小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練初探

1、小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練初探摘要：本文通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷法、文獻(xiàn)資料法、探究青少年參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，遇到的心理問(wèn)題。闡述心理訓(xùn)練對(duì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的重要作用，心理特征和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展需要，在分析網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理狀況的基礎(chǔ)上，提出小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的任務(wù)及其培養(yǎng)方法和研究。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球、運(yùn)動(dòng)員、心理訓(xùn)練。1、前言近幾年來(lái)學(xué)生和青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)受到高度重視，青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)水平不斷提高，特別是隨著中國(guó)網(wǎng)球的迅速發(fā)展特別是中國(guó)女子網(wǎng)球在奧運(yùn)會(huì)、澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽等大賽拿到冠軍，但其心理技能訓(xùn)練的發(fā)展水平跟不上技|、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。為此：根據(jù)小學(xué)生的心理特征和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要對(duì)小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員

2、進(jìn)行心理技能訓(xùn)練非常重要。2研究對(duì)象和方法2.1研究對(duì)象本文的研究對(duì)象主要是偃月街小學(xué)、江東外國(guó)語(yǔ)學(xué)校、江北小學(xué)及寧波網(wǎng)球中心學(xué)生網(wǎng)球培訓(xùn)班參加網(wǎng)球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練的學(xué)生。2.2研究方法 實(shí)踐法、調(diào)查問(wèn)卷法、文獻(xiàn)資料法 通過(guò)對(duì)本校參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)生訓(xùn)練實(shí)踐，以及對(duì)江東、江北、寧波李坤網(wǎng)球中心參加訓(xùn)練的學(xué)生的調(diào)查、詢問(wèn)他的老師、家長(zhǎng)、分析心理對(duì)小學(xué)生網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的影響，研究心理訓(xùn)練在小學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練中的作用。3、小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理分析3.1、從小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)分析：從小學(xué)生的認(rèn)識(shí)過(guò)程的特點(diǎn)、情感的特點(diǎn)、意志的特點(diǎn)、個(gè)性特點(diǎn)等心理方面發(fā)展分析 。小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在注意的選擇性、目的性和集中

3、與指向性等方面已有了較好表現(xiàn)，但是注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移明顯不足，他們更多注意的是自己的技、戰(zhàn)術(shù)，很少注意對(duì)方的站位幾技戰(zhàn)術(shù)的變化：注意的強(qiáng)度與穩(wěn)定性還存在欠缺，在訓(xùn)練與比賽的開(kāi)始階段，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員有較大強(qiáng)度的注意，能打出自己的水平，到比賽最后階段運(yùn)動(dòng)員的注意強(qiáng)度明顯減弱，反應(yīng)遲鈍，直接影響擊球效果。這些特點(diǎn)與小學(xué)生時(shí)期的心理特征有關(guān)也與訓(xùn)練水平因數(shù)有關(guān)。3.2 從年齡特征分析，目前寧波小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員參與訓(xùn)練的總體特點(diǎn)是被動(dòng)性參與多，主動(dòng)參與少。在一些被動(dòng)參與中，外在因數(shù)控制下被動(dòng)參與多于自控下的被動(dòng)參與。一般現(xiàn)在參與的人群當(dāng)中是學(xué)校和家長(zhǎng)組織的，而學(xué)生自己愿意的人數(shù)很少，這樣的現(xiàn)象學(xué)生的主

4、動(dòng)積極性隨著年齡長(zhǎng)大也減少，最主要的是家長(zhǎng)和老師要不斷培養(yǎng)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的興趣，提高學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)。3.3 從訓(xùn)練競(jìng)爭(zhēng)方面來(lái)看，對(duì)于小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員如果遇到水平明顯好于自己的對(duì)手時(shí)容易出現(xiàn)畏懼心理，不敢跟對(duì)手比賽或不能有效發(fā)揮自己的應(yīng)有水平。在遇到與自己水平差不多的對(duì)手是表現(xiàn)異常謹(jǐn)慎，不甘放手去打、很緊張，特別是 當(dāng)雙方實(shí)力接近時(shí)，打起來(lái)縮手縮腳，往往造成不必要的失誤，：在自己水平比對(duì)方高時(shí)，出現(xiàn)比較興奮。對(duì)于這種現(xiàn)象實(shí)際是缺乏競(jìng)爭(zhēng)的表現(xiàn)形式。3.4 從情緒體驗(yàn)上看，由于小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的情感很豐富，比賽時(shí)候非常興奮，常常因比賽的結(jié)果而大喜大悲，從而造成有些運(yùn)動(dòng)員在比賽中，打球贏的時(shí)候非常好，輸

