公需科目心理健康與心理調(diào)適考試題小題庫

1、20XX年公需科目心理健康與心理調(diào)適考試題小題庫正確錯誤9. 現(xiàn)代人力資源管理的基本思想之一是職業(yè)發(fā)展觀。正確錯誤10. 常規(guī)型的人群喜歡思性、智力性、獨立性、自主性的工作。 正確錯誤11. 直覺思維是遵循嚴(yán)密的邏輯進(jìn)行逐步分析、推導(dǎo)，最后得出 符合邏輯規(guī)律的結(jié)論的思維活動。正確錯誤12. 批判性思維是對現(xiàn)有觀點和判斷進(jìn)行重新審視，從新的角度 進(jìn)行認(rèn)知加工，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)既有觀點和判斷的紐:漏。正確錯誤13. 人是社會的動物，社會是人與人相互作用的產(chǎn)物。正確錯誤14. 根據(jù)什么是心理健康這一講，充沛的精力；積極樂觀、敢于 承擔(dān)責(zé)任；精神飽滿、情緒穩(wěn)定；自我控制能力強；應(yīng)變能力強是心 理健康的五大標(biāo)準(zhǔn)

2、。正確錯誤15. 一個原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什么疾病， 就會整天郁郁寡歡，最后提早病痛得到醫(yī)治。正確錯誤16. 如果一個人適應(yīng)現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)和工作，說明可以接受現(xiàn) 有狀況，即正常。正確錯誤17. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），主人翁心態(tài)是 最積極的職業(yè)心態(tài)。正確錯誤主人翁心態(tài)就是為自己工作，把工作當(dāng)作經(jīng)營自己品牌的通 道。正確錯誤19. 當(dāng)人心情愉悅的時候，對事物的接納、對人的接納都會有更 高的包容和提升。正確錯誤20. 處在正面情緒狀態(tài)下的人更容易采納他人的觀點。正確錯誤21. 負(fù)面情緒是人生中不可以有的經(jīng)驗。正確錯誤22. 只有過人智商，卻不懂得控制情緒是一個危

3、險的人。正確錯誤23. 經(jīng)常運動對于人，對于情緒是可以保持良好的狀態(tài)。正確錯誤24. 壓力管理的最終目的是為了維護(hù)我們的健康。正確錯誤25. 通過調(diào)整呼吸、放松肌肉、適度運動、調(diào)節(jié)飲食可以在生理 方面減壓。正確錯誤26. 一項全球?qū)Υ孙@示，無法有效控制壓力的人比壓力適度的人死亡率高出 30% (Eysenck, 1988)。正確錯誤27. 美國壓力管理協(xié)會指出75-90%的初期內(nèi)科疾病是有壓力引 起的。正確錯誤2&壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講認(rèn)為職業(yè)倦怠是由職業(yè)引發(fā) 的。正確錯誤29. 職業(yè)倦怠是由職業(yè)引發(fā)，表現(xiàn)在職業(yè)方面的疲倦懈怠行為現(xiàn) 象，也稱為工作倦怠，或者職業(yè)耗竭。正確錯誤30. 工作熟

4、練程度越高，工作挑戰(zhàn)性越高，工作成就感降低，工 作積極性降低，使人變得倦怠。正確錯誤31. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升(上)，職業(yè)心理素質(zhì)包 括職業(yè)本身所需要的特殊性，也包括了職業(yè)本身和其他職業(yè)之外所需 要的大眾性的、共同性的修養(yǎng)內(nèi)容。正確 錯誤32. 良好的職業(yè)心理素質(zhì)是從事某項職業(yè)的一個重要心理基礎(chǔ)。 正確錯誤33. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），工作場合的行 為和非工作場合的行為是要一致的。正確錯誤34. 職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，Maslach編制的工作 倦怠問卷最有影響力。正確錯誤35. 工作倦怠是一種自我誘導(dǎo)，來自于個體的認(rèn)知偏差，轉(zhuǎn)變思 想可以從根本上影響職

