企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會

1、企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 1 這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性， 同時(shí)也 學(xué)會了如何突破自己心理的極限， 可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。 這種心理極限 上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的， 通過對拓展項(xiàng)目的 精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越， 于此 同時(shí)也能夠體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿Α?證明了自己，超越了自己。 通過這種拓 展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)， 大家都各司其職、 各負(fù)其責(zé)， 在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)， 不斷形成一種默

2、契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體， 團(tuán)隊(duì) 的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣， 提高了面對困難卻能 堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心， 更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識， 也克服了有時(shí)只 憑感覺行事的思維定式。 沒有不可能， 超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡， 斷橋和畢業(yè)墻 等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作， 我也感到受益匪淺， 隨著社會的發(fā)展， 靠一個(gè) 人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微， 由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。 保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)， 使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體， 必須增進(jìn)彼此的 了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。 這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)

3、目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力 每個(gè)人都深有體會， 由此應(yīng)用到具體的工作中， 團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都 會有很大的提高。通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會， 在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競爭力， 我想： 首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)， 在目標(biāo)確定的前提下， 制定出切 實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán) 隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)， 那最終也必將一事無成。 其次，整個(gè)團(tuán) 隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力， 單個(gè)成員對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感， 形成一個(gè)相 互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中， 發(fā)揮每個(gè)人的主動性和參與度， 整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得

4、成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到 人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走 向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的， 我要把拓展訓(xùn)練中體會到 的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 2沒想到在我二十五歲的時(shí)候， 經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練， 在訓(xùn)練中 我體會到了團(tuán)結(jié)的力量， 而且也使我有勇氣面對以后的總總困難。 也許看到我這 篇心得的人會認(rèn)為我是在夸大其詞，但是我想說只要用心的去做。用心的去想。 用心的去體會，會使我們的心靈得到進(jìn)一步的凈化和提升?，F(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工

5、”座上客車， 我們滿載著愉悅的心 情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí)， 車已到達(dá)目的地， 下車后我們的心就 開始計(jì)劃著怎么來安排， 可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打 碎，因?yàn)槲覀冞€不知道接下來的活動是什么，十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì)，最 后我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。在教官生動幽默的講解下我們朦朧的對拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解， 通過項(xiàng) 目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力， 而且更要學(xué)會”傾聽”尤其是教練在講解繁體 字“聽”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重， 更進(jìn)一步的發(fā) 展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組， 主爵對綠草隊(duì)飛龍 隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且

6、我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號， 自己的隊(duì)旗接著我們就踏 上了這難忘的訓(xùn)練之旅。通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目， 有爬天梯項(xiàng)目空中斷 橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過沼澤項(xiàng)目無聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米 高的畢業(yè)墻。 雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭铌?duì)友嗓音而變得沙啞， 雖然 身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊， 但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收 獲和喜悅?，F(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目， 這是需要倆名隊(duì)員配合， 當(dāng)時(shí) 誰都不敢相信會有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯， 然而誰都沒想 到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，

7、更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完 成了此次任務(wù)， 戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。 在隊(duì)友的鼓勵與 擁抱下媽媽級隊(duì)友說了一句“我又變得年輕了”。 這讓我們在場的每一個(gè)隊(duì)友都 為這勇敢地媽媽級隊(duì)友鼓掌吶喊。 在結(jié)束任務(wù)后， 教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜 悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。在紅黑游戲中我們有著太多的奢求， 就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷 索取，不斷索取， 不斷索取”會面臨著很嚴(yán)重的后果， 也使我懂得了無論在家庭 還是在工作中都要相信他人， 多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”， 這讓才會團(tuán)結(jié) 一心，互相諒解。沒想到在第二天