5、了一落千丈。這不僅與小學(xué)生的心理特征，也有教練員在比賽和訓(xùn)練對(duì)心理訓(xùn)練不夠有關(guān)。一般的教練憑經(jīng)驗(yàn)和習(xí)慣，把事情作出情比較簡(jiǎn)單處理，很少教練員因?qū)W生出現(xiàn)這樣的情況進(jìn)行分析和學(xué)生聊天等方式解決。從而是學(xué)生缺乏自我控制和自我調(diào)整的能力。3.5 從小學(xué)生運(yùn)動(dòng)思維方面來(lái)看，當(dāng)前小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員掌握的技、戰(zhàn)術(shù)較為規(guī)范，簡(jiǎn)單和不熟練，比賽中可以運(yùn)用自己常用的打法，打發(fā)比較普通和常規(guī)。屬于自己個(gè)性和有創(chuàng)造的打法不多。所以應(yīng)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)散性的思維能力培養(yǎng)。4小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練的任務(wù)和作用根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)和小學(xué)生心理特征 ，當(dāng)前小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的心理技能訓(xùn)練4.1心理

6、訓(xùn)練的作用高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天，運(yùn)動(dòng)員之間技術(shù)、體能上的差異日益縮小，競(jìng)爭(zhēng)愈加激烈，心理上的變化也常常對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的產(chǎn)生影響，競(jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)已不單純是運(yùn)動(dòng)實(shí)力和技戰(zhàn)術(shù)間的比賽，各地區(qū)、各國(guó)都十分重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理方面的訓(xùn)練，將其作為運(yùn)動(dòng)體系中不可缺少的一部分，在雙方實(shí)力差不多的時(shí)候，心理素質(zhì)的好壞成為勝負(fù)關(guān)鍵。心理訓(xùn)練對(duì)體育運(yùn)動(dòng)中的作用：1、有利于消除緊張情緒。2、有利于掌握和改進(jìn)動(dòng)作技能。3、有利于消除疲勞 4、有利于消除輕微的心理障礙。學(xué)校和父母了解自己的孩子心理和進(jìn)一步培養(yǎng)心理訓(xùn)練是取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵，通過(guò)對(duì)參加網(wǎng)球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校網(wǎng)球隊(duì)員家長(zhǎng)的調(diào)研，心理訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生取得成績(jī)的重要關(guān)系。心

7、理訓(xùn)練和小學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練作用問(wèn)卷調(diào)查問(wèn)卷內(nèi)容體 育 老 師 和 家 長(zhǎng) 的 態(tài) 度回答選項(xiàng)當(dāng)學(xué)生打球情緒低落a、無(wú)所謂 b、沒(méi)有事 c、 一般 d、比較重視運(yùn)動(dòng)員在文化學(xué)習(xí)高低是否影響心理訓(xùn)練！a、沒(méi)有影響 b、影響不大c、會(huì)影響 d、嚴(yán)重影響當(dāng)學(xué)生在訓(xùn)練中缺乏競(jìng)爭(zhēng)性或失去競(jìng)爭(zhēng)a、無(wú)所謂 b、沒(méi)有事c、了解其的原因，對(duì)癥辦事 d、一般學(xué)生在打球時(shí)候注意老是不集中。a、一般 b、找起談話、溝通。 c、 觀察其原因 d 無(wú)所謂當(dāng)學(xué)生在打球的變化不多，創(chuàng)造性沒(méi)有時(shí)a、通過(guò)訓(xùn)練時(shí)間改變足。 b、教練和運(yùn)動(dòng)員的交流 c不注意無(wú)所謂 d沒(méi)事學(xué)生在打球是意志品質(zhì)不夠堅(jiān)強(qiáng)a、無(wú)所謂 b、一般要求 c、有非常重視