5、業(yè)倦怠狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。正確錯誤36. 新的條件，新的環(huán)境，新的目標(biāo)是改變職業(yè)倦怠的一個有效 方法。正確錯誤37. 根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，工作的豐富化和交替化 對個人改善倦怠狀態(tài)是一種比較好的方式。正確 錯誤38. 黃河上游地區(qū)的皇帝，創(chuàng)制八卦、定陰陽、興婚姻嫁娶之禮 制。正確錯誤39. 嬰兒的依戀對象只有1個。正確錯誤40. 本講認(rèn)為，情緒屬于情感問題，非道德問題。A、感受、價值觀B、C、D、以上都是46. 心理“我”建立在生理“我”與社會“我”的基礎(chǔ)之上，是 對 自己的()的認(rèn)識。A、性格、氣質(zhì)B、情緒、智力C、態(tài)度、行為特點D、以上都是47. ()是指一個人在與社會的交往中產(chǎn)生的對自

6、己整體身心狀 態(tài)的認(rèn)識，以及對自己和他人關(guān)系的察覺和認(rèn)知。A、潛意識B、自我意識C自我覺醒D、他人認(rèn)知4& “自我意識是個體長期社會化的產(chǎn)物。這不僅因為它是在社會 實踐中產(chǎn)生的，而且因為它的主要內(nèi)容是個體社會屬性的一種反映。所以自我意識一存在于社會之中，二來源于社會之中，三作用于社會 之中。”以上內(nèi)容講的是自我意識（）的基本特點。A、社會性B、意識性C、能動性D、同一性49.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），自我意識的主要內(nèi)容是）0A、存在于社會之中B、來源于社會之中C、言談舉止D、以上都是64. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），中華民族是禮儀 之邦，對周圍的（）國家有很大影響，對他們

7、民族的發(fā)展，文化的發(fā) 展、國家的進(jìn)步都有著直接的影響。A、朝鮮B、英國C澳洲D(zhuǎn)、美國65. 壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到的雙低人群是自我評價低 和 （）OA、自我認(rèn)同低B、對工作認(rèn)同感低C、自我實現(xiàn)低D、自信心低66. 壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，國外研究表明，職業(yè)倦怠 高發(fā)行業(yè)有（），醫(yī)護(hù)工作者，社會工作者。A、老師B、幼教C、公務(wù)員D、足協(xié)67. 根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列是引發(fā)人機(jī)不協(xié)調(diào)的 工作因素的是（）。A、工作負(fù)荷B、控制C、社交D、以上都是C、學(xué)會學(xué)習(xí)D、學(xué)會交流78. 根據(jù)本講，下列關(guān)于情商的定義錯誤的是（）。A情商與先天無關(guān)，靠后天修煉B、預(yù)測人的前塵，了解情

8、商比了解智商更重要C、情商與智商不是對立的，具有明顯的相關(guān)性D、情商是指人們控制情緒和管理情緒的能力79. 根據(jù)本講，下列屬于高情商的人的特征的是（）。A、說話得當(dāng)B、辦事得體C、行為有度D、以上都是80. 根據(jù)本講，下列英文縮寫是情商的是（）A、IQB、DQC、EQD、QQ三、多項選擇（每題2分）81. 自我探索與自我完善（下）提到了認(rèn)識自我的三種方式。這 三 種方式分別是什么？（）A、生理“我”B、虛幻“我”C、社會“我D、潛意識“我”E、心理“我”82. 本課程講自我探索與自我完善（上）到了自我意識的形成原 理，下面哪些選項是正確的？（）A、正確的自我認(rèn)知B、客觀的自我評價C、積極的自我

9、提升D、關(guān)注自我成長E、以上選項都正確83. 下列哪個方法屬于可以有效的開發(fā)創(chuàng)造力。（）A、掌握創(chuàng)造思維B、提升專注力C、開始行動D、創(chuàng)新需要閑暇本文提到的提升專注力的方）0E、打造適宜創(chuàng)新的環(huán)境84.法有（A、不要同時做兩件事B、突破范圍陷阱C、不斷暗示自己D、接納新信息E、思維角度多元化85. 學(xué)會管理情緒這一講提到，情緒的反應(yīng)可以從（）來識別。A、主觀體驗B、心理測驗C、外部表現(xiàn)D、生理喚起E、人際交往86. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），專業(yè)技術(shù)人員的 基本特征包含（）。A、職業(yè)的心態(tài)特征B、職業(yè)的道德特征C、職業(yè)的形象特征D、職業(yè)的行為特征E、職業(yè)的心理特征87. 根據(jù)壓力