8、的下午下起了雨， 雖然我們凍得發(fā)抖， 但在雨中憑著隊(duì)友之間 的團(tuán)結(jié)，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵的話又在那時(shí)是那么的重要， 剛開始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號用了三十六分鐘， 在第 二次無聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)， 堅(jiān)持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。 原 來在這么惡劣的環(huán)境下， 我們是可以做得更好， 這在工作共也使我懂得了無論遇 到什么困難，都會堅(jiān)持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只 要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒有什么不可以， 就像教練所說的一句話“天上飄過五個(gè) 字，沒有什么了不起！因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后”。在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員

9、全在二十三 分鐘的時(shí)間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻， 當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動 的眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員，團(tuán)結(jié)就是力量。在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動時(shí)刻， 都留下了激動而又難舍的淚 水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語言表達(dá)， 因?yàn)橛刑嗟母兄x都無法去做， 我們只有 用淚水來感謝所有幫助過我的隊(duì)友， 諒解過我的隊(duì)友， 關(guān)心過我的隊(duì)友， 誤解過 我的隊(duì)友， 因?yàn)椤拔覀兌际且患胰耍?相親相愛的一家人”， 最后也祝愿我們的雅 禾在今后的日子里蒸蒸日上，會有更加美好的未來！企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 3 與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練， 這次顯得別有一番感受， 在烈

10、日中體驗(yàn) 著挑戰(zhàn)，并吸取著來自體驗(yàn)感悟中的啟迪。 我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧锌粗卣古嘤?xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來給你們一個(gè)響亮的語言或手勢， 來為這一直思 考智慧的“退隱”帶來了靈感； 通過其架馭游戲的能力、 清晰指引規(guī)則， 以及在 協(xié)配資源及提前意識的能力體現(xiàn)， 為自己增長些經(jīng)驗(yàn)。 在團(tuán)隊(duì)合作中， 運(yùn)用游戲 突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡。經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練， 身邊的一切， 瞬間發(fā)生了極大的變化。 大家在烈日的洗 禮下，變成黑黑的。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過程中， 組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、 一時(shí)竊竊私語， 拓展培訓(xùn)的 樂趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對困難時(shí)的堅(jiān)持。定向

11、越野，利用地圖，指北針，尋找 5個(gè)任務(wù)。這 5 個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn) 遠(yuǎn)。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目， 不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。 在第一環(huán)節(jié) 是集體跳繩，對于一個(gè)人而言，完成 16 次并不是件難事，但對于要求在一個(gè)團(tuán) 體，共 16 人，一起同時(shí)完成，難度可想而知。尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí)，組員們顯得有點(diǎn)氣餒，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過30 分鐘的跳轉(zhuǎn)，組員們已滿頭大汗，有兩個(gè)已體力不支，跳的過程中無力而摔 倒。一次次在 9 點(diǎn)失敗時(shí)，到接近最后時(shí)，變成 2、3，組員們越顯著急，組員 們汗水濕透 t 恤。但，一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調(diào)整隊(duì)伍， 一次次你我牽手重燃，才

12、有后來歡呼的我們。最后的成功，并沒有多大的技巧， 也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊(duì)， 沒有放棄組里每一個(gè)組員， 沒有放棄 信念，一直堅(jiān)持走到最后。緊追依然，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇 到障力，但組員“通常落后，最后取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得 第一名。最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始時(shí)，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來終點(diǎn)，教練要 我們避雨， 組員迫不及待要求教練說出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容， 在我們再三要求的 情況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。 在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí)， 看著那張濕乎 乎紙條上面的字跡模糊， 心里不由深生感動， 感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量。 一個(gè)

13、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄”來形容最貼切不過， 因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 4提筆寫心得體會，感覺有好多話好多體會要說，卻不知該從何去說，或許是因 為感觸太深，或許是因?yàn)楦袆犹?，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵啵傆X得需要 思考的太多，自己還沒有將思緒整理好，拓展訓(xùn)練心得體會。這是有生以來唯一 一次對自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn)， 唯一一次有最深的心得體會，或許是因?yàn)閮?nèi) 心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心有太多的感慨，無法用語言 來表達(dá)，似乎那體會，那感覺，那感動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令 人無法整理。在

