論文：濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究

1、 濱州學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）題 目濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策分析系 （院）體育系專 業(yè)體育教育班 級(jí)2008級(jí)本科 班學(xué)生姓名張健學(xué) 號(hào)指導(dǎo)教師王榮森職 稱副教授二一二年六月十日獨(dú) 創(chuàng) 聲 明本人鄭重聲明：所呈交的畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)，是本人在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，獨(dú)立進(jìn)行研究工作所取得的成果，成果不存在知識(shí)產(chǎn)權(quán)爭(zhēng)議。盡我所知，除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本設(shè)計(jì)（論文）不含任何其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的作品成果。對(duì)本文的研究做出重要貢獻(xiàn)的個(gè)人和集體均已在文中以明確方式標(biāo)明。本聲明的法律后果由本人承擔(dān)。 作者簽名: 二一二年 月 日畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）使用授權(quán)聲明本人完全了解濱州學(xué)

2、院關(guān)于收集、保存、使用畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的規(guī)定。本人愿意按照學(xué)校要求提交學(xué)位論文的印刷本和電子版，同意學(xué)校保存學(xué)位論文的印刷本和電子版，或采用影印、數(shù)字化或其它復(fù)制手段保存設(shè)計(jì)（論文）；同意學(xué)校在不以營(yíng)利為目的的前提下，建立目錄檢索與閱覽服務(wù)系統(tǒng)，公布設(shè)計(jì)（論文）的部分或全部?jī)?nèi)容，允許他人依法合理使用。（保密論文在解密后遵守此規(guī)定）作者簽名: 二一二年 月 日畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）任務(wù)書系（院）體育系專業(yè)體育教育班級(jí)08本科三班學(xué)生姓名張健學(xué)號(hào)指導(dǎo)教師王榮森職稱副教授論文題目濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策分析起止時(shí)間自2011年9月28日起至2012年6月10日一、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）題

3、目來源：教師指導(dǎo)，來源社會(huì)實(shí)踐二、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的基本要求：1.敘述簡(jiǎn)練完整，要有見解；論點(diǎn)鮮明，立論正確，論述充分，層次清楚、數(shù)據(jù)可靠、文字簡(jiǎn)練、結(jié)論嚴(yán)謹(jǐn)、明確、合理；分析、處理問題科學(xué)；文字通順，技術(shù)用語準(zhǔn)確，符號(hào)統(tǒng)一、編號(hào)齊全、書寫工整規(guī)范。圖表完整、整潔、正確。設(shè)計(jì)（論文）要在前人研究的的基礎(chǔ)上有創(chuàng)新、有應(yīng)用價(jià)值。2.摘要部分不加評(píng)論和補(bǔ)充解釋，是明確而又確切的記述重要內(nèi)容的短文，其內(nèi)容包括研究目的、方法、結(jié)果與結(jié)論，具有獨(dú)立性和自明性。正文各級(jí)層次標(biāo)題要簡(jiǎn)練明確。對(duì)于參考文獻(xiàn)要求只著最必要、最新的且公開發(fā)表的論文或正式出版的著作等文獻(xiàn)。三、畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）的主要內(nèi)容：1. 濱州學(xué)院

4、普通系大學(xué)生課余體育鍛煉興趣和參加情況2. 濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉頻度、時(shí)間3. 濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉選擇項(xiàng)目4. 濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉動(dòng)機(jī)5. 濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉影響因素6. 濱州學(xué)院普通系大學(xué)生對(duì)我校體育課開展情況的態(tài)度四、進(jìn)度安排：第一階段：11.9.28-11.10.9 學(xué)生選題，指導(dǎo)教師下達(dá)任務(wù)書，選定題目第二階段：11.10.10-11.10.31 搜集資料，撰寫開題報(bào)告第三階段：11.11.1-11.30 撰寫論文提綱，初步完成論文框架第四階段：11.12.1-12.2.26 設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，并實(shí)地調(diào)查發(fā)放調(diào)查問卷第五階段：12.3.

