原地推鉛球體育優(yōu)秀教案能手教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)課案例

1、體 育 課 教 案課型新授課教學(xué)內(nèi)容原地推鉛球（側(cè)面）教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生初步了解原地側(cè)向推鉛球的動(dòng)作方法。2.學(xué)會(huì)原地側(cè)向推鉛球的基本動(dòng)作，使80%的學(xué)生能夠掌握原地側(cè)向推鉛球技術(shù)。3.發(fā)展學(xué)生力量及靈敏量素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐的精神。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：正確掌握原地側(cè)向推鉛球的方法難點(diǎn)：出手速度與角度課的部分教學(xué)內(nèi)容與手段練習(xí)分量教學(xué)組織與要求階段目標(biāo)次數(shù)時(shí)間開(kāi) 始部分基本部分結(jié)束部分一課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本次課的內(nèi)容及目標(biāo)4.檢查上課著裝5.安排見(jiàn)習(xí)生二準(zhǔn)備活動(dòng)1.圍繞田徑場(chǎng)慢跑一圈2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 振臂運(yùn)動(dòng) 肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手

2、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)原地側(cè)向推鉛球一握球與持球技術(shù)要領(lǐng)：握球：推球的手五指自然分開(kāi)，將鉛球放在食指、中指、無(wú)名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松二預(yù)備姿勢(shì)技術(shù)要領(lǐng):握好球后，側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，右腳與投擲方向約成90度，左腳與投擲方向約成45度，站巨約一肩半，左腳尖與右腳尖幾乎在同一直線(xiàn)上，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈，低頭、含胸目視右下方2米3米處。三最后用力鉛球出手角度： 3539 四素質(zhì)練習(xí)1.原地高抬腿跑（3組）2.俯臥撐（女生10次，男生20次為一組。進(jìn)行3組）一放松練習(xí)二課后小結(jié)

3、三布置課外練習(xí)內(nèi)容三安排體育委員送還器材四宣布下課，師生再見(jiàn)4*8拍2266121610225組織：成二列橫隊(duì) 教法：介紹本次課的內(nèi)容要求：注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講組織：成一路縱隊(duì)站立，女生在前，男生在后。 組織：二列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 教法：教師喊口令并領(lǐng)做學(xué)法：聽(tīng)教師口令集體做徒手操要求：嚴(yán)肅認(rèn)真，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)組織：學(xué)生成二列橫隊(duì)站立，教師位于二列橫隊(duì)中間 教法：示范講解技術(shù)要領(lǐng)學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真觀看示范動(dòng)作仔細(xì)體會(huì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)后進(jìn)行練習(xí)要求：認(rèn)真聽(tīng)講，動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力適度組織：學(xué)生成二列橫隊(duì)站立，教師位于二列橫隊(duì)中間 教法：1.教師進(jìn)行示范2. 安排學(xué)生自主學(xué)習(xí)，要求學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)，同時(shí)分析技術(shù)

4、動(dòng)作3.重難點(diǎn)的講解4.進(jìn)行巡回觀察和指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。易范錯(cuò)誤：1.蹬地不充分2.整體用力不當(dāng)3.出手點(diǎn)低學(xué)法：認(rèn)真體會(huì)原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)技術(shù)動(dòng)作要求：1、握持球時(shí)手型以及觸及球的部位要準(zhǔn)確2、全身協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作自然大方組織：在投擲場(chǎng)地，分組進(jìn)行練習(xí)教法：1、教師示范、講解。提出練習(xí)要求：注意體會(huì)最后用力的蹬轉(zhuǎn)及左側(cè)支撐。要推過(guò)一定的高度學(xué)法：按要求完成相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)要求：1、認(rèn)真聽(tīng)講，建立完整的動(dòng)作概念。2、注意安全組織：二列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 教法：1. 進(jìn)行高抬腿練習(xí)時(shí)，由老師擊掌，學(xué)生進(jìn)行由慢到快的練習(xí) 2.老師做好監(jiān)督要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作準(zhǔn)確到位，每人必須完成任務(wù)組織隊(duì)形： 要求：盡量放松快、靜、齊積極創(chuàng)設(shè)和營(yíng)造一個(gè)自主學(xué)習(xí)環(huán)境與