丟沙包社團(tuán)活動方案

1、丟沙包興趣小組活動方案一、指導(dǎo)思想為了讓農(nóng)村的孩子受到優(yōu)質(zhì)教育， 我們一直在努力； 為了讓 農(nóng)村的孩子們有一個快樂的童年，我們一直在思考。今天，我們 以“快樂體育、健康第一”為辦學(xué)理念，把開展大課間活動作為作 為重要途徑之一， 保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間， 增強(qiáng)學(xué)生 的體質(zhì)， 培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)， 促使學(xué)生主動參與體 育活動， 培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好， 形成堅(jiān)持鍛煉的 習(xí)慣和終身體育意識。二、目標(biāo) 1、通過活動，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，形成健康意識 和終身體育觀，促進(jìn)學(xué)生健康成長。2根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要， 積極創(chuàng)新，力求以活動勵德， 以活動輔智，以活動健體，以活動

2、塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生 五育全面和諧的發(fā)展。3優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā) 揮其育人效益。4、通過活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛 圍，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。5通過活動，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生 的同伴交際、 競爭意識和協(xié)作能力。 全面提高學(xué)校師生的綜合素 質(zhì)。三、丟沙包的游戲規(guī)則丟沙包分為兩種： 1.長距離丟沙包。 2. 繞圈式丟沙包。 1.游戲的人數(shù)最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是 羽毛球場大小的地區(qū)中游戲， 其中的兩個人站在場地的兩端， 為 丟沙包的人，兩人互相傳接。其余的一人在場地中可任意跑動， 躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死

3、掉一次。相反，被場中的 人接到沙包一次，就可以得到一命。 （游戲者可以任意規(guī)定場地 中者接到沙包所得到的命的數(shù)量） 接沙包可以分單手或雙手， 單 手接沙包和雙手接沙包所得到的命數(shù)量不同， 此數(shù)量可有游戲者 規(guī)定。場地中者接到沙包后，可以“保命”或“點(diǎn)地?！北Ｃ词贡４?著一條命。點(diǎn)地就是不保存著一條命，但須在場地中點(diǎn)一下地， 再向場外扔出。夾包，夾包是指場地中者在接到沙包后，沙包滑掉，但又 被場地中者夾住，沒掉地。則算夾包，場地中者所得到的這一條 命不算。場地中者被打死后， 可與其隊(duì)友交換， 當(dāng)所有人都被打死 后，則兩隊(duì)交換。2.其他規(guī)則與前者相同， 只是場地中者要沿著場地中畫好的 螺旋狀軌道跑動， 且向出發(fā)時所向的方向跑動， 當(dāng)跑到場地中央 的方陣時，即為“達(dá)壘”，在方陣中被沙包打到不算。然后，場地 中者向出發(fā)地點(diǎn)反向跑回，跑回起點(diǎn)后，則算成功。場地中者在 出發(fā)時可跨一到七步不定。