中學體育論文：淺談如何提高高中女生體育興趣

1、淺談如何提高高中女生體育興趣 【內(nèi)容摘要】：本文根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過選用體育教材，改變組織教法，發(fā)揮學生之間的作用等幾個方面，對怎樣提高高中女生體育興趣、積極性所進行的探索?！娟P鍵詞】：體育興趣 組織教法 積極性女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態(tài)、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。1、 高中女生生理、心理特點 11生理方面此時期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第1和第2信號系統(tǒng)的活動相互關系更為完善，分析能力與綜合

2、能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細胞物質(zhì)代謝機能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復較快。腦細胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個時期由于內(nèi)分泌活動發(fā)生了變化，性腺活動加強，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。表現(xiàn)為動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。 12心理方面高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。 2、提高高中女生體育興趣的方法21教師與學生的關系教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證，教師應

3、善于調(diào)控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸學生，多了解學生，多關心學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷他們，真誠相待，學生才會理解教師，信賴教師。211多用激勵的語言學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現(xiàn)反復。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗，面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發(fā)，幫助解決；當學生成功時要及時給

4、予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵。使學生增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。教學中我多采用鼓勵、激勵的語言去鼓勵學生練習，有些學生在練習健美操時，協(xié)調(diào)能力很差，跳起來很別扭，產(chǎn)生不想練的想法，我就說以你的條件一定能夠練好的，注意動作節(jié)奏和方法，根據(jù)老師所教的方法去嘗試一下，別人能行你為什么不行呢？在我的鼓勵和激勵下，那些不想練的學生又恢復了信心，提高很快。212熱愛學生、尊重學生、信任學生熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，這樣會在學生的心理上造成傷害，對教師的教學沒有好處。特別是高中女生，她們感情細膩豐富

5、，又羞澀，對男教師即渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生都能很快理解接受。教師與學生的這種高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。 213參與到學生中練習女同學和男同學不同，男同學一個籃球，或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。22合理安排體育

6、教材合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調(diào)動學習積極性的關鍵。初中很多基層學校根本就沒有安排什么健美操、街舞等項目，只是安排了那些規(guī)定的田徑項目有的只是把之中考的項目拿來練習一下就是上課了。（這里有硬件措施不足或教師本身條件不足）。因此，到了高中我們可以把街舞、健美操等學生感興趣又沒有接觸過的項目和一些必修課結(jié)合上，來提高學生的興趣。23組織教法得當組織教法得當是提高學生興趣的基礎我們在教學中發(fā)現(xiàn)一節(jié)課如果教法組織的好，學生的積極性和興趣會有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學課。反之如果教法組織不當，即使是游戲等一些學生愛玩的運動，學生練習起來也如同嚼蠟。231注意創(chuàng)設寬松環(huán)境，營造良好

7、氛圍。精心設計，布置一個寬松的練習環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。如在耐力練習時，我不是按照以往環(huán)繞田徑場跑圈（太枯燥，也很容易進入疲勞狀態(tài)），也不是到外面越野跑（最近幾年強調(diào)安全問題，學生管理難度大），而是利用學校美麗寬敞的環(huán)境，繞花壇、過道樓梯等跑，在我的帶領下跑七至十分鐘。事后告之跑得時間，很多學生都處于驚訝狀，不相信自己能跑這么長時間，慢慢地女生不再懼怕中長跑，自信心加強。232注意循序漸進，有淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由低到高，由易到難的要求。通過調(diào)查反映，雖然高中學生看過健美操和街舞的表演，但是他們并沒有跳街舞和健美操的基礎。因

8、此，我在給高二女生教學過程中，以打基礎為主?；A學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。如在高二學了最基本的第一套健美操后，有些同學就不滿足簡單的并步、“v”字步、交叉步，要求進行快節(jié)奏、方向變化第二、三套健美操，而且興趣很大，學習能力極強。 233注意考試的運用。現(xiàn)在一提起考試，我們就會想到應試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應用考試，好象有點不合時宜。其實，巧妙地運用考試，也會對技術的掌握起到事半功倍的作用。如在耐力練習時，很多女生怕，而且一聽要跑步就呼吸困難，積極性下降。這時我要求每個星期進行一次800米考試，考試要求不高，但每次都慢慢提高。只要大多數(shù)學生稍加練習就能達到，這

9、樣學生在考試的壓力下刻苦地進行練習，考試時很多同學都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來。234給學生充分的自由空間。教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的隊形、同一個教材等，固定的隊形不利于同學之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的發(fā)展，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。如在完成一套健美操教學后，我會讓學生自由組織隊友，同時可以對這套健美操加以改動，隊形、最后亮相等，發(fā)展學生的創(chuàng)新意識。24學生之間的相互作用學生之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一在教學中發(fā)現(xiàn)，同學之間的相互幫助，相互促進，相互交流，相互鼓勵，有利于提高學習的興趣和效率。 241在練

10、習中我提倡技術好的同學多和技術差的同學練習。因為在練習中動作差的同學,能夠邊練習邊觀察好的同學動作,還可以向?qū)Ψ秸埥?，提高了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術必須要提高。242注意發(fā)展學生的示范作用在教學中多運用學生示范，在練習中每個學生都有自己的長處、優(yōu)點，教師就是要去發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)點和長處，給她們有展現(xiàn)自己的機會，一方面學生可以體現(xiàn)自我價值。另一方面學生在學習過程中縮短了教與學的距離，學生覺得她們能行自己當然也能行，減少了心理壓力，提高了學習興趣。25提高理論知識有利于提高學習興趣在體育教學與鍛煉中，理論知識的提高有助于激發(fā)學生對體育學習的興趣。

11、在教學中學生理論知識的提高可以使學生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術。動作的理解增加了學生的欣賞能力,激發(fā)了學生的學習興趣。在健美操教學中,我加強了對健美操直觀教學。多讓學生欣賞高水平運動員的表演，讓其了解健美操也是需要力量的結(jié)合，要柔中帶剛，使其產(chǎn)生強烈的求知欲。學生再觀看表演時，不時發(fā)出感嘆，有的還驚呼：什么時候我可以像她們那樣啊。可見，體育理論知識的提高可以使體育學習興趣得到提高，使學習興趣得到了升華。3、結(jié)論人的興趣不是與生就有，它是需要一定的基礎上，在學習實踐中形成和發(fā)展起來的，只有在體育學習過程中形成和發(fā)展學生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學生對體育的愛好，使學生在情感上喜歡而使體育學習成為一種高尚的享受。一年半的健美操學習，學生的各項素質(zhì)不僅沒有降低，反而有了很大的提高。高三時達標合格率100%，良好以上的達到82%，比高一時69.5%高出12.5%，上體育課的積極性很高。參考文獻： 1中國學校體育