14、信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動中，我深深體會到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員 互相信任的遠(yuǎn)大意義。一開始我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然而 看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊(duì)員們在下面“加油、加油”的聲音鼓勵著我，讓我克服了恐 懼心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項(xiàng)活動。如果沒有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵、 沒有信任隊(duì)員的心理我是不會超越自我完成任務(wù)的。 同樣在工作中我們處理不好 科室成員的關(guān)系，工作將會是一團(tuán)糟。一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒有共同目標(biāo)、沒有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán) 隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動中我們就沒有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到

15、了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標(biāo)、 沒有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營將一盤散沙，團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大 削弱，員工的希望將渺茫無望。本次茫茫人?；顒又凶屛殷w會到了親情、 友情，感恩于每個(gè)周圍的人。沒有幫 助你的人，就不會有自己的不斷進(jìn)步；沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會有自己的茁 壯成長；沒有妻兒的親情就不會有自己幸福的家庭； 沒有集團(tuán)的發(fā)展平臺，就不 會有自己的美好生活；沒有同事、同學(xué)的友情，就不會有自己舒暢的心情。拓展培訓(xùn)長知識、展望未來信心、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力、訓(xùn)練場上友情深、有舍 有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺。兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但三天的

16、游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在 目，在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛 煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，真誠的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、 提高的機(jī)會，我 將盡心盡責(zé)， 努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作， 為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的 力量。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 59月22日和2 4日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、 更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競 爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境， 特地在專業(yè)的拓展訓(xùn)練基地開始了 此次訓(xùn)練， 通過此次訓(xùn)練， 我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可 站在至高點(diǎn)上， 那勝利的喜悅

17、是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。 在高強(qiáng)度的訓(xùn) 練中，汗水、 痛苦與歡笑交織在一起， 使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要 經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深： 信任背摔協(xié)作精神 當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約 1。5 米的高臺上時(shí)心情 都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤龌I碼， 如果摔倒或者有其他的什么意外， 就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好， 也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神， 通過此次 活動，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考， 那就是：什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝？協(xié) 作高效誠信這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨 滅的深刻印象。勝利墻團(tuán)隊(duì)精神 面對 4米高的求生墻，

18、 任憑你的能力再強(qiáng)， 你也不可 能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大， 在教練的一聲命令下， 團(tuán) 隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們13人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體 的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動中那么配合默契， 那么互相 照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都 會迎刃而解。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長， 上學(xué)是，工作也是。 通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動， 讓我對團(tuán)隊(duì)的意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟 至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。 只有

19、設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生 共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。 在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)， 團(tuán)隊(duì)的凝 聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大 局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意 識。面對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會產(chǎn)生自己的方案， 這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來， 對大家 的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在 各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取

20、得成功不可忽視因素。 比如在過電網(wǎng)游戲中， 誰先過， 誰 后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思， 只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù) 工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計(jì)劃，以避免工 作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心， 明 確每個(gè)人的責(zé)任， 明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任， 明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。 每個(gè)人都擁有了強(qiáng) 烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待； 第二我 們必須有上進(jìn)心， 無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取， 通過大量的學(xué) 習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使

21、團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動力；第三必須有感恩的心， 實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己， 而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短， 互相幫助， 一定要擁有一 顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。在現(xiàn)實(shí)社會中， 在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié) 與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全 部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)， 才會創(chuàng)造 1+12 的可能，我們的工作才會一步步躍上更 新的臺階。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖 短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次 身心的大洗禮， 是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力

22、。 它不僅僅是一種 簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考 驗(yàn)、一種氣概。通過訓(xùn)練， 過去的我只知道可以去做能夠做到的， 現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就 有了堅(jiān)強(qiáng)， 我還可以去做很多想都想不到的事情； 過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己 去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵； 過去的我只想要 得到團(tuán)隊(duì)的信任， 現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。 一個(gè)人無論做什么事， 往往 能力不是決定因素， 更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望， 有沒有鍥而不舍的 意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè) 組織，整個(gè)社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要