5、1-12.4.26 回收調(diào)查問卷并處理數(shù)據(jù)形成初稿第六階段：12.4.27-12.5.12 對(duì)初稿的內(nèi)容進(jìn)行修改形成二稿第七階段：12.5.13-12.5.25 對(duì)二稿進(jìn)行修改、完善形成正文第八階段：12.5.26-12.6.10 提交論文，準(zhǔn)備答辯五、主要參考文獻(xiàn)資料：1王華倬，劉玫瑾，于秀.我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析j.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002,25（1）：89-91.2邢峰，許海燕.大學(xué)生課余體育鍛煉與積極心理健康的關(guān)系j.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011,10（3）：99-101.3王超英，沈建華.對(duì)我國(guó)課外體育活動(dòng)發(fā)展中幾個(gè)問題的思考j.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008,（23）：3

6、5-37.4余初孺.大學(xué)生課余體育鍛煉意識(shí)的調(diào)查研究j.高校講壇，2010,（27）：157-158.5楊秀芳.大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析j.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004,18（5）：93-94.6李繼文.關(guān)于大學(xué)生課余體育鍛煉的調(diào)查研究j.教育與職業(yè)，2006，（17）：128-130.7王榮森.高校普通系大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀與對(duì)策j.濱州師專學(xué)報(bào)，2002，18（4）：60-64.8于蘊(yùn).課余體育鍛煉行為對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的影響j.長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，15（4）：89-91.9邢曉虎，林靜，王建良.對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀及其影響因素的研究j.河北農(nóng)業(yè)大學(xué)

7、學(xué)報(bào)，2007,9（2）：99-105.10張帆.關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生課余體育鍛煉及相應(yīng)管理的思考j.黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004,16（2）：76-78.11ruth tennant,stephen joseph,sarah stewart-brown.a measure of positive mental health in uk populations j.quality of life research,2007,(4):687-695.12d. s. shwayder.a proposal on big-time college sports j.academic question

8、s，2006,(3):5-6.指導(dǎo)教師（簽字）: 年 月 日教研室主任（簽字）： 年 月 日濱州學(xué)院本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策分析摘 要本文通過采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法和訪談法等方法對(duì)濱州學(xué)院普通系大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行了比較全面的調(diào)查研究，研究結(jié)果顯示：我校一部分普通系學(xué)生課余時(shí)間能夠積極主動(dòng)地參加體育鍛煉，但也有不少學(xué)生對(duì)體育鍛煉沒有興趣；學(xué)生的鍛煉頻度和每次鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)度還不能達(dá)到鍛煉需求；學(xué)生選擇的項(xiàng)目單一并且集中，較多的學(xué)生鍛煉項(xiàng)目選擇慢跑或者散步，其它項(xiàng)目以籃球?yàn)樽钪饕憻掜?xiàng)目；場(chǎng)地設(shè)施問題、學(xué)業(yè)繁重沒時(shí)間、興趣不高、缺乏

9、指導(dǎo)等成為影響學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素，其中場(chǎng)地設(shè)施的現(xiàn)有條件是最大的影響因素。關(guān)鍵詞：濱州學(xué)院；普通系；課余體育鍛煉the present situation investigation and countermeasure analysis of the binzhou university general department students extracurricular physical exercisesabstractin this paper, questionnaire investigation, documentary and interview methods ar

10、e used to make a study of the extracurricular physical exercises status and influence factors of the binzhou university general department students, the results showed: in my school, part of the general students can be actively participate in physical exercise, but there are still a lot of students

11、in physical training are not interested; the training frequency and time duration of physical exercises can not reach the training demand; the projects which students choose are single and concentrated, most students selection jog or walk as the exercise project, others, the basketball is the main e

12、xercise project; facilities, academic heavy, no time, low interest and the lack of guidance are the effects of students participating in after-school sports training factors, and the facilities condition is the biggest factor.key words：binzhou university; general department; extracurricular physical

13、 exerciseii目 錄引言1第一章 研究對(duì)象與方法11.1 研究對(duì)象11.2 研究方法11.2.1 問卷調(diào)查法11.2.2 文獻(xiàn)資料法11.2.3 訪談法2第二章 結(jié)果與分析22.1對(duì)課余體育鍛煉的興趣和參加情況22.2參加課余體育鍛煉的頻度，時(shí)間32.3選擇的課余體育鍛煉項(xiàng)目42.4進(jìn)行課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)42.5課余體育鍛煉的影響因素52.6普通系學(xué)生對(duì)我校體育課開展情況的態(tài)度6第三章 結(jié)論與建議63.1結(jié)論63.2建議7參考文獻(xiàn)9謝 辭10附 錄11i濱州學(xué)院本科畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）引言大學(xué)生是社會(huì)成員的重要組成部分，其身體的健康狀況影響著自我的發(fā)展,同時(shí)也關(guān)乎著國(guó)家的命運(yùn)。然而近些年來

