大學(xué)生睡眠質(zhì)量的實踐調(diào)研報告

1、大學(xué)生睡眠質(zhì)量的實踐調(diào)研報告 睡眠是每一個人類個體都具備的重要生命現(xiàn)象，是人體 的一種生理休整活動，以下是小編為您整理的大學(xué)生睡眠質(zhì) 量的實踐調(diào)研報告相關(guān)資料，歡迎閱讀！ 近年來國內(nèi)外的學(xué)者做了很多面向?qū)W生、軍人、老人、 醫(yī)護(hù)工作者這些特殊人群的睡眠質(zhì)量方面的研究, 取得的研究成果也有很多 . 普遍看來 , 遭受睡眠困擾的人群主要集中 于中老年人 , 但隨著睡眠領(lǐng)域研究的深入性和廣泛性 , 人們 發(fā)現(xiàn)睡眠困擾同樣高發(fā)于年輕的大學(xué)生群體當(dāng)中. 已有的調(diào)查研究都顯示目前大學(xué)生的睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀并不樂觀 . 他們普 遍存在睡眠時間短、 入睡困難、 夜間易驚醒甚至失眠等問題 . 張明芝、武書 2 在對蘇州

2、三所大學(xué)學(xué)生的研究中發(fā)現(xiàn) , 存在 睡眠障礙的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的 %.國內(nèi)外研究表明 , 大學(xué)生已成 為睡眠障礙的高危人群 , 睡眠質(zhì)量差的人數(shù)在大學(xué)生群體中 占到了 %到%3. 張雨新、高莉 45 等人研究發(fā)現(xiàn)大一、大四年 級的學(xué)生與大二、大三年級的學(xué)生在睡眠質(zhì)量上有顯著差異 即睡眠質(zhì)量在年級因素上差異顯著；大二、大三年級學(xué)生的 睡眠質(zhì)量比大一、大四年級學(xué)生的睡眠質(zhì)量好.另外 ,男生的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)得分還隨年級的增加而呈現(xiàn)不斷增加 的趨勢 6. 郭樹榜、劉麗清 7 研究顯示 , 除了性別、年級、 專業(yè)、生源地等人口學(xué)變量上的因素 , 性 、上時間、睡眠環(huán) 境不佳、情緒不穩(wěn)定、焦躁不安、疲勞過

3、度、感情生活上的 煩惱、人際關(guān)系出現(xiàn)的問題、過重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等也是導(dǎo)致大 學(xué)生睡眠質(zhì)量差的原因 . 錢學(xué)艷、鈔虹 8 研究結(jié)果顯示 , 每 100 個大學(xué)生中就有 33 個存在睡眠質(zhì)量的問題 . 其中男生人 數(shù)多 , 女生人數(shù)少 . 除此性別差異外 , 住宿環(huán)境、是否有人在 寢室吸煙、情感狀態(tài)如何、體育鍛煉等都影響著大學(xué)生的睡 眠質(zhì)量 . 鑒于大學(xué)生睡眠問題的現(xiàn)狀 , 對大學(xué)生的睡眠質(zhì)量 研究則顯得尤為必要 .一、研究設(shè)計（ 一 ） 研究假設(shè) . 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生睡眠質(zhì)量狀況在性別、 是否獨(dú)生等方面存在顯著差異 .（ 二 ） 研究工具和對象 . 采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（ Pitts burgh S

4、leep Quality Index,PSQI ）量表對大學(xué)生在一 個月內(nèi)的睡眠質(zhì)量狀況進(jìn)行調(diào)查 .PSQI 有 18 條自陳條目 , 分 屬不同的 7 個睡眠評分維度 , 分別為“睡眠的質(zhì)量、入睡的 時間、睡眠的時間、睡眠的效率、睡眠的障礙、睡眠藥物運(yùn) 用、日間功能障礙” ,每個維度得分為 03 分, 7 個維度得分 相加就即PSQI總因子得分，PSQI總分范圍為021分，分?jǐn)?shù)越 高, 則睡眠質(zhì)量越差 .7 個因總分如果大于等于 8 分就初步診 斷為睡眠障礙 .研究對象為武漢市在校大學(xué)生 , 選擇大一至大四不同年 級的對象 , 采取分層隨機(jī)取樣的方法 , 共發(fā)放問卷 220 份 , 回 收