23、這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合 作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到 1+1大于 2 的結(jié)果。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 6 帶著一種陌生和好奇的心境， 來到了拓展基地， 這是我第一次參加這種培訓(xùn)活 動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán) 隊(duì)、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從 未嘗試過的高空項(xiàng)目心中只有一個(gè)念頭就是 克服一切自身困難，絕不掉隊(duì) 。拓展訓(xùn)練中， 我們戰(zhàn)勝了心魔， 更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼， 經(jīng)歷了心理 與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生 活中的許多事情不是你做不到， 而是你自己退卻了

24、， 不敢面對， 成功其實(shí)就在你 的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會成功了，但有很多人就因 為沒敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中， 教練也說過在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過 的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。 很清楚的感覺到在一些集體項(xiàng) 目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神， 不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好， 也只是 考慮到自己的那一小部分， 而沒有認(rèn)識到我們是一個(gè)大集體！ 任何小隊(duì)都不能脫 離這個(gè)大的集體， 一切要以大集體的利益出發(fā)！ 通過這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)， 我很 清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完

25、成項(xiàng)目， 摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)！ 在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽儯?得益于團(tuán)隊(duì)成員都 有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮 集體的智慧， 使我們真切體會到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)。 不管我們努力的目標(biāo)是什么， 一個(gè)人的力量是有限的， 要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平， 有更全面的發(fā)展空間， 缺少 不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道 理。 這一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)， 培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識； 考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通， 配合能力；沖破了個(gè)人的心理極限， 鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

26、三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)， 但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工 作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。 企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 7 為了激發(fā)和調(diào)動團(tuán)員團(tuán)隊(duì)精神和工作熱情， 公司組織員工在拓展基地開展了一 次“打造贏的團(tuán)隊(duì)”的拓展訓(xùn)練活動。上午 8 點(diǎn)30 分，沐浴著初夏的陽光，大 家在笑翻天樂園內(nèi)的訓(xùn)練場， 在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下， 每個(gè)隊(duì)員對設(shè)備的運(yùn)用都熟 練于心。經(jīng)歷一次次的自我挑戰(zhàn)，大家在項(xiàng)目實(shí)施中“討論 -體驗(yàn)-感悟- 總結(jié)- 再體驗(yàn)”， 獲得了良好的溝通技巧、 決策技巧以及團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技能的鍛煉， 增強(qiáng)員 工對企業(yè)文化的認(rèn)同感、歸屬感，極大的提高了工作熱

27、情和積極性。半個(gè)小時(shí)后到達(dá)拓展基地，訓(xùn)練正式開始，第一場活動為“團(tuán)結(jié)協(xié)作攻守兼 備”，將大家分成兩隊(duì)，模擬野外軍事行動，兩隊(duì)從不同地點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行攻擊、防 守;第二場活動為“無間風(fēng)云戰(zhàn)”， 每隊(duì) 10人并有兩個(gè)內(nèi)奸，大家必須先通過協(xié) 作迅速找出隱藏在隊(duì)伍中的內(nèi)奸，然后組織攻擊對方陣地 ; 第三場為“促膝做游 戲”，經(jīng)過兩場活動之后， 大家稍稍有點(diǎn)累了， 大家坐在樹蔭下進(jìn)行一集體游戲， 提高大家的興致，激發(fā)大家的積極性 ; 經(jīng)過第三場的激勵，第四場活動很快就開 始了，大家的興致高到了極點(diǎn)，將整個(gè)活動推向了高潮。在為時(shí)一天的場地拓展訓(xùn)練活動中， 隊(duì)員們不斷地開動腦筋、 攻堅(jiān)克難， 順利 完成了一個(gè)個(gè)看