8、 d、很擔(dān)心如果你的子女在參加網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中遇到特定情況你會(huì)終止他的訓(xùn)練嗎a、永遠(yuǎn)支持 b、應(yīng)當(dāng)不會(huì) c、要看具體情況 d、會(huì)的你對(duì)我們目前的網(wǎng)球訓(xùn)練有何建議和意見(jiàn)：在我們學(xué)校和其他網(wǎng)球傳統(tǒng)學(xué)校中經(jīng)過(guò)對(duì)比，從中體會(huì)到教練在訓(xùn)練注意學(xué)生的一舉一動(dòng)，注意學(xué)生的心理變化，在訓(xùn)練當(dāng)中的重要性，從以下的成績(jī)可以到偃月街小學(xué)已經(jīng)連續(xù)三年取得寧波市團(tuán)體第一。在偃月街小學(xué)當(dāng)中教練和父母對(duì)學(xué)生仔細(xì)觀察學(xué)生的身體和心理身體的變化。偃月街小學(xué)在各類(lèi)比賽中取得了如下成績(jī)：鄭偉強(qiáng)在全國(guó)青少年11組（廣東站）比賽中榮獲第五、在全國(guó)青少年10組（廣東站）比賽中榮獲第六、2人獲得省運(yùn)會(huì)丙組第二、2人獲得省運(yùn)會(huì)第四。2人獲20

9、05年浙江省青少年網(wǎng)球比賽冠軍、3人獲省比賽第三、4人獲省比賽第六、6人獲寧波市單打第一、5人獲寧波市第二，4人獲寧波市第三，在教師和父母只知道訓(xùn)練，沒(méi)有仔細(xì)觀察學(xué)生的變化的學(xué)生所取得的最好成績(jī)是3個(gè)寧波市第五。江東和江北的網(wǎng)球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校和個(gè)別家長(zhǎng)聘請(qǐng)高水平的網(wǎng)球教練。去年的江北小學(xué)成績(jī)進(jìn)步非常明顯取得1個(gè)單打第一和2個(gè)第二。江東學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)小孩身體和心理的方面仔細(xì)觀察，不斷改進(jìn)缺點(diǎn) 還為此聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練。在寧波市比賽當(dāng)中取得個(gè)人第一，省運(yùn)會(huì)第一、后來(lái)在全國(guó)青少10歲組（廣東站）比賽取得雙打第一、單打第四等好成績(jī)。相反還有有些學(xué)校老師和父母沒(méi)有及時(shí)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)整，從而使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球沒(méi)有興趣而

10、放棄網(wǎng)球訓(xùn)練。通過(guò)走訪體育教師和學(xué)生家長(zhǎng)60人。對(duì)學(xué)生的成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。心理訓(xùn)練對(duì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)系程 度人數(shù)取得成績(jī)最后參加情況重視26全國(guó)青少年第一、第四、第五、第六省運(yùn)會(huì)第一、第二 、省比賽冠軍等基本沒(méi)有人放棄不怎么重視20寧波市前三名和省前六大多數(shù)放棄不重視14寧波市前幾名基本上放棄4.2 從訓(xùn)練中得到心理訓(xùn)練的主要任務(wù).1增強(qiáng)情緒控制能力 小學(xué)生的情緒的特征發(fā)展不穩(wěn)定、波動(dòng)比較大。平時(shí)的訓(xùn)練和比賽往往能夠反應(yīng)出情緒的特點(diǎn)。（比如，一個(gè)學(xué)生為了一個(gè)球的勝負(fù)決定了那一場(chǎng)勝負(fù)，為了一件不高興的事情而影響訓(xùn)練質(zhì)量和教練員的指導(dǎo)不好或者處理事情不好，而影響訓(xùn)練等情況。）這不僅影響了他們訓(xùn)練，有時(shí)