14、的研究調(diào)查顯示，當(dāng)今大學(xué)生的各方面身體素質(zhì)已經(jīng)大不如從前，肥胖、疾病等現(xiàn)象越來越多的發(fā)生在大學(xué)生群體中。關(guān)注大學(xué)生的身體健康已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)一大重點(diǎn)問題，課余體育鍛煉作為提高大學(xué)生身體健康水平的重要手段必將得到更多關(guān)注。課余體育鍛煉是學(xué)校體育工作的重要組成部分，想要得到健康的身體、獲得鍛煉的需求僅僅靠體育課的上課時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須通過課余體育鍛煉等活動(dòng)彌補(bǔ)體育課學(xué)習(xí)時(shí)間和鍛煉內(nèi)容的不足。目前我校普通系大學(xué)生的課余體育鍛煉情況已經(jīng)初具規(guī)模，但仍有很多不足之處，學(xué)生體育鍛煉經(jīng)常遇到瓶頸。所以對(duì)我校普通系大學(xué)生的課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，探索我校普通系大學(xué)生課余體育鍛煉的規(guī)律，根據(jù)實(shí)際情況提

15、出相應(yīng)的建議與對(duì)策，為今后我校普通系大學(xué)生的課余體育鍛煉及相關(guān)教學(xué)提供有力支持。第一章 研究對(duì)象與方法1.1 研究對(duì)象隨機(jī)抽取濱州學(xué)院普通系200名大學(xué)生（其中男生87名，女生113名）為調(diào)查對(duì)象。1.2 研究方法1.2.1 問卷調(diào)查法在濱州學(xué)院多個(gè)普通系中總發(fā)放200份問卷，回收200份，回收率100%，有效率100%。1.2.2 文獻(xiàn)資料法借鑒查閱了與大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀有關(guān)的大量文獻(xiàn)資料，了解和掌握近年來高校普通系大學(xué)生課余體育鍛煉的發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策，收集、整理與本研究有關(guān)的數(shù)據(jù)資料。1.2.3 訪談法與我校部分普通系學(xué)生進(jìn)行交流，通過訪談的形式獲取與本研究有關(guān)的信息資料。第二章 結(jié)果與

16、分析2.1對(duì)課余體育鍛煉的興趣和參加情況表1 是否經(jīng)常參加課余體育鍛煉幾 乎 不n %很 少n %有 時(shí)n %經(jīng) 常n %男001213.794248.283337.93女21.772522.124842.483833.63合計(jì)21.003718.509045.007135.50表2 對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜好程度不 喜 歡n %一 般n %喜 歡n %非 常 喜 歡n %男女合計(jì)11.153540.233337.931820.6932.654842.484136.282118.5842.008341.507437.003919.50學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的興趣愛好水平在一定程度上決定了其自身主動(dòng)進(jìn)行課余體

17、育鍛煉的現(xiàn)狀1。表1表2的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示有39人選擇非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，有74人表示喜歡，分別占總?cè)藬?shù)的19.5%和37%；在是否經(jīng)常參加課余體育鍛煉的調(diào)查中有35.5%的學(xué)生會(huì)經(jīng)常參加課余體育鍛煉，45%的學(xué)生有時(shí)會(huì)參加課余體育鍛煉，其中男生相對(duì)女生略加喜歡體育運(yùn)動(dòng)，差距沒有特別明顯。這些數(shù)據(jù)表明還是有相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有好感并能積極主動(dòng)參加課余體育鍛煉。然而還有83名學(xué)生（占總數(shù)的41.50%）對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好程度表示一般，更有2%選擇不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，有37名學(xué)生很少參加課余體育鍛煉，占總數(shù)的18.5%。這些數(shù)據(jù)告訴我們有不少的同學(xué)對(duì)體育鍛煉不怎么感興趣甚至有反感情緒。該調(diào)查結(jié)果表明我校

