完整版優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)方法匯總

1、考入清華、北大五百名學(xué)子學(xué)習(xí)的方法提煉，無(wú)外乎具備以下五大法寶： 都有一個(gè)錯(cuò)題本；都有一個(gè)好題本；新課 之前一定先預(yù)習(xí)；先復(fù)習(xí)后做作業(yè)；做作業(yè)要計(jì)時(shí)（限時(shí)訓(xùn) 練）。個(gè)人學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有效的 學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí) 慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方 法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。實(shí)踐證明： 一個(gè)行為持續(xù) 30 天以上， 就會(huì)形成穩(wěn)定的行為， 超過 100 天就可以形成習(xí)慣。 過程不變結(jié)果不變， 過程改變 結(jié)果巨變，過程合理成績(jī)斐然！ 學(xué)習(xí)能力的三要素又可

2、分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán) 節(jié)： 1.計(jì)劃管理； 2.預(yù)習(xí)管理； 3.聽課管理； 4.復(fù)習(xí)管理； 5.作業(yè)管理； 6.錯(cuò)題管理； 7. 難題管理； 8. 考試管理、計(jì)劃管理有規(guī)律1. 長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)， 定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際， 通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。2. 擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)

3、時(shí)間以 45 分鐘為一節(jié)，中間休息 10 分鐘，午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。二、預(yù)習(xí)管理一一爭(zhēng)主動(dòng)1. 讀：每科用 10 分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi) 是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后， 第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方。 所以，發(fā)現(xiàn)不 明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。一建立預(yù)習(xí)本。容記錄下來(lái)，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的2. 寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白 之處）書寫下來(lái)。一一讀寫同步走。3. 練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是 做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題 1 到 2 道。做題時(shí)若你會(huì)做 了，說(shuō)明你的自學(xué)能力在

4、提高， 若不會(huì)做， 沒關(guān)系， 很正常， 因?yàn)槔蠋煕]講。聽課管理重效益聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著老師 的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50 % 0 %左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80 %0 %左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識(shí)當(dāng)堂問懂、研究懂。四、復(fù)習(xí)管理一一講方法有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說(shuō) 。1. 想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué) 生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有 清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。

5、學(xué)生應(yīng)在每天晚 上臨睡前安排一定時(shí)間回想。2. 查： 回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方 法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法。 回想時(shí)，有些會(huì)非常清楚地想出來(lái)，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來(lái)。能想起來(lái)的， 說(shuō)明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。 通過這樣間隔性的 23 遍， 幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來(lái)的就是漏缺部分，需 要從頭再學(xué)。3. 看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè) 點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起 來(lái)、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。4. 寫：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。一定要在筆記中把它詳細(xì) 整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi) 容。一建立復(fù)習(xí)本

6、。5.說(shuō)：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識(shí)，每 周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識(shí)。聽明白不是真的明 白，說(shuō)明白才是真的明白。堅(jiān)持 23個(gè)月就會(huì)記憶力好， 概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達(dá)能力增強(qiáng)，寫作能力突飛猛 進(jìn)。一此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。五、作業(yè)管理一要自律1. 不計(jì)時(shí)不作業(yè)： 限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無(wú)關(guān)的事什么也不做。比如：20 分鐘寫完英語(yǔ)； 25 分鐘寫完數(shù)2.不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。3. 遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅(jiān)。4. 不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。5. 不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會(huì)了什么，得到 了什么，有什么體會(huì)。6. 獨(dú)立作業(yè)

7、忌抄襲。六、錯(cuò)題管理一一常反思有了錯(cuò)題本和難題本就叫會(huì)考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯(cuò)題和難題反映著許多知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯(cuò)題和難題就 等于把高分拿在手。建立錯(cuò)題本和難題本可用 16K 的橫格本，每頁(yè)上下分五部 分。第一部分是原題；第二部分是錯(cuò)因；第三部分是改正確 與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)，搭 眼一看還不會(huì)，就問自己：怎么還不會(huì)？就要進(jìn)一步查找原如：因，這時(shí)舉一反三， 將與本題相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)或習(xí)題聯(lián)系起來(lái)， 寫下來(lái)。 第四部分是歸納提醒： 寫出錯(cuò)題錯(cuò)在什么地方， 錯(cuò)在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學(xué)或請(qǐng) 教老師和同學(xué)。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用腦子想。此法比較適用于 理科。般來(lái)說(shuō)，難題之難多半在于題目所涉知識(shí)點(diǎn)眾多，知識(shí)點(diǎn) 之間關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，思維（及方法運(yùn)用）跳躍性大、邏輯性 強(qiáng)，因此，對(duì)于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚 題目所需知識(shí)清單，同步辨清知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系；二是復(fù)原 自己考試時(shí)的思維路徑，查“堵”點(diǎn)、“歧”點(diǎn)；三是借助 參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)疑點(diǎn)甚至是漏點(diǎn)。之后，同樣 需要每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)與檢查一次。八、考試管理一一抓重點(diǎn)用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理。按科目分為填空、選擇、計(jì)算