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1、 擂茶:是 世界歷史上最悠久的純天然保健飲品之一,它既能降火又能祛寒, 同時(shí)富含營養(yǎng),具有諸多的保健功效,這也是擂茶得以千年傳承的獨(dú)特、神奇 之處。泰寧客家擂茶 已有1000多年的歷史,文化底蘊(yùn)深厚,是客家文化最直接 的表現(xiàn)形式,也成為客家人保存?zhèn)鹘y(tǒng)文化的典范,堪稱是中國古代茶文化的活 化石。 在世界自然遺產(chǎn)地泰寧,給客人捧上一碗擂茶是當(dāng)?shù)刈顬槠毡?、最為隆?的待客禮節(jié)。當(dāng)?shù)赜性S多健康長(zhǎng)壽的老人,他們的共同生活習(xí)慣就是愛喝客家 擂茶。勞作之余喝碗擂茶是泰寧古鎮(zhèn)百姓日常生活不可或缺的重要組成部分, 已經(jīng)成為泰寧人民生活中一道亮麗的風(fēng)景線。 泰寧客家擂茶由芝麻、花生、川芎、陳皮、菖蒲、鳳尾草、茶葉
2、等作為主要原 料精心制作而成,還能因四季氣候變化、身體需求加入不同藥草,制成功效不一的 保 健茶,有效調(diào)節(jié)身體機(jī)能。泰寧客家擂茶的制作工藝獨(dú)特,制作工具原始古樸, 制作過程主要有六味和水、擂棒追風(fēng)、匯水游龍、擂茶飄香四個(gè)步驟,同時(shí)也是展 示 客家文化和泰寧民風(fēng)民俗的一個(gè)重要窗口。 經(jīng)醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,擂茶有一種獨(dú)到的驅(qū)邪健身功效。常喝擂茶,可祛熱、解毒、驅(qū)邪、 補(bǔ)氣、潤肺、盡痰、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等藥用功能,對(duì)人體健康有很大補(bǔ)益。以致說這奇特 的客家擂茶是藥食兼佳,味中有味的客家保健飲料。 其擂茶有一套稱為擂茶二寶的工具:一是口徑50厘米且內(nèi)壁有粗密 溝紋的陶制擂缽;二是用上等山楂木或油茶樹干加工制成的約85厘米長(zhǎng)的 擂棍。 準(zhǔn)備食材:炒熟的花生、茶葉、芝麻、薄荷、川芎、陳皮、菖蒲、鳳 尾草、茶葉、蔥花、香菜、鹽等。 把茶葉、芝麻和花生倒入茶缽里,為了研磨得夠細(xì)。一人固定住擂 茶缽,另一人用雙手握住擂茶棍,按順時(shí)針方向研磨里面的食材。兩人 可輪流研磨。大概一共花30分鐘就研磨好了。 把適量的熱開水慢慢地倒入研磨好的擂茶漿,一邊倒一邊 攪拌,最后再加入適量的鹽。
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