)間為 20 分鐘以?xún)?nèi) ? list? ?c)?當(dāng)天的 list 最好在中午之前背完， 大約 12 小時(shí)之后 (最好睡覺(jué)前) 復(fù)習(xí)當(dāng)天所背的 ?d)?在其后的 1，2，4，7，15 天后分別復(fù)習(xí)當(dāng)日所背的 list? ?4 ?注意事項(xiàng)： ? ?a)?每天連續(xù)背誦 2 個(gè)