11、還影響了他隊(duì)員之間和教練員信任，對(duì)他們以后網(wǎng)球的道路上身心發(fā)展很不好。所以必須注意培養(yǎng)小學(xué)生的情緒的穩(wěn)定性培養(yǎng)和興奮性的培養(yǎng)。 小學(xué)生 興奮性訓(xùn)練的培養(yǎng)。.2 培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)力 競(jìng)技體育是對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),也是挑戰(zhàn)自身極限的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)有二方面的含義。其一是不斷提高自己的技、戰(zhàn)術(shù)，以增強(qiáng)自己實(shí)力。其二，是敢于比賽，敢于挑戰(zhàn)。競(jìng)爭(zhēng)力應(yīng)該從小培養(yǎng)，可通過(guò)比賽、訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和集體生活等途徑，并將技能、技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)和網(wǎng)球精神的競(jìng)爭(zhēng)精密相結(jié)合，以提升他們的整體競(jìng)爭(zhēng)勢(shì)力。.3提高注意力當(dāng)今網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)方向朝快速力量的方向發(fā)展，如發(fā)球速度越來(lái)越快， 如果沒(méi)有很好的注意力是很難在接發(fā)球和回?fù)羟虻姆矫孀龊?/p>

12、。因此，必須重視小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員注意力的培養(yǎng)，通過(guò)多球練習(xí)和接發(fā)球等練習(xí)，來(lái)增強(qiáng)注意和其穩(wěn)定性。.4、 思維品質(zhì) 小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)基本技術(shù)、技能的掌握程度與他們的思維品質(zhì)有著密切關(guān)系；在比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用的合理程度也與其思維品質(zhì)有著密切相關(guān)。國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的取勝除了依靠能夠熟練掌握網(wǎng)球常規(guī)技能和打法，更主要是賴于他們自身的個(gè)性化技能和創(chuàng)造性的發(fā)揮，而創(chuàng)造的打法與運(yùn)動(dòng)員思維品質(zhì)作用結(jié)果。在培養(yǎng)過(guò)程中比例一些著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員等一些網(wǎng)球資料來(lái)提高其興趣而關(guān)注網(wǎng)球，通過(guò)看教學(xué)錄象、比賽來(lái)學(xué)習(xí)。培養(yǎng)思維的發(fā)散性等這對(duì)其網(wǎng)球訓(xùn)練有重大的意義。.5、 培養(yǎng)意志品質(zhì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技

13、、戰(zhàn)術(shù)多變、對(duì)抗性強(qiáng)、比賽時(shí)間長(zhǎng)的項(xiàng)目，有的一場(chǎng)比賽超過(guò)3小時(shí)，這需要運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。小學(xué)生時(shí)期是非常重要，培養(yǎng)起不斷戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝對(duì)手和自我挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。比如通過(guò)長(zhǎng)跑、比賽等方式。6、不能忽視學(xué)生的文化知識(shí)學(xué)習(xí)學(xué)生正是長(zhǎng)身體發(fā)展智力的時(shí)候，以學(xué)習(xí)為主，練習(xí)為輔，不應(yīng)該把兩者對(duì)立起來(lái)。因?yàn)樯倌陮W(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，與學(xué)習(xí)時(shí)間一般不會(huì)矛盾，而且文化知識(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是非常重要的。沒(méi)有文化知識(shí)，缺少文化素養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員是不大可能達(dá)到高水平的。（也通過(guò)實(shí)際得到學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生跟學(xué)習(xí)成績(jī)差學(xué)生相比，學(xué)習(xí)成績(jī)好在學(xué)習(xí)網(wǎng)球的技術(shù)，技戰(zhàn)術(shù)理解很快），文化知識(shí)對(duì)學(xué)生心理上的理解起很大作用，而且

14、文化知識(shí)對(duì)學(xué)生以后生活和工作尤為重要，父母應(yīng)該將眼光放遠(yuǎn)。5 小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理技能訓(xùn)練的培養(yǎng)方法。5.1 放松訓(xùn)練放松訓(xùn)練是心理訓(xùn)練中最為普通使用的一種方法。放松訓(xùn)練是通過(guò)語(yǔ)言暗示，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)技能，使精神和肌肉得到放松。因?yàn)榉潘捎?xùn)練實(shí)際是調(diào)節(jié)情緒的有效訓(xùn)練方法，是心理訓(xùn)練的基本功,心理訓(xùn)練是從放松訓(xùn)練開(kāi)始。5.2 系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練 系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練是心理治療中的行為治療方法之一，主要用于幫助被訓(xùn)練者克服恐懼和焦慮。此方法由沃爾普等人提出，他將條件反射方法與肌肉放松技術(shù)相結(jié)合，既當(dāng)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生焦慮性反映，讓他的焦慮相對(duì)應(yīng)的肌肉放松，是其強(qiáng)度降低，相互抵制，經(jīng)過(guò)多次刺激和肌肉放松狀態(tài)的結(jié)合，逐步消

