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1、WOR格式可以任意編輯個(gè)性分析報(bào)告經(jīng)濟(jì)7班曾將性格對(duì)于一個(gè)人的成才成功都有著重要的影響,因此,對(duì)自己的性格進(jìn)行全面的分析也尤為 重要。如果能真正了解自己的性格,給性格一個(gè)很好的定位;進(jìn)而從各種因素中培養(yǎng)自己的 良好性格,那就能夠把握成功,把握命運(yùn)。在我的這篇文章中從自我性格養(yǎng)成入手,通過對(duì) 自我性格和情緒的分析,找出了自己性格的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的性格缺點(diǎn),在此基礎(chǔ) 上提出了自我性格完善方案,以不斷提高自己的素養(yǎng)。通過這學(xué)期對(duì)心理健康這門課程的學(xué)習(xí),我懂得了如何全面掌控自己的性格、調(diào)控自己 的情緒、塑造自己的人格以及培養(yǎng)自己的品質(zhì)。這是一門很有用的學(xué)科,對(duì)于我們這些即將 走入社會(huì)的大學(xué)生有
2、著重大的意義。下面就是我從性格養(yǎng)成、自我分析和完善方案三個(gè)方面 對(duì)自己性格的全面分析。一. 性格養(yǎng)成性格是自然而然的養(yǎng)成的,我自己也不清楚自己到底是什么樣的性格。我只清楚一點(diǎn): 我是一個(gè)具有復(fù)雜性格的人,開朗但有時(shí)又郁悶、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時(shí)也有些許 自卑的一面。遺傳因素對(duì)我的影響也是非常大的。我媽媽的性格也是不是開朗的性格,有想法也有遠(yuǎn) 見,我性格的大部分來自于母親。另外一部分則來自于我的爸爸,一個(gè)從農(nóng)村慢慢走向城市 的男人,不喜歡多說話,不善于表達(dá)自己的思想感情。我從小就害怕爸爸,一直是學(xué)校的好學(xué)生,按照父母的意愿一步步走到現(xiàn)在。正如每位 家長(zhǎng)望子成龍一樣,父母對(duì)我的期望很高,而且
3、對(duì)我很嚴(yán)厲,除了學(xué)習(xí),我很少干其他的事, 包括關(guān)心身邊的事情。因此我便養(yǎng)成一個(gè)不愛說話的習(xí)慣。所以各種因素共同作用,我慢慢形成了我現(xiàn)在的這種性格。二. 自我分析1. 性格我認(rèn)為我的性格總體來說是安靜沉穩(wěn)型,不太容易和他人交往。我喜歡自己一個(gè)人安安靜靜的學(xué)習(xí)工作,很少參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),不會(huì)斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng) 也能欣然接受。和陌生人見面總不愛多說話,但有時(shí)在周圍的人都熟悉的情況下,便成了話 嘮。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但 當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂于接受和信任他們。在集體活動(dòng)中我傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),智力水平還行,思維比較敏捷,頭腦算
4、靈活,學(xué)習(xí)理解能力 可以。我還算是一個(gè)活潑的男孩子,平時(shí)輕松愉快,樂觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境, 但在集體中不太比較引人注目對(duì)人對(duì)事非常熱心,但有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差。我有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求, 能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性,客觀理智,注重現(xiàn)實(shí), 獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),遇事果斷、自信,一般情況下能夠腳踏實(shí)地,但有時(shí)也會(huì)陷入幻想。我喜歡結(jié)交朋友, 待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過于輕信或感情用事,你給我一份真誠(chéng),我便給予你一份信任。有 時(shí)我的依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別
5、 人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好的自制力,能堅(jiān)持完成自 己計(jì)劃的事情,但在少數(shù)情況下,由于缺乏耐心,也可能會(huì)出現(xiàn)情緒失控或有所懈怠。通常情況下,我所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心 情平和的去處理事情,但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張,做出一些不可 理解的舉動(dòng)。2. 情緒情緒是人類對(duì)于各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受。它是人們對(duì)于自己所處的環(huán)境和條件,對(duì)于自己的工作、學(xué)習(xí)和生活,對(duì)于他人的行為的一種情感體驗(yàn)。我們生 活在一定的社會(huì)環(huán)境中,因而不可避免的就會(huì)受到周圍環(huán)境的影響,我們的情緒就 會(huì)不可避免的受到影響。喜悅、憂愁、煩悶