18、普通系大學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉的態(tài)度呈現(xiàn)兩極分化狀態(tài)，大多數(shù)同學(xué)對(duì)體育鍛煉興趣尚可，但是也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生不喜歡課余體育鍛煉。在對(duì)課余體育鍛煉的愛好程度上我校普通系男生比女生略加喜歡體育運(yùn)動(dòng)但男女差別并不特別明顯2。2.2參加課余體育鍛煉的頻度，時(shí)間表3 每周參加課余體育鍛煉的次數(shù)少 于 兩 次n %兩 次n %3-4次n %5-7次n %男2022.991618.392225.292933.33女4438.943329.202320.351311.50合計(jì)6432.064924.434522.714220.80表4 每次課余體育鍛煉的時(shí)間半小時(shí)左右n %1-2小時(shí)n %2小時(shí)以上n %3小時(shí)以上

19、n %男1517.244349.431314.941618.39女4842.485246.0297.9643.54合計(jì)6331.339547.462210.852010.36表3的數(shù)據(jù)顯示：有42人每周參加5-7次鍛煉，有45人每周鍛煉3-4次，分別占總?cè)藬?shù)的20.80%和22.71%；有56.49%的學(xué)生每周只參加兩次（49人）甚至少于兩次（64人）體育鍛煉，其中男女生參加課余體育鍛煉的頻度差別很大，男生每周參加課余體育鍛煉的次數(shù)要多于女生的次數(shù)。有人研究觀察到：當(dāng)每周鍛煉多于三次時(shí)，最大攝氧量的增加逐漸趨于平坦；當(dāng)鍛煉次數(shù)增加到5次以上時(shí)最大攝氧量的提高就很?。欢恐苠憻捝儆诙螘r(shí)經(jīng)常不引

20、起改變3。由此可見：每周鍛煉3-4次是最適宜的頻度4。因此，我校有近半的普通系大學(xué)生的課余體育鍛煉頻度達(dá)不到合理的指標(biāo)，無法完成鍛煉身體的任務(wù)。在表4中的每次鍛煉時(shí)間方面有63人（約總?cè)藬?shù)的31.33%）選擇不到半小時(shí)，以女生為主要群體。顯然，這部分學(xué)生在自覺參加課余體育鍛煉時(shí)強(qiáng)度并不大，這對(duì)心肺功能的提高和身體素質(zhì)的發(fā)展所起的作用微弱。由此可見，我校普通系學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的頻度和時(shí)間方面都不令人滿意，無法滿足鍛煉的需要。這可能與學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的認(rèn)識(shí)不足有關(guān)，不了解科學(xué)的健身頻度、時(shí)間所致。這就需要學(xué)校加大體育與健康知識(shí)的普及，讓學(xué)生掌握正確的鍛煉知識(shí)，達(dá)到鍛煉的效果5。2.3選擇的課余體

21、育鍛煉項(xiàng)目表5 課余體育鍛煉項(xiàng)目籃 球n %足 球n %排 球n %羽毛球n %跑 步n %乒乓球n %器械健身n %輪滑街舞n %男3236.782326.4478.0533.4555.7544.601011.4933.45女87.0821.773127.431513.274640.7176.1921.7721.77合計(jì)4020.122512.373818.89188.995125.61115.33126.1152.58學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉時(shí)往往選擇自己喜歡、有能力完成，并且場(chǎng)地設(shè)施可以滿足的項(xiàng)目，鍛煉項(xiàng)目的選擇情況可以從一定程度上反應(yīng)我校普通系學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的實(shí)際操作能力6。表5數(shù)據(jù)

22、顯示在所有體育項(xiàng)目中有51人選擇跑步（含散步），占總比重的25.61%，為最多，其中有40.71%的女生選擇跑步，可見女生尤其以小強(qiáng)度的慢跑為主要鍛煉方式。其它競(jìng)技類項(xiàng)目中籃球與排球選擇的人數(shù)較多，各占總?cè)藬?shù)的20.12%和18.89%，這可能與這兩項(xiàng)課程的廣泛開展有關(guān)，學(xué)生接觸較多，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚，場(chǎng)地條件也可以滿足。其它項(xiàng)目如乒乓球、健身器材等項(xiàng)目選擇的學(xué)生較少，學(xué)生認(rèn)為與之相關(guān)的場(chǎng)地設(shè)施不足。調(diào)查顯示我校普通系男女學(xué)生課余體育鍛煉項(xiàng)目選擇差別大，鍛煉項(xiàng)目集中，女生較為集中在跑步、羽毛球這些小強(qiáng)度的項(xiàng)目，男生較多地集中在籃球、足球兩項(xiàng)，新興項(xiàng)目不受歡迎。這與普通系學(xué)生的身體素質(zhì)和

