主題班會教案揚起自信的風(fēng)帆

1、主題班會教案揚起自信的風(fēng)帆 活動的背景 我班學(xué)生一直有上課不愛回答問題的特點，究其原因是怕出錯、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強的表現(xiàn)?，F(xiàn)在進入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，自信心顯得尤為重要，通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況，我設(shè)計了一節(jié)“我是最棒的-揚起自信的風(fēng)帆”主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。 教學(xué)目的 1、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。 2、通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞他人，接納他人。 3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成

2、向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活，迎接中考。 教學(xué)準(zhǔn)備 1、進行自信心問卷調(diào)查，并進行統(tǒng)計。 2、學(xué)生準(zhǔn)備故事把斧頭推銷給小布什 3、準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵小語贈同學(xué)這個環(huán)節(jié)。 4、收集相信自己的帶flash動畫的歌曲。 5、制作powerpoint教學(xué)課件。 設(shè)計思路 第一步：了解什么是自信 第二步：自信的重要性 第三步：如何培養(yǎng)自信 第四步：通過游戲活動激勵增強學(xué)生的自信心 教學(xué)設(shè)計 1、由心理學(xué)家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那

3、么高了。 2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實驗發(fā)表自己的見解。 3、根據(jù)學(xué)生的見解提出什么是自信。 4、故事欣賞：學(xué)生講把斧頭推銷給小布什的故事。同時讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因，并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。 5、根據(jù)學(xué)生的見解，講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。 6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強自信心的七種方法。 7、慧眼識英才：我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果，挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)（活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學(xué)困生），讓每位同學(xué)說三位同學(xué)至

4、少一個優(yōu)點。 8、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計一個鼓舞人心的格言。 如：a、先相信自己，然后別人才會相信你。 b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。 9、歌曲欣賞：相信自己 10、作業(yè)：通過今天的班會課，寫一篇有關(guān)自信的周記。教學(xué)流程 主持人：同學(xué)們，讓我們先一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗：心理學(xué)家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？ 學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子

5、。 學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習(xí)慣了。 學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。 主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我是最棒的-揚起自信的風(fēng)帆。 主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個定義呢？ 出示課件：自信又叫自信心，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。 主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞xx同學(xué)帶來的精彩故事把斧頭推銷給小布什，我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。 同學(xué)：xx年5月20日，美

6、國一位名叫喬治赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過如此高的門檻。 布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時，都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。 鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)

7、，許多學(xué)員知難而退。個別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時一樣毫無結(jié)果，因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時候。然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候，他是這樣說的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧

8、頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復(fù)最后他就給我匯來了15美元。喬治赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會在表彰他的時候說：金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員，造就了數(shù)以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人這個人從不因有人說某一目標(biāo)不能實現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。主持人：謝謝xx同學(xué)的精彩講述，下面請同學(xué)們討論第一個問題： 喬治赫伯特取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？ 學(xué)生a：喬治赫伯特取得成功是因為他吸取了別人

9、的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。 學(xué)生b：喬治赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。 學(xué)生c：喬治赫伯特取得成功是因為他對自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。 學(xué)生d：喬治赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。 主持人：同學(xué)們的認(rèn)識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站，就會在該學(xué)會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。出示格言，先讓學(xué)生默讀，提示重讀“顯得”，請全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。 主持人：希望這句話能成為在座每位同學(xué)的前進動力。自信心是很重要點，有信心

10、的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情的去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神?？梢哉f，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。 可以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。 因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。 主持人：

11、那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個問題，既然自信心如此重要，我們該如何培養(yǎng)自信心呢？這是我們要討論的第二個問題。學(xué)生討論，交流共享。 主持人概括：我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來，可以得出下列七個方法，請一位同學(xué)為大家清楚地讀出來： a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。 b、給自己一個微笑。 c、學(xué)會積極的自我暗示。 d、學(xué)會自我激勵。 e、感受別人的欣賞。 f、成功的體驗。 h、充實自我，提高自身素質(zhì)。 主持人：其實，樹立自信并不是一件難事，例如“給自己一個微笑”，這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情，例如“感受別人的欣賞”，我們既要懂得感受他人對自己的欣賞，同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們，

12、前兩天，我們進行了一個自信心的問卷調(diào)查，下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計圖)?？梢娢覀冇猩贁?shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信，他們是咱們班上最默默無聞的三位同學(xué)，希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來，大放起來。 學(xué)生們：說出三位同學(xué)的優(yōu)點。 主持人：我想，此時這三位同學(xué)的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信，下面讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)互動起來，來玩一個游戲“激勵小語贈同學(xué)”，讓我們每個人都來學(xué)著贊美別人，學(xué)著感受別人的贊美?；顒樱簽橥瑢W(xué)設(shè)計一個鼓舞人心的贈言，并寫在卡片上。如： a、先相信自己，然后別人才會相信你。 b、哪怕是最果斷的人，只要他失去自信，也會變成懦夫。