心理活動(dòng)策劃方案【五篇】

1、心理活動(dòng)策劃方案【五篇】【篇一】心理活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)意義及活動(dòng)目的為了防患于未然，加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語(yǔ)計(jì)劃”活動(dòng)，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力，防止心理問(wèn)題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對(duì)生活。二、活動(dòng)主題心聲新聲三、活動(dòng)時(shí)間校歷第八周至第十七周四、活動(dòng)地點(diǎn)電子商務(wù)系大一、大二各班教室五、活動(dòng)對(duì)象電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)六、活動(dòng)流程策劃（一）前期準(zhǔn)備召開(kāi)大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語(yǔ)角。（二）活動(dòng)流程1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。2、由各

2、班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語(yǔ)室。（三）活動(dòng)收尾1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對(duì)其進(jìn)行評(píng)比。2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名二等獎(jiǎng)二名三等獎(jiǎng)三名優(yōu)秀獎(jiǎng)一名八、評(píng)分細(xì)則1、版面分（40分）（1）突出主題20分（2）美觀20分2、內(nèi)容分（60分）（1）能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)30分（2）貼近生活30分【篇二】心理活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)背景：據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)講座、宣傳展覽的方式已不能滿(mǎn)足廣大青年的要求。因此，在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問(wèn)題我

3、們特組織開(kāi)展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。二、活動(dòng)目的：1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂(lè)與幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。三、活動(dòng)主題：直面壓力，放飛理想。四、活動(dòng)時(shí)間：2021年4月五、活動(dòng)內(nèi)容：1、心理健康講座（全校）2、心理小游戲（分班級(jí)進(jìn)行）男生、女生多少錢(qián)：目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。游戲規(guī)則：男生值5毛錢(qián)，女生值一塊錢(qián)。游戲的時(shí)候，裁判會(huì)說(shuō)：“走呀走，走呀走，走到集市買(mǎi)白菜，一塊錢(qián)，賣(mài)不賣(mài)？不賣(mài)！一塊五，賣(mài)不賣(mài)？

4、不賣(mài)！兩塊五四塊錢(qián)，賣(mài)不賣(mài)？賣(mài)！”當(dāng)裁判說(shuō)到賣(mài)的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢(qián)組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰（底價(jià)至少為1元）。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲。解套：目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問(wèn)題的時(shí)候，只要通過(guò)換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問(wèn)題。游戲規(guī)則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為），小組成員圍成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開(kāi)始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位臵，

5、來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開(kāi)套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。游戲做完后，可請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行感悟交流。3、心理測(cè)試：（分班級(jí)進(jìn)行）每位同學(xué)發(fā)一份“幸福指數(shù)測(cè)試”問(wèn)卷，分班級(jí)收齊，由各年級(jí)的心理老師進(jìn)行問(wèn)卷分析及總結(jié)，并針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題想出應(yīng)對(duì)措施。4、心理咨詢(xún)：學(xué)生可到心理咨詢(xún)室進(jìn)行咨詢(xún)，也可把自己想咨詢(xún)的問(wèn)題投到“悄悄話(huà)”信箱中，由專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行解答。5、心理互動(dòng)留言板：同學(xué)們可以把自己的感想或者疑惑寫(xiě)在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學(xué)都可對(duì)留言進(jìn)行跟帖式解答。最后把同學(xué)們咨詢(xún)的特別的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。【篇

6、三】心理活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)前言心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和-諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)

7、代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基矗培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的

8、學(xué)認(rèn)識(shí)，特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿(mǎn)著狂熱的激-情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類(lèi)的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹(shù)立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹(shù)立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃通過(guò)了分析討論，極具性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)

9、會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣！二、活動(dòng)介紹1、活動(dòng)總目的：大學(xué)生來(lái)源于社會(huì)，但又不同于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。通過(guò)這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過(guò)此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心

10、理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。2、活動(dòng)時(shí)間：4月11日4月28日3、活動(dòng)性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)。4、參加對(duì)象：全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師。5、宣傳方式：海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報(bào)等。6、現(xiàn)場(chǎng)布置：待定。7、活動(dòng)內(nèi)容：如下。三、物資預(yù)算：待定四、細(xì)節(jié)問(wèn)題1、會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛（及時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛）2、人員到場(chǎng)（及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作）3、物品道具（工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時(shí)供應(yīng)及歸還）4、開(kāi)場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）5、結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）【篇四】心理活動(dòng)策劃方案一、活動(dòng)背景隨著時(shí)代

11、的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài)”。也就是說(shuō)，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的

12、距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來(lái)越引起人們的重視。今天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來(lái)!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。二、活動(dòng)目的讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開(kāi)心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的能力。三、活動(dòng)主題：我心我秀(健康成長(zhǎng))放飛夢(mèng)想四、活動(dòng)

13、時(shí)間：20xx年10月24日20xx年10月28日五、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門(mén)口，教室六、活動(dòng)對(duì)象：大一新生七、活動(dòng)內(nèi)容：1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報(bào)展3、心理健康問(wèn)卷調(diào)查4、心理健康講座。八、活動(dòng)開(kāi)支：略策劃人：【篇五】心理活動(dòng)策劃方案一、指導(dǎo)思想蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。二、活動(dòng)內(nèi)容1、心理健康圖片展2、

14、心理健康講座（外聘講師）3、心理健康問(wèn)卷調(diào)查4、心理健康講座（湯凱）5、5月7日31日各年級(jí)心理健康教育附：各年級(jí)心理健康教育專(zhuān)題僅供參考1、入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。2、厭學(xué)問(wèn)題：主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。3、人際交往方面的問(wèn)題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過(guò)重的恐懼感，過(guò)強(qiáng)的防范心理，封閉自己。4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。6、問(wèn)題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。7、依賴(lài)心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。三、心理健康教育的途徑：1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。2、舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。3、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢(xún)室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話(huà)信箱），對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康