23、技能水平有關(guān)，學(xué)生們所接觸的、學(xué)習(xí)過的體育課程有限，僅能對(duì)少數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所了解并能掌握。對(duì)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身沒有運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)也沒有受到正確的指導(dǎo)，這樣的情況下學(xué)生沒有能力選擇這些項(xiàng)目作為自身課余體育鍛煉的方式。這就需要場(chǎng)地設(shè)施的提供、專業(yè)的體育指導(dǎo)、濃厚的體育氛圍，讓學(xué)生了解各種體育項(xiàng)目，掌握基本的應(yīng)用能力。2.4進(jìn)行課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)鍛煉動(dòng)機(jī)是促使學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行課余體育鍛煉的因素，它是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的原動(dòng)力。體育動(dòng)機(jī)是推動(dòng)體育行為主體的人們從事體育活動(dòng)，并維持這些活動(dòng)的主觀原因和心理狀態(tài)，它是人們對(duì)客觀體育的主觀反映7。關(guān)于我校普通系學(xué)生的課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查見表6：表6 課余體育鍛煉的動(dòng)

24、機(jī)abcdefghi男（%）23.4516.1113.6911.3710.6915.632.642.214.48女（%）20.299.5217.935.0511.1326.731.956.371.03合計(jì)（%）22.3713.3615.468.7410.7120.622.194.312.24注：a鍛煉身體， b個(gè)人興趣， c保持體形（包括減肥）， d提高技能，e發(fā)泄情緒/愉悅身心， f課程需要， g人際交往， h從眾心理， i展示自我表6的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示有22.37%的學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的目的是鍛煉身體；10.71%是為了發(fā)泄情緒愉悅身心；有13.36%的學(xué)生是出于個(gè)人興趣，這三種態(tài)度是積極健康。

25、但是還有20.62%的學(xué)生是因?yàn)檎n程（考試）要求不得不進(jìn)行鍛煉；有15.46%的學(xué)生只是為了塑造個(gè)人形體形象或者是為了減肥；更有4.31%的學(xué)生認(rèn)為是因?yàn)閺谋娦睦硭拢@些鍛煉動(dòng)機(jī)都是因?yàn)槠渌蚨黄犬a(chǎn)生的，這不應(yīng)該是我們提倡的鍛煉動(dòng)機(jī)心理。該調(diào)查告訴我們對(duì)于普通系學(xué)生的課余體育鍛煉意識(shí)仍需灌輸積極健康的思想，培養(yǎng)他們主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的積極性，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育鍛煉動(dòng)機(jī)8。2.5課余體育鍛煉的影響因素表7 參加課余體育鍛煉的影響因素abcdefg男（%）30.4926.6124.333.374.4110.360.43女（%）16.1828.4327.168.356.7912.320.77

26、合計(jì)（%）23.3727.0626.155.625.7911.330.68注：a場(chǎng)地設(shè)施不足， b學(xué)業(yè)繁重， c沒時(shí)間， d沒同伴， e沒興趣，f沒合適的項(xiàng)目， g身體狀況不允許表7的數(shù)據(jù)顯示除了有0.68%的學(xué)生身體狀況不允許進(jìn)行體育鍛煉以外，有26.15%的學(xué)生認(rèn)為自己沒有時(shí)間，27.06%的學(xué)生認(rèn)為是由于學(xué)業(yè)繁重所致，這兩項(xiàng)因素都不應(yīng)該成為主要因素，不能作為限制個(gè)人進(jìn)行課余體育鍛煉的主要作用力量。另外，有23.37%的學(xué)生認(rèn)為我校場(chǎng)地設(shè)施不完善，11.33%的學(xué)生認(rèn)為自己找不到合適的鍛煉項(xiàng)目，這兩項(xiàng)成為影響當(dāng)前我校大學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的最主要因素。通過調(diào)查不難發(fā)現(xiàn)我校在體育設(shè)施場(chǎng)地建設(shè)