6、、恐懼、嫉妒、悲痛等這些都是我們情 緒的具體表現(xiàn)。通過上課的學(xué)習(xí)我們知道,人的性格類型可分為膽汁質(zhì),多血質(zhì),粘液質(zhì)和仰郁質(zhì)四種,其性格特點(diǎn)分別是:第一,膽汁質(zhì)型(反應(yīng)速度快,意志力強(qiáng)):性情急噪,神經(jīng)系統(tǒng)堅(jiān)強(qiáng),不怕困難,缺 乏自制力,缺乏持久而有系統(tǒng)的進(jìn)行工作能力。第二,仰郁質(zhì)型(反應(yīng)速度慢,意志力弱):多愁善感,神經(jīng)系統(tǒng)較敏感,仰制性較強(qiáng), 固執(zhí)而容易生氣,不善于交際,不能禁受長(zhǎng)期的緊張工作。第三,多血質(zhì)型(反應(yīng)速度快,意志力弱):見異思遷,神經(jīng)系統(tǒng)堅(jiān)強(qiáng),感覺和行動(dòng)都 是均衡的,活潑好動(dòng),善于交際,能適應(yīng)各種情況,常常容易作出妥協(xié)。第四,粘液質(zhì)型(反應(yīng)速度快,意志力弱):性情孤僻,感覺和行動(dòng)
7、是均衡的,表情不顯 于色,感情穩(wěn)定,反應(yīng)遲鈍,難適應(yīng)生活條件的改變,工作埋頭苦干。根據(jù)上述性格特點(diǎn)分析,我屬于多血質(zhì)性格。這類性格的典型特點(diǎn)就是情緒不穩(wěn)定,在 情緒反應(yīng)上表現(xiàn)為快而多變,但不強(qiáng)烈,情感體驗(yàn)不深但很敏感。而根據(jù)情商測(cè)試結(jié)果來看, 我能夠意識(shí)到自己和他人的情感,但有時(shí)會(huì)忽視他們,不知道這對(duì)自己的幸福是多么重要。 的確,在生活中,我常常會(huì)有一種失去了才懂得珍惜的感覺。沒上大學(xué)之前,總是習(xí)慣了父 母的寵溺與呵護(hù),甚至經(jīng)常對(duì)于他們的寵愛感到厭煩,時(shí)不時(shí)還會(huì)對(duì)他們有反感的情緒。而 現(xiàn)在,離開家,孤身一人在學(xué)校生活,真正體會(huì)到什么叫舉目無親時(shí),才想起曾經(jīng)的同學(xué)朋 友們一起談天說地的那份快樂。
8、通過思考,我認(rèn)為我的性格優(yōu)點(diǎn)主要表現(xiàn)在:幽默風(fēng)趣,樂觀積極,開朗愛笑,脾氣溫和, 但是不太愛交際,在日常的人際交往中能夠明確自己的職責(zé)并且具有十足的責(zé)任心,不善于和各種 性格迥異的人交往,價(jià)值觀的包容度比較大(底線低但是十分堅(jiān)固),洞察力較強(qiáng)。缺點(diǎn)表現(xiàn)為:做事情缺乏持之以恒的精神,時(shí)常半途而廢,同時(shí),我 的性格比較敏感,卻不太懂得排解和釋放自己的情緒,尤其是在遇到重大的挫折和打擊時(shí)不能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒。三. 完善方案通過以上分析,我認(rèn)為應(yīng)該從以下兩個(gè)方面來完善自己。首先,努力彌補(bǔ)自己的缺陷。學(xué)會(huì)專注于自己所做的事情,不要三心二意,培 養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展;在今后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)
9、揚(yáng)持之以恒的精神, 選擇了的事情就要堅(jiān)持到底,不論遇到什么困難都要努力的去完成;要善于調(diào)節(jié)自 己的情緒,做事盡量避免情緒化,同時(shí)要適時(shí)的通過適當(dāng)方式發(fā)泄自己的情緒,保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。當(dāng)面對(duì)挫折,情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)時(shí),應(yīng)該選擇向朋友傾訴來宣泄自 己的不愉快,或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來,把受挫折的不良情緒引向 更崇高的境界。其次在交際方面。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人,誠(chéng)心和親友同學(xué)交往,用心 和他們交流,表達(dá)自己的同時(shí)耐心傾聽,盡力互相了解彼此最真實(shí)的意愿和想法;遇到原則 性問題據(jù)理力爭(zhēng),但不是抱著一定要說服對(duì)方改變對(duì)方想法的心態(tài);對(duì)周圍人和事保持敏銳的洞察力,審時(shí)度勢(shì),明白自己該說什么話該做
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