時代光華_卓越經(jīng)理人的壓力管理

1、學(xué)習(xí)課程：卓越經(jīng)理人的壓力管理單選題1:人在壓力情況下表現(xiàn)的方面是 回答：正確 1. A 身體方面 2. B 情緒方面 3. C 行為方面 4. D 以上都包括 2:克服壓力的策略方法是 回答：正確 1. A 減少壓力 2. B 消滅壓力 3. C 控壓矩陣圖 4. D 以上答案都不正確 3:有效溝通的四原則包括 回答：正確 1. A 和老板對工作的優(yōu)先級達成一致 2. B 重要的信息必須確認 3. C 必要的時候能夠說“不” 4. D 以上答案都正確 4:建立人和的四原則包括 回答：正確 1. A 用行動證明你重視和珍惜與他人的關(guān)系 2. B 和他人分享你的感受 3. C 花時間好好相處 4

2、. D 以上答案都正確 5:團隊做重大決策時發(fā)揮創(chuàng)造力、集思廣益的方法是 回答：正確 1. A 投票法 2. B 頭腦風(fēng)暴法 3. C 舉手表決法 4. D 放棄法 6:保持靈活的原則是 回答：正確 1. A 永遠對新的想法保持開放的態(tài)度 2. B 學(xué)會從不同的角度看問題 3. C 有效果比有道理更重要 4. D 以上答案都正確 7:積極思維的原則是 回答：正確 1. A 停止擔(dān)心開始思考 2. B 要有積極思考模式 3. C 管理自己的意焦和拿得起放得下 4. D 以上答案都正確 8:實現(xiàn)有效持久改變的四個步驟是 回答：正確 1. A 設(shè)定目標 2. B 循序漸進 3. C 永不放棄 4.

3、D 以上答案都正確 9:教育子女的正確手段和方法是 回答：正確 1. A 懂得用感情來跟子女交流 2. B 打罵子女 3. C 找老師問原因 4. D 不聞不問 10:現(xiàn)實生活中的壓力是無處不在。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 11:解決壓力的兩個切入點分別是：壓力源和控壓源。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 12:所謂的描述，就是不做評價。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 13:好記性不如爛筆頭。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 14:根據(jù)普瑞馬克定律研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個人先做自己喜歡的工作，然后再去做他不喜歡的工作，可以大大提高他的工作效率。 回答：正確 1.

4、 A 是 2. B 否 15:如果缺乏對事情的控制感就會產(chǎn)生壓力。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 學(xué)習(xí)課程：卓越經(jīng)理人的壓力管理單選題1:克服壓力的策略方法是 回答：正確 1. A 減少壓力 2. B 消滅壓力 3. C 控壓矩陣圖 4. D 以上答案都不正確 2:有效溝通的四原則包括 回答：正確 1. A 和老板對工作的優(yōu)先級達成一致 2. B 重要的信息必須確認 3. C 必要的時候能夠說“不” 4. D 以上答案都正確 3:建立人和的四原則包括 回答：正確 1. A 用行動證明你重視和珍惜與他人的關(guān)系 2. B 和他人分享你的感受 3. C 花時間好好相處 4. D 以上答案都

5、正確 4:溝通不光要有技巧，更重要的是要有 回答：錯誤 1. A 意愿 2. B 方式 3. C 方法 4. D 借口 5:保持靈活的原則是 回答：正確 1. A 永遠對新的想法保持開放的態(tài)度 2. B 學(xué)會從不同的角度看問題 3. C 有效果比有道理更重要 4. D 以上答案都正確 6:實現(xiàn)有效持久改變的四個步驟是 回答：正確 1. A 設(shè)定目標 2. B 循序漸進 3. C 永不放棄 4. D 以上答案都正確 7:教育子女的正確手段和方法是 回答：正確 1. A 懂得用感情來跟子女交流 2. B 打罵子女 3. C 找老師問原因 4. D 不聞不問 8:現(xiàn)實生活中的壓力是無處不在。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 9:解決壓力的兩個切入點分別是：壓力源和控壓源。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 10:界定問題的兩個工具分別是：魚骨圖和2個W。 回答：錯誤 1. A 是 2. B 否 11:所謂的描述，就是不做評價。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 12:解決問題的方法之一是對人不對事。 回答：正確 1. A 是 2. B 否 13:好記性不如爛筆頭。 回答：正確 1. A 是 2. B 否