小學(xué)三年級(jí)體育健康室內(nèi)課教案(水平

1、小學(xué)三年級(jí)體育健康室內(nèi)課教案第 1 課游戲中要注意安全一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；2通過組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)、合作意識(shí)，以及互幫互學(xué)，共同提高的良好品德。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：游戲時(shí)的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容掌握。三、教學(xué)步驟：導(dǎo)入目標(biāo)1、以奧運(yùn)會(huì)中國運(yùn)動(dòng)員勇創(chuàng)佳績(jī)來導(dǎo)入課堂競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生興趣，營造和 諧氣氛。2、游戲：擊鼓傳 “筆”4、師生互動(dòng)，挑選幸運(yùn)者，為老師打開多媒體，點(diǎn)擊畫面。目標(biāo)實(shí)施與步驟請(qǐng)看屏幕片斷5、六名幸運(yùn)者上臺(tái)逐一點(diǎn)擊畫面，小組討論、代表發(fā)言，造成畫面的原因是什么？6、小組討論，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)7、看了以上片斷，你有何感想？

2、究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？8、分組討論，代表回答原來是不正當(dāng)游戲行為造成的。請(qǐng)教小博士a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。c、不要玩火柴、打火機(jī)，不要燃放煙花爆竹。d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。9、你是怎樣解釋的呢？10、此外還有沒有要注意的呢？小組討論、合作學(xué)習(xí)11、發(fā)生問題怎么辦？學(xué)生自由回答12、結(jié)論：游戲是我們小學(xué)生非常喜歡的一種體育活動(dòng)，但是由于你們年 齡小，生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段，游戲時(shí)你們不容易控制自己，缺 乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識(shí)和應(yīng)變能力，很容易在游戲中受傷 或傷及他人。因此在游

3、戲時(shí)一定要增強(qiáng)安全意識(shí)，注意安全。評(píng)價(jià)13、宣布課堂競(jìng)賽結(jié)果?；钴S課堂氣氛。14、模擬記者采訪、學(xué)生課堂總結(jié)、師生互評(píng)。15、頒獎(jiǎng)、留影。再見第 2 課體育常識(shí)：乒乓球一、教學(xué)目標(biāo)1. 使學(xué)生初步了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概況。2. 使學(xué)生知道乒乓球比賽的簡(jiǎn)要規(guī)則。3. 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。二、教學(xué)過程一、導(dǎo)入提問：你們知道我國的國劇是什么？那么我國的國球又是什么？對(duì)了，就 是乒乓球。（板書課題）二、新授1. 乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展（ 1）外國人稱我國為 “乒乓球 xx”。（2）大家可以交流一下你對(duì)我國乒乓球歷史的了解。（ 3）教師補(bǔ)充總結(jié) :最初，世界各地打乒乓球的人都使用木質(zhì)球拍，擊球的

4、 速度慢、力量小，談不上什么旋轉(zhuǎn)，打法也單調(diào)，只是把球推來檔去。有個(gè)英 國人想出了在木板上貼一層膠皮的方法，膠皮表面還有顆粒，擊球時(shí)增加了彈 性和摩擦力，可以使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。歐洲人以為可以坐吃老本，不料日本運(yùn)動(dòng)員 卻在秘密尋找對(duì)策，他們?cè)谇蚺纳献髁烁蟾倪M(jìn)，把膠皮換成海綿，海綿的彈 性更大。這樣日本運(yùn)動(dòng)員嶄露頭角，奪得了多項(xiàng)世界冠軍。世界乒乓球的優(yōu)勢(shì)從歐洲轉(zhuǎn)移到了日本。這時(shí)，一個(gè)更強(qiáng)大的對(duì)手正在崛 起，這就是中國。中國乒乓球隊(duì)經(jīng)過艱苦的探索和訓(xùn)練，在技術(shù)上形成了 “快、 準(zhǔn)、狠、變 ”的風(fēng)格，創(chuàng)造了獨(dú)特的直拍近臺(tái)快攻打法。中國乒乓球要保持長(zhǎng)盛 不衰，出路只有一條，就是再創(chuàng)新局面。繼續(xù)保持 “乒乓

