16種口才訓練方法

1、16 種口才訓練方 法看進去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；吸收進去的，不是口才， 表達出來的才是口才。拳不離手，曲不離口，學習口才也要不斷地開口開口 再口！1、朗讀朗誦自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐， 又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地 之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是世界上最偉大 的推銷員，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上， 堅持兩年三年。2、對著鏡子訓練建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過 程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練

2、自己的肢 體語言，這樣效果更好。3、自我錄音攝像如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下 來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不 自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二 十次效果都好。4、嘗試躺下來朗讀如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方 法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式 呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘， 每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得 自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿

3、透力了，更有磁性了！5、速讀訓練這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。 方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中 不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開 始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達 到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量 達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度 加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們 的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節(jié)目的 解說專家宋世雄的解說，他的解說就很

4、有 “快”的功夫。宋世雄解說的 “快 ”，是 快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。 我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快 而快。6、即興朗讀平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的 讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開 稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多， 快速理解力和即興構思能力也在加強。7、背誦法背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要 求的背誦，一是要 “背 ”，二還要求 “誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記 憶能

5、力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完 成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就 能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！8、復述法復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍?？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后 再向?qū)Ψ綇褪鲆槐椤＿@種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構思能力， 和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量， 克服緊張心理。9、模仿法我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程 也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是

6、向爸爸、媽媽及周圍的人學習， 向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人 模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。 模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的 話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音 員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進行模仿。 專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后 大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形 式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛 樂性。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家

7、 愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備，一定要講得準確、生動、形 象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯了，害人害己。 隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播 音員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模 仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的 詞匯，增長你的文學知識。 要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面 進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習 時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處 的語言動作進行模仿，我們有些同學模仿

8、力很強，可是在模仿時都不夠嚴肅 認真，專揀一些臟話進行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們 反對這種模仿方法。10、描述法 小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要 看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也 比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用 描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這 里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織 語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能 力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清

9、楚，明 白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可 以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。11、角色扮演法在我們的培訓過程中，經(jīng)常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫 “情境模擬訓練法 ”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員 會，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學 員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言 上的扮演。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當 的表情、動作。12、講故事法我們的口才培訓，要求學員能夠講 100 個以上的故事，不同時候要能夠講不 同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合

10、場合的故事。這就要求我們積累大量的素 材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典建議各位辦公桌上和家里都放一本新華字典和現(xiàn)代漢語成語詞典， 有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文 字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！14、對口才產(chǎn)生興趣 興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活 工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學問到哪里！ 這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默 的笑眼，必然進步神快！15、寫日記寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路， 反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞 造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。16、多找機會上臺很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這 是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有 發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。如果你