10、倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)耗竭的表現(xiàn)有（）。A、覺得特別累，疲倦不堪B、對工作有疏離感C、容易發(fā)火D、不自覺地回避或者拖延工作E靠著慣性來應(yīng)付工作88. 職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)提到的職業(yè)倦怠感的典型表現(xiàn)有（）。A、情感耗竭B、低成就感C、沒有自信D、失去動力E工作怠慢89. 根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這講，對于職業(yè)倦怠，個人層面從 ()方面調(diào)整。A、認(rèn)知改變B、清晰界定個人的職業(yè)角色和任務(wù)C、學(xué)習(xí)有效的壓力應(yīng)對策略20XX年公需科目心理健康與心理調(diào)適模擬考試題、判斷題(每題1分)1. 人才是創(chuàng)新的根基，創(chuàng)新驅(qū)動實質(zhì)上是人才驅(qū)動?！闭_2. 要學(xué)會站在他人的角度思考問題，理解他人對這個事情怎么看,

11、 是克服自我中心的唯一方法。錯誤3. 人們在認(rèn)識自我過程當(dāng)中，經(jīng)常會出現(xiàn)自我中心偏差，部分原 因就是我們對他人的態(tài)度和評價太敏感。錯誤4. 從馬克思主義哲學(xué)的角度來說，自我意識是主體我對客體我的 一種主觀能動性反映。正確5. 意識性是指個體對自己以及自己與周圍世界的關(guān)系有著清晰、 明確的理解和自覺的態(tài)度，所以它是無意識或者潛意識。錯誤6根據(jù)本講自我探索與自我完善（上）自尊心和自信心是自我體驗的最重要的具體體現(xiàn)。正確7. 正確的自我認(rèn)知是心理健康的前提和基礎(chǔ)?！叭速F有自知之 明”全面正確的自我認(rèn)知是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)。正確8. 想提高每一個員工競爭力，并將他們的力量有效凝聚起來，最 好辦法

12、就是對員工進(jìn)行教育和培訓(xùn)。正確9. 職業(yè)生涯的自我評估是個體自知的過程，也是個人制定職業(yè)生 涯規(guī)劃的前提。正確10. 創(chuàng)新團(tuán)隊文化或者是任何一個團(tuán)隊文化的構(gòu)成過程中，團(tuán)隊領(lǐng) 導(dǎo)者的角色是起決定作用的。正確11. 牛頓曾說“直覺思維是創(chuàng)造性思維的萌芽”。錯誤12. 批判性思維是對現(xiàn)有觀點和判斷進(jìn)行重新審視，從新的角度進(jìn) 行認(rèn)知加工，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)既有觀點和判斷的紙漏。正確13. 在很多領(lǐng)域，創(chuàng)新無法僅依靠個人創(chuàng)造力，而要靠團(tuán)隊合作創(chuàng) 造力。正確14. 金錢非常重要，是衡量一個人為社會做貢獻(xiàn)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。錯誤15. 世界衛(wèi)生組織（WHO）提出，健康是一種生理、心理與社會適應(yīng) 都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有

13、疾病或虛弱。正確16. “眾數(shù)標(biāo)準(zhǔn)”假定大多數(shù)人的心理行為是正常的，而偏離這一 正常范圍的心理行為則視為異常。正確17. 正態(tài)分布，就是絕大部分的人處在平均水平的右邊或者左邊。錯誤18. 馬斯洛曾提出：自我實現(xiàn)的人是其內(nèi)在本性發(fā)展得最為充分的 人，這樣的人代表著真正的心理健康。正確19. 自己的職業(yè)品牌與收入成反比，即職業(yè)品牌越好，收入越低。錯誤20. 快樂地工作絕不是游戲人間的那種心態(tài)，而是指在巨大壓力 面 前依然能夠保持樂觀的心 til、O正確21. 最常見的五種基本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。正確22. 正面的情緒可以讓我們更好的發(fā)展和維系親密的關(guān)系，正面的 情緒可以更好的讓我

