行進(jìn)間運(yùn)球上籃

1、籃球運(yùn)球三步上籃教案授課內(nèi)內(nèi)容1 田徑起跑站立式跑與蹲立式跑。 2 素質(zhì)練習(xí)場地器材籃球 20 個，毽子 10， 呼啦圈 10 個，教1使學(xué)生初步掌握“站立式起跑”的動作要領(lǐng)和各種練習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生興趣。學(xué)目2發(fā)展學(xué)生的上下肢、腰、腹肌的力量和動作協(xié)調(diào)能力。標(biāo)3培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。重難重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。點難點：運(yùn)球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。部分學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動及教法時間學(xué)生活動組織及要求一、課堂常規(guī)1聽口令完成動作。組織如圖一開始 部分1體育委員整 隊，報告人數(shù)。2師生問好， 宣 布本課內(nèi)容要 求。3安排見習(xí)同 學(xué)。1宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi) 容

2、。2提出學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。約 2 2了解本課的學(xué)習(xí) 內(nèi)容。3明確本課的學(xué)習(xí) 要求。 要求：動作認(rèn)真、 迅速、 精神飽滿注意力集中1徒手操 擴(kuò)胸運(yùn)動、單臂 后振、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、 腹背運(yùn)動、深蹲起1. 教師口令并示范 帶領(lǐng)學(xué)生完成徒手操1跟隨教師示范完成動作組織：（如圖）準(zhǔn)備 部分2專項準(zhǔn)備活 動：腳步移動： 側(cè) 向滑步、交叉步2. 教師示范后要求學(xué) 生按手勢指示方向完 成規(guī)定動作約 52根據(jù)教師手勢指 示方向完成規(guī)定動 作 要求：動作整齊、 大方、 有鍛煉效果部分學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動及教法時間學(xué)生活動組織及要求、學(xué)習(xí)站立式起跑要點：兩腳前后站立，有力腳放在后 面；重心下降，前移； 異側(cè)手臂屈肘放于 體前；

3、有力腿蹬地。3學(xué)習(xí)原地持球三步上籃動作4學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)1、讓學(xué)生自己做站立式起跑 姿勢。2、教師找學(xué)生示范、 比較引 出站立式起跑的技術(shù)動作要 領(lǐng)。1（集體）教師口 令，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 2（分組）巡視指導(dǎo)， 及時糾正 教法： 分組練習(xí)（巡視指導(dǎo)） 集體糾正鞏固練 習(xí)球三步上籃動作5運(yùn)球上籃接力基本 賽部分1 講解規(guī)則：從端線 運(yùn)球至對面籃完成一 次三步上籃，中籃后返 回交下一位同學(xué)。2 強(qiáng)調(diào)安全事項，組 織分組并開始比賽3 賽后點評約 301聽講解、看示范， 形成動作表象21 按教師口令分 節(jié)拍練習(xí)22 完整動作練習(xí)3.1 分組練習(xí)1）不運(yùn)球三步上 籃練習(xí)（2） 原地運(yùn)球三步 上籃練習(xí)4.1 在組

4、長帶領(lǐng)下 完成練習(xí)4.2 再次看示范， 了 解錯誤之處4.3 糾正錯誤，鞏固 練習(xí)5.1 了解比賽規(guī)則5.2 積極參與比賽， 為同伴助威5.3 最后一組學(xué)生 完成俯臥撐 10 次組織： 1 2 3分六個小組，由小組長帶領(lǐng)練習(xí)4.1 （3）分六組練習(xí)4.2 5結(jié)束部分1、整理放松： 放 松操2小結(jié)點評。3宣布下課， 歸還器材1共同參與，隨教師 完成放松操 2點評本節(jié)課學(xué)生表 現(xiàn)。3宣布下課，約 31跟隨教師示范做 放松活動。2反思課堂收獲與 不足。3. 歸還器材，師生再 見。組織：籃球 運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃教學(xué)教案教材籃球 運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃（第 1 次課） 身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目 標(biāo)1