15、除焦慮的反應(yīng)。到達(dá)脫敏。一般這種方法采用在一些情緒問(wèn)題、賽前恐懼等。如女生練跨欄等5.2 訓(xùn)練和比賽是培養(yǎng)和提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)的重要手段 訓(xùn)練課是提高小學(xué)生心理健康水平和培養(yǎng)優(yōu)秀心理品質(zhì)有效途徑。要使訓(xùn)練能起到調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的作用，首先要運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)心理技能訓(xùn)練的重要性和必要性。舉例說(shuō)明幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員有輝煌和慘敗的教訓(xùn)進(jìn)行教育。是他們認(rèn)識(shí)網(wǎng)球是一項(xiàng)身體、心理、技、戰(zhàn)術(shù)等綜合性訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容的安排要豐富，方法要靈活多樣，有目的、有計(jì)劃地讓運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)在練習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成分析自己動(dòng)作的習(xí)慣，教練員則起設(shè)計(jì)、指導(dǎo)的作用。這樣可以讓學(xué)生有正確的感知能力。 在比賽中運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生緊張情緒，可通過(guò)調(diào)整呼吸

16、，放松肌肉，或利用改變?nèi)蝿?wù)等手段，分散和轉(zhuǎn)移運(yùn)動(dòng)員緊張情緒。有些運(yùn)動(dòng)員在比賽前把目標(biāo)定的很高，產(chǎn)生壓力，一般有經(jīng)驗(yàn)的教練員通過(guò)減壓或者降低目標(biāo)等方法減輕學(xué)生的心理作用。5.3 良好的隊(duì)內(nèi)心理環(huán)境小學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)的培養(yǎng)既受制于訓(xùn)練隊(duì)的環(huán)境。要?jiǎng)?chuàng)造良好心理環(huán)境必須從以下幾方面著手。（1）教練員的水平、知識(shí)面、用心、責(zé)任心等方面，良好的心理品質(zhì)，教練員不斷的充實(shí)自己的知識(shí)，同時(shí)也要注意自身行為的影響能力。（2）仔細(xì)觀察每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的變化和特點(diǎn)，促使和諧歡快的對(duì)內(nèi)氣氛（3）努力改變個(gè)別隊(duì)員不良行為。5.4 學(xué)校和家庭環(huán)境對(duì)教育有利于心理品質(zhì)的全面提高。學(xué)校體育教師和家庭對(duì)小學(xué)生網(wǎng)球的重要作用

17、，通過(guò)查閱大量資料和通過(guò)自己經(jīng)歷，走訪，了解現(xiàn)階段網(wǎng)球發(fā)展的特點(diǎn)，把存在因數(shù)進(jìn)行分析，得出能夠取得成功的關(guān)鍵二方面是家庭和學(xué)校，因目前國(guó)內(nèi)推廣學(xué)生網(wǎng)球的方式是俱樂(lè)部的培訓(xùn)中心與小學(xué)體育教學(xué)體系相結(jié)合的雙軌發(fā)展途徑，在現(xiàn)在的體制下，家庭和體育教師起的作用十分重要。首先，是學(xué)生接受正式培訓(xùn)之前的啟蒙訓(xùn)練只能由體育教師或?qū)W生父母完成。其次，是學(xué)生接受正式培訓(xùn)之后，父母和體育教師承擔(dān)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔助性和補(bǔ)充性的訓(xùn)練任務(wù)，這樣才能提高訓(xùn)練效果，讓教練員把精力集中到訓(xùn)練上去。再是通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)或觀看錄象等方式進(jìn)行網(wǎng)球意識(shí)的培養(yǎng)，也主要由家庭來(lái)實(shí)現(xiàn)。再是父母懂得網(wǎng)球知識(shí)可以與教練更好溝通，而避免急于求成或拔苗助長(zhǎng)等錯(cuò)誤。雖然父母不是優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)