14、們在工作中獲得積極正向的體驗，讓工作給我 們帶來更多的滿足和快樂。正確23. 負(fù)面情緒會會帶來消極的心態(tài)，引發(fā)消極的行為后果，給我們 帶來不健康的結(jié)果，所以負(fù)面情緒是不正常的情緒，沒有價值。錯誤24. 只有過人智商，卻不懂得控制情緒是一個危險的人。正確25. 通過調(diào)整呼吸、放松肌肉、適度運動、調(diào)節(jié)飲食可以在生理方 面減壓。正確26. 壓力指刺激與反應(yīng)的交互關(guān)系。正確27. 過去20年不斷增加的研究已經(jīng)表明，壓力與近70%的主要身 體疾病有關(guān)。錯誤28. 成就感低的表現(xiàn)為對工作漠不關(guān)心，并且刻意保持一定的距離 感。錯誤29. 職業(yè)倦怠與工作壓力有關(guān)系但不等于壓力。它是壓力和工作其 他方面所引發(fā)的

15、。正確30. 人盡其才，人適其才，這是人機(jī)協(xié)調(diào)的一個前提。正確31. 本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）認(rèn)為，職業(yè)是職業(yè)活動 的基石。錯誤32. 心理學(xué)家目前只開發(fā)出一種測量職業(yè)倦怠的工具o錯誤33. 不幸福的伴侶在精確表述上表現(xiàn)很糟糕。正確34. 使用第二人稱陳述，是屬于精確描述的一種。錯誤35在依戀的3種類型中，焦慮型的兒童比例不是很高，占20%左錯誤36高中階段青少年非常關(guān)注自己個性方面優(yōu)缺點。自尊心強，在言行受到肯定和贊賞時，會產(chǎn)生強烈的滿足感；反之，易產(chǎn)生強烈的挫 折感。正確37. 情緒屬于情感問題，非道德問題。正確38. 在過去漫長的歷史歲月中，人類普遍存在著一個誤區(qū)：重視 情 商

16、，忽視智商。錯誤39人類的生存環(huán)境正在發(fā)生變化，具體表現(xiàn)在財富增加了，滿足感下降了。正確40. 常贊美，善激勵，是高情商的表現(xiàn)之一。正確二、單項選擇（每題1分）41. 魯班意外被草劃傷而發(fā)明了鋸子，這是屬于創(chuàng)造過程的哪一個 階段？ （ C）oA. 領(lǐng)域探索B. 發(fā)現(xiàn)問題C. 留言有關(guān)信息D. 醞釀42. （）是對自己在社會關(guān)系、人際關(guān)系中角色的認(rèn)識，可以通 過 人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的“我”、與他人比較中的“我”、他人的態(tài)度和評價等三個視角來了解。A、生理我”B、社會我”C、心理我”D、孩童我”43. 工作中，創(chuàng)作岀新穎、獨特、有較高審美價值的作品和觀念的品質(zhì)及能力，是屬于（）。A、藝術(shù)創(chuàng)造力B、科學(xué)

17、創(chuàng)造力C、人文創(chuàng)造力D以上都是44. 美國心理學(xué)家韋納提出了一個很重要的理論（）A、符號互動論B、歸因論C、社會比較論D、幻想論45. 下列屬于經(jīng)驗開放性的方面是 （ ）A、感受、價值觀B、D、以上都是46我有多高？我滿意我的身高嗎？ ”這是屬于（）維度的我。A、生理我”B、社會我”c、心理我”D、孩童我”47心理“我”建立在生理“我”與社會“我”的基礎(chǔ)之上，是對自己的（）的認(rèn)識。A、性格、氣質(zhì)C、態(tài)度、行為特點D、以上都是4&本課程自我探索與自我完善（上）提到了自我意識的三大表現(xiàn)，其中，（）表現(xiàn)在對自我生理狀況的了解，如身高、體重、體態(tài) 等，進(jìn)而對此進(jìn)行比較、評價或修正。A、心理自我B、孩童