28、似不可能完成的任務(wù)， 使全員在團(tuán)隊(duì)的“小家庭”里， 體會到了 企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 8 為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高主動配合意識與溝通能力，促使團(tuán)隊(duì)成員勇于挑戰(zhàn)、 突破自我,挖掘潛力、釋放激情。 xx 年10月29日，天氣涼爽，我們在風(fēng)景如畫 的樂園舉辦了一次團(tuán)隊(duì)拓展活動。 本次拓展培訓(xùn)是公司年度培訓(xùn)的一小部分， 也 是第三年在拓展基地做的年度拓展培訓(xùn)。在此次的拓展中，我們公司的 19 位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所 有學(xué)員全情投入， 在各個(gè)拓展項(xiàng)目中， 很多人感觸， 對“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了 解甚至是全新的理解。 由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類培訓(xùn)項(xiàng)目， 因

29、此，各個(gè) 項(xiàng)目對學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對于一些女同事來說，但在隊(duì)友的鼓勵下， 步伐敢于跳起邁出就成功了一半。 經(jīng)過兩天的培訓(xùn)， 學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提 升，彼此的合作意識得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢 業(yè)墻”、“解結(jié)”等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更 多的是靠方法和工具 !“小團(tuán)隊(duì)”的競爭， “大團(tuán)隊(duì)”的合作， 在一陣陣歡笑聲中， 培訓(xùn)氣氛高潮迭 起。這種寓教于樂的培訓(xùn)方式， 給了學(xué)員別樣的體驗(yàn)， 學(xué)員們紛紛反映受到了很 多的感悟，感受很多，學(xué)到了很多。經(jīng)過本次培訓(xùn)之后，讓學(xué)員在親身參與完成 項(xiàng)目挑戰(zhàn)的過程中， 挑戰(zhàn)自我， 突破自我， 拓展思路，

30、熔煉團(tuán)隊(duì)，提升個(gè)人素質(zhì)。 更使每個(gè)成員有所領(lǐng)悟， 學(xué)員之間的相互信任和默契配合， 是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目成功的關(guān) 鍵。要完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目，需要大家做事細(xì)致。一個(gè)電網(wǎng)看似簡單，但是稍不注意，就 觸“電”失敗，大家認(rèn)識到了細(xì)心細(xì)致的重要性后，齊心協(xié)力，細(xì)致入微，最終 成功過關(guān)， 在活動中應(yīng)該細(xì)致， 在今后的工作中也一樣需要大家細(xì)心細(xì)致， 關(guān)注 細(xì)節(jié)。成員們的汗水， 努力完成項(xiàng)目的心態(tài)， 也使此次的拓展活動畫上完美的句 號，一天的挑戰(zhàn)，他們都是凱旋的勇士。xx 秋季拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束，經(jīng)過一天的培訓(xùn)，學(xué)員們收獲頗豐，都期望在接 下來的工作當(dāng)中能夠?qū)W以致用， 更好的為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。 通過這次的拓展平時(shí)熟悉 的同事更加知心

31、， 不熟悉的同事們變成了親密的朋友， 訓(xùn)練項(xiàng)目讓大家真正了解 什么事都要團(tuán)結(jié) !企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 911 月 11 日，風(fēng)和日麗 , 秋高氣爽。經(jīng)過公司領(lǐng)導(dǎo)的策劃和組織，公司 20 名員 工一早就開車赴廣州拓展基地進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。 這不是一次普通的郊游 或者娛樂活動， 而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。 將自 己重新歸零，融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中 !隨后何教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、 意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求， 接下來我 們開始了訓(xùn)練前的熱身， 將團(tuán)隊(duì)分為二個(gè)分隊(duì)， 然后給分隊(duì)命名， 每隊(duì)選一個(gè)隊(duì) 長和秘書 , 后面經(jīng)過大家集思廣益，想好了隊(duì)名和口號，最后有了我們的飛躍隊(duì)