27、方面還無法達(dá)到學(xué)生理想狀態(tài)，學(xué)生無法找到合適的鍛煉項(xiàng)目則與體育公共課的開展有關(guān)，普通系學(xué)生更加需要專業(yè)體育指導(dǎo)，了解體育相關(guān)內(nèi)容，學(xué)習(xí)更多體育活動(dòng)方式9。2.6普通系學(xué)生對(duì)我校體育課開展情況的態(tài)度學(xué)校體育課是我校普通系學(xué)生接觸體育、了解體育、掌握技能的最重要方式，學(xué)校體育課的開展情況直接影響普通系學(xué)生的課余體育鍛煉，在一定程度上決定了當(dāng)前我校普通系學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的現(xiàn)狀10。表8 學(xué)生對(duì)我校體育課開展情況的態(tài)度無意義意義不大有意義非常有意義人數(shù)百分比1.13%43.37%50.06%5.44%在對(duì)我校普通系學(xué)生的調(diào)查中得知僅有5.44%的學(xué)生認(rèn)為體育課開展地非常有意義，有50.06%的學(xué)生

28、認(rèn)為我校體育課有意義但仍需提高，有43.37%認(rèn)為體育課意義不大。由此可以看出有超過半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為我校體育課的開展情況良好，基本達(dá)到學(xué)生學(xué)習(xí)要求；然而還無法滿足部分學(xué)生的個(gè)別需要。總體來看，我校的普通系學(xué)生的體育課開展情況較為理想，多數(shù)學(xué)生都能在體育課上學(xué)到基本的體育知識(shí)與技能，培養(yǎng)自我鍛煉的意識(shí)，但由于受多方面因素限制有接近一半的學(xué)生認(rèn)為體育課開展不夠理想，意義不大，對(duì)學(xué)生某些體育方面培養(yǎng)不夠，學(xué)生學(xué)習(xí)體育的寬度和廣闊度有待提高。因此，體育課的開展應(yīng)該盡量以學(xué)生的發(fā)展為中心，體現(xiàn)新時(shí)代的課程要求，擴(kuò)展學(xué)生的體育知識(shí)面，豐富教學(xué)內(nèi)容11。第三章 結(jié)論與建議3.1結(jié)論3.1.1 我校部分普通系學(xué)

29、生對(duì)課余體育鍛煉興趣較高，能夠經(jīng)常進(jìn)行課余體育鍛煉，為我校開展課余體育鍛煉奠定一定的基礎(chǔ)。然而還有相當(dāng)一部分學(xué)生對(duì)課余體育鍛煉興趣不高，自覺參加課余體育鍛煉的能力不夠，即使偶爾參加也是迫于其它方面的原因。3.1.2 我校普通系學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉時(shí)往往以小強(qiáng)度的慢跑散步為主，鍛煉頻度低，在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)往往鍛煉時(shí)間不足，這種鍛煉效果無法達(dá)到鍛煉需求。3.1.3 有的學(xué)生在參加課余體育鍛煉時(shí)由于自身因素或者缺乏指導(dǎo)從而導(dǎo)致鍛煉項(xiàng)目單一集中，主要以籃球排球這兩項(xiàng)公體課開展較廣泛的項(xiàng)目為主，還有的學(xué)生根本找不到適合自己的項(xiàng)目和合適的場(chǎng)地設(shè)施。3.1.4 我校普通系學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的動(dòng)機(jī)不盡相同

30、，多數(shù)學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到課余體育鍛煉作用的重要性，以積極的心態(tài)主動(dòng)參與。但是也有部分同學(xué)在參加課余體育鍛煉時(shí)的動(dòng)機(jī)有待改正。3.1.5 影響我校普通系學(xué)生課余體育鍛煉的主要因素集中在場(chǎng)地設(shè)施不足、學(xué)業(yè)繁重、沒時(shí)間等幾個(gè)方面。3.1.6 我校體育課的開展基本滿足學(xué)生需要，不少學(xué)生認(rèn)可當(dāng)前的體育課，但體育課的教學(xué)內(nèi)容廣度不夠，學(xué)生學(xué)到的項(xiàng)目有限。3.2建議3.2.1 加強(qiáng)思想教育，培養(yǎng)“健康第一”的理念，宣傳體育的力量。學(xué)校應(yīng)該積極開展以“健康”為主題的思想教育、學(xué)生座談、廣告宣傳等活動(dòng)，向?qū)W生宣傳體育鍛煉對(duì)于健康的重要意義，灌輸終身體育的思想。3.2.2 組織體育競(jìng)賽活動(dòng)，建設(shè)體育氛圍，以引起學(xué)生體