5、通過學(xué)習(xí)，能使 85% 的學(xué)生能夠正確做出低手投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù) 2通過身體素質(zhì)練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身條件學(xué)會自我鍛煉，奠定終身體育基礎(chǔ)3. 充分調(diào)動學(xué)生的積極性，享受籃球運(yùn)動的樂趣，從而提高他們參與籃球運(yùn)動的積極性。重難點重點：運(yùn)球與上籃的銜接難點：手腕撥球動作教學(xué)過 程教師活動學(xué)生活動組織時間課堂 常 規(guī)1、觀察，常規(guī)檢查2、檢查出勤情況3、向?qū)W生問好4、宣布課堂內(nèi)容，語言激發(fā)學(xué)生興趣1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)列隊整齊四列橫隊2 分鐘1、繞籃球場運(yùn)球（兩圈）1 、原地活動2 、全場跑籃， 8 字運(yùn)球上 籃（高手投籃）2 、一路縱隊行進(jìn) 體會手指、 手腕上吸下按動 作，以及手觸

6、球的部位和控3、球性練習(xí)（自選）制球， 體會運(yùn)球動作與腳步指撥球、左右挑球、頸繞環(huán)、的協(xié)調(diào)配合， 提高運(yùn)球能力熱腰繞環(huán)、膝然后、胯下繞環(huán)、身部分組合繞環(huán)、單手體側(cè)繞環(huán)、 背后拋接球、胯下?lián)Q手抓 球、原地各種各樣球性練 習(xí)、運(yùn)球（手指轉(zhuǎn)球、 胯下、 背后等）3、學(xué)生充分運(yùn)用自己的球性等技術(shù)， 發(fā)揮自己的技巧4、注意間隔10 分 鐘4、跟隨老師的手勢進(jìn)行運(yùn)球移動5、嚴(yán)格按照游戲規(guī)則進(jìn)行 游戲，半場運(yùn)球、搶斷。學(xué)講解游戲規(guī)則、 引導(dǎo)學(xué)生積 極參與生充分運(yùn)用自己的躲閃技 術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃1. 示范、講解。1.四列橫隊20 分部分用途：行進(jìn)間單手低手投籃。是 進(jìn)攻隊員在快速

7、移動中超越防 守隊員在籃下常用的一種投籃 方式。方法：以右手投籃為例。在跑動 過程中跨右腳接球，跨左腳屈膝 蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手 持球上舉，當(dāng)身體接近最高點 時，左手離球，右手五指分開， 手心向上，托球下部，手臂繼續(xù) 向球籃上方伸展，并以手腕為 軸，手指向上挑球， 使球從食指、 中指滾出。動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作邊 貫協(xié)調(diào)。以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球 從手指端滾出。重點：運(yùn)球與上籃的銜接 難點：手腕撥球動作2. 單手持球反復(fù)練習(xí) “挑 球”。（1）學(xué)生每人一球反復(fù)做 將球上舉 提肘 手指上 挑球單手接球。（2）將學(xué)生分成兩排面對 面站立，相距 2 米 2.5 米。 一排學(xué)生每

8、人手持一球， 另 一排學(xué)生雙臂高舉頭上。 持 球?qū)W生將球柔和的投入舉 臂學(xué)生的手中。 依次輪換練 習(xí)。要求： 掌心向上托球，手 臂充分伸展。 球離手時用 食指、中指和無名指撥球使 球前旋出手。3. 完整的行進(jìn)間單手低手 投籃練習(xí)要求：動作速度不宜太快， 步伐清楚，起跳距離適宜， 身體與手臂充分伸展， 投籃 手法正確。2.23.鐘自我充電身體素質(zhì)練習(xí)（每大塊各選 1 項）：一、 1推小車2仰臥夾球練習(xí)二、 1快速移動2 摸高跳1根據(jù)自身情況選擇練習(xí)， 必須在兩個大塊內(nèi)容中各 選一項進(jìn)行練習(xí) 2根據(jù)每項練習(xí)的要求進(jìn) 行練習(xí) 3相互指導(dǎo)，相互幫助 4排隊依次進(jìn)行推小車：2 人一組，練習(xí) 20m*2