18、自我C、生理自我D、社會自我49.本課程自我探索與自我完善（上）指出，（）與站在鏡前來 看自己的理念相似，是指個體想象自己在他人心目中的形象，或者他 們對自己的一些基本看法，對現(xiàn)實自我的形成，起到重要作用。A、現(xiàn)實自我B、投射自我C、理想自我D、幻想自我50根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），（）永遠(yuǎn)是個體的，當(dāng) 我們分享他人成長碩果時，也會促進(jìn)我們自己的成長。A、自我體驗B、自我檢查C、自我認(rèn)知D、自我監(jiān)督 51 木桶原理是由（）提岀的。A、美國管理學(xué)家彼得B、美國學(xué)者霍蘭德C、美國心理學(xué)家馬斯洛D、美國管理學(xué)家明茨伯格52. （）是人們活動的巨大動力。A、工作B、金錢C、興趣D、知識53.

19、在特殊的社會、教育和生活背景下，終身學(xué)習(xí)理念得以產(chǎn)生, 它具有（）特點。A、終身性B、全民性C廣泛性D、以上都是54. 終身學(xué)習(xí)，是指社會每個成員為適應(yīng)社會發(fā)展和實現(xiàn)個體發(fā)展的需要，貫穿于人的一生的持續(xù)的學(xué)習(xí)過程，即我們所常說的（）。A、“一寸光陰一寸金”B、“活到老學(xué)到老”C、“少壯不努力老大徒傷悲”D、以上都是55. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（下），下列屬于功能性文盲的是（）。A、沒有基本的聽、說、讀、寫、算能力B、無法識別現(xiàn)代信息符號C、沒有受過高等教育D、沒有教育背景56. 智力的核心因素是（）。A、創(chuàng)新思維B、思維能力C、邏輯思維D、推理能力57. 從已知信息中梳理出邏輯結(jié)論

20、，找出最佳解決路徑的一種有目 標(biāo)、有層次、有范圍的思維活動是（）思維。A、收斂思維B、發(fā)散思維C、邏輯思維本講的專注力指的）D、逆向思維58.不是下列的哪一項？（A、不死板的思維B、開放的思維C、專心致志D、不被思維定式約束59創(chuàng)造過程的本質(zhì)是（）。A、思考B、執(zhí)行c、耐心D、行動下列屬于創(chuàng)新團(tuán)隊文）O60.化重要特征的是（A、重視每個成員的創(chuàng)新潛能B、尊重多樣性C、追求卓越，包容失敗D、以上都是61. 根據(jù)什么是心理健康這一講，下列是精英標(biāo)準(zhǔn)評價體系的代 表 人物的是（）A、馬斯洛B、羅杰斯C奧爾波特D、以上都是62. 根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，情緒的功能主要包括動機(jī)功能和）OA、健康功能B、

21、信號功能C社會適應(yīng)功能D、激勵功能63投入、松弛、平和這三種快樂工作的狀態(tài)，可以帶給職業(yè)者） 結(jié)果。A、不急B、不貪C不亂D、以上都是64. 情緒是指客觀事物是否滿足人的需要所產(chǎn)生的（）。A、內(nèi)心體驗B、態(tài)度體驗C、心情體驗D、性格體驗65. 根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，悲傷的情緒對應(yīng)的五行是（）。A、B、C、D、66. （）是指人們從事某一個職業(yè)所需要的多種心理能力的綜合 內(nèi)容。A、職業(yè)心理素質(zhì)B、職業(yè)心理體驗C、職業(yè)心理道德D、職業(yè)心理性格67. 工作方面壓力的來源也是多方面的，與壓力共處這一講認(rèn)為最主要的來源是（）。A、工作的內(nèi)在因素B、組織中扮演的角色C、工作中的人際關(guān)機(jī)D、職業(yè)發(fā)展機(jī)會68. 職業(yè)心理素質(zhì)包括從事該職業(yè)所需要的專業(yè)知識，相關(guān)技能,也包括與這個職業(yè)有直接或間接關(guān)系的（）。A、能力素質(zhì)B、人格特征C、個人道德修養(yǎng)D、以上都是69. 根據(jù)霍曼的說法，（）的就醫(yī)病人都與壓力有關(guān)。A、75% 90%B、70% 85 %C、65%70%D、80% 95%70. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），做人的原則是 （）A、誠信B、有禮貌C、有理想D、形象佳71. 根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），能夠很清晰的了解和熟練掌握運用工作所要求的