31、育興趣。經(jīng)常組織各種形式的體育活動(dòng)，用體育強(qiáng)烈的感染力影響學(xué)生，讓他們?cè)诓恢挥X中喜歡上體育鍛煉。另外，學(xué)校還可以通過廣播、報(bào)紙、板書、講座等形式營(yíng)造體育氛圍，讓學(xué)生隨時(shí)感知到體育的存在。3.2.3 專門成立課余體育鍛煉工作組織。成立課余體育鍛煉工作小組，專門負(fù)責(zé)每天特定時(shí)段的課余體育鍛煉活動(dòng)組織，這樣學(xué)生們就可以在專業(yè)指導(dǎo)下參加自己感興趣的項(xiàng)目，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。同時(shí)還能發(fā)現(xiàn)更多鍛煉項(xiàng)目，開闊自己的視野和運(yùn)動(dòng)興趣。3.2.4 體育課程改革，以學(xué)生發(fā)展為中心，擴(kuò)展體育知識(shí)。體育課要結(jié)合普通系學(xué)生的實(shí)際情況，不能單純的以運(yùn)動(dòng)技能的獲得為主要內(nèi)容和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。以學(xué)生發(fā)展為中心，向?qū)W生灌輸廣

32、闊的體育內(nèi)容，把體育課上的更加豐富有意義，讓學(xué)生真正體驗(yàn)到體育鍛煉帶來的實(shí)際效果。3.2.5 加強(qiáng)體育設(shè)施場(chǎng)館的利用與改造。在保證現(xiàn)有體育設(shè)施的質(zhì)量，注意保持與維修的同時(shí)還應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)造更多可以活動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)施，在一些空余或者利用率較低的地方改造成可以讓學(xué)生進(jìn)行課余體育鍛煉的場(chǎng)地。參考文獻(xiàn)1王華倬，劉玫瑾，于秀.我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析j.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002,25（1）：89-91.2邢峰，許海燕.大學(xué)生課余體育鍛煉與積極心理健康的關(guān)系j.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011,10（3）：99-101.3王超英，沈建華.對(duì)我國(guó)課外體育活動(dòng)發(fā)展中幾個(gè)問題的思考j.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2

33、008,（23）：35-37.4余初孺.大學(xué)生課余體育鍛煉意識(shí)的調(diào)查研究j.高校講壇，2010,（27）：157-158.5楊秀芳.大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析j.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004,18（5）：93-94.6李繼文.關(guān)于大學(xué)生課余體育鍛煉的調(diào)查研究j.教育與職業(yè)，2006，（17）：128-130.7王榮森.高校普通系大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀與對(duì)策j.濱州師專學(xué)報(bào)，2002，18（4）：60-64.8于蘊(yùn).課余體育鍛煉行為對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的影響j.長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，15（4）：89-91.9邢曉虎，林靜，王建良.對(duì)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀及其影響因素的

34、研究j.河北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)，2007,9（2）：99-105.10張帆.關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生課余體育鍛煉及相應(yīng)管理的思考j.黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2004,16（2）：76-78.11歐陽秀雄.城市群大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素j.吉首大學(xué)學(xué)報(bào)，2009,30（5）：106-112.12劉繼志.課余鍛煉對(duì)中南區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校學(xué)生心理健康的影響j.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010,26（5）：93-96.13許春煌.影響大學(xué)生參與課余體育俱樂部活動(dòng)的主因子分析j.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006,20（3）：32-35.14ruth tennant,stephen joseph,sarah stewart-b

35、rown.a measure of positive mental health in uk populations j.quality of life research,2007,(4):687-695.15d. s. shwayder.a proposal on big-time college sports j.academic questions，2006,(3):5-6.謝 辭首先，感謝我的論文指導(dǎo)老師王榮森老師，感謝王老師在百忙之中抽出時(shí)間輔導(dǎo)我的論文，本文就是在王老師的悉心指導(dǎo)下完成的。從一開始的選題到開題，從調(diào)查到研究，從初稿到最后的修改確定，王老師時(shí)刻都給予了我足夠的關(guān)注和指導(dǎo)，我的論文才得以進(jìn)行地非常順利。王老師扎