當(dāng)眾講話訓(xùn)練手冊

1、當(dāng)眾講話第一講認(rèn)識自己A 自我介紹目標(biāo) 1 ）學(xué)習(xí)給別人留下印象的介紹 2 ）學(xué)習(xí)記憶別人姓名的方 法 3）認(rèn)識本班同學(xué)不需要準(zhǔn)備B 確立目標(biāo)目標(biāo) 1）分析自己目前的狀況 2）了解學(xué)習(xí)的態(tài)度和決心 3）確 定突破性目標(biāo)不需要準(zhǔn)備1）我的學(xué)習(xí)目標(biāo) 2）我將要采取的行動第二講表達(dá)基礎(chǔ)A 現(xiàn)場報道目標(biāo) 1）掌握敘事結(jié)構(gòu) 2 ）重視具體和細(xì)節(jié)的作用 3 ）學(xué)會分析 總結(jié)準(zhǔn)備事項按課堂發(fā)放的課件準(zhǔn)備B 童年往事目標(biāo) 1）熟練運用五何公式 2）敘事抓住重點，突出主題 3）理 解敘事在表達(dá)中的作用準(zhǔn)備事項童年往事請準(zhǔn)備兩分鐘的發(fā)言，講述一件童年時發(fā)生的印象 極其深刻的事，并分析這件事對自己日后的影響。 1）

2、以時間開始自己的發(fā)言2）快速進(jìn)入事件的發(fā)生過程，少作解釋，多作敘述 3）總結(jié)提煉這件事對自己 的影響題材提示兒時經(jīng)歷的一些至今記憶猶新的事件，如：游泳、滑冰、戲 水、鄉(xiāng)村生活、與同伴的玩耍、 “偷東西 ”、掏鳥窩、學(xué)騎車、捉蛤蟆、捅馬蜂 窩、放鞭炮等等。獎項：最佳敘述獎第三講場景再現(xiàn)A 五覺訓(xùn)練目標(biāo) 1）了解人對客觀事物感受 2 ）體驗五覺感受在表達(dá)中的作 用 3）加強表達(dá)時五覺的表現(xiàn)力1/ 5準(zhǔn)備事項 1）根據(jù)課件細(xì)心品位五覺的感受 2）加強自己在表達(dá)時的五覺感 受 B 場景刻畫目標(biāo) 1）綜合五覺感受進(jìn)行再現(xiàn)場景 2 ）體會講話投入，加強表現(xiàn) 力 3）激發(fā)表達(dá)欲望準(zhǔn)備事項一件場景深刻的事 1

3、）從個人經(jīng)歷中，找到一件場景清晰的 事；2）注意在準(zhǔn)備的過程中，著重回憶當(dāng)時的眼、耳、鼻、舌、身等感受的場 景，請準(zhǔn)備一個兩分鐘的發(fā)言。題材提示 1）奇特的事；遇見外星人、經(jīng)歷過死亡等； 2）不尋常的事：地 震、火災(zāi)、旅游、參觀、見到大人物、經(jīng)歷過大場面； 3）特別的事：特別困、 累、饑渴、寒冷、速度等獎項：最佳刻畫獎第四講突破自我A 對話訓(xùn)練目標(biāo) 1）學(xué)習(xí)對人物對話的模仿 2 ）體會語氣的變化對表達(dá)的作 用 3）體驗體位轉(zhuǎn)換的表達(dá)效果準(zhǔn)備事項 1）觀察生活中人物的對話 2）根據(jù)課件體會相同語言不同表達(dá)的 效果閱讀提示東方人語言教室 101頁“對話模仿 ”B 情緒再現(xiàn)目標(biāo) 1）注意對話在敘事中

4、的表現(xiàn)力 2）體驗忘我的表達(dá) 3）體 驗突破的感受準(zhǔn)備事項激動的事 1）回憶一件自己經(jīng)歷過的氣憤或委屈的事情，準(zhǔn)備 一個兩分鐘的發(fā)言。 2）注重對當(dāng)時心理感受的表達(dá)。題材提示 1）氣憤的事：挨打挨罵、遭指責(zé)、被人侮辱、遭人欺辱、不受尊 重、與他人打架、被人打攪、上當(dāng)受騙等； 2）委屈的事：受人冤枉、遭人誤 解、莫名其妙的受到指責(zé)等。獎項：最佳表現(xiàn)獎第五講拓展自我2/ 5A 表演訓(xùn)練目標(biāo) 1 ）豐富肢體語言的運用 2）增強模仿能力 3）發(fā)現(xiàn)自身的 表演才能準(zhǔn)備事項不需要準(zhǔn)備閱讀提示東方人語言教室 “技巧篇 ”第二章 “表 達(dá)技巧 ”B驚險再現(xiàn)目標(biāo) 1）注意緊張時身體反應(yīng)的再現(xiàn) 2）注意緊張心理的

5、描述3）注意肢體在表達(dá)中的輔助作用準(zhǔn)備事項驚險的事 1）從個人經(jīng)歷中，找到一件至今想起來都會令人感 到緊張的危險事件； 2）注意回想當(dāng)時的心理感受和身體的反應(yīng)，請準(zhǔn)備一個兩 分鐘的發(fā)言。題材提示 1）受到驚嚇：遇到壞人、危險游戲、走夜路、被狗追咬等； 2） 死里逃生：車禍、登山、迷路、遭綁架、溺水等。獎項：最佳表現(xiàn)獎第六講感染他人A 欣喜再現(xiàn)目標(biāo) 1 ）對喜悅心理、精神上的描述 2 ）注意抑揚的對比 3）加 強對自我的認(rèn)識準(zhǔn)備事項成功的事 1）請回想一件讓你感到成功的事 2）回味此事給自 己帶來的喜悅感，準(zhǔn)備一個一分鐘的發(fā)言題材提示 1）成就成功類：獲獎、被肯定、被認(rèn)可、取得成績、克服困難做