5、球王國 ”地位的重任將 落在每一個(gè)少年兒童身上。2. 乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介（使用幻燈片進(jìn)行教學(xué)）（1）球臺(tái)（2）球網(wǎng)（3）比賽：在一局比賽中，先得 21分的運(yùn)動(dòng)員為勝，但打到 20 平以后， 先多得 2 分者為勝方。一場(chǎng)比賽可以采取一局一勝、三局兩勝或五局三勝制。 每場(chǎng)比賽用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球，當(dāng)比分達(dá)到 5 分之后，即換發(fā)球，依此類推，直到一局結(jié)束。當(dāng)雙方比分達(dá)到 20 分以后，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員每次只輪發(fā)一 個(gè)球，直到一局結(jié)束。（4）學(xué)生討論判失一分的情況，教師補(bǔ)充。第 3 課養(yǎng)生之道一、教學(xué)內(nèi)容養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護(hù)二、教學(xué)目標(biāo)1. 學(xué)生知道并記住 “背要常暖，胸要常護(hù) ”八個(gè)字。2.

6、 使學(xué)生知道暖背護(hù)胸的意義。3. 學(xué)生能主動(dòng)注意暖背和護(hù)胸。三、教學(xué)重、難點(diǎn)提高對(duì)背部保暖和胸部保護(hù)的認(rèn)識(shí)。四、教學(xué)過程一、導(dǎo)入同學(xué)們，天氣漸漸的冷了，教室里我們可以聽到很多同學(xué)的咳嗽聲。健康 對(duì)于我們來說是十分重要的，所以今天這節(jié)體育課胡老師就向大家介紹一些養(yǎng) 生知識(shí)和養(yǎng)生故事。（板書課題）二、新授1. 對(duì)照插圖進(jìn)行講解（1）背要常暖，胸要常護(hù)的意思：背要常暖，就是要防止背部受涼致??； 胸要常護(hù)，就是防止胸部受傷致殘。（2）圍繞“暖背”、“護(hù)胸”講清胸背這兩個(gè)部位的特殊意義：背部是脊柱和 很多穴位之所在，一旦風(fēng)寒侵入，百病隨之即來，所以必須保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，內(nèi)有心肺等臟器，是人

7、體極為重要的部位，所以必須格外注 意，嚴(yán)防傷害。（ 3）那么大家想一想，如何來落實(shí)我們的行動(dòng)？（學(xué)生討論）（ 4）教師總結(jié)，學(xué)生齊讀： “白天勤護(hù)胸，晚上多暖背。常常保臟腑，日 夜都康寧。 ”2介紹養(yǎng)生故事古人的 健身拜”南宋愛國詩人陸游很重視養(yǎng)生之道，在他的老學(xué)庵筆記中記載著不少 值得后人借鑒的強(qiáng)身延年之術(shù)，其中之一為 “拜”姿健身法。說的是唐安江有一 為姓張的老人，雖然已經(jīng)年過七十，但身體非常健康，走路十分靈活，行動(dòng)敏 捷輕快，在那個(gè) “人生七十古來稀 ”的年代，這是非常不容易的。有很多好學(xué)好 奇的人，想了解這是怎么一會(huì)事，于是便請(qǐng)教這位長(zhǎng)者。老人說，我的鍛煉方 法很簡(jiǎn)單，就是每天早晨一起

8、來便靜心松體、拱手彎腰長(zhǎng) “拜”數(shù)十次。為什么 要這么做呢？他說：因?yàn)槿说难獨(dú)饣蚨嗷蛏倏倳?huì)有所阻滯，而 “拜”的動(dòng)作剛好 能使肢體屈伸，讓全身的真氣和血脈順暢流通，并可暖其背、護(hù)其胸、健其 腎。由此可見，這種類似徒手操的 “健身拜”，動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但效果可不簡(jiǎn) 單。第 4 課氣體交換站一、教學(xué)內(nèi)容健康常識(shí)：氣體交換站二、教學(xué)目標(biāo)1. 學(xué)生能知道肺泡是人體的其交換站。2. 使學(xué)生能了解體育鍛煉對(duì)人體呼吸系統(tǒng)的作用。3. 學(xué)生能主動(dòng)配合教師完成各項(xiàng)練習(xí)。三、教學(xué)重、難點(diǎn)肺泡是人體的其交換站四、教學(xué)過程一、運(yùn)用提問式導(dǎo)入本課內(nèi)容：同學(xué)們，我們?nèi)梭w是一個(gè)整體，但是各個(gè)器官又各自分工不同，有的負(fù)責(zé) 思維