9、組， 交換。仰臥夾球練習(xí)： 10 球一組 *2 組 快速移動：端線至罰球線來回移動 *2 組摸高跳：單腳 / 雙腳連續(xù)跳起用手摸 籃板或籃圈 10 次 *2 組（每組間歇 1 分鐘）8分 鐘結(jié)束 部分1 、 集合整隊2 、 放松操3 、 學(xué)生上課情況小結(jié)4 、 收還器材5 、 師生致謝在教師的口令下， 心情愉快 的進(jìn)行放松四列橫隊5分 鐘場地器材： 籃球 30 個體育與健康課 籃球模塊教學(xué)課的設(shè)計與說明一教材內(nèi)容：運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃（第一次課）二教材分析：行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃是在快攻和突破防守切入籃下時經(jīng)常運(yùn)用的一種行進(jìn)間的投籃方 式，此技術(shù)及以其為主的基本動作的組合運(yùn)用能力， 是在行

10、進(jìn)間單手高手投籃的基礎(chǔ)上進(jìn)行 的，學(xué)生已經(jīng)基本掌握運(yùn)球接行進(jìn)間投籃的步伐要求，因此， 將高手與低手投籃動作的區(qū)別作為主要教學(xué)目標(biāo)得以完成。學(xué)練中,主要使學(xué)生自覺形成在快速移動中與同伴的配合意識基本動作的教學(xué)過程是從建立動作概念，掌握基本動作到實戰(zhàn)練習(xí)拓展運(yùn)用逐步深入。三學(xué)情分析：本課根據(jù)水平五學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求和高一學(xué)生活潑好動、 有一定的分析問題和解決問題能 力的特點，倡導(dǎo)學(xué)生主動參與，樂于探究，勤于動手的積極學(xué)習(xí)方式。教學(xué)中，關(guān)注學(xué)生在 籃球運(yùn)動技能和學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的不同需求和差異， 通過分層指導(dǎo)、 因材施教， 使每個學(xué)生 從籃球技能的學(xué)習(xí)和活動中體驗到成功的樂趣； 通過展示激勵學(xué)生的成就

11、感， 讓學(xué)生顯示個 體在集體中的價值， 在互幫互助中融入集體生活， 使身心得到健康發(fā)展， 使學(xué)生在本次課中 能真正得到樂中求學(xué)、學(xué)中益智、練中健體的體驗。四教學(xué)目標(biāo)：1通過學(xué)習(xí)，能使 85%的學(xué)生能夠正確做出低手投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù) 2通過身體素質(zhì)練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身條件學(xué)會自我鍛煉，奠定終身體育基礎(chǔ) 3.充分調(diào)動學(xué)生的積極性，享受籃球運(yùn)動的樂趣，從而提高他們參與籃球運(yùn)動的積極性。五課的重、難點：重點：運(yùn)球與上籃的銜接難點：手腕撥球動作六教學(xué)預(yù)效：估計本課的練習(xí)密度為 50%，平均心率為 135150 次 /分。教學(xué)設(shè)計 “行進(jìn)間運(yùn)球上籃 ”一、指導(dǎo)思想本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改

12、中強(qiáng)調(diào)的 “以學(xué)生發(fā)展為本 ”的教育理念，樹立 “健康 第一 ”的指導(dǎo)思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學(xué)生基本的行進(jìn)間運(yùn)球上籃 動作， 體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。 通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣， 開發(fā)學(xué)生 潛能，突出 “健身育人 ”的課程理念。二、教材分析行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)， 特別對于女生來說具有一定難度， 通過 各種形式的練習(xí)，使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢， 二跨 小步用力跳，三要抬腿舉球高， 四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中 加以灌輸，達(dá)到要求三、學(xué)生情況分析 在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進(jìn)間運(yùn)球上

13、籃的掌握與男生相比相對較弱， 為了解決這一問題， 采 用循序漸進(jìn)的方法， 在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技 術(shù)動作。 本次課是學(xué)習(xí)課， 要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本 要領(lǐng)， 50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成四、教學(xué)目標(biāo) 1、通過對行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。 2、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí)，學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力 3、提 高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。 4、加強(qiáng)安全意 識教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力，培養(yǎng)團(tuán)體意識激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。五、教學(xué)重點： 使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動作概念六、教學(xué)難點：提高學(xué)生的 上籃穩(wěn)定性，使 50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)七、課的流程與設(shè)計 在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn) 備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系 基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。 本課對于初中的學(xué)生基本要 求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。 通過各