6、成了某件事 2）幸運運氣類中獎、意外機會、失而復(fù)得等B 情感再現(xiàn)目標(biāo) 1）注意感動情緒的體驗 2）表達(dá)時投入而不陷入 3）體驗 感動情緒的影響力準(zhǔn)備事項感動的事 1）回憶一件曾經(jīng)讓自己特別感動的事 2）細(xì)心體驗 當(dāng)時受到感動時的情緒反應(yīng)，準(zhǔn)備一個兩分鐘的發(fā)言題材提示 1）被人關(guān)懷：親人、朋友、同學(xué)、路人等曾經(jīng)給予自己的關(guān)愛 2）受人幫助：危難之中的援助之手，雪中送炭等獎項：最佳感染獎第七講號召說服3/ 5A 酒宴祝詞目標(biāo) 1 ）學(xué)習(xí)在宴請、赴宴中祝酒詞 2 ）了解在酒宴中致辭的主次 3）學(xué)習(xí)敬酒的技巧準(zhǔn)備事項 1）回憶工作中經(jīng)常出現(xiàn)的聚餐情景 2）結(jié)合近期有可能遇到的聚 餐來準(zhǔn)備要點提示致祝酒

7、詞公司： 1、稱 2、意 3、舉 4、賀B 魔術(shù)公式目標(biāo) 1）學(xué)習(xí) “魔術(shù)公式 ”的說服方式 2 ）了解教訓(xùn)帶給人的影響 3）創(chuàng)造有效溝通、增強號召力準(zhǔn)備事項一次教訓(xùn)準(zhǔn)備一個兩分鐘的發(fā)言，談自己親歷的一次深刻教 訓(xùn)，遇險、被搶、被盜、被綁架、溺水、觸電、丟物品等均是可以選擇的題 材。請用魔術(shù)公式的方式來準(zhǔn)備。閱讀提示東方人語言教室 “訓(xùn)練篇 ”第三章 “以例服人 ”魔術(shù)公式的運 用魔術(shù)公式結(jié)構(gòu)提示 1）事件：用畫面語言講述自己的經(jīng)歷，大約 1 分 45 秒； 2）號召：用具體的做法給大家一個忠告，約 5 秒； 3）理由：說明一個理 由或好處，約 5 秒。獎項：最佳號召獎第八講特色介紹A 介紹自

8、己目標(biāo) 1）學(xué)習(xí)不同場合介紹自己的方法 2 ）學(xué)習(xí)用一句話介紹自己的名字 3）注意突出自己的特點，以達(dá)到介紹自己的目的準(zhǔn)備事項 1）思考自己的能力特長在工作中的作用 2）自己的興趣愛好、家 庭影響、格言作總結(jié)要點提示 4+X介紹法 4 X1=X2=X3=B人物介紹目標(biāo) 1）了解人性話題的吸引力 2）體驗語言具體 舉例的 功效 3）把握重點、掌握人物的表述技巧準(zhǔn)備事項一個有特色的人準(zhǔn)備 2 分鐘發(fā)言，談一位印象深刻的人物， 他（她）給你深刻印象的是哪一點，能舉出非常典型的兩、三個事例來說明這 一點。閱讀提示參考東方人語言教室 “訓(xùn)練篇 ”第二章 “列舉事例 談印象深 刻的人 ”。4/ 5獎項：最

9、佳介紹獎第九講順序條理A 主持開場目標(biāo) 1）學(xué)習(xí)為活動或會議開場 2 ）學(xué)習(xí)介紹發(fā)言人或嘉賓的方 法 3）學(xué)會調(diào)動營造會場的氣氛準(zhǔn)備事項 1）設(shè)計一次活動或會議，親自主持開場； 2）介紹一位你熟悉的 人物（專家、領(lǐng)導(dǎo)）在他可能參與的會議上準(zhǔn)備發(fā)言。要點記錄開場公式： 1、2、3、4、5、B 說明情況目標(biāo) 1）增加講話的條理 性 2）增強語言的通俗性 3）學(xué)習(xí)展示的手法準(zhǔn)備事項匯報說明準(zhǔn)備 2 分鐘 的發(fā)言，匯報工作、講解產(chǎn)品、介紹方法及工藝或是某種程序。 1）利用 “條理 公式 ”列出條理并在最后歸納； 2）選擇展示物以幫助我們說明。閱讀提示東方人語言教室 “訓(xùn)練篇”第四章“通俗形象 說明情況的講 話”獎項：最佳說明獎要點記錄條理公式 1、2、3、第十講即興發(fā)揮A 即席發(fā)言目標(biāo) 1）學(xué)習(xí)即席構(gòu)思方法 2）增強即席應(yīng)變能力 3 ）增強有準(zhǔn) 備講話的信心準(zhǔn)備事項請準(zhǔn)備一個題目（大家能接觸到的事物）；閱讀提示東方人語言教室 “