想生健康寶寶一級預防要做好6步

1、想生健康寶寶一級預防要做好6步導語：每一對備孕夫妻都希望未來寶寶健康、聰明，這就需要在懷孕之前做好周密的措施，遠離出生缺陷，用最佳狀態(tài)迎接寶寶的到來。據(jù)報道，我國出生缺陷發(fā)生率呈逐年上升的趨勢，每年有多達80萬至120萬先天殘疾兒出生，約占全部新生兒的 4%至6%。其中，神經(jīng)管畸形新生兒等的發(fā)生率居世界首位。何謂出生缺陷出生缺陷，是指嬰兒出生前即已存在的結構異常及功能異常，如無腦兒、腭裂等屬于結構異常，聾、啞等屬于功能異常。出生缺陷或者來自父母的遺傳，或者來自基因突變， 而后者往往是由感染、化學和物理因素引致。一級預防是指通過孕前綜合干預，以減少出生缺陷的發(fā)生。一級預防要做好6步：1、宣傳倡導

2、通過一系列宣傳教育活動，普及預防出生缺陷科學知識?？茖W知識的傳遞是減少出 生缺陷發(fā)生的第一道防線。2、健康促進通過健康教育，引導待孕、已孕夫婦樹立科學的婚育觀念。以往的科學研究已經(jīng)證實，導致出生缺陷的主要原因是遺傳因素、生活方式和環(huán)境因素等。3、優(yōu)生咨詢婚前優(yōu)生咨詢：主要通過了解咨詢雙方的生理條件，確定咨詢對象是否適合結婚。下述情形禁止結婚：直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親；精神方面的疾病，包括精神病、癡呆、愚智等。下述情形應延期結婚：患有艾滋病、梅毒、淋病等性傳播疾病和麻風病尚未治愈的 ； 患有精神分裂癥、躁狂抑郁型精神病正在發(fā)病期間的患者；患有生殖器官畸形但可經(jīng)手術矯正恢復功能的；上述患者均應

3、先治療，病愈后再結婚。下述情形結婚后不宜生育： 患有嚴重遺傳病，也就是由于遺傳因素先天形成， 患者 全部或者部分喪失自理生活能力， 后代再現(xiàn)風險高，醫(yī)學上認為不宜生育的遺傳性疾病。 對 于這部分患者，經(jīng)男女雙方同意，采取長效避孕措施或者施行結扎手術后不生育的，可以結婚。孕前優(yōu)生咨詢：主要是向待孕夫婦就最佳生育年齡、最佳受孕季節(jié)以及最佳孕前準備等問題進行咨詢指導。最佳生育年齡：過早生育（20歲以下），流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形發(fā)生率相對較高，過 晚生育（35歲以后）則先天愚型等發(fā)生率增高。女性最佳生育年齡為2429歲。最佳受孕季節(jié)：根據(jù)不同地區(qū)的氣候和條件確定，選擇具有充足的蔬菜、 水果和良好日照的季

4、節(jié)受孕。孕前準備。包括身體，心理準備，養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，避開不利的受孕時機等。在患有某些疾病的情況下不宜受孕。如夫妻中有患急性傳染病或高熱性疾病的；女方患過心、肝、腎疾病，功能尚未回復正常的；長期服用藥物或由于職業(yè)原因接觸過某些有害化學物質(zhì)，現(xiàn)尚未消除藥物和化學物質(zhì)影響的；女方患有某些良性腫瘤者；孕前飲酒與吸煙者。4、高危人群指導高危人群指存在出生缺陷高發(fā)風險的人群。主要包括：夫婦雙方或家系成員患有某些遺傳性疾病或先天性畸形者，曾生育遺傳病患兒、不明原因智力低下或先天畸形兒的夫婦， 不明原因反復流產(chǎn)或有死胎死產(chǎn)等情況的夫婦，35歲以上備孕的女性，長期接觸高危環(huán)境因素的育齡男女。5、孕前實

5、驗室篩查對一般人群主要篩查風疹病毒和巨細胞病毒的IgG抗體。對于特定人群根據(jù)情況進行弓形體、單純皰疹病毒、梅毒螺旋體等的實驗室篩查。6、均衡營養(yǎng)均衡營養(yǎng)、合理膳食是胎兒健康發(fā)育的必要條件。因此，缺乏葉酸、碘、鐵、鈣等營養(yǎng) 素及微量元素的女性，要在醫(yī)生的指導下科學地補充營養(yǎng)。When you are old and grey andfull of sleep,And no ddi ng by the fire, take down this book,And slowly read, and dream of the soft lookYour eyes had once, and of the

6、ir shadows deep;How many loved your mome nts of glad grace,And loved your beauty with love false or true,But one man loved the pilgrim soul in you,And loved the sorrows of your cha nging face;And bending dow n beside the glow ing bars,Murmur, a little sadly, how love fledAnd paced upon the mountains

7、 overheadAnd hid his face amid a crowd of stars.The furthest dista nee in the worldIs not betwee n life and deathBut whe n I sta nd in front of youYet you dont know thatI love you.The furthest dista nee in the worldIs not whe n I sta nd in front of youYet you cant see my loveBut whe n un doubtedly k

8、nowing the love from bothYet cannot be together.The furthest dista nee in the worldIs not being apart while being in loveBut whe n I pla inly cannot resist the year ningYet prete nding you have n ever bee n in my heart.The furthest dista nee in the worldIs not struggli ng aga inst the tidesBut using on es in differe nt heartTo dig an un crossable riverFor the one who loves you.倚窗遠眺，目光目光盡處必有一座山，那影影綽綽的黛綠色的影，是春天的 顏色。周遭流嵐升騰，沒露出那真實的面孔。面對那流轉的薄霧，我會幻想，那 里有一個世外桃源。在天階夜色涼如水的夏夜，我會靜靜地，靜靜地，等待一場 流星雨的來臨許下一個愿望，不乞求去實現(xiàn)，至少，曾經(jīng)，有那么一刻，我那還未枯萎的， 青春的，詩意的心，在我最美的年華里，同星空做了一次靈魂的交流秋日里，陽光并不刺眼，天空是一碧如洗