9、，有的負(fù)責(zé)消化、吸收，有的負(fù)責(zé)血液循環(huán)，你知道人的氣體交換是在哪 里進(jìn)行的嗎？那位同學(xué)知道，請(qǐng)回答。（學(xué)生回答后板書課題氣體交換 站）二、講解課文人體生命活動(dòng)中，要不斷地從外界吸入氧氣，并向外界呼出二氧化碳，人 體與外界進(jìn)行的這種氣體交換過程叫做呼吸。（出示幻燈片講解）肺泡就是人體的氣體交換站。吸入的空氣進(jìn)入肺泡， 空氣中的氧氣就會(huì)滲入毛細(xì)血管，由血液運(yùn)送到身體各組織器官以維持生命活 動(dòng)，而生命活動(dòng)產(chǎn)生的二氧化碳，再由血液帶到肺泡，通過呼吸排出體外，這 就完成了氣體交換。體育鍛煉可以增強(qiáng)呼吸功能。少年兒童正處在張身體的時(shí)期，應(yīng)該經(jīng)常進(jìn) 行體育鍛煉，特別是慢跑和游泳，對(duì)加強(qiáng)呼吸功能很有好處。三、

10、補(bǔ)充知識(shí)：（1）呼吸道的組成：鼻、咽、喉、氣管、支氣管。（ 2）肺的構(gòu)造。（ 3）肺的功能。（ 4）體育運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。第 5 課準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用一、教學(xué)內(nèi)容健康常識(shí)：準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用二、教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能了解運(yùn)動(dòng)時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的重要作用2. 使學(xué)生知道準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要內(nèi)容。3. 學(xué)生能主動(dòng)配合教師完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。三、教學(xué)重、難點(diǎn)準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的內(nèi)容和作用。四、教學(xué)過程一、導(dǎo)入同學(xué)們，今天我要問大家一個(gè)問題：汽車在開動(dòng)之前，首先要做好什么準(zhǔn) 備？（啟發(fā)學(xué)生思考并回答）汽車在開動(dòng)之前，首先要啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)，使機(jī)器先預(yù)熱一下，然后汽車才能 跑得更快。人在從

11、事運(yùn)動(dòng)之前，也一樣需要做做準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體預(yù)熱一下， 才能更好地完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任務(wù)。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，還要繼續(xù)做做整理活動(dòng)，不 能馬上停下來。今天我們就來談?wù)劀?zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的內(nèi)容和作用。（板書 課題）二、新授1.教師對(duì)照幻燈片上的表格進(jìn)行講解。2.組織學(xué)生分組議一議，說說準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)認(rèn)真做與不認(rèn)真做的感 受，對(duì)比后得出結(jié)論。3. 學(xué)生齊讀教學(xué)內(nèi)容。4. 簡(jiǎn)單介紹參考資料（ 1）劇烈運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)？如何做準(zhǔn)備活動(dòng)？（ 2）劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么不能馬上停下來？（3）劇烈運(yùn)動(dòng)后如何做整理放松活動(dòng)？第 6 課我們愛整潔一、教學(xué)內(nèi)容：我們愛整潔二、教學(xué)目標(biāo)：1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人

12、和環(huán)境為什么要整潔。2、培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的 良好習(xí)慣。課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書包、文具 盒、書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。學(xué)生準(zhǔn)備：抹布、手帕、安全剪刀等。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能 告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶 子）很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會(huì)料理自己的事了。那你會(huì)整理房間、打掃教 室衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文我們愛清 潔，看一看什么叫整潔和怎樣做

13、到愛整潔。二、學(xué)習(xí)新課1、在家愛整潔。齊讀課文 ,領(lǐng)會(huì)“整潔”的含義。 出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個(gè)書包不僅外面臟，再看里面的 書本放得怎樣？我們說：這個(gè)書包不干凈、不整潔。 投影片：這個(gè)小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。了解“按時(shí)”的含義。 你們知道清晨大約是指什么時(shí)候？（天剛亮） 你每天幾點(diǎn)鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個(gè)固定的時(shí)間起床，就 叫按時(shí)起床， “按時(shí)”是一種良好的習(xí)慣。提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？講述：我們所做的這些事都是圍繞著個(gè)人衛(wèi)生來做的。你們看，X同學(xué)穿的衣服多整齊，X同學(xué)的手、臉洗得真干凈，X的頭發(fā)（小辮）梳得真整 齊.他們真整潔。除了個(gè)人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撣？ 桌子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事自己做。（看投影片或錄像片） 指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。 突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。2、在學(xué)校愛整潔。了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。清掃教室的步驟是怎樣的？為什么要先開窗