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文檔簡介
1、精品文檔慢性病防治知識講座為積極開展慢性病防治工作, 提高職工的自我保健意識, 我局召開慢性病防治知識講座, 強(qiáng)化了健康意識。 講座上詳細(xì)介紹了慢性病主要指以心腦血管疾病 (高血壓、 冠心病、腦卒中等) 、糖尿病、惡性腫瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性氣管炎、肺氣腫等)精神異常和精神病等為代表的一組疾病, 具有病程長、 病因復(fù)雜、健康損害和社會(huì)危害嚴(yán)重等特點(diǎn)。 以下為我局此次知識講座的主要內(nèi)容:一、什么是高血壓?高血壓是一種常見的心血管疾病,指在安靜休息時(shí)血壓增高,收縮壓高于 140 毫米汞柱、舒張壓高于 90 毫米汞柱,并伴有一定的臨床癥狀。1 、如何預(yù)防和控制高血壓?實(shí)行科學(xué)的生活方式和自我料
2、理是預(yù)防和控制高血壓的有效方法。( 1)安排好既有規(guī)律又富有活力的生活;( 2)自我控制精神情緒;( 3)適量運(yùn)動(dòng),健身強(qiáng)體;( 4)少吃鹽,合理飲食與營養(yǎng);( 5)患病者嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑,堅(jiān)持長期合理用藥。.精品文檔二、什么是冠心病?“冠心病”是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要癥狀是心絞痛。1 、容易引起冠心病的因素有哪些?主要有:長期的血壓升高,血液里脂肪含量增高,血糖高,經(jīng)常吸煙,長期精神緊張、容易沖動(dòng),體型肥胖,缺少體力活動(dòng)等。2、如何預(yù)防冠心?。浚?1)預(yù)防高血壓,高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素。( 2)合理飲食,不要吃太甜太咸的食物,應(yīng)多吃富含維生素的食品。( 3)堅(jiān)持體育鍛煉,適量
3、運(yùn)動(dòng)。( 4)保持精神愉快,性格開朗。( 5)要治療高脂血癥、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。三、腦卒中是怎么回事?腦卒中即腦血管意外,俗名中風(fēng),系急性腦血管病, 是中老年人常見的疾病。一般可分為兩大類: 一類為缺血性中風(fēng), 是由于腦部動(dòng)脈本身的病變所致; 一類為出血性中風(fēng), 如人們熟悉的腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血。1 、 腦卒中有哪些先兆?(1)突然頭暈;.精品文檔( 2)肢麻、面麻和舌發(fā)麻;( 3)說話吐字不清,流口涎;( 4)突然一側(cè)肢體活動(dòng)不靈活或無力,有的出現(xiàn)肢體抽筋或跳動(dòng);( 5)頭痛程度突然加重;( 6)原因不明的跌跤;( 7)精神狀態(tài)發(fā)生變化;( 8)全身無力伴出汗;( 9)惡心、嘔
4、吐伴呃逆;( 10)嗜睡,整天想睡覺,但呼之就醒;( 11)一時(shí)性視物不清。2 、 如何預(yù)防中風(fēng)?( 1)凡中老年患有高血壓或冠心病, 以及有中風(fēng)家族史者,都屬于中風(fēng)的易患對象,應(yīng)定期體檢,防患于未然;( 2)長期控制和治療高血壓;( 3)消除導(dǎo)致中風(fēng)的種種因素;( 4)合理安排生活和工作,勞逸結(jié)合。四、什么是糖尿?。刻悄虿∈且唤M常見的代謝內(nèi)分泌病,分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。其基本病理生理為絕對或相對胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂, 臨床上出現(xiàn) “三多一少” ,多食、多飲、多尿和消瘦 (體.精品文檔重減輕)。1 、引起糖尿病的因素有哪些?(1)遺傳因素;(2)病毒感染;(3)自身免疫功能低下;(4
5、)神經(jīng)因素;(5)其他因素如化學(xué)毒物等。2 、 如何預(yù)防糖尿?。刻悄虿∈嵌嘁蛩匾鸬?,應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防:( 1)建立科學(xué)的生活方式,不吸煙,少飲酒,合理營養(yǎng),經(jīng)常鍛煉。( 2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,勞逸結(jié)合。( 3)保持心情舒暢,精神開朗。( 4)及早治療各類炎癥以及病毒感染。五、腫瘤是怎么回事?腫瘤分良性腫瘤和惡性腫瘤兩種, 惡性腫瘤即癌癥, 是人類死亡的三大原因之一。腫瘤是由多因素引起的,環(huán)境污染、不良的生活方式等都是引起腫瘤的主要原因。1、怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)癌癥?早期發(fā)現(xiàn), 早期診斷, 早期治療是減少癌癥死亡的有效方法。當(dāng)身體出現(xiàn)下列癥狀或體征時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步.精品文檔的檢查,以明確診斷:異常腫塊,潰瘍不愈,痣疣增大,痰血嗆咳,食欲減退、上腹悶脹,大便出血、習(xí)慣改變,無痛血尿、排尿不暢, 鼻塞鼻血、 聲嘶頭痛, 白帶增多、 異常出血, 食滯胸悶。2、預(yù)防癌癥的方法有哪些?( 1)要增強(qiáng)自我保健責(zé)任感。( 2)建立良好的生活方式,不吸煙、少飲酒;合理飲食,經(jīng)常鍛煉:( 3)早期發(fā)現(xiàn),早期診斷,早期治療。講座上大家積極參與,踴躍發(fā)言,局黨組成員、書記劉元敏同志也對我局慢性病防治工作提出了更高的要求, 劉元敏同志在會(huì)上深入淺出
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