5、220份,其中有效問卷 212 份.男生 104 人,女生 108 人； 理工科 118人, 文史類 74人, 體育藝術(shù)類 20人. 數(shù)據(jù)回收后 , 用軟件對有效問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)分析 .二、結(jié)果與分析（一）睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀分析 . 匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表總 分范圍為 02l 分,分值越高 ,表示睡眠質(zhì)量越差 .7 個因子得分 相加所得的總分若大于等于 8 分就可初步診斷為睡眠障礙 . 如表 1 所示,樣本 212 人中有 41人可診斷為睡眠障礙 ,占總 數(shù)的%.表 1 睡眠質(zhì)量整體現(xiàn)狀描述性統(tǒng)計表睡眠質(zhì)量總分 人數(shù) 頻率（ %） 平均數(shù) 標(biāo)準(zhǔn)差v 8 8 41（二）在各人口學(xué)變量上的差異分析 . 性別

6、差異 . 男生的 睡眠質(zhì)量（M等于）與女生的睡眠質(zhì)量（M等于）無顯著差 異,t （210）等于,p等于宿舍人口差異 .宿人舍常住人口 12人的有 19人,常住人 口 34 人的有 144 人, 常住人口 56 人的有 43 人, 常住人口 6 人及以上的有 6 人, 睡眠質(zhì)量均分依次為、 、, 可見宿舍常 住人口在 12人的學(xué)生睡眠質(zhì)量最差 ,宿舍常住人口在 6人以 上的學(xué)生睡眠質(zhì)量也較差 , 單因素方差分析結(jié)果顯示：F（3,208 ）等于,P v ,即學(xué)生常住人口不同的學(xué)生的睡眠質(zhì)量 的差異及其顯著 . 進(jìn)一步事后檢驗表明 , 表明宿舍常住人口 為 12 人時, 睡眠質(zhì)量得分最高 , 顯著高

7、于宿舍常住人口為 34 人時和 56 人時 , 即 12 人時睡眠質(zhì)量最差 .專業(yè)差異 . 文史類專業(yè)（ M 等于）的學(xué)生睡眠質(zhì)量最差 , 理工類專業(yè)（ M 等于）的學(xué)生睡眠質(zhì)量最好 , 體育藝術(shù)類（ M 等于）學(xué)生睡眠質(zhì)量居于前兩者之間 . 單因素方差分析表明 , 不同專業(yè)性質(zhì)的學(xué)生在睡眠質(zhì)量上差異極其顯著 F（2,209） 等于 ,P 等于 , 事后檢驗后發(fā)現(xiàn) , 文史哲類專業(yè)的學(xué)生睡 眠質(zhì)量得分得分最高 , 顯著高于理工類學(xué)生、體育藝術(shù)類學(xué) 生, 即其睡眠質(zhì)量顯著低于理工類和體育藝術(shù)類學(xué)生 .三、討論及結(jié)論 本次對大學(xué)生睡眠質(zhì)量的研究發(fā)現(xiàn)有%的人可診斷為睡眠障礙 , 這個比率和其他學(xué)者的研究結(jié)果非常相近 , 如武漢 科技大學(xué)學(xué)者章勁松在對 888 例調(diào)查對象中發(fā)現(xiàn)有睡眠障礙 的人數(shù)共 175 人, 占%.四川師范大學(xué)學(xué)者王麗萍研究發(fā)現(xiàn) %大 學(xué)生存在睡眠障礙 . 睡眠質(zhì)量在性別上的差異與泰山醫(yī)學(xué)院 學(xué)者徐偉、長江大學(xué)學(xué)者宋海龍一致 , 無顯著差異 . 不同專業(yè) 性質(zhì)的學(xué)生在睡眠質(zhì)量上差異極其顯著（ pv）. 文史類專業(yè) 的學(xué)生睡眠質(zhì)量相比最差 , 理工類專業(yè)的學(xué)生睡眠質(zhì)量相比 最好 . 這項結(jié)果與四川師范大學(xué)學(xué)者王麗萍不一致 , 她的研 究結(jié)果是：睡眠質(zhì)量體育專業(yè)大學(xué)生好于非體育專業(yè)大學(xué)生 造成這一差異的原因可能是 , 王麗萍學(xué)者的研究對象中體育 專業(yè)大學(xué)生占 %,而本