32、 和飛鷹隊(duì)。后面的幾個(gè)項(xiàng)目都是通過兩分隊(duì)進(jìn)行比賽 ,從那一刻開始 ,我們就是兩 個(gè)隊(duì)伍的競爭。第一個(gè)項(xiàng)目是：高空抓扛在空地上豎立一根 8 米高的鐵桿， 要求我們每個(gè)人爬上鐵桿， 站到鐵桿頂端的 一個(gè)大概直徑為 20 厘米圓盤上，然后在空中躍起抓住前方 1.5 米遠(yuǎn)的單杠。雖 然身上掛滿了安全保護(hù)措施， 但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑 戰(zhàn)，特別是女員工和恐高者。 有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白， 有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不 敢站立，有的站了許久不敢躍起但是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下和我們隊(duì)員的不停地在 下面為隊(duì)員加油和鼓氣， 目送他們一

33、個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿， 然后不斷呼喊 他們的名字， 每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。 結(jié)果，全體隊(duì)員都順利完成了 這項(xiàng)訓(xùn)練， 但是這一輪小組賽中 , 飛鷹隊(duì)爭分奪秒， 以速戰(zhàn)速決的態(tài)度贏得了 這 一場比賽。體會與分享 : 表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生 活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心 ! 心理的障礙是最 難逾越的， 我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者， 首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感， 當(dāng)我們出去一 搏，勇敢地跨出一小步， 也許就能抓住屬于自己的機(jī)會， 實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。第二個(gè)項(xiàng)目是：同步競技 這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競爭項(xiàng)目，所有隊(duì)員都必須站在木條上，這是一條有 1

34、0 個(gè)位置 和 10 條麻繩組成的木條 , 手牽著麻繩帶動木條前行， 通過三次比賽兩隊(duì)看誰先到 達(dá)終點(diǎn)。隊(duì)成員必須聽從口令、 步伐一致、齊心協(xié)力， 而且隊(duì)員們要把握住平衡， 如有一人在前行過程中脫離木條 ,都會被另外一隊(duì)超過 , 剛開始的一輪比賽里 ,大 家都可以說話 , 可以說話喊口號 , 相對的難度來說沒這么大 , 但是在第二輪里的比 賽里,只有隊(duì)長能說話 ,在這期間 ,隊(duì)員不能出聲 ,如有犯規(guī),在原地停留 5秒,最 難的是第三輪了 ,大家都不能說話 ,如有犯規(guī) , 就直接全隊(duì)出局 , 這是一個(gè)高難度 的挑戰(zhàn),在完全沒聲的情況下 ,要同步同力的前進(jìn) ,但是飛躍隊(duì)做到了 , 所以在這 一局里

35、他們勝出了。體會與分享 : 面對如今這么激烈的競爭環(huán)境下 , 我們只能主動溝通和掌握溝通 技巧和認(rèn)識到他們的重要性 ,我們才能進(jìn) ,同時(shí)也讓我們認(rèn)識到了成功需要全體 成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn) .想要獲得成功 ,就必須大家一條心 ,集體解 決團(tuán)隊(duì)計(jì)劃實(shí)施中所遇到的問題，這樣才能做到高效。企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會 10 為使新員工正確理解公司的經(jīng)營理念，盡快融入公司的企業(yè)文化， 增進(jìn)新員 工的相互之間的了解溝通， 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識， 使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、 走上新 的工作崗位，公司近日組織 xx 年新入司員工云齊拓展基地進(jìn)行了以“團(tuán)隊(duì)建 設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練。今天的 拓展訓(xùn)練，我相信我一輩子都不會忘記，我將永遠(yuǎn)銘記在心，感謝我 們的隊(duì)友，是你們的默默支持，讓我堅(jiān)持到了最后，是你們對我的包容，讓我無 比的感動， 是你們對我的信任， 讓我感覺到集體的力量是那么的團(tuán)結(jié)， 讓我感覺 到這個(gè)集體是那么的溫暖，是你們帶給我快樂，自信，開心我覺得下面這個(gè)節(jié)目是